Mikrobiom, jelita i depresja. Rozmowa z dr Leszkiem Rudzkim
HTML-код
- Опубликовано: 1 май 2023
- Każdy człowiek posiada biliony drobnoustrojów zwane łącznie mikrobiomem. Są wśród nich zarówno bakterie, jak i archeony, pierwotniaki, grzyby i wirusy. Drobnoustroje żyją w symbiozie z organizmem i mają kluczowy wpływ na wiele biologicznych procesów, takich jak na przykład przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, ochrona przed patogenami, synteza niektórych witamin i aminokwasów, działanie układu odpornościowego, stany zapalne. Są w nieustannym kontakcie z mózgiem i wytwarzają substancje chemiczne, które docierają do mózgu. Jak mikrobiom wpływa na zdrowie psychiczne i depresję - o tym rozmawiamy z dr Leszkiem Rudzkim (IG: @twoj_domowy_psychiatra) - psychiatrą, który interesuje się nutripsychiatrią, rolą układu odpornościowego, zapaleniami, przewodem pokarmowym i florą bakteryjną jelit w kontekście chorób psychicznych. Owocem tej pracy są publikacje w polskich i zagranicznych czasopismach naukowych oraz pierwsze na skalę światową badanie, które wykazało korzystny wpływ bakterii probiotycznych na funkcje poznawcze i parametry biochemiczne (szlak kinureninowy) u pacjentów z depresją.
Piękny wywiad i kolejna bezcenna lekcja dla tzw. lekarzy 'Recepciarzy', dla których holistyczne podejście do choroby jest nadal czymś dziwnym/obcym. Brawo i prosimy o więcej! 🌞👍
Zgadzam się z Panią absolutnie , tak "recepciarze " to adekwatne określenie dla dzisiejszych lekarzy , jestem z zawodu pielęgniarką , wiem jak było kiedyś i jestem tą rzeczywistością zasmucona , pracowałam 35 lat mam więc spory staż dlatego mam pełną świadomość tego co się dzieje dzisiaj 🤔🙋😱
Dziekuje za wspaniala rozmowę. Oby więcej lekarzy, którzy rozumieją połączenie organizmu: ciała i psychiki z natura, naturalnym żywieniem i głębokim połączeniem z czynnikami zewnętrznymi, które na nas wpływają. Jak zwykle jest Pani oczytana i wspaniale przygotowana z ogromna wiedza i empatia dla gościa. Wspaniale ogląda się i słucha takich rozmów. Dziekuje i gorąco pozdrawiam.
Dziękuję 🙏❤️
Dzięki Pani nauczyłam się jeść sałaty i obecnie to moja najlepsza potrwa. I potwierdza się moje myślenie, odnośnie ekoogrodnictwa. Uprawiając ogródek mamy same korzyści. Jemy zdrowe warzywa, mamy ruch na słońcu, i przebywanie wśród natury to antydepresant. Pozdrawiam
Wdzięczność Pani Beato za gościa...♥️♥️♥️☘☘☘
Dziękuję za poruszenie tej ważnej kwestii.Oby było więcej takich świadomych lekarzy.
Fantastyczny materiał na lekcje z młodzieżą. Dziękuję Państwu z całego serca za ogrom wiedzy.
Dziekujemy pani Beatko,jakiego fajnego lekarza do tego psychiatre pieknego i normalnego prezentuje,dziekujemy
Bardzo dziękuje za ten wywiad.
Dziękuje Pani ,Pani Beatko i Panu Dr.Rudzkiemu.
Ściskam i pozdrawiam 🤗 ☀️💚
Świetnie pani prowadzi wywiady!!! Proszę dalej to robić z ciekawymi ludzmi
Pani Beato. Cenię bardzo Pani pracę. Ale bardzo proszę, niech Pani zgłębi temat odżywiania naszego organizmu zdrowym tłuszczem, zwłaszcza w naszej szerokości geograficznej i tej bardziej na północ.
