Jak wychodzić z żalu? Uwalnianie smutku/żalu

💫Przypominam, że dzisiaj o 20:00 spotykamy się na II webinarze, tym razem temat: Jak wychodzić z żalu/smutku?
Każdą emocje warto zrozumieć, wtedy jesteśmy w stanie ją odpuścić.
Opowiem:
🌱Czym jest smutek/żal
🌱Jakie ma konsekwencje tłumienia smutku?
🌱Skąd się wziął, czyli dlaczego możesz go mieć aż tyle w sobie?
Ewolucja jest nieuchronna, umysł chciałby to cofnąć, przywrócić. Żal jest wynikiem wymuszonej zmiany. Kiedy podejdziemy do zmiany świadomie, może być przyjemna, natomiast jeśli będziemy stawiać jej opór pojawi się uraza/żal.
Oczywiście, zrobimy jakąś dobra praktykę i uwolnimy trochę smutku ze swojego ciała i życia, jeśli sobie na to pozwolisz.
Do zobaczenia.
Kurs listopadowy: jak wychodzić z bezsilności i żalu czyli stanów pozbawionych mocy? już możesz się zapisywać- info.rownowaga...