Что это были за тренировки в ролике: 4:00 - прогрессивные 20 километров (strava.app.link/sjdkLjVZh7) 5:36 - 7 по 2000м + 4 по 400м (strava.app.link/kI8uME3Zh7) 11:13 - 20 километров вверх с набором 1200м (strava.app.link/9zQBI8ZZh7) 19:19 - 2мин/1мин (strava.app.link/q3e1sT9Zh7)
Супер видео! Сегодня бежал и вспоминал выпуск где ты рассказывал про забеги в костюмах. Попытался по ссылке найти в инсте, но не удалось. И было бы здорово, если б в описании сразу ставил ссылку на следующий ролик 👍
Спасибо за видео, получил большое удовольствие. Картинка, музыка, звук - супер. Порой казалось, что смотрю дорогущий рекламный ролик от одного из спортивных гигантов. Так держать!
Искандер, есть пожелание. Ты рассказываешь про тренировку, но про результат этой тренировки ничего не говоришь. Чем закончилась первая тренировка 16 км на изи? В каком темпе в итоге бежали? 20 км в горку - сколько был темп? На каком этапе сошёл на фортлеке? Это же очень интересно!
Это круто, брат Каждое видео даёт потрясающий заряд и прилив энергии, даже не только чтобы бегать, но просто жить, двигаться. Очень классно снято, после видео только одно желание - одеть кроссовки и насладиться бегом. Просто в кайф
Здравствуйте Искандер , интересные видео . Я года 2 бегал , раз от разу , для себя , по немногу , но на самоизоляции решил по серьезнее заняться , не в мегаполисе живу , и сегодня я пробежал свой первый полумарафон за 3 часа ( многовато , слегка :-D ) , просто попробовать , хватит ли сил . Равнины не было почти , только горки да спуски, погода жара . Олимпийских мечт нет , но сижу счастливый капец и смотрю как мастера тренируются ))))
Отличный выпуск! Подача, музыка, виды, слова, мотивация, все превосходно! Интересно смотреть, как готовится любитель, сваливая с пыльного стадика в багажнике автомобиля. Антошка и Костян, как без них) В целом конечно же очень захватывающее видео, Искандер спасибо тебе и команде.
Обожаю твою видео! На одном дыхании смотриться! Очень мотивирует, частенько, когда особенно тяжело выходить на пробежку, включаю эти видосики и прям предтрен получается) Спасибо!)
1) Вопрос пото так как они собрали группу в Кении. Он сказал что в Америке начало холодать и он с друзьями решил побегать в Кении. 2) Второй вопрос был про отношение Кенийцев к бегу. Сказал что группа делает друг друга сильнее и то что если хочешь быть лучшим то нужно делать сдесь и сейчас а не завтра. 3) Вопрос про уровень Искандера и какие у него шансы в марафоне. Он сказал что худший результат 2:13 и Искандер 2:07-2:08 guy. Сказал что Искандер работяга и что ему не стоит расстраиваться за то что он не смог удержаться в их темпе. Пожелал ему все лучшего.
Очень сочный видос. Удивлен, что у тебя так мало подписчиков, от меня лайк! Сам бегать в начале лета начал. Не такие дистанции, конечно, но минут 20 стараюсь бегать каждое утро и понемного увеличиваю нагрузку.
Искандер, спасибо! Вообще то я лыжник, но марафоны бегал в своё время. Спасибо за видео! Очень круто и сочно снято и подано. Продолжай и успехов во всех делах!
Что это были за тренировки в ролике:
4:00 - прогрессивные 20 километров (strava.app.link/sjdkLjVZh7)
5:36 - 7 по 2000м + 4 по 400м (strava.app.link/kI8uME3Zh7)
11:13 - 20 километров вверх с набором 1200м (strava.app.link/9zQBI8ZZh7)
19:19 - 2мин/1мин (strava.app.link/q3e1sT9Zh7)
Офигительно. Спасибо за труды, Искандер.
Супер видео! Сегодня бежал и вспоминал выпуск где ты рассказывал про забеги в костюмах. Попытался по ссылке найти в инсте, но не удалось. И было бы здорово, если б в описании сразу ставил ссылку на следующий ролик 👍
Сколько население Кении?
Размещу Ваш ролик в*ОК*!
Почему в страве по этим ссылкам меня кидает на главную страницу? Хотя я там на тебя подписан.
Я как человек, который очень далек от бега, посмотрел с огромным удовольствием, отличный контент！
Очень атмосферное видео. Продолжай в том же духе!!!
Топовый видос, снято и смонтировано очень красиво
контент, музыка, монтаж - все на уровне)
Офигенное видео, заряжает и мотивирует на тренировку) Спасибо, ждем следущей серий с нетерпением!)
