Perso j'ai testée sur 3-4 jours on voit des résultats mais je conseille d'être régulier de pas avoir la flemme, les trucs qui m'ont aider aussi c'est le sport et stopper le sucre genre soda ect..et pour ceux qui auraient des doutes le cou a des muscles et la mâchoire également, plus petits mais ils peuvent être entraîner et tonifier. Si vous avez une asymétrie musculaire au niveau des joues ça peut aider. Oublier pas de boire au moins 2l d'eau par jours pour éviter la rétention d'eau dans les joues et manger équilibré. J'espère que ça peut en motiver certains soyez patient et consistant..
étonnant en juste 3-4j (peut-être un effet placebo) après je suppose que cela dépend de "combien" on a à perdre. Perso 5j et j'ai pas du tout de résultats
Merci mec sa m'a motivé avant de voir ton commentaire j' aurais pas était a fond sur ça mais voir ton commentaire m'a aidé encore une fois merci mec❤👍🫠
Vu le peu de personnes qui sont revenues dire si les exercices donnaient des résultats ou pas je ne savais pas trop quoi faire. Mais les avis sur la vidéo en anglais sont plutôt bons du coup j'ai décidé de me lancer. J'en suis au jour 5 et je trouve qu'on commence à voir la différence (surtout juste après avoir fait les exercices). Je pense qu'il faut trouver le moment qui convient le mieux pour faire les exercices chaque jour et s'y tenir. Par contre, pas convaincue du fait de "bien contracter les muscles", au début on n'est pas habitué et j'ai cru que j'allais me déplacer la machoire sur un des exercices 😅 donc fallez y doucement au début.
Bon je reviens après 2 semaines, je sais pas trop quoi en penser 😅 Les premiers jours c'est facile de se motiver mais après une semaine j'avais vraiment la flemme et je devais me forcer pour faire les exercices (surtout que je suis passée à 1m30 pour chaque exo, ça tire bien) Je pense qu'en le faisant sur plusieurs mois on doit voir un vrai résultat mais là je ne sais pas trop? Il y a des matins où je voyais une différence et d'autres pas du tout. Ce n'est pas la solution miracle mais si ça peut permettre de muscler la zone et aider à réduire le double menton pourquoi pas. Je vais donc continuer mais probablement pas tous les jours. Si j'y pense je donnerais une update dans quelques mois...
Hello, je viens partager mon avis ici :) Du coup après 10j à bien les faire, contracter à fond, même manger moins sucré, etc. j'ai eu vraiment zéro différence pour sûr. J'ai pris des photos sous plein d'angles et comparé à 5 et 10j et rien du tout de différent perso donc je vais arrêter. Et c'est pas comme si j'avais beaucoup à perdre, mais assez pour qu'on puisse potentiellement voir un effet
Bon je vais essayer !! Je vais faire ça tous les jours pendant 2 semaines ;) Jour 1 : facile, certains exercices tirent un peu en revanche Jour 2 : le premier exercice est le plus dur pour moi parce que je ne comprends pas 😅 enfin bon ! Pour le moment je n’ai pas de résultats Jour 3 : j’ai enfin compris l’exercice 1 ! Sinon j’ai l’impression que j’ai perdu un peu de joue ( mon visage a l’air moins gonflé ) Jour 4 : fait !! J’ai l’impression que ça fonctionne ! Jour 5 : j’ai pas fait aujourd’hui j’en ferai demain en fois 2 mais par contre on m’a dit que j’avais maigri du visage !! ( faut savoir que je fais une autre vidéo avec donc ça va assez vite ) Jour 6 : bon j’ai vraiment maigri du visage !
J'ai découvert récemment ces exercices. Je souhaitais mincir seulement du visage sans avoir à maigrir totalement (vu que je n'en ai pas besoin). J'ai donc appliqué ces exercices sérieusement (personnellement, tous les soirs) et cela désormais depuis 17 jours, on voit une réelle différence. On a d'ailleurs des résultats assez rapidement, en même pas 4 jours. Des personnes autour de moi que je n'avais plus vu depuis que j'ai commencé ces exercices ont remarqué un changement sans que je n'aie besoin de le souligner. Je recommande donc vivement de le faire, mais de ne pas arrêter en chemin sinon votre avancée sera perdu.