Bo w całej idei Pani działalności brakuje mi tego elementu, a ma on ogromny wpływ na nasze zdrowie, co jest udowodnione twardymi badaniami. Szkoda byłoby to pominąć bo miejsce zamieszkania, szerokość geograficzna oraz tradycja wielu pokoleń mocno determinuje naszą dietę. Tak naprawdę nie szkodzi nam jedzenie mięsa i tłuszczu. I nie uratuje nas jedzenie tylko roślin. Szkodzi nam wszechobecna chemia w dzisiejszym pożywieniu i plastik w wodzie, której picie tak mocno się dzisiaj promuje. Pozdrawiam z całym szacunkiem Panią i wszystkich roślinożerców😊 i zaznaczam, że mój pogląd to jeszcze jeden punkt widzenia.
Tak swietny pomysl aby ponownie zaprosic tak madrego doktora,dzieki i serdeczne pozdrowionka
Pani Beato Kochana, dziekuje z calego serca za Pani prace, Pani oddanie czasu dla nas odbiorcow. Za Pani przeogromna Milosc. Dziekuje, Maria z Paderborn/Germany ❤❤❤
Dziękuję 🙏❤️
p
Dziękuję Pani Beato za wspaniałego lekarza ,I Pani dużą Wiedzę
Bardzo dziękuję za ten cenny wywiad i czekam na więcej , pozdrawiam serdecznie
Pani Beatko, ależ fascynujących Ludzi nam Pani przedstawia, a Wiedza.... BEZCENNA 💕🍀🌹 🤗 🙏🌞DZIĘKUJĘ Z CAŁEGO SERCA 💕
Dziękuję😘💕 bardzo pouczający wywiad - człowiek uczy się całe życie. Okazuje się, że niewielkie zmiany mogą znacznie poprawić komfort życia. Szkoda, że jest tak mało informacji od lekarzy o zależności jelita-mózg😢 raz jeszcze Pani dziękuję 🌷
super! cieszę się, bo jeśli chodzi o gałki oczne, już od dość dawna, chodząc po lasach, podpatruję czubki wysokich drzew i staram się wypatrzeć najmniejsze listki czy szyszki w celu treningu wzroku, a teraz dowiedziałam się, z tej bardzo interesującej rozmowy! że dodatkowo ćwiczę mózg i czyli tym samym poprawiam sobie nastrój:) dziękuję za bardzo edukacyjną dyskusję, P.Beato gratulacje! pozdrawiam!
jaka substancja, te ruchy galek ocznych,
o co chodzi, bo nie doslyszaIam
co tu powiedzane bylo przez lekarza ?
Dziękuję Beatko za cudowny przekaz, za wspaniałego lekarza
Świetny temat. Dbajmy o ciało, ale nie pomijajmy naszej kondycji i czystości energetycznej, na tym wszystko się zaczyna i kończy. Pozdrowienia
Dziękuję za fascynującą rozmowę.
Witam, słucham z wielkim zainteresowaniem
Pragnęłabym aby kiedyś został poruszony temat szkodliwości wieloletniego brania leków IPP, które są tak często przypisywane pacjenton z problemami zgagi itp. Bardzo interesująca rozmowa, dziękuję i pozdrawiam
Na zgage są super Sale Schusdler Natrium phosphoricum. Eliminuje nadkwasote w sposób naturalny.
A ja słyszałam, że ocet jabłkowy czyni cuda
Oj tak! To bardzo ważny temat. I połączony z tematem zdrowia psychicznego. IPP przyjmowane przewlekle prowadzą do niedoborów białka, żelaza, witaminy B12, zmieniają na niekorzyść skład mikrobioty jelitowej, itd. Zwiększają ryzyko demencji, choroby Alzheimera i innych chorób mózgu i układu nerwowego.
@@elamazur3183 98 procent zgagi to niedokwaszony żołądek. Z tej przyczyny nie domyka się ,,klapka" w jego górnej części.
