The test that shows HOW LONG you will live!
HTML-код
- Опубликовано: 23 фев 2024
- Your doctor, or rather your doctors, keep telling you what to do to live longer. They tell you not to smoke, watch your diet, watch your weight, exercise and so on. These guidelines come from studies that are more or less designed like this: We follow people, say smokers, and people who don't smoke for a few decades, and we see that people who smoke are 41% more likely to die from people who don't smoke. Therefore, your doctor advises you not to smoke. Or in another study, it appears that people with hypertension are 20% more likely to die than people without hypertension, so he suggests reducing salt, eating right, and losing weight to lower the pressure. Sometimes he may even recommend pills to help you do this. He believes that lowering high blood pressure is important to reduce the risk of death. The same is true for cholesterol, treating diabetes and other conditions associated with early death.
But there is one test that is much more strongly linked to how many years you will live and surprisingly doctors never ask for it. The test is called an assessment of maximal oxygen uptake, and it best represents the maximal capacity of use of the respiratory, cardiovascular and muscular systems. It's actually a number that shows how efficient our respiratory system is, how efficient our cardiovascular system is, and how efficient our muscular system is. All this with a single number.
This is the same exercise that athletes regularly do to assess their fitness levels. This same measurement can accurately predict whether a non-athlete's life expectancy is ideal or not. In the diagram below we see the probability that someone will live in the next 10 years depending on their level of fitness, i.e. their VO2max. For example, people who have low physical fitness have a 12% chance of dying in the next 10 years regardless of their age. On the contrary, people who have excellent physics condition, the chance of them dying in the next ten years is less than 2.5%. This means that in relation to someone who has excellent physical condition, i.e. the highest possible physical condition, the probability that someone with low physical condition will die in the next decade is five times greater!
In the table we see now, you can understand where you stand in relation to your physical condition and accurately predict your risk of death relative to a person who is in excellent physical condition. The left column shows the age group and gender. If you know the maximum aerobic capacity like this is reflected in VO2max, then you can tell, according to your age and gender, if your measurement is ideal or less than ideal. In fact, if it falls short of the ideal, you can see in relation to the ideal how many times more likely to happen to you that we do not want to happen to you.
For comparison, and to understand how important this number is, it's worth comparing it to some of the traditional risk factors your doctors tell you to monitor. As I said earlier, If someone smokes the chance of dying increases 41%, if they have diabetes 40%, if you have coronary heart disease, if they have clogged arteries in the heart, the chance increases 29%, while if he has hypertension 21%. Imagine that if someone is in poor physical condition, compared to someone who is in excellent physical condition, the increased chance of dying is 504%! Another example, someone in worse than average physical condition is 259% more likely to die than someone in excellent physical condition. So, we are talking about a number with a very strong predictive power. You will definitely want to know him, won't you?
If you are interested, you can do this test at the Metabolic Lab I run for just 50 euros. I think the cost is realistic and the value of the exam is huge. But, we will not stop at just divulging about the results of the exam. I will personally take it upon myself to help you improve your exam and greatly increase the likelihood that you will not experience what we all want to avoid. The exam is improved in 2 ways. One is the obvious one: proper and systematic exercise. Doing exercise correctly and systematically o index will improve a lot. But there is also nutrition that can help significantly, because the denominator of the exam equation is your weight. So, by losing weight, even with the same physical condition, this number can be significantly improved. Give me the opportunity to help you maximize your life expectancy. It is worth giving this gift to yourself and to the people who love you. For information you can call the office phone at 210 26 28 639 to tell more about the examination and ways to improve it. Thank you very much.
Μια τόσο σημαντική εξέταση ούτε καν την έχουμε ακούσει. Άλλη μια φορά που δίνετε σημαντικές πληροφορίες. Πολλά ευχαριστώ γιατρέ!
Κι εγώ σας ευχαριστώ!
Γιατρέ, καλησπέρα.. Μόλις ανακάλυψα το κανάλι σας.. Είστε αρκετά επεξηγηματικός και εμπνέετε εμπιστοσύνη.. Θα ήθελα να σας ζητήσω να κάνετε ενα βίντεο για το ΤΕΡΆΣΤΙΟ αυτό θέμα των εμβοών στα αυτιά και για το οποίο θέμα, οι Έλληνες γιατροί, δεν γνωρίζουν πολλά, ούτε ασχολούνται στα σοβαρά με όσους υποφερουμε απο αυτές.. Απο τι προκαλούνται, ποια τα "πρέπει" και τα "μη", τι να γνωρίζουμε κτλ.. Ξέρω οτι προκαλούνται απο υπερβολικό άγχος/στρες και απο ζημιά στο ακουστικό νεύρο (, όπως η δική μου περίπτωση σαν μουσικός που επαγγέλλομαι). Κάνεις γιατρός όμως δεν είναι σε θέση να εξηγήσει αυτά τα παραπάνω που πρέπει να γνωρίζει ο παθών.. Ο καθένας δίνει διαφορετικές βιταμίνες και οδηγίες.. Δεν υπάρχει θεραπεία παγκοσμίως και αυτό μας αγχώνει ακόμη περισσότερο, αυξάνοντας την εμβοή.. Τα φώτα σας παρακαλώ σε ένα αναλυτικό βίντεο για τους τόσους πολλούς ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτή τη κόλαση! Σας ευχαριστώ πολύ 👌🏻🙂
Σας ευχαριστώ πολύ για την πρόταση θα δω τι μπορώ να κάνω.
Από τις εμβοες κ χάσιμο ακοής υποφέρω αφάνταστα ...σας δόθηκε κάποια απάντηση ;;;
Πέρα από το κατω σχόλιο έχω να πω ότι είστε λεπτομερέστατος και κατανοητός σε όλα τα βιντεάκια σας! συγχαρητήρια!
Σας ευχαριστώ πολύ!
Καλημέρα. Πολύ ωραίο βίντεο και ενημέρωση. Συγχαρητήρια για την εξαίρετη δουλειά πού κάνεις στην ενημέρωση.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Γιατρέ μου σας ευχαριστούμε μαθαίνουμε τόσο σημαντικά νέα για την υγεία μας !! Τα Λέτα πολύ κατανοητά !! Συγχαρητηρια ❤👏👏👏
Σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια!
Σας ευχαριστούμε εγώ ο αδελφός μου και οι ηλικιωμένοι γονείς μου. Ο μπαμπάς μου έχει πάθει τέσσερα εγκεφαλικά και έχει και Πάρκινσον και όχι δεν τον περάσαμε από επιτροπή για αναπηρική σύνταξη μην χάσει την ελπίδα του
Εύχομαι μέσα από την καρδιά μου να πάνε όλα καλά. Όσο κι αν είναι δύσκολο, φροντίστε όσο είναι δίπλα σας να του δείχνετε την αγάπη σας.
@@SteliosPantazis αγάπη γιατρέ μου αγάπη καί ότι άλλο χρειάζεται ευτυχώς που είμαστε καλά οικονομικά και βέβαια είμαστε πολύ δεμένη οικογένεια. ΝΑ ΕΊΣΤΕ ΠΆΝΤΑ ΚΑΛΆ
Γιατρε ολα αυτα που λετε ειναι θεματα που δεν εχω ακουσει συχνα απο γιατρους..πρωτη φορα ακουσα για αυτον τον δείκτη οξυγονου..Σε ευχαριστω για την ενημέρωση..
Να είστε καλά!
Μπράβο γιατρε!! Συνχαρητηρια!!
Και βέβαια οτι το καλύτερο μια εξέταση, και συμβουλές απο κοντά
Πρέπει να ερθω το συντομότερο
Σας περιμένω!
εξαιρετικο βιντεο κ εξαιρετικη υπηρεσια. ο κ.Στελιος με αυτο το τεστ κ τις ικανοτητες του, μολις σε δει κ ακουσει τις παθησεις κ ηλικια κλπ , σε λιγα λεπτα κατευθειαν θα σου πει περιπου τι πρεπει να τρως κ να κανεις με μεγαλη ακριβεια
Να είστε καλά!
Σας ευχαριστούμε πολύ υγεία και δύναμη
Ευχαριστώ πολύ
Δεν είχα ιδέα για την εξέταση αυτή. Ακούγεται πολύ ενδιαφέρουσα! Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ!!! ❤️
Παρακαλώ!
Στο περιβάλλον μου έχουν πεθάνει άνθρωποι σε άριστη κατάσταση, αδύνατοι γυμνασμενοι που έκαναν υγιεινή διατροφή και ζουν άλλοι στα 90και με όχι και τόσο υγιεινή διατροφή και πολύ λίγη άσκηση!!!Οπότε;
Όλοι το έχουμε παρατηρήσει αυτό. Η Ιατρική όμως πλέον παρέχει εργαλεία για να μπορούμε να βοηθήσουμε την υγεία μας και να την παρακολουθήσουμε.
Ευχαριστουμε για την ενημέρωση..!!
Παρακαλώ
Εξαιρετικά χρήσιμες πληροφορίες!
Να είστε καλά!
Πολύ Σημαντικά αυτά που λέτε γιατρέ ευχαριστούμε
Να είστε καλά!
Ευχαριστούμε Γιατρε
Παρακαλώ!
Σε ευχαριστουμε Γιατρε
Παρακαλώ!
OMG!!!!!!
Muchas gracias doctor
Παρακαλώ!
Εγώ ευχαριστώ, ιατρε. Να είστε πάντα καλά.
Παρακαλώ! Επίσης!
Ευχαριστώ πολύ
Να είστε καλά!
Καλύτερα να μην ξέρω πότε θα δω τα ραδίκια ανάποδα!!!!!
😂😂😂
😅😅👍😄
Χαχα
❤❤❤❤❤😅😅😅😅
Τοτε καλο ειναι να τρως ραδικια που κανουν καλο στην υγεια για να αργησεις να τα δεις αναποδα. 🙃
Λυπάμαι που σάς το λέω αλλά μόνο ο Θεός ξέρει πόσο θα ζήσουμε. Γιατί κάποιος ίσως είναι υγιέστατος και ίσως έχει καλό DNA ίσως και κληρονομικοτητα ως προς την μακροβιοτητα των γονιών του αλλά αυτό δεν μού λέει τίποτα. Και μένα οι γονείς μου ζουν και είναι 98 και 91 αλλά εγώ έχω προβλήματα υγείας και δεν είναι σίγουρο ότι θα φτάσω στα χρόνια τους.
Εγώ πιστεύω ότι ο θεός μας εδωσε μυαλό και βούληση για να φροντίσουμε την υγεία μας.
Πολύ χρήσιμες η συμβουλές σας !! σας ευχαριστούμε πολύ !!!! ..._. Like.👍.375.༺♡
Παρακαλώ!
@@SteliosPantazis Και εγώ σας ευχαριστώ.Καλή εβδομάδα.
Σας. Ευχαριστούμε. Πολύ Τα λέτε. απλά. Και. ωραία. Σας
Παρακολουθούμε. Αυτό. Που. Είπατε. είναι. Πολύ. συμπαντικό δεν. Το. γνωρίζαμε.
Σας ευχαριστώ πολύ!
Ευχαριστούμε πολύ για τις σημαντικές συστάσεις! Κάποια στιγμή θα έρθω σε εσάς να κάνω την εξέταση που προτείνετε. Ελπίζω να μην δείξει ότι θα δω γρήγορα τον Άγιο Πέτρο... 👀😱
Χαχα! Σας περιμένω!
Να προσέχετε τι ψηφίζετε..Να εισαι καλά . Ευχαριστούμε πολύ.
Παρακαλώ!
Είστε εξαιρετικός καί αξιόλογος μπράβο σας μας ενημερώνεται γιά πολλά πού δέν γνωρίζουμε . Θά κάνω καί αυτή τήν εξέταση γιατρέ είμαι πολύ περίεργος.!!!!
Κύριε Στέλιο νά σάς ρωτήσω άσχετο μέ τό θέμα .....η δίαιτα τής μονάδας είναι σωστή η λάθος ? Σάς ευχαριστώ πολύ.....χαιρετίσματα από Ρόδο.
Είναι μία μέτρια επιλογή για δίαιτα. Σίγουρα όμως είναι πολύ καλύτερη από πολλές βλακείες που κυκλοφορούν στο διαδίκτυο
@@SteliosPantazis Η σύζυγος την κάνει.....
εγώ προσωπικά εφάρμοσα την διαλειμματική νηστεία 16/8.
Κύριε Στέλιο και πάλι ευχαριστώ για τον χρόνο σας...!
Κύριε Πανταζή με τρομοκρατήσατε..έχω όλα τα μείον απ'' όσα αναφέρατε
Καλό είναι να ξεκινήσετε ένα-ένα να τα διορθώνετε
Αυτό το ξέρει μόνο ο. Θεός
Ναι, το ξέρω
Σ ευχαριστω πολυ για το βίντεο αυτο !!! Η εν λογω εξέταση γινεται απο σενα τον ιδιο;;;❤ αν οχι πού μπορει κανεις να την κανει;;;
Ναι. Μπορούμε να την κάνετε στο κέντρο μεταβολισμού που διευθύνω. Κοστίζει 50€. Αν σας ενδιαφέρει καλέστε στο 210 26 28 639. Ευχαριστώ πολύ
Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο για τα συμπληρώματα διατροφής που κυκλοφορούν(πρωτεΐνες σκονη,αμινοξεα,pre workout, κτλ)?Να μάθουμε ποσο βοηθάνε αλλά και πόσο κακό κανουν.Και αν γίνετε κάποιος να γυμναζεται και να υπάρχει πρόοδος χωρίς αυτα!
Ευχαριστώ πολύ για την πρόταση. Έχω σκοπό να δημοσιεύσω κάποια βίντεο στο μέλλον
@@SteliosPantazis Σας ευχαριστούμε για την γνώση που μας χαρίζετε!
οκ ραβω κοστουμι για την κηδεια μου 😮
😂
Χαχα
Εξαιρετικό βίντεο.. γιατρέ αληθεύει ότι κάνετε βελονισμό??με ενδιαφέρει για αυτό ρωτάω. Να δείτε σας παρακαλώ πολύ στο προτελευταίο βίντεο που κάνατε κάτι που σας έστειλα.. σε αυτό το βίντεο θα σας στείλω τα αποτελέσματα από αυτό που έκανα😂😂 εντυπωσιάστηκα πάρα πολύ από το νεροκάρδαμο και απογοητεύτηκα από τα αποτελέσματα που έβγαλε το σκόρδο και το παντζάρι καθώς και τα πράσα και φρέσκα κρεμμυδάκια που κατα καιρούς έχετε μιλήσει με πολύ κολακευτικά λόγια...
Ναι, κάνω βελονισμό
Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές. Θα ήθελα να σας παρακαλέσω να μου πείτε αν ο λιναροσπορος μπορεί να καταναλωθεί ωμός γιατί στην συσκευασία γράφει μόνο στο μαγείρεμα η ψητος. Έχω πάρει βιολογικό προϊόν. Ευχαριστώ για τον χρόνο σας!
Φυσικά μπορεί να καταναλωθεί ωμός
Σας Ευχαριστουμε για ολα αυτα τα πολυ χρήσιμα
Θαηθελα ν ρωτησω …..εχω ακουσει οτι υπαρχει καποια εξεταση που κανεις κ σου δειχνει που εχεις καποιο προβλημα.
Τι εχετε υπόψη σας;;;
Αν ναι πως γινεται…..
Θα σας τηλεφωνήσω για την εξεταση του video
Ευχαριστω
Η εξετάσεις γίνονται ανάλογα την περίπτωση. Δεν υπάρχει μια εξέταση που να τα δείχνει όλα.
Την μεταβολομικη ανάλυση λετε μάλλον. Έτσι ονομάζεται. Γκουγκλάρετέ το να δείτε.
Καλησπέρα γιατρέ, πως ονομάζεται η συγκεκριμένη εξέταση με λατινικούς χαρακτήρες. Για παράδειγμα αν κάποιος ζει Γερμανία?
VO2max. Θα πρέπει όμως να έχει κάποια εμπειρία με πρωτόκολλα μακροβιότητας. Τα εργαστήρια που έχουν το μηχάνημα συνήθως δεν το κάνουν για αυτό το σκοπό.
❤
Ευχαριστώ πολύ
❤❤❤❤
Ευχαριστώ πολύ!
Μόνον Ο Θεός γνωρίζει πόσο θα ζήσουμε....... Εκείνος αποφασίζει...
Ισχύει
Στην περίπτωση που είναι καλή η εξέταση αλλά υπάρχει διαβήτης πχ; Πως περιπλέκονται τα ποσοστά; Υπάρχει τρόπος να το ξέρουμε;
Ο διαβήτης επηρεάζει την εξέταση και μας δείχνει πόσο σημαντική είναι ως πάθηση για το άτομο που κάνει την εξέταση. Μπορεί κάποιος να έχει διαβήτη και να ναι σε καλή κατάσταση ενώ μπορεί κάποιος να έχει διαβήτη και να είναι σε κακή κατάσταση. Η εξετάσεις μας βοηθάει να το διαφοροποιήσουμε.
Καλές οι συμβουλές Γιατρέ , αλλα οπως ελεγαν και οι παλαιοί : το πεπρωμένο , φυγην αδυνατον. Το τέλος του κανένας δεν το ξέρει. Το σιγουρο ομως ειναι οτι δεν θα αποφθεχθεί .
Δεν θέλω να αποφύγω το θάνατο. Θέλω να πεθάνω όρθιος. Η σωστή διατροφή και η άσκηση αυξάνουν την πιθανότητα να συμβεί αυτό.
Γιατρέ η ψυχολογία ή αλλιώς η ψυχοσυναισθηματική διάσταση δεν υφίσταται?
Μέχρι ένα βαθμό, ναι.
Κύριε Πανταζή τό τηλ που έχετε στη περιγραφή Δεν είναι σέ Λειτουργία*"... από ΟΤΕ !
Ευχαριστούμε το φροντίσαμε!
@@SteliosPantazis
Και εγώ ευχαριστώ για την απάντηση! 👋
Τι πρεπει να παρουμε για την.μεση σε οξυ πονο εκτος απο κορτιζονη
Απευθυνθείτε σε κάποιον φυσίατρο. Αυτή οι γιατροί είναι οι δικοί για αυτό το θέμα.
Χαίρομαι που σε γνώρισα και θα ήθελα να μάθω αν έχεις εργαστήριο στη ΘεσσαλονίκηΠολύ πολύτιμες πληροφορίες και θα ήθελα να κάνω αυτή την ανάλυση. Και εγώ❤
Καλησπέρα, το ιατρείο βρίσκεται στην Αθήνα! Σας ευχαριστώ πολύ!
Ω Παναγία μου να μην την κάνω ποτέ……
Χαχα
το vo2 δεν ξερω να το δουλευω αθλητικα αν και το ρολόι μου το βγαζει, ειναι αξιοπιστες η τιμες στα αθλητικα ρολογια, εγω κοιταζω στην αθληση να δουλευω στους 130 καρδιακους παλμους. εκει γυρω, κανω ποδηλασια. ειμαι 44 χρονων....
Τα αθλητικά ρολόγια βγάζουν εκτίμηση που μέσα σε ένα συν πλην 10% είναι μέσα. Δεν είναι όμως τόσο χρήσιμα ως κλινικά εργαλεία.
Και μεις που ειμαστε Θεσ/νίκη?
Κανονίστε να ταξιδάκι αθήνα για να τα πούμε από κοντά!
Και που ζουμε γιατρε μου τι καταλαβαινουμε?
Υπάρχουν λόγοι για να ζούμε
Καλημέρα.Μηπως λεγεται και αλλιως δεν την εχω ξανακουση.❤❤❤❤
Εξέταση vo2max είναι γνωστή επίσης
Ευχαριστώ πολύ ❤❤❤❤❤❤
Που την κανουμε αυτην την εξεταση;
Καλέστε μας στο 2102628639 για να μπορέσουμε να σας βοηθήσουμε! Ευχαριστώ!
Μας έφτιαξες σαββατιατικα 😂😂😂
Χαχα
Γιατρέ παρακολουθώ όλα σας τα βίντεο. Αλλά στην περίπτωση του πατέρα μου δεν έχω πάρει απάντηση από κανέναν γιατρό. Πέθανε 60 ετών από καρκίνο στο παχύ έντερο (χωρίς κληρονομικότητα της ασθενειας, οι παπούδες και οι γιαγιάδες μας πέθαναν 90 ετών), χωρίς καταχρήσεις (ουτε κάπνισμα, ποτό, ούτε ξενύχτια και οτιδήποτε βλαβερό). Ηταν υπερκινητικός (αδύνατος). Η διατροφή του ανέκαθεν ήταν πολύ σωστη (χωρίς λιπαρά, καθόλου), φρούτα, λαχανικά, ψάρι και λίγο κρέας. Αρα δεν ειναι κανόνας η καλή διατροφή και η άσκηση. Ποιος παράγοντας μας ξεφεύγει?
Ο ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΌΣ ΤΟΜΕΑΣ, