Выход из депрессии и медитация Heartfulness
HTML-код
- Опубликовано: 11 фев 2024
- Это видео является продолжением ранее опубликованного видео - • Почему в последнее вре...
В этом видео я рассказываю, что мне помогло выйти из депрессии.
В том числе я довольно подробно рассказываю про медитацию Heartfulness, "Путь сердца".
Если вы тоже хотите попробовать, вы можете поискать центр Heartfulness в своем городе, а можете попробовать центр в Петербурге - heartfulnesspb
Телеграм - @heartfulness_spb
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше о жизни в Португалии "из первых рук" - bit.ly/2K4dk5S
#Жизнь_в_Португалии
Многоуважемая Ксения. Меня очень порадовало что вы вступили на ступень самопознания. Th e two most important days of your live are the day you are bornandthe day you find out whi . Mark Twein.
В первую очередь каждому из нас надо научиться любить себя. Для того чтобы быть сильными. Если ты силён ,ты можешь помочь слабому. Послушайте о чём рассказывают Горяев, Ситников, Djo Dispenza,Sadhguru, Алёна Полынь. Проанализировав все высказывания у вас откроются другие возможности управлять жизненными ситуациями. Вы очень талантливы .У вас получится. Слушаю ваши уроки в машине ,во время передвижения из пункта А в пункт Б с2022года.В конце января был в Португалии и они меня понимали . Это так классно Ксения. Спасибо вам за проделанную работу
Ксения, здоровья и благополучия!!!У вас всё получится!!! Спасибо за ваши уроки ,мы вас любим!!!
Спасибо в очередной раз за искренность! Радостно слышать, что вы смогли найти правильных людей и профессиональную помощь. Добра вам и здоровья!
Очень рада, что вы нашли способ борьбы с недугом и открыли для себя медитацию. Вы большая молодец! Удачи вам😊❤
Ксения, очень удивилась вашему видео, изучаю ваши видео по языку, немного выпала не смотрела, а тут такие события, очень хочется вас обнять и поддержать, все преодолимо, специалисты помогут, главное не закрываться, вы большая молодец, у вас все наладится
Дорогая Ксения,большое спасибо, Вам за искренность и добрые намерения,спасибо Вам за те знания которыми делитесь.Много лет стараюсь научиться португальскому языку,но только после ваших уроков у меня началось улучшение . И у Вас тоже все наладится, дорогу осилит идущий!
Ксения, у Вас все получится! ❤😊
Ксения, я очень рада за вас! Так держать!!! ❤
Очень рада за вас,Ксения!❤
До новых видео, очень рада у Вас все хорошо
Я очень рада, что вы, Ксения, нашли в себе силы разобраться и комплексно помочь себе. Тут пассивный метод не работает. Надо, как и с изучением языка, работать. За несколько месяцев никогда не выучишь язык, точно так же нельзя помочь себе быстро с таким диагнозом.
Мне очень помогает особая музыка в моем способе мигитации. Такую музыку непросто подобрать для себя. Я ложусь на спину. И пробую полностью раслабить мышцы до тяжести в руках и ногах. Мысли уходят под божественную музыку. После этих упражнений чувствуешь себя очень отдохнувшей. Одна из самых любимых смесь джаза и индийской " Zakir"..(музыкант Hariprasad Chauraсиа &Jhon McLaughin) альбом "Remembe Shakti"
Про советы людей, кто не был в депрессии люто плюсую. От рекомендаций что-то делать становится только хуже, потому что именно в этом и проблема - очень трудно делать элементарное, иногда и невозможно
Ксения, радуюсь вместе с вами вашим переменам❤️
Вы очень нужны этому миру, ваша красота внешняя и внутренняя
Благодарю вас за ваш контент!
Ксения, очень рада, что у вас всё получилось!
Один раз летела в Калгари рядом с пожилым индусом. Это очень далеко. Вначале он всё ерзал, мучился как все. Эконом, что вы хотите, всем неудобно. А потом скрутился в позу лотоса (да, на сиденье, в экономе), сразу успокоился и уснул. Я его тихонечко сбоку сфотографировала, иначе мне не поверят. И он так несколько часов просидел, ему было удобно.
Ксения рекомендую вам еще медитировать с Уроки медитации
Ксения, миллион благодарностей! Ничего не слышала про такую медитацию) Пойду читать) Много лучей тебе Здоровья, Любви и Света в сердце!)))
Ксения! Вы прекрасны! Ваша помощь в освоении португальского языка неоценима! Увы, уже 2,5 года знакома с Вашей проблемой - спасибо, что делитесь своим опытом. Да, мне очень помог спорт и йога. Теперь буду пробовать медитации.
Ксения, то , что вы решили пройти медитацию уже говорит о том, что вы на правильном пути. От всей души желаю вам скорейшего выздоровления! Забота о себе это очень очень важно и правильно. Заглянуть внутрь себя и найти себя настоящую - как же это прекрасно. Вы все обязательно сможете!!!! А еще у вас такая прекрасная магнолия цветет!!🌺🌺🌺
Дорогая Ксения! Я "примкнула" к вашему каналу не так давно - два месяца назад. И считаю его самым обстоятельным ресурсом по португальскому языку. С большим сочувствием прочитала о ваших проблемах. Все это очень знакомо, начиная от мигреней, приступов паники и "черноты в глазах" даже среди самых прекрасных пейзажей. И включая "кажимость" - производимое впечатление оптимистичного и полного энергии человека. Только у меня это все еще "дополнялось" приступами ипохондрии: когда вид, например, знакомой с детства родинки вызывал вдруг отчаяние и мысть "я точно от этого умру". Я понимаю, что каждый находит своих врачей и свое лекарство от депрессии (я, например, до изнеможения каталась на роликах. Даже не для того, чтобы получить какие-то впечатления, а чтобы просто устать и попробовать рухнуть и наконец-то поспать). Не берусь ничего советовать, конечно. Но помимо психологической помощи мне еще предложили сдать анализы на гормоны щитовидки (оказывается, их недостаток тоже способен вызывать симптомы, сходные с депрессией). И этот совет оказался очень кстати! Желаю вам выздоровления и достижения гармонии с собой на занятиях йогой. И - ваши уроки прекрасны! Они помогают, мотивируют. Это все тоже (как мне кажется) пойдет в копилку душевного исцеления
Спасибо за Ваш комментарий)
Seus vídeos são ótimos professora! Sua pronúncia também!
Saudações do Brasil!
Так хочется познакомиться с Вами лично, Ксения!
Живу в Германии, очень интересуюсь Португалией, планирую часто там бывать (Cantanhede).
Это реально, что наши пути могут пересечься?
В любом случае, огромнейшее спасибо за Ваш титанический труд. Здоровья Вам ❤
Конечно могут) Будете в Кашкайше - пишите, выпьем кофейку)
Если я могу помочь, рассчитывайте на меня.
Saudações do Brasil!
@@Atomo_Sа Вы где находитесь? Географически?
@@lydiaklein2397 Я нахожусь в городе Рио-де-Жанейро, Бразилия.
@@Atomo_S а как бы нам в личке списаться?
Дорогая Ксения 🧡🧡🧡 я знакома с Вами только пол года и не знала, что у Вас депрессия.
Можно, пожалуйста, ссылку или имя девушки Вашего нового психолога, а также если можнл имя девушки, с которой Вы проходили медитацию.
_____
Дополнение. У меня тоже была депрессия, длилась больше 2 х лет. Я вышла из неё. И я очень рада, что Вы нашли путь 👣🙏
Напишите мне, пожалуйста, на ksenia@multilinguablog.com
Осипов О. И. - послушайте не пожалеете.
Ксения, спасибо!
А ссылку на медитацию можете дать?
vk.com/heartfulnesspb?from=search
Вот еще Алия, отличную медитаю метта дает. ruclips.net/video/Xnru7Rujvzs/видео.htmlsi=HCh5Qf22OEuBrszE