Именно такие видео вдохновляют людей продолжать дальше тренироваться. Просто спасибо.
Спасибо! Отличный беговой сериал🔥🔥🔥
все чёрные - все на одно лицо))звучит как речь кандидата в президенты Америки
ааааааааааа! сцк! этапять!
И это во время массовых беспорядках в США.
"Расист, расист..." (с) )))
Прошлое видео было супер. Это должно быть не хуже. Палец вверх авансом!
Какая крутая операторская работа!
Очень высокий уровень подачи. Монтаж, музыка, диалоги. Все супер. Спасибо! Не останавливайся!
Я человек далёкий от бега, аж захотелось пробежаться. Это просто круто 😍
Лайк авансом. Лучшее кино выходного дня! Можно и в кинотеатре показывать 👍
Так! Полезешь ты там или бежишь?))
Ну наконец увидели Антошку, респект!!!
Спасибо, атмосферно. И даже что в следующей серии)) Усатый ворвался зачётно конечно))
Да,интересно!
Спасибо за видео, получил большое удовольствие. Картинка, музыка, звук - супер. Порой казалось, что смотрю дорогущий рекламный ролик от одного из спортивных гигантов. Так держать!
Спасибо за видео. Очень интересно посмотреть на бег с этой стороны
Смотрел, аж мурашки оп коже.+московский марафон. Молодца!!!
Искандер, есть пожелание.
Ты рассказываешь про тренировку, но про результат этой тренировки ничего не говоришь. Чем закончилась первая тренировка 16 км на изи? В каком темпе в итоге бежали?
20 км в горку - сколько был темп?
На каком этапе сошёл на фортлеке?
Это же очень интересно!
Нет смысла в чужих темпах)
@@paramaribo4138 тоже так думаю )
Пульс! Какой пульс ?
@@JohnniePi 153 средний у него здесь был.
@@paramaribo4138 просто интересно
Это просто шедевр, скорее бы следующий выпуск😍
Круто получилось. С большим интересом смотрел и погрузился в атмосферу этого города, где все пропиатно бегом. Давай еще!)
Супер! Спасибо Искандеру и его команде.
Круто, очень понравилось 👍 как будто с ними там находился и кайфовал от проделанной работы 🏃♂️
Как же круто блиин
Отличное видео, даже более цельное чем первое
И отдельное спасибо за музыку!
hi, your video just popped up in my recommendations, so I watched it. Wish you all the best to fulfill your dreams!
Искандер, ты мой кумир и надеюсь на то что не забросишь снимать видео на канал)
Это круто, брат
Каждое видео даёт потрясающий заряд и прилив энергии, даже не только чтобы бегать, но просто жить, двигаться.
Очень классно снято, после видео только одно желание - одеть кроссовки и насладиться бегом. Просто в кайф
Класс! Отдельное Спасибо за субтитры!
Здравствуйте Искандер , интересные видео . Я года 2 бегал , раз от разу , для себя , по немногу , но на самоизоляции решил по серьезнее заняться , не в мегаполисе живу , и сегодня я пробежал свой первый полумарафон за 3 часа ( многовато , слегка :-D ) , просто попробовать , хватит ли сил . Равнины не было почти , только горки да спуски, погода жара . Олимпийских мечт нет , но сижу счастливый капец и смотрю как мастера тренируются ))))
Картинка, монтаж, музыка, Антошка, Костя - все топ !!!
Снимай почаще очень нравятся такие видоси... Та как сам бегаю длинные дистанции. То для меня эти видоси кайф
Классное видео, здорово снято, и музыка норм, и Искандер хорош ))) Все очень понравилось, подписался.
Все супер! Снято круто! Музыка лайтовая! Приятно смотреть! Продолжай!
Искандер красавчик, держался молодцом, удачи тебе и успехов
Бомбический видос! Безумно рад видеть на них Константина и Антона!
Мотивационное интервью с американцем.
Прикольно, такой формат заходит на ура!
Отличный выпуск! Подача, музыка, виды, слова, мотивация, все превосходно! Интересно смотреть, как готовится любитель, сваливая с пыльного стадика в багажнике автомобиля.
Антошка и Костян, как без них)
В целом конечно же очень захватывающее видео, Искандер спасибо тебе и команде.
Кипчоге тоже выбежал из 2-х часов со второй попытки! так что ждём отбор Искандера к Олимпиаде #2)
Very good training video. Thanks for this.. please keep posting some more such training prep along with pace details
Такой классный позитивный парень 👍хотелось бы попасть в такую тусовку.
Супер! Видеоряд не даёт скучать! Спасибо!
Вторая серия заметно лучше первой! по монтажу так точно! Привет с Лаишево!