Bardzo pouczająca rozmowa. Dziękuję za ogrom tak ważnych informacji🙏
W wdziecznoscia dziekuje za kompedium wiedzy. ❤ Zycze duzo dobrego i sukcesow dla P. Beaty i p. Leszka
Bardzo ciekawa informacja o pozycji gałek ocznych ❤
Pani Beato, ma Pani wyjątkowy Dar do scalania najlepszych Istot z Planety Ziemia, żeby bardzo dokładnie przedstawić Wiedzę z danego tematu. Temat mega istotny dla nas Wszystkich. Dziękuję ❤❤❤❤❤❤
Wspanialy wywiad!🎉 Bardzo interesujaca wiedza.Ogromnie sie ciesze,ze sa w Polsce tacy lekarze,ktorzy nadazaja za wspolczesna nauka i badaniami. Beatko,Twoje przygotowanie do wywiadu-perfekcyjne!😊 Dziekuje Doktorowi i Tobie za przekazanie nam tak przydatnej i fascynujacej wiedzy! Duzo zdrowka i dobrego mikrobiomu wszystkim!😂❤
Serdecznie dziękuję za nowe cenne światło na bardzo trudne przecież choroby ❤️
Pani Beato ma Pani niesamowitą klasę, podziwiam 🍀🌺
Mega ciekawe lekarz i zajmujacy sie odżywianiem to rzadkosc bardzo dużo wnosząca rozmowa
Dziękuję Pani Beato i Panie Dr Leszku. Wspaniała rozmowa.
Dziękuję i wspieram❤
Fajnie, ze wszechświat dał pani znak, aby z tematem depresji ruszyć dalej i tyle wspaniałych filmów powstaje...
Jest Pani dla mnie mentorem.
Jakościowo do prowadzenia rozmów jest Pani zdecydowanie lepsza 😂często musiała Pani dopowiadać …
Pozdrawiam serdecznie 😊😉
Świetny bardzo pomocny wykład👍Dziękuję❤ Prosimy o więcej😊
Pani Beato, ta robota, którą przez te wywiady teraz Pani wykonuje, to dla mnie najlepsza Pani robota, za którą jestem Pani ogromnie wdzięczna! Bardzo Pani kibicuję, bo we współpracy z innymi odczarowuje Pani świat zdrowia psychicznego, dotyka stereotypów, tematów tabu i doktryn związanych z tą sferą. Ogromne brawa, szacunek i wdzięczność 💪👏👏👏 Będę śledzić i kibicować dalej!
Dziękuję 🙏❤️
Wspaniała audycja pani Beato. 👌
Ciekawy temat i bardzo interesujące badanie, pana Doktora, a także wnioski - dziękuję bardzo 👏👏👏
Dziekuje pani Beatko👏👏👏👏❤🌹🌹🌹🌹
Nasz organizm jest pięknie zharmonizowaną całościa , zatem wszystko ma wpływ na wszystko i to jest ważne 🙋🤔👵
Dziękuje za ciekawy i wartościowy materiał ❤🫶🏻
Dziękuję bardzo za solidną porcję wiedzy, świetnie przygotowaną, pięknie podaną, pomagająca w zrozumieniu ciała i psychiki człowieka. Wspaniały wywiad. ❤❤❤
Z serca dziękuję❤
Kochana Beatko ❤
Wspaniała rozmowa, wspaniały gość, bardzo dobry temat. Dziękuję, dziękuję. Każde zdanie na wagę złota.
Proszę o wywiad na temat ataku paniki z objawami wegetatywny.
Pozdrawiam serdecznie.
Ciekawy ważny temat. Z całym szacunkiem, ale słuchając odniosłam takie wrażenie, że Pan doktor nie miał najlepszego dnia w zakresie elokwencji i "siły przekazu". Pani Beato, tym bardziej szacunek dla Pani. Widać, ze prowadząca rozmowę ma sporą wiedzę w temacie tu poruszonym :)
Dziękuję za ten material. Wspaniala rozmowa. Wiele nowych perspektyw❤
Dziękuje za podzielenie się wiedzą)
Bardzo dziękuję Pani Beatko. Bardzo ciekawy i pomocny wykład. Serdecznie was pozdrawiam❤️❤️❤️
Kolejny obszerny wywiad o doniosłym znaczeniu.
Specyficzna symbiotyczność naszych organizmów i mikrobiomu.
Proste do zastosowania sposoby zadbania o te żywotne współzależności i pokrewieństwa oraz zajmujący opis mechanizmów działania owych korelacji.
Bardzo się cieszę, że będzie jeszcze rozmowa w tym składzie na temat funkcjonowania mózgu.
Bardzo interesujące. Dziękuję ❤
ja po wyleczeniu jelit ,przestałam mieć ataki paniki
Witam jak Pani wyleczyła jelita. Dziękuję
Fantastyczny wywiad.😊
Uwaga na strączki ttzeba je moczyć lub fermentować. Uwaga na płatki...dużo cukru...zielonki chlorella sok z młodego jęczmienia...spoko. Grzyby długo gotowane ok. Kasze uwaga...żyta i zboża są bardzo chemiczne...orzechy moczyć...inaczej nic się nie przyswoi i narozrabia
Jakoś kiedyś nikt orzechów nie moczył
Dziękuję ❤
Dziękuję ,za piękny wywiad i wspaniałego gościa.
Świetny materiał, bardzo dużo wartościowej wiedzy 😊 pozdrawiamy że Szkocji
Dziękuję ❤️❤️❤️
Kolejny ,bezcenny przekaz❤
Dziękuję 💕🙏
Bardzo ważny temat i słusznie trzeba o tym mówić, aby edukować tych co nie zdają sobie sprawy z wagi pracy jelit. Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za rozmowę było bardzo ciekawe 🦋
Dziękuję serdecznie ❤️ wspaniały wywiad i masa cennych informacji.
Ogromna wdziecznosc za te wiedze. Wyslucham jeszcze raz I zrobie notation.
Bardzo dziekuje I pozdrawiam serdecznie
Pięknie, dziękuję za wszystkie informacje ❤
Fascynująca rozmowa brakuje takich w tradycyjnych mediach.
Pięknie poprowadzona.
Brawa dla Państwa 👌👋
Bardzo dziękuję za tą rozmowę 🙏❤️🍀
Beatko Dziękuję ❤
Dziękuję bardzo ❤️❤️❤️❤️
Czekamy ❤
Tyle Pani dla nas robi❤
Brawo Pani Beato. Super przygotowanie do wywiadu, super wybór gościa. No i dla mnie inspiracja, żeby szukać pomocy u ludzi, którzy rozumieją, że człowiek jest całością.
Bardzo interesuje mnie ten temat ...dziękuję Pani Beatko i Panu doktorowi za ważne mądre słowa....bardzo szkoda że nie mam mowy NIC o wzdeciach i zaparciach ❤
Nic dodać nic ująć 😊👍
Bardzo dziękuję Pani Beatko :D
Mnóstwo cennej wiedzy, częściowo znajomej i w ogromnej części nowej, odkrywczej, wartej zastosowania i udostępniania. Podnośmy świadomość, będzie zdrowiej ;) Dziękuję bardzo Pani Beato !!!
Ciekawy temat😘😘
Dzięki 🥰
Witam. Ciekawy program.
Piękny wywiad. Zgadzam się w 1000% dieta wpływa na funkcje naszego mózgu, palenie papierosów itp. Jestem żywym dowodem na to ze wyleczyłam się zdiagnozowanej padaczki na podstawie badania EEG. Jako 29 latka zmieniłam nawyki żywieniowe uleczyłam organizm ziołami. Teraz ciagle coś robię ze sobą oczyszczam sie organizm i choroba nie wraca
Agnieszka Pysniak jaką dietę pani stosowała i jakie zioła. Bardzo proszę o odpowiedź
Czy zrobi Pani filmik o produktach wywołujących stany zapalne jelit? Po czym poznać ,że ma się stany zapalne i jak je leczyć?