Coucouu, j’ai toujours été complexé sur la forme de mon visage et j’ai toujours essayé plein de techniques pour l’affiner mais j’abandonnais toujours au bout de 5-6j. Cette fois je vais vraiment le faire ! Je n’ai pas de roller mais j’ai une gasha donc je vais essayer quand même ! On m’a dit que mon visage s’affinait de plus en plus mais jamais assez pour moi, bref j’espère que ça va marcher comme les autres le disent ! Je vais essayez de vous donnez mon avis par joie (Juste à côté je suis en train de faire une perte de poids donc je sais pas si les résultats seront grâce à cette vidéo ) Semaine 1 -Jour 1 : J’ai eu du mal à faire les exercices car j’avais vite envie de vomir ! Je l’ai fait deux fois -Jour 2 : Fait ! (ps : bon j’ai mangé macdo..) -Jour 3 : -Jour 4 :
J'ai commencé il y a 5 jours, et j'ai l'impression que ca fonctionne je vais continuer et revenir plus tard pour les avancées, mais c'est en bonne voie en tout cas 👌🏼
C’est le deuxième jour pour moi et je compte bien faire des updates (pas comme ceux qui ne répondent jamais!) Jour 1: découverte🔍 Jour 2: je l’ai faite sérieusement, ma mâchoire me fait mal mais j’ai tendance à la déboîter légèrement (oui c’est pas très grave), l’exercice avec la langue sur le palais brûle vraiment ! Demain j’essayerais de le faire un peu toute la journée. (C’est le mewing il me semble)😝 Jour3: je l’ai faite un peu dans la journée et je l’ai faite au soir avant de dormir entièrement. Ça ne me brûle plus autant et j’ai l’impression d’un léger changement 🙌🏻 Jour 4: je l’ai fait pendant mon sport (je faisais la chaise) et je crois réellement avoir perdu un peu du menton, et je retire ce que j’ai dit, ça brûle toujours autant 😦 Jour 5: j’ai le visage un peu plus tracé j’ai l’impression mais c’est peut-être trop tôt pour l’affirmer 📝 Jour 6: Déjà le 6eme jour ! Je suis 100% certaines d’avoir des résultats! Je l’ai pas vraiment faite sérieusement aujourd’hui mais c’est pas très grave. Je le ferai vraiment bien demain (c’est dimanche) 😆 Jour 10: je reviens pour dire que je continue de le faire mais comme je le connais par coeur, je ne regarde plus forcément la vidéo. Mes résultats se sont intensifiés. Au bout d’une petite semaine on a vraiment des résultats et là, je vois un assez grand changement ! Je vais continuer de faire des updates de temps en temps ! Après plus d’un mois: J’ai remarqué que mon visage était un peu plus gonflé quand je le faisais pas, je pense qu’il faut continuer de le faire. L’une des choses qui permet l’effet de réduction est le fait de drainer le liquide lymphatique ailleurs que sous le menton!
@@noraaydi heyy ! Ça fait deux semaines du fait ! Les résultats sont incroyables, je pensais pas trop au debut que ça marcherait autant. Ma machoire est nettement mieux définie. Je continue de faire quelques exercices quand j’ai le temps! Franchement je conseille ! 😃
Moi aussi jai envie de vous partager ma progression sur ça pendant 1 semaine, je reviens chaque jour (likez svp ça pourrait me rappeler de revenir le faire au cas où joublie) Jour 1 : Bon c'est le debut donc normal s'il y'a pas grand chose a dire 💕 Jour 2 : je vois pas grand chose comme changement mais ils sont agréables les exercices Jour 3❌️ : je vais pas compter ce jour parce que j'ai pas vrm eu le temps de le faire+la fatigue, excusez moi Jour 3 : j'ai déjà l'impression de voir un changement alors que hier j'ai pas fait Jour 4 : je vois grave un changement c incroyable ! je vois plus vrm de trace de graisse sur mon visage qui de base est assez gros
Ma mère veut que je maigrisse mais elle me dit aussi oui qu’il faut manger sain mais aussi que ça se voit au visage si j’ai maigris ou pas et elle n’arrête pas de parler de mon visage j’ai découvert ta vidéo y’a 1/4 d’heure et prévu de faire ces exercices chaque matin et chaque soir… je me suis d’ailleurs réveillée, suis tombé sur ta vidéo et resté avec toi jusqu’au bout pour faire les exercices … en espérant que dans 5 jours quand je la téléphonerai elle verra une différence 😅 sans parler de dans 2 semaines, mais pour accélérer ma perte de poids au visage je fais ça pas seulement tout les soirs mais tout les matins aussi
Pour ma part , je le fais chaque matin depuis 4 jours. Le troisième jour j'ai vraiment senti que j'étais courbaturée de la veille lorsque j'ai fais ces exercices le matin, ça fonctionne plutôt bien et dorénavant le si peu que je commence chaque exercice ça "tire" très rapidement et je sent que mes muscles chauffent
Je vous jure faite le vous ne serez pas decue ca marche ma machoire a commencer a se dessiner au bout de 1 semaine je le fais encore 1 semaine j'espere que le resultat sera incroyable 😁
J'aimerais maigrir du visage avant la rentre ( qui est dans 2 semaine ) je vous tient au courant de mon avancer! Liker pour que je me souvienne de le faire 😂~♡ Jour 1 ~❤~ ( sans difficultés particulières , j'ai pris des photos pour voir mon avancer dans 1/2 semaine ) Jour 2 ~❤~ je lais fait le matin et je compte bien le refaire se soir ( je le fais 2× par jour) Jour 3 ~❤~ 1× le soir , je croit avoir remarquer une legere transformation mais pas sur Jour 4 ~❤~ j'ai rater les 2 semaine mais je peux quand vous faire un bilan maintenant ! Pas de changement courant juste après l'entraînement,ma technique c'est de le faire matin ,midi comma ça j'ai les résultat d'un visage former pendant quelque heure puis il reprend sa "forme normale" Jour 5 Jour 6 Jour 7 Premier Bilan ~☁️🌼~ :
Moi ça a bien marché, je le fais depuis 1 mois et demi et je pense que je le ferai à vie 😅😂 c’est rentré dans ma routine Mais je fais attention à côté alors je ne sais pas si c’est vraiment dû à ça, j’ai l’impression que ça a quand même accéléré les choses et privilégié une perte du double menton et un affinement du visage
@@marina-ck8yoCoucou , je les fais touhours mais moins souvent. Je penqe qu'apres 2mois j'ai atteintt environ mon but et apres j'en ai poins eu besoind.
@@marina-ck8yo Coucou, je les fais toujours mais moins souvent, après franchement ça m'a le plus aidé juste après une perte de poids corporel(parce que j'arrivais pas à perdre assez de la mâchoire). Je pense que après 1/2mois j'ai attends vraiment l'objectif que je voulais et maintenant je continu pour conserver mon apparence
@@faten993 j'ai vu quelques résultats au bout de 4/5 jours et non c'est pas aussi flagrant que sur la vidéo mais je pense que ça c'est en fonction du visage de chacun
Pour ceux qui cherche un commentaire français les exos fonctionne vraiment je fais sa depuis 1semaine maintenant et je suis passé de 83 a 80 en surveillant mon alimentation
Bonjour ! Les exercices marche pour moi seulement dans la partie de la mâchoire au niveau des oreilles cela fait plus d’une semaine que je fais ces exercices mais je ne perds pas le bas du visage 😅 (j’ai des problèmes de sons au niveau du 3 eme exercice depuis quelques jours suis je la seule?)
Manger. Nan en vrai je ne pense pas qu'on puisse faire grossir son visage, ça doit dépendre des morphologies Après si ça ce trouve c'est faux mais je ne pense pas.
Beaucoup disent quz sa marche et d'autre non,sa fait deux jours que j'essaie personnellement j'ai toujours etait complexer sur mon visage et j'espere que sa va marcher je vous tiens au courant promis😂
Sa fait un peu plus d'une semaine que j'essaie et j'ai vraiment vu un changement au bout de 4-5 jours surtout au niveaux des joues il est plus difficile de perdre le double menton mais cependant il faut être régulier et pas avoir la flemme après j'ai aussi surveiller mon alimentation et franchement sa marche👍
Merci beaucoup je me lance dans le challenge j'espère que je vais réussir à le faire. il faut savoir que je n est pas de double menton mes j' ai envie de sculter mon menton. J'espère que sa va rendre comme toi. Merci.💕
Sa fais deux jours que je le fais je vous tiens au courant ( pour que j'oublie pas rappeler le moi en laissant un message sa me fera une notifications 😅 )
Ça fait deux semaines que je le fais chaque soir mais je ne vois casi aucune différence, est-ce moi qui fait mal les exercices ou mon visage est lent à maigrir? Je ne sais pas mais au vu des commentaires ça me perturbe..
J'ai commencé à avoir quelques petits résultats au bout de 2-3 semaines, il ne faut pas se décourager et ne rien lâcher. Etirer le cou et dénuer la nuque aide aussi.
bon j'ai fais ca les 2jours, pour l'instant je vois pas de changement mais jme sens bien quand je fais ces exercices, je vais update chaque jour pour voir si ca marche (je veux vrmnt me débarrasser de mes grosses joues et mon double menton...) jour 1 : ✅ jour 2 : ✅ jour 3 : jour 4 :
Cc apres les deux semaine a faire se massage du visage que faites vous , faut il continuer les massages tout les jours , arreter ou avez vous d'autres conseils svp !?
@@mohamed.k2081 c'est vraiment dur d'être rigoureux et de le faire tous les jours parce que c'est un peu le dernier de nos problèmes parfois mdrr Mais au début j'ai vraiment réussi à le faire tous les jours pendant une semaine et ça a marché vraiment Genre je pense le refaire dès que j'aurai envie d'être bien fit du visage ! Ça m'a vraiment étonné vu que tout le monde dit qu'on peut pas maigrir d'une partie du corps spécifique mais je pense qu'on peut déplacer l'eau ou la graisse contenu dans le corps visiblement...en tout cas c'est ma théorie 😂 Édit : là je reprends je vais vous dire
Cc merci bcp pour cette vidéo!!je vais essayer je vous proviendrais dans 4 jours pour voir si sa commence à marcher. N'essiter pas à mettre un commentaire pour me le rappeler merci!!
@@kirisunalotarmy6693 salutt alors enft moi j'avais la flemme donc j'ai pas bcp refait mais pour l'instant c vrai que sa commence à partir jte conseillerais vraiment de faire cette technique si tu veux enlever ton double mentons.mais bon si tu veut avoir encore plus un visage fin essaye de rester stable pour manger. Voilà
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Perso j'ai testée sur 3-4 jours on voit des résultats mais je conseille d'être régulier de pas avoir la flemme, les trucs qui m'ont aider aussi c'est le sport et stopper le sucre genre soda ect..et pour ceux qui auraient des doutes le cou a des muscles et la mâchoire également, plus petits mais ils peuvent être entraîner et tonifier. Si vous avez une asymétrie musculaire au niveau des joues ça peut aider. Oublier pas de boire au moins 2l d'eau par jours pour éviter la rétention d'eau dans les joues et manger équilibré. J'espère que ça peut en motiver certains soyez patient et consistant..
étonnant en juste 3-4j (peut-être un effet placebo) après je suppose que cela dépend de "combien" on a à perdre. Perso 5j et j'ai pas du tout de résultats
@@vicky7645 sa dépend aussi commdng tu fais tu fait les exercices et la fréquence
Si ça peut aider le nombre de verres d'eau à boire par jour, c'est 9.
Tout à fait d’accord avec toi je vois les premières résultats après 3-4 jours ☺️ et comme tu dis il faut être régulier ☺️
Merci mec sa m'a motivé avant de voir ton commentaire j' aurais pas était a fond sur ça mais voir ton commentaire m'a aidé encore une fois merci mec❤👍🫠
Premier• 0:44
Deuxième• 1:46
Troisième • 2:47
Quatrième • 3:51
Cinquième • 4:54
Sixième • 5:57
Septièmes • 6:59
merciiii
Tu sauves merci ❤
@@hibagautier de rien. 👌🫶🏼
Merci !😊
Ça marche vraiment c'est super! Même mes proches m'ont fait la remarque au bout de Même pas une semaine!
Après 4 semaines est ce que tu continues toujours ?
@@noemie_aft2260 Ça m'est arrivé de louper quelques séances étant fatiguée mais oui je continue toujours ;)
Et mtn ,
@@annando1382et maintenant alors ?si t’arrête tu redeviens comme avant
Est ce que ça t'a affiné le visage ?
Cela fait 2 semaines que j'exerce ces exercices et le résultat est vraiment bien. Pensez à bien contractez la mâchoire
pour les exercices.
C quoi contractez
même pour les massages ?
Vu le peu de personnes qui sont revenues dire si les exercices donnaient des résultats ou pas je ne savais pas trop quoi faire.
Mais les avis sur la vidéo en anglais sont plutôt bons du coup j'ai décidé de me lancer.
J'en suis au jour 5 et je trouve qu'on commence à voir la différence (surtout juste après avoir fait les exercices).
Je pense qu'il faut trouver le moment qui convient le mieux pour faire les exercices chaque jour et s'y tenir.
Par contre, pas convaincue du fait de "bien contracter les muscles", au début on n'est pas habitué et j'ai cru que j'allais me déplacer la machoire sur un des exercices 😅 donc fallez y doucement au début.
Bon je reviens après 2 semaines, je sais pas trop quoi en penser 😅
Les premiers jours c'est facile de se motiver mais après une semaine j'avais vraiment la flemme et je devais me forcer pour faire les exercices (surtout que je suis passée à 1m30 pour chaque exo, ça tire bien)
Je pense qu'en le faisant sur plusieurs mois on doit voir un vrai résultat mais là je ne sais pas trop? Il y a des matins où je voyais une différence et d'autres pas du tout. Ce n'est pas la solution miracle mais si ça peut permettre de muscler la zone et aider à réduire le double menton pourquoi pas.
Je vais donc continuer mais probablement pas tous les jours. Si j'y pense je donnerais une update dans quelques mois...
Hello, je viens partager mon avis ici :) Du coup après 10j à bien les faire, contracter à fond, même manger moins sucré, etc. j'ai eu vraiment zéro différence pour sûr. J'ai pris des photos sous plein d'angles et comparé à 5 et 10j et rien du tout de différent perso donc je vais arrêter. Et c'est pas comme si j'avais beaucoup à perdre, mais assez pour qu'on puisse potentiellement voir un effet
@@Cheulohey maintenant ?
@@vicky7645 apres je pense pas que ca soit en 10jours les effets
@@Cheulohey alors dis nous
Bon je vais essayer !! Je vais faire ça tous les jours pendant 2 semaines ;)
Jour 1 : facile, certains exercices tirent un peu en revanche
Jour 2 : le premier exercice est le plus dur pour moi parce que je ne comprends pas 😅 enfin bon ! Pour le moment je n’ai pas de résultats
Jour 3 : j’ai enfin compris l’exercice 1 ! Sinon j’ai l’impression que j’ai perdu un peu de joue ( mon visage a l’air moins gonflé )
Jour 4 : fait !! J’ai l’impression que ça fonctionne !
Jour 5 : j’ai pas fait aujourd’hui j’en ferai demain en fois 2 mais par contre on m’a dit que j’avais maigri du visage !! ( faut savoir que je fais une autre vidéo avec donc ça va assez vite )
Jour 6 : bon j’ai vraiment maigri du visage !
Après plus d'un mois ça donne quoi?
@@jeremyvideo528 désolée je n’ai pas continué mais je peux t’assurer que les résultats sont présents et très rapidement !
ok merci à toi@@Tatouille920
J'ai découvert récemment ces exercices. Je souhaitais mincir seulement du visage sans avoir à maigrir totalement (vu que je n'en ai pas besoin).
J'ai donc appliqué ces exercices sérieusement (personnellement, tous les soirs) et cela désormais depuis 17 jours, on voit une réelle différence.
On a d'ailleurs des résultats assez rapidement, en même pas 4 jours.
Des personnes autour de moi que je n'avais plus vu depuis que j'ai commencé ces exercices ont remarqué un changement sans que je n'aie besoin de le souligner.
Je recommande donc vivement de le faire, mais de ne pas arrêter en chemin sinon votre avancée sera perdu.
Coucouu, j’ai toujours été complexé sur la forme de mon visage et j’ai toujours essayé plein de techniques pour l’affiner mais j’abandonnais toujours au bout de 5-6j. Cette fois je vais vraiment le faire ! Je n’ai pas de roller mais j’ai une gasha donc je vais essayer quand même ! On m’a dit que mon visage s’affinait de plus en plus mais jamais assez pour moi, bref j’espère que ça va marcher comme les autres le disent ! Je vais essayez de vous donnez mon avis par joie
(Juste à côté je suis en train de faire une perte de poids donc je sais pas si les résultats seront grâce à cette vidéo )
Semaine 1
-Jour 1 : J’ai eu du mal à faire les exercices car j’avais vite envie de vomir ! Je l’ai fait deux fois
-Jour 2 : Fait ! (ps : bon j’ai mangé macdo..)
-Jour 3 :
-Jour 4 :
Coucouu j'ai commencé l'exercice c'est mon premier jour et je suis dans la même situation que toi. J'aimerais savoir si ça a marché pour toi ?
Alors ta eu de gros changement ?
J'ai commencé il y a 5 jours, et j'ai l'impression que ca fonctionne je vais continuer et revenir plus tard pour les avancées, mais c'est en bonne voie en tout cas 👌🏼
Alors ?? Des résultat concret ?
@@IlianAbabsa-oj9dv oui essaye 2 ou 3 semaines ya vrm une différence
@@Marie_h-e7y ça dure ?
Mdr tout le monde dis qu’ils donneront leur résultat dans quelque semaine mais quasi jamais de réponse
Je te jure 💀
C’est le deuxième jour pour moi et je compte bien faire des updates (pas comme ceux qui ne répondent jamais!)
Jour 1: découverte🔍
Jour 2: je l’ai faite sérieusement, ma mâchoire me fait mal mais j’ai tendance à la déboîter légèrement (oui c’est pas très grave), l’exercice avec la langue sur le palais brûle vraiment ! Demain j’essayerais de le faire un peu toute la journée. (C’est le mewing il me semble)😝
Jour3: je l’ai faite un peu dans la journée et je l’ai faite au soir avant de dormir entièrement. Ça ne me brûle plus autant et j’ai l’impression d’un léger changement 🙌🏻
Jour 4: je l’ai fait pendant mon sport (je faisais la chaise) et je crois réellement avoir perdu un peu du menton, et je retire ce que j’ai dit, ça brûle toujours autant 😦
Jour 5: j’ai le visage un peu plus tracé j’ai l’impression mais c’est peut-être trop tôt pour l’affirmer 📝
Jour 6: Déjà le 6eme jour ! Je suis 100% certaines d’avoir des résultats! Je l’ai pas vraiment faite sérieusement aujourd’hui mais c’est pas très grave. Je le ferai vraiment bien demain (c’est dimanche) 😆
Jour 10: je reviens pour dire que je continue de le faire mais comme je le connais par coeur, je ne regarde plus forcément la vidéo. Mes résultats se sont intensifiés. Au bout d’une petite semaine on a vraiment des résultats et là, je vois un assez grand changement ! Je vais continuer de faire des updates de temps en temps !
Après plus d’un mois:
J’ai remarqué que mon visage était un peu plus gonflé quand je le faisais pas, je pense qu’il faut continuer de le faire. L’une des choses qui permet l’effet de réduction est le fait de drainer le liquide lymphatique ailleurs que sous le menton!
Alors ça donne quoi ? Merci du retour 😘
@@noraaydi heyy ! Ça fait deux semaines du fait ! Les résultats sont incroyables, je pensais pas trop au debut que ça marcherait autant. Ma machoire est nettement mieux définie. Je continue de faire quelques exercices quand j’ai le temps! Franchement je conseille ! 😃
@@Tynalie_d Merci pour ton retour! Je vais m’y mettre 🤗
une nouvelle update peut-être?!
@@oliviatne toujours autant fonctionnel. Je ne fais pas la vidéo, juste les exercices pendant la journée et j’utilise un gua sha. 100% conquise 🙃
Moi aussi jai envie de vous partager ma progression sur ça pendant 1 semaine, je reviens chaque jour (likez svp ça pourrait me rappeler de revenir le faire au cas où joublie)
Jour 1 : Bon c'est le debut donc normal s'il y'a pas grand chose a dire 💕
Jour 2 : je vois pas grand chose comme changement mais ils sont agréables les exercices
Jour 3❌️ : je vais pas compter ce jour parce que j'ai pas vrm eu le temps de le faire+la fatigue, excusez moi
Jour 3 : j'ai déjà l'impression de voir un changement alors que hier j'ai pas fait
Jour 4 : je vois grave un changement c incroyable ! je vois plus vrm de trace de graisse sur mon visage qui de base est assez gros
Je fais ça depuis une semaine et il y a vraiment un changement, je recommande 🤓
salut, tu fais toujours les exercices?
Ma mère veut que je maigrisse mais elle me dit aussi oui qu’il faut manger sain mais aussi que ça se voit au visage si j’ai maigris ou pas et elle n’arrête pas de parler de mon visage j’ai découvert ta vidéo y’a 1/4 d’heure et prévu de faire ces exercices chaque matin et chaque soir… je me suis d’ailleurs réveillée, suis tombé sur ta vidéo et resté avec toi jusqu’au bout pour faire les exercices … en espérant que dans 5 jours quand je la téléphonerai elle verra une différence 😅 sans parler de dans 2 semaines, mais pour accélérer ma perte de poids au visage je fais ça pas seulement tout les soirs mais tout les matins aussi
Est ce que ça a marcher ?
Sympa ta mère !....
@@Julie.Thaliaje te jure 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
elle s'inquiète juste pour sa fille !
Pour ma part , je le fais chaque matin depuis 4 jours. Le troisième jour j'ai vraiment senti que j'étais courbaturée de la veille lorsque j'ai fais ces exercices le matin, ça fonctionne plutôt bien et dorénavant le si peu que je commence chaque exercice ça "tire" très rapidement et je sent que mes muscles chauffent
Il n'y a que moi que ces exercices fassent bailler? 😅
Non tkt
Je vous jure faite le vous ne serez pas decue ca marche ma machoire a commencer a se dessiner au bout de 1 semaine je le fais encore 1 semaine j'espere que le resultat sera incroyable 😁
J'aimerais maigrir du visage avant la rentre ( qui est dans 2 semaine ) je vous tient au courant de mon avancer! Liker pour que je me souvienne de le faire 😂~♡
Jour 1 ~❤~ ( sans difficultés particulières , j'ai pris des photos pour voir mon avancer dans 1/2 semaine )
Jour 2 ~❤~ je lais fait le matin et je compte bien le refaire se soir ( je le fais 2× par jour)
Jour 3 ~❤~ 1× le soir , je croit avoir remarquer une legere transformation mais pas sur
Jour 4 ~❤~ j'ai rater les 2 semaine mais je peux quand vous faire un bilan maintenant ! Pas de changement courant juste après l'entraînement,ma technique c'est de le faire matin ,midi comma ça j'ai les résultat d'un visage former pendant quelque heure puis il reprend sa "forme normale"
Jour 5
Jour 6
Jour 7
Premier Bilan ~☁️🌼~ :
bonjour tu le fais avec le roller aussii ?
J'ai des parent séparé et mon roller et chez mon père donc non pour l'instant je fais sans roller nis guacha
Alors ?
@@Tatouille920 je t'avoue que je continue mais pas tout les jour j'ai du rater 3 ( j'oublie de marquer sur mon commentaires )
@@spyfamily2321 d’acc c’est pas grave t’inquiète pas !!
Moi ça a bien marché, je le fais depuis 1 mois et demi et je pense que je le ferai à vie 😅😂 c’est rentré dans ma routine
Mais je fais attention à côté alors je ne sais pas si c’est vraiment dû à ça, j’ai l’impression que ça a quand même accéléré les choses et privilégié une perte du double menton et un affinement du visage
Ça fait 3semaines que je le fais tout les 2/3jours et ça marche super bien. J'ai perdu beaucoup des joues et du menton. Je recommande vraime
*Vraiment
salut, tu fais toujours les exercices?
@@marina-ck8yoCoucou , je les fais touhours mais moins souvent. Je penqe qu'apres 2mois j'ai atteintt environ mon but et apres j'en ai poins eu besoind.
@@marina-ck8yo Coucou, je les fais toujours mais moins souvent, après franchement ça m'a le plus aidé juste après une perte de poids corporel(parce que j'arrivais pas à perdre assez de la mâchoire). Je pense que après 1/2mois j'ai attends vraiment l'objectif que je voulais et maintenant je continu pour conserver mon apparence
*atteint
Je suis super complexée par mon visage ! Je tente et je reviens pour parler de mes résultats ! ✨
Du coup ???
Alors ?
Alors?
frr c’est bon les gens aiment trop dire ça pour ne jamais revenir après c’est une dinguerie
alors?
Merci, je fais les exercices depuis quelques jours et je vois déjà les résultats et même sur le double menton.
depuis ?
Et mtn ?
Ça a bien marché sur moi, merci pour cette vidéo!
Merci pour ton avis!
Tu as eu un résultat au bout de combien de temps?
Et est ce que le résultat est aussi flagrant que dans la vidéo ?
?
@@faten993 j'ai vu quelques résultats au bout de 4/5 jours et non c'est pas aussi flagrant que sur la vidéo mais je pense que ça c'est en fonction du visage de chacun
@@Ujinh345 merci
Bonjour j'ai une question est ce que pendant l'étape deux et l'étape 4 il faut aussi contracter la mâchoire svp ?
Pour ceux qui cherche un commentaire français les exos fonctionne vraiment je fais sa depuis 1semaine maintenant et je suis passé de 83 a 80 en surveillant mon alimentation
bonjour j'air une question est ce que pendant l'étape 2 et l'étape 4 il faut aussi contracter la mâchoire svp ?
Bonjour ! Les exercices marche pour moi seulement dans la partie de la mâchoire au niveau des oreilles cela fait plus d’une semaine que je fais ces exercices mais je ne perds pas le bas du visage 😅 (j’ai des problèmes de sons au niveau du 3 eme exercice depuis quelques jours suis je la seule?)
Superbe vidéo très claire ! Mon seul souci : je veux pour ma part arrondir mon visage il faut faire comment ? Merci
Manger.
Nan en vrai je ne pense pas qu'on puisse faire grossir son visage, ça doit dépendre des morphologies
Après si ça ce trouve c'est faux mais je ne pense pas.
Beaucoup disent quz sa marche et d'autre non,sa fait deux jours que j'essaie personnellement j'ai toujours etait complexer sur mon visage et j'espere que sa va marcher je vous tiens au courant promis😂
Alors ça donne quoi ?
Sa fait un peu plus d'une semaine que j'essaie et j'ai vraiment vu un changement au bout de 4-5 jours surtout au niveaux des joues il est plus difficile de perdre le double menton mais cependant il faut être régulier et pas avoir la flemme après j'ai aussi surveiller mon alimentation et franchement sa marche👍
@@Coco-Kreativeau niveau des joues c’est plus creuser ?
Merci beaucoup je me lance dans le challenge j'espère que je vais réussir à le faire.
il faut savoir que je n est pas de double menton mes j' ai envie de sculter mon menton.
J'espère que sa va rendre comme toi.
Merci.💕
alors ?
J'essaie aujourd'hui et jvous dit !!! Vous inquiétez pas jvous le dirais vraiment 😂😂
Attendez 3/4 jours
On compte sur toi 😆
Ça fait 5 jours la alors ??😊
@@Tynalie_d par contre j'ai fait le qua sha, 3 fois, et je remarque une légère différence mais vraiment petite
Mais à partir d'aujourd'hui je le fait
Ça a donné quoi du coup ?😁
Alors ?
j'adore!! j'ai commencer aujourd'hui 😊
alors ?
Sa fais deux jours que je le fais je vous tiens au courant ( pour que j'oublie pas rappeler le moi en laissant un message sa me fera une notifications 😅 )
merci c’est cool les gens en com disent tous ça mais y’a rien 😭
alors
Ça fait 8 jours si je ne me trompe pas
As tu eu des résultats ?
On veut savoir :(
Du coup ??
Super merci pour ses conseils😉
ca marche super!
Ça fait deux semaines que je le fais chaque soir mais je ne vois casi aucune différence, est-ce moi qui fait mal les exercices ou mon visage est lent à maigrir? Je ne sais pas mais au vu des commentaires ça me perturbe..
J'ai commencé à avoir quelques petits résultats au bout de 2-3 semaines, il ne faut pas se décourager et ne rien lâcher. Etirer le cou et dénuer la nuque aide aussi.
@@CelineRB4379certains disent qu’il ont des résultats au bout de 2-3j…
Merci bcp je commence aujourd’hui je vous dirmon évolution tt les semaines
alors ?
il est lent ce lait
J'etais la entrain de me dire frr je suis trop grosse du visage vazi y'a personne qui fair La vidéo que j'ai besoin et je trouve ta vidéo tu le sauve
Une "femme" qui parle à base de "frr vazi" : tu dois être physiquement à vomir...
@@TonySosa-ie8wu toi t'es à vomir
bon j'ai fais ca les 2jours, pour l'instant je vois pas de changement mais jme sens bien quand je fais ces exercices, je vais update chaque jour pour voir si ca marche (je veux vrmnt me débarrasser de mes grosses joues et mon double menton...)
jour 1 : ✅
jour 2 : ✅
jour 3 :
jour 4 :
Tu as vu des différences dcp ?
C'est dure pour moi mais c'est fait.❤
Go testé 💪🏾
Cc apres les deux semaine a faire se massage du visage que faites vous , faut il continuer les massages tout les jours , arreter ou avez vous d'autres conseils svp !?
Le chewing-gum le thé es la course a pied 🌿🏃♂️😉
Moi j ai pas le petit truc de la fin comment je fait
Moi perso j utilise un guasha ( jsp si sa s écrit comme sa)
Bug son à 2:43
Je me lance aujourd’hui jspr que ça fonctionnera pour moi et plus tous 😜😜
J'ai pas de holler chez moi , peut tu me dire si on peux le remplacer par autre chose stp ?
Guasha
Ou avec tes doigts tu fais des massages
I'll be back after 2 weeks and tell u guys !
Du coup?
it are slow this lait
@@nour_drb 😂😂😂
Pouvez-vous expliquer certains geste pourquoi la tête sur le côté....
Est ce qu'on peut remplacer le roller par un autre exercice aussi efficace ?
et ce quoi ton exercice ?
Ça marche !!
Est ce que ca affine vraiment le visage ? Parce sue cette video est mon seul espoir
Est ce qu'il faut obligatoirement le roller car je n'en ai pas. Les résultats marche sans?
Je ne pense pas, mais au pire si tu en veux vraiment il y en a un peu partout (Action il y en a pour 2/3€ je crois). Sinon tu fais avec un gua sha
Ça marche
Ça fait 3 jours que je le fais et j'ai l'impression qu'effectivement ça muscle mais à voir d'ici quelques jours si je vois des résultats
alors ?
Ducoup ton visage c affiner ?
alors ?
Alors ?
Ça muscle rien du tt, juste tu déplace la graisse
j’essaye et je vous donne le résultat dans 2semaibe
So??
update?
il est lent ce lait
Elles sont où les explications des exercices ??
T arrive a comprendre
est ce que meme sans le roller c’est efficace ?
Oui
j'essaie a partir d'aujourd'hui je vous tiens au courant dans 2semaines
1j deja je vois des touts petits resultat
@@lorelinerbr alors ?
@@Theo-hn9oj update ca marche
J’ai commencer ajd donc je vous tien au courant du changement chaque fois que je vois du changement si j’oublie bah juste répondais a mon com
update?
@@Kepeeroff je recommande sa marche bcp trooop bien
@@nima2952 sérieux ??
@@sheytaricci1271 jtj
@@nima2952 t’a perdue des joue ?!
j espère vraiment que sa marche
Je l'est fais ça ce voit on vois les résultats au bout de moins d'une semain3
je vais essayer et j vous donne l résultat d'ici 2 semaine
alors??
Alors ??
1 semaine : ça marche !!
Génial!
Les deux
pour les gens qui l'ont fait et qui ont eu des résultats vous avez aussi perdu des joues ou pas ?
j'essaie à partir de demain je te dirais dans 2 semaines si ça a fonctionner pour moi ;)
Alors est ce que tu vois des résultats
Résultat ?
@@nvooyyyyy oui est ce qu’elle voit sa mâchoire plus carré
Alors ??
@@aichakhebichat341 bah moi ça fais que 3 jours donc je vous redis ça dans 2 semaines (j’ai déjà une mâchoire carré mais mes joues sont potelé)
J’ai commencé aujourd’hui je vous tien au courant ❤
alors ca dit quoi?
Alors ?
Je suis au jour 2 je vous dirais si j étais des résultats ✨
Alors ?
C’est obliger de avoir le truc accessoire à la fin ?
Nn
Ok je vais essayer et je vous direz dans 2 semaines si sa marche
Wow juste 3 jours et ça a déjà commencer !😀 je continue encore et peut-être que sa vas marcher de fou !
@@yuno_1199 salutt est ce que ça t a affiner le visage ou muscler la mâchoire?? ou pourrai tu me dire quelle résultat tu as eu?
@@Kepeeroff salut oui ça a beaucoup changer je suis impressionnée😀, je les ai fait 2 fois par jour, merci pour les exercices 👍
@@yuno_1199 oui mercii beaucoup!!!
@@Kepeeroff de rien, j'espère que tu vas essayer
je vais essayer on verra bien les résultats que ça me fais
S'il te plaît j'aimerai diminuer la grosseur de ma machoire😢😮
J'ai un double menton depuis peu qui me complexe vraiment...je vais commencer l'exercice maintenant et donner des update. (Je suis un peu sceptique😅)
Salut, alors ?
@@mohamed.k2081 c'est vraiment dur d'être rigoureux et de le faire tous les jours parce que c'est un peu le dernier de nos problèmes parfois mdrr
Mais au début j'ai vraiment réussi à le faire tous les jours pendant une semaine et ça a marché vraiment
Genre je pense le refaire dès que j'aurai envie d'être bien fit du visage ! Ça m'a vraiment étonné vu que tout le monde dit qu'on peut pas maigrir d'une partie du corps spécifique mais je pense qu'on peut déplacer l'eau ou la graisse contenu dans le corps visiblement...en tout cas c'est ma théorie 😂
Édit : là je reprends je vais vous dire
J'essaye je vous dirais si sa marche dans 2 semaine
Aujourd'hui c’était mon premier jour dans 2 semaines je dirais les résultats
Alors
Alors ???
Alorssss
Je vais essayer, je ferai des updates si j oublies pas 😃
Grosse blague j ai tenue deux jours c est bon pour vous ?
Mdrrrr motivation 0
@@yanisglauser905 🤣🤣🤣
Je teste et je vous tiens au courant
Ça a marché ?
?
J'essayerais je reviens dans 2 semaines X)
Alors?
Ca fait 5 mois frérot
1 an
Ça fais 5 jours je l’ai fais et ça marche
Vrm?
@@elenaledanois oui
Alors ??
Cc merci bcp pour cette vidéo!!je vais essayer je vous proviendrais dans 4 jours pour voir si sa commence à marcher. N'essiter pas à mettre un commentaire pour me le rappeler merci!!
Dcp sa a marcher ??
Alors ? :D
@@kirisunalotarmy6693 salutt alors enft moi j'avais la flemme donc j'ai pas bcp refait mais pour l'instant c vrai que sa commence à partir jte conseillerais vraiment de faire cette technique si tu veux enlever ton double mentons.mais bon si tu veut avoir encore plus un visage fin essaye de rester stable pour manger. Voilà
@@neyragateauneyragate7791 j'ai répondu regarde
@@neyragateauneyragate7791 oui oui sa marche je conseille de tester !
Mais ta vidéo n’est pas téléchargeable
3e jour je fais pas de résultats pour l'instant j'essaierai de revenir au bout d'1 semaine
4e jour tjrs rien
Et maintenant ?
@@spyfamily2321 franchement c'est pas fou j'ai essayé une autre vidéo et ça a beaucoup mieux marcher et essaie aussi avec un roller et le guacha
@@ikr-amy ta tester quelle vidéo ? ( je fais déjà avec un guacha + rouleau de )
@@spyfamily2321 ruclips.net/video/XUltb196Vk4/видео.html
cest dure la langue au palet
ok jvais le faire avec des updates inshAllah
Donc ?
Du coup ?
je trouve que tu resemble a Anais Robin
Ouais c'est bien
Faites de la muscu du cou c'est beaucoup plus efficace
Comment
@@ayabelb3337 tape sur youtube y a des vidéos, cette de Tibo inshape est pas mal après tu peux regarder celle que tu veux en vrai
Oksy jessaye à partir d’aujourd’hui t’appeler moi dans 1 semaine et dans 2semaines
Du coup ???
Du coup ???
????
Alor
Dans la description 8 min dans la première phrase 10… 🧐🧐🧐