Super video!! 🛩️
Съемочной команде аплодирую стоя!!! Потрясающе снято и смонтировано!
Супер выпуск!! С большим интересом смотрю, спасибо! Музон отличный на фоне
Классный монтаж, музыка, качество видео. Очень атмосферно 🤘🏼☄️🔥
Обожаю твою видео! На одном дыхании смотриться!
Очень мотивирует, частенько, когда особенно тяжело выходить на пробежку, включаю эти видосики и прям предтрен получается)
Спасибо!)
Очень круто! Не хотелось, чтобы оно заканчивалось)
Кайфово смонтировано 👍 Интересно!
спасибо за мотивацию, Искандер!
лайк, подписка, колокольчик))
Огонь! Пошёл за попкорном для следующей серии
Шикарная съемка и шикарный контент!
Съёмка просто бомба!!!
Отличный контент, мне понравилось!
Очень классное видео.
Хочу пожелать тебе успехов в твоем деле, ты настоящий мотиватор 👍🏃♂️
монтаж и музыка каеф
Спасибо за вторую часть видио!
оч крутой контент. операторская работа, монтаж, музыка все топ. лойс
Прикольные выпуски , годно
Понимать бы английский...
Было бы неплохо субтитры ставить. Так классно, атмосферно ) молодец
Они есть. Нужно включить в настройках
Iskander Yadgarov спасибо)
главное мы и так поняли: ту: оу сэвн - ту: оу эйт )))
спасибо за видео!
Ландон ис зе кэпитал оф грейт британ! Ху из эпсэнт тудей!
1) Вопрос пото так как они собрали группу в Кении. Он сказал что в Америке начало холодать и он с друзьями решил побегать в Кении.
2) Второй вопрос был про отношение Кенийцев к бегу. Сказал что группа делает друг друга сильнее и то что если хочешь быть лучшим то нужно делать сдесь и сейчас а не завтра.
3) Вопрос про уровень Искандера и какие у него шансы в марафоне. Он сказал что худший результат 2:13 и Искандер 2:07-2:08 guy. Сказал что Искандер работяга и что ему не стоит расстраиваться за то что он не смог удержаться в их темпе. Пожелал ему все лучшего.
Супер видео!
На одном дыхании!
Очень высокого уровня ролик. Операторская работа и атмосфера класс!
Лайк за труды!
Искандер , уже почти 6к , ждем видео!
Крут Искандер, так держать🤘
Спасибо за видео!!! 🔥🔥🔥
Очень сочный видос. Удивлен, что у тебя так мало подписчиков, от меня лайк!
Сам бегать в начале лета начал. Не такие дистанции, конечно, но минут 20 стараюсь бегать каждое утро и понемного увеличиваю нагрузку.
Искандер, спасибо! Вообще то я лыжник, но марафоны бегал в своё время. Спасибо за видео! Очень круто и сочно снято и подано. Продолжай и успехов во всех делах!
Бомбический ролик
Есть пожелание: добавляй субтитры в тех моментах где плохо тебя слышно, а так - ролик сказка
Отличное видео, спасибо огромное!
Интересное видео! жду продолжения
I don't speak Russian! Why was this recommended! Enjoyed the vid tho haha.
Очень круто, благодарчик. Ребята с бег вреден, нервно курят)
У них контент для другой и многочисленной публики.
удивительная погода, вроде африка и жара, но все в шапках и куртках )
Горы
Там зима сейчас
у нас в предгорье урала также,днем жара невыносимая,а ночью холодрыга.
Харон-профи!!!В конце видео сразу его слова про кенийцев вспомнились, когда Искандер остановился и решил два дня отдохнуть!Успехов Искандеру !!!
очень вкусно сделано.. картинка, музыка, атмосфера..
Круто ! Очень классное видео)
ну это топ контентыч, так интересно смотреть
качество съемки и монтажа тоже супер
Отличный контент, офигенно !)
Хороший материал. Информационный и мотивирующий одновременно.
Очень интересный контент)))👍🏻🔥
Спасибо!)) Мотивация. Крутые ребята!!
Бег вреден! Филипп Филлиппыч здесь! Годно!
Спасибо! Очень классно!
Больше видео!!!
Интересно снимаете. Искандер - герой для моего 4-летнего сына
Круто получается))👍🔥
Заглянул узнать о чем тут, и посмотрел от начала до конца, супер
подписка и лайк. продолжайте в том же духе
Круто.Продолжай!!!
Очень атмосферное видео! Хочу в Кению 😻
Отличный монтаж, приятно смотреть, вспомнил год проживания в ЮАР. Удачи в начинаниях! Начал бегать
жду продолжения)
Круто, уже жду 3 часть
монтаж мое почтение