Ciekawy materiał poznawczy o czlowieku. Alfabet zdrowia.
Czy i gdzie można dostać się do takiego specjalisty ?
Wreszcie ktoś mówi normalnie do ludzi a nie mądrości naukowe. Super
Temat mi bliski. Potwierdzam wszystko o czym mówicie. Całe lata do tego dochodziłam, również terapia behawioralna daje pozytywny efekt. Polecam. Dziękuje bardzo. Żeby tylko ludzie cierpiący wzięli sobie do serca i odrzuci antydepresanty. Dziękuje ❤ chcieli
Pani Beato, genialny odcinek 🖤 Porusza Pani bardzo ważne tematy. Sama męczę się z nawrotami depresji i życiem na "pół gwizdka", gdzie przychodzą dni, kiedy nic się nie stało a ja nie mam siły ruszyć się z łóżka i żyć. Kiedyś zwalałam na lenistwo, ale wiem, że to nie prawda, bo mam porównanie z okresów, kiedy jest inaczej.
Temat zdrowych jelit, to super temat i warto go poszerzać,ale może przy okazji uda się Pani przeprowadzić wywiad z kimś, kto zajmuje się pasożytami powodującymi choroby. Między innymi dr. Ozimek uważa, że mnóstwo chorób a w tym depresja, może być powodowana przez pasożyty w organizmie. Może to byłby dla Pani ciekawy temat do poprowadzenia wywiadu. Ja dopiero w ten temat wchodzę, ale jest bardzo sensowny i ciekawy.
Raz jeszcze dziękuję za Pani pracę 🖤
Polecam wykłady Pana Remigiusza Szczepaniak- firma invex remedium. Kopalnia wiedzy!
Mega ciekawe, 👍🏽👍🏽👍🏽
Konkret🎉
Witam. Dziękuję.
Dziękuję❤za nadzieję...
proszę o więcej
Dziękuję Pani Beato za ten podcast. Jako osoba która zmaga się z problemami jelitowymi, te informacje składają się w jedną całość 🙂 chciałbym do Pani list napisać
Od wielu lat zmagam się z dwubiegunową chorobą ostatnio stwierdzono u mnie zespół jelita wrażliwego.
Czy zależności o których tu mówicie można potwierdzić w badaniach laboratoryjnych ?
Jeśli Pani chce być całkowicie zdrowa nawet z dwubiegunowj choroby musi Pani odstawić chemię syntetyczną a przejść na chemię naturalna. musi Pani oczyścić cały organizm polecam. DMSO. - oczyszcza likwiduje stany zapalne I grzyby.
NAC -na odporność witamina -C duże dawki. witamina D3+K2 duże dawki. Melatonine. Te produkty tylko kupować w sklepach naturalnej chemi sklepy zielarskie. Tylko nie w aptekach. dawkowanie ww ulotkach o które trzeba poprosić gwarantuje że dojdzie Pani do zdrowia psychotropy musi Pani odstawić bo chemi naturalnej z chemia syntetyczna nie można mieszać niech Panią Bóg blogoslawi❤❤❤
Panie Marku chemia naturalna leczy przyczynę choroby a syntetyczna daje to że ciągle jest Pan chory i tak dalej inne choroby skutki uboczne pozdrawiam
Janina Gier co stosować maturalnego w tym przypadku
Nie otrzymałem odpowiedzi na moje pytanie 😒
Idac na wedrowke do Natury ,obserwuje zawsze flore , czyli drzewa , kwiety ,trawy jaki maja ksztalt , kolor , to mi potrzebne do malarstwa mojego, ptaki jak sie poruszaja ,jak wznosza skrzydla , podrywaja sie do lotu ,niebo jakie ma barwy , jak wieje wiatr , zmienia uklad natury ,wschody , zachody slonca to jest piekne i pomaga mi ,wykonac obraz o podobnym nastroju . Ponadto te wedrowki ,daja mi zdrowie .
Rosolek kolagenowy , owsianka, jogurcik czasem, ruch , pies i kot i po depresji 😊 tak tak wiem wiem, parę lat to zajmuje. LEKI zdecydowanie mi nie pomogły. POGORSZYŁY stan. Mądrzy psychoterapeuci i praca własna latami.
Powstająca fundacja ...wspaniała inicjatywa!
Witam 😊
Chciałabym trafić do takiego lekarza. Ale ufam Bogu, że moim lekarzom otworzą się oczy.
Wielka jest twoja wiara.
Chemia w jedzeniu i za dużo węglowodanów...brak snu i kntaktu z naturą...daje to rozszczelnione jelita
PYTANIE:
Czy stosowanie antybiotyków w formie zastrzyków zamiast doustnych tabletek jest lepsze dla naszej flory bakteryjnej?
Leki i antybiotyki mają wpływ negatywny na florę...forma nie ma znaczenia
Nie ma to kompletnie żadnego znaczenia, bo wszystko trafi do układu krwionośnego w tym wypadku (i dalej , z krwią, jest roznoszone wszędzie). Różnica jest przy antybiotykach miejscowych , np. do ucha czy na skórę, które wchłaniają się w różnym stopniu, czasem minimalnym.
Są też leki typu Nifuroksazyd, które nie wchłaniają się z przewodu pokarmowego, i ten lek (na biegunki bakteryjne) bez wątpienia jest lepszy podany doustnie niż inne antybiotyki działające ogólnoustrojowo (czyli na cały organizm, nie tylko w jelitach).
@@agwoy ja się leczę chemia naturalna a nie syntetyczna i nie choruje
@@janinafier-ss5xm ale penicylina w aptekach tez jest naturalna....
Wielki szacunek za Pani pracę i odwagę.
Uważam jednak, że są lekarze którzy mają wiele więcej sensownego do powiedzenia niż ten psychiatra.
www.youtube.com/@DrCywesCarbAddictionDoc
Jedzenie błonnika - kondycja mikrobioty jelitowej - badania naukowe.
ruclips.net/video/48QKGXJP9js/видео.html
"Funkcje poznawcze"... ,"Cognitive" nie jest tożsame z"poznawczy". To drugie nawiązuje do pruskich oświeceniowych prądów filozoficznych, kennen- znać, erkennen- rozpoznawać, anerkennen- uznawać, w praktyce to ganianie z farmakologiczną szpicrutą. Obecnie funkcje kognitywne mogą obejmować również funkcję motoryczne. Dziękuję za ten program. Jako dziecko nie miałam apetytu, a podobno już jako niemowlę nie chciałam ssać matczynej piersi, zasypiałam przy niej po kilku odruchach ssania, myślę, że to ma związek z później uświadomionymi dysfunkcjami rodzinnymi. Dziś żyję z diagnozą "schizofrenia paranoidalna", nie halucynuję, a urojenia odnoszą się moich ksobnosci, ale myślę, że to postać hebefreniczna schizofrenii. Cierpię na hipersomnię, budzę się około godziny dziesiątej i tak do 15:30 nie mam apetytu, tylko piję kawę rozpuszczalną i palę papierosa za papierosem. Jestem zdominowana przez moją niepełnosprawność, wynikającą z dysfunkcji wielu struktur mózgowych. Mam czterdzieściat, nie jem wieprzowiny i wołowiny, czasem pozwalam sobie na rybę lub kurczaka, choć prawdziwy wegetarianin nie je wszystkiego, co ma oczy, ja akurat nie jem ssaków. Braki w uzębieniu stawiają, że straciłam apetyt na wiele produktów żywnościowych. W dzieciństwie dużo czasu spędza spędzałam u Babci, a Ona że względu na skromne fundusze nie kupowała warzyw i owoców, ale myślę, że jej krupnik też był wartościowy. Była zdolna do takich czynów, by lepić dla mnie pierogi tuż przed północą. Tyle o mnie. Pozdrawiam.