Jak uwalniać się od programu ODRZUCENIA?
HTML-код
- Опубликовано: 15 апр 2024
- Już 23.04 rusza fundamentalny kurs o akceptacji siebie, zapisz się i nie przegap tego kursu:
Tutaj szczegóły: jest to kurs prowadzony, jednak wszystkie warsztaty są zgrane.
Do zobaczenia
rownowagazycia.pl/uwolnij-emo...
Zapraszam na kwietniowy cykl webinarowy- Akceptacja siebie- Twój klucz do sukcesu. W ramach tego cyklu mamy 3 spotkania- zapisz się, żebyś pamiętał o tej transmisji.
Będziemy zajmować się emocjami: toksycznego wstydu i poczucia winy. Emocje najbardziej tłumione i najbardziej destrukcyjnie wpływające na każdy obszar życia. Możesz nawet nie zdawać sobie sprawy, że to one są przyczyną tak wielu trudności w Twoim życiu.
Naszą główną potrzebą jest: AKCEPTACJA.
Jeśli ją masz w sobie, inaczej "leżą" na Tobie ciuchy, inaczej wyglądasz, zaczynasz świecić swoim blaskiem i energią.
Emocje wstydu i poczucia winy nie pozwalają Ci zaakceptować siebie, a tłumisz je dlatego, że ich nie rozumiesz. Szukasz tej akceptacji na zewnątrz i 99% Twoich działań jest temu podporządkowane. Te warsztaty pozwolą Ci zrozumieć emocje i nauczysz się je uwalniać, by móc pokochać siebie.
Zapraszam
Harmonogram spotkań:
I warsztat: 11.04 godz. 20:00 Przyjrzymy się wstydowi i jak on wpływa na poczucie własnej wartości, wizualizacja terapeutyczna
II warsztat: 16.04 godz. 20:00 Program odrzucenia i wszystko z tym związane uwolnimy pamięć bycia ODRZUCONYM
III warsztat 18.04 godz. 20:00 poczucie winy- poczucie bycia ofiarą- karanie siebie
Powiem tak to było cudowne. Nabrałam takiej energii :)) Zaczęłam się ruszać i kręcić . W wyobraźni cudowne życie :). Jest mi teraz pięknie! Dziękuję! Jestem Pani wdzięczna za podzielenie się tym !!
Zaakceptowac siebie w pelni, wszystko doslownie wszystko!
to jest jedno z najw. zdan
od tego zacznijmy
❤
dodam
ze realizujemy marzenia ale moga one byc okaze sie nie naszymi marzeniami
moze byc ,ze nie jestesmy z nich zadowoleni
ze ciagle poszukujemy
zrealizowalam troche marzen ale moje poczucie wartosci i dbanie o siebie nie bylo w dostatecznym stopniu nawet
Tak pisze bo moze jednak pewne rzeczy przedstawiane przez badaczy nie sa tak ramowe
i niewarto sie ich trzymac
Wrecz powiedzialabym ,ze odrzucony
moze ciagle dazyc do czegos ,zeby swiatu pokazac ,ze jest wartosciowy ,wyjatkowy ,ze warty podziwu kochania
moze tez byc "ja wam pikaze kim ja naprawde jestem"
czy sobie (!?)
ciagle poszukiwanie na zewnatrz juz nie od ludzi
ale poprzez osiagniecia
ze jestem jednak wartosciowy
Fantastyczny materiał psycho-edukacyjny. Lubię, pozdrawiam, podaję dalej .
Cieszę się że dostęp Pani kursów jet na zawsze, to sprawia że mam mniejszy stres że nie dam rady skorzystać wtedy kiedy będę naprawde potrzebować
Kupa nas
duzych ludzi odrzuconych jest
oj ogrom
ten wyglad ," niewidoczny" to nie jest regula
Dziękuję ❤🙏
Dziękuję bardzo
Dzień dobry
Anna Kromska, oglądam Ciebie od dłuższego czasu. I nie wiem dlaczego ale nie rozumiem tego np "codziennie uwalniaj poczucie wstydu" 🙈 lub inną emocje🙈 Jak np czuje dziś wstyd, to np jakoś mi jest łatwiej to "pojąć " że np moge ja uwolnić, choć chyba źle to robię bo ona się co jakiś czas pojawia i inne emocje tez. Nie rozumiem jak np mam coś uwalniać np dziś kiedy np dziś nie czuje tej emocji wstydu. U mnie już dochodzi czasem do depresji. Tzn pojawia się ona tak samo jak emocje pojawia się i znika, poczym za parę dni zaś się pojawia.
Chodzi tylko o twoja decyzje I intencję że to robisz, dlatego nie musisz tego czuć. Użyj wyobrazni.Ja uwalniam codziennie i dzieją się cuda! Mam odwagę wyjść publicznie na liva itd. Polecam ❤❤❤
ja ciebie rozumiem ,nie zawsze czulam wstyd
na poczatku byly inne emocje a po analiziwaniu , po latach doszlam do tego ze ten wstyd za siebie ,za swoj wyglad ,za swoje zachowanie ze jednak go czuje
a moze jest tak
ze nie wszyscy to czuja
moze u niektorych to jest inne odczucie
zwiazane z odrzuceniem
zreszta to jest chyba b. indywidualne
mnie dodatkowo wyszydzano i wysmiewano ,ponizano i bylo tez molestowanie wiele razy wiec ten wstyd jest po wielokroc nalozoby
ale jesli ktos
doznal prostego odrzucenia
bez ponizenia i ..tej reszty
byc moze jest no
bardziej
poczucie bycia niedoskonalym nieadekwatnym zbednym
po prostu nieakceptowanym niekochanym
itd
wiesz pogadaj ,wyciagnij to z siebie
co Ty masz w sobie jest to najw.
my mamy w sobie wszystkie odpowiedzi
kwestia by sluchac dojsc do wszystkiego
Chodzi o to, ze jezeli odczuwasz w zyciu, w różnych sytuacjach np. Wstyd i inne emocje, tzn, ze są zapamiętane w Twoim ciele i są jak ,,magnes,, dopóki je odczuwasz, reagujesz z pozycji wstydu i przyciągasz jeszcze więcej takich sytuacji, ktore wibrują tą samą częstotliwością co np. wstyd,
Uwolnić ciało od tej emocji, tzn poczuć ją, zaakceptować, odczuć w ciele i pozwolić jej być, po czym ,,rozpuścić,, czyli zwizualizować np w dym i przekonac swój umysł, ze została ukochana i przetransformowana w uczucie lekkosci, miłości, spokoju...
Kiedy zauwazasz i nazywasz emocje, akceptujesz i transformujesz wewnątrz siebie, Twoje zycie na zewnątrz zaczyna wibrowac na coraz wyższych częstotliwościach i dzieĵą się cuda, zauwazasz dobre sytuacje, przyciagasz nowych ludzi, zaczynasz doświadczać zycia w lekkosci i spokoju, a właściwie stajesz się spokojem...
Proces wymaga codziennej praktyki, bo skupiasz się wtedy na wnetrzu, kierujesz uwagę do srodka, nie na ocene, krytykę, zlosc, wstyd, poczucie winy, tylko na procesowanie tych niskich energii w uczucia... ❤powodzenia
@@barbarablicharz5434 poczekaj
ale jest jeszcze cos innego
ja nie wiem czy do mnie napisalas czy nie
ale nieistotne
ja przed chwila slucham czegos i to bylo do mnie, intuicyjnie w to weszlam
na yt
jest mowa o tym, ze zostalam zatrzymana by spotkac sie ze swoja toksyna , wstydem
ze mam zobaczyc ,ze nie musze non stop cos robic
ze mam zatrzymac sie na relaks, ze to jest ok
i ...przypomnialo mi sie ,jak pstryk z żarowka nad glowa
ze mnie w domu ,za dziecka ciagle ochrzaniali ,kiedy odpoczywalam ,kiedy naprawde czulam ,ze tego potrzebuje i musze polezec
zapomnialam o tym
i uprzytomnilam sobie ,ze czuje wstyd wtedy ,kiedy leze i odpoczywam totalnie bez np planowania ,szydelkowania ,szycia czegos itp
ze czuje wstyd z niby "nierobstwa"
ta kwestia oczywiscie pojawiala sie w zyciu na inne sposoby
np "ty darmozjadzie" od meza....
reasumuje
ten wstyd
to cos
co JEST MANIPULACJA NA NAS
on jest czesto taki trudny do wylowienia
przykryty pod innymi odczuciami
to On jest ta machina najgorsza ,najbardziej destrukcyjna i uwiazujaca nas
blokujaca
i niepozwalajaca na prawdziwy rozwoj w dawaniu SLUSZNYM TEGO CO POTRZEBUJEMY
CO NAM SIE NALEZY
ten wstyd jest NIEADEKWATNYM UCZYCIEM do sytuacji
jest fałszywym oskarzeniem!!!
Bo przeciez czesto nie powinnismy sie tych postaw swoich wstydzic
wstydzic powinni sie ci ,ktorzy nas zawstydzaja nieslusznie zyskujac wyzszosc
nad nami
sterujac nami
Proponuję zapoznać się z książką D.R. Hawkinsa Technika uwalniania emocji
Pani Aniu
"nigdy" moim zdaniem nie uzywac tego
dlacxego ? bo to determinuje ,zamyka droge a wiemy z zycia ,ze wbrew regulom.czyjas determinacja czyjas upartosc zdolnosc i inne komponenty, czasami nie wiemy jakie
i okazuje sie ze niemizliwe jest mozliwym
Ludzie z ogromnymi problemami tez tworzyli wieljie dziela wiec ich potencjal byl jednak uruchomiony
czy w czesci czy na zasadzue przewrotnosci
nie wiem
Wykorxystanie potencjalu to jedno ale BYCUE SOBA I BYCIE SZCZESLIWYM spelnionym
to jest rownie wazne
Anna Kromska, i jeszcze jedno pytanie. Co jeśli mi nikt tego nie robi, a ja sama sobie to robię? Jak mam sobie pomuc? Np ani mąż ani dzieci nie mówią mi że jestem jakaś "do niczego" ale jak np ugotuje obiad, a oni ( dzieci) np mówią dzięki ale ja nie lubię, nie chcem itp. We mnie jakby odzywa się wtedy nawet nie wiem co, nie wiem jaka to emocja, ale chce mi się płakać i wchodzę w tak zwana rolę ofiary, nie krytykuje się!! Ale pojawiają się myśli, jaka ty jesteś biedna, wogle kiedyś zapłacą za tobą, wynajmę sobie mieszkanie, ucieknę od nich ( dzieci dorosle) mam dość, i takie wszystko bardziej... Użalanie się nad sobą. Bardzo proszę o Pomoc Pani Aniu, bo ja wlasnie w takich momentach dostaje czasami tej (chyba( depresji że pojawiają się nawet okropne myśli aby odejść z tego świata 😓
Niech się pani zapisze na kurs. Emocje sie uwalnia gdyz sa uwięzione w ciele. Nie musimy tego czuć a szkodzą. Na kursie sie pani wszystkiego dowie.
Polecam sesje indywidualne. Jeśli jest to tak silne to warto poprosić o pomoc
Ja widze
ze u kazdego troszke inaczej to jest
ale tym punktem do ktorego dazymy i ten bum to jest dbanie o siebie glebokie przeswiadczenie o swojej bezwzglednej wartosci
i dopoki tego w wiekszym.procencie nie bedziemy reprezentowac to
otoczenie bedzie nam to pokazywalo
bed nie bedzie szanowac
ja to widze po mojej rodzinie w pracy wszedzie
wciaz to samo
chociaz
!
jest troche lepiej z moja REAKCJA NA TO
i z tym jest mi lzej
bo bol i placz i wscieklosc latami
walka o siebie a to nic nie dawalo
wracalo jak bumerang
jest ten swiat nasz odbiciem tego co my mamy tam w glebi
na poziomie nieswiadomym
bo co z tego ,ze wiemy ,ze mamy wartosc i nalezy nam sie szacunek
jak programy idrzucenia i nieuszanowania
niewidzenia
niezadbania
itp
dalej sa ,dalej dzialaja
Ja w swoich b. dlugich poszukiwaniach i tam troszke terapii(malo i na odleglosc)
i duzej pracy Z PISANIEM
WYRZUCANIEM EMOCJI
WYBACZANIEM ZEGNANIEM PROGRAMOW ITD
I
PALENIEM TEGO
PISANIEI PALENIE
tworzenie nowych umow ze soba
to trwalo
ale widze ze cos zrobionejest
bo mowiemoja reakcja na to co jest z otoczenia (czyli tego co programy wytworzyly)
jest inna
jest lzejszamniej boolesna i bardziej to w glebi rozumiem i akceptuje
ze to ja tworze!
wczesniej tez o tym wiedzialam ale byl bunt wielelat ,naprawdedziesiatki
ze to jakos nie moze byc tak
bo orzeciez tak realnie toONI MI ROBIA!
A JAPRZECIEZ SIE STARAM BYC OK
WIEC ZA CO
i mimo tej psychologii nawet w szkolach (ktora niedo konca jest adekwatna)
towciaz nie akceptowalam tego ,ze to tak funkcjonuje
bycie w roli ofiary to tez jest problem bycia tym jak y lepszym
a tonie tak
jesli przyjmiemy ze odgrywamy tu jakies role i nasi kaci cos nam oddaja lub i tez chca nasm pokazac cos
nad czym mamy pracowac
co mamy wyzwolic
ize tak naprawde to teatr wielki
to inaczej na to sie spoglada
takze czasami pracujesz ,szukasz ,robisz ,
i nic....ale w koncu moze byc ten pstryk i zaskoczy
mysle
ze warto i trzeba wlasnie
POWIEDZIEC CZY TEZ I PISAC I WYKRZYCZEC
NIEWYPOWIEDZIANE
NIE ZZDZIERAJAC GLOS
ALE WYDRZEC NA KARTCE
PODRZEC JA
wyryczec sie ..wytupac
i ...nawet isc poprzestawiac meble i szorowac podloge
mowiac sobie wyrzucam te emocje bol zal zlosc wstyd gniew
pretensje itd
i uzdrawiam.siebie
ato co ze mnie wyszlo niech zostanie przemienione w dobro
jak kompost dla roslin
jak ...i wymysl sobie
sa metody wiedzminskieszamanskie
to tez pomaga
naprawde
ja to widze
zycze wszystkim ODSLONY PRAWDZIWEJ SIEBIE
PRAWDZIWEJ SWOJEJ NATURY❤❤❤❤zie na rozne sposoby odrzucac
nieb
@@izabelaszlachta7769 dziękuję z całego serca za odpowiedź. Ja za bardzo nie rozumiem co to znaczy "dbanie o siebie" nawet jak np czasami myślę że po pracy poczytam sobie książkę, to wracając do domu widzę np bałagan czy np muszę obiad ugotować itp to zawsze to jest jakby ważniejsze silniejsze odemnie niż właśnie zostawić ten bałagan ten obiad i np czytać książkę 🥺 i wtedy przychodzi mi na myśl to... ucieczka z tego miejsca od rodziny. Ale wtedy pojawia się myśl że tylko "wyrodna matka, żona" zostawia swoją rodzinę ze jwstem samolubna, że co za matka o takim czymś myśli 🥺. I Kolejna myśl się pojawia ( chyba dlatego aby nie czuć tego "wyrzutu" że się zostawiło rodzinę i ucieklo, jest myśl o odejściu z tego świata 😓
@@Ritacarmen646 dziękuję
Reklamy przerywaja uwalnianie
Szkoda , ze te sprawy organizacyjne co chwilę przerywają taki cenny wykład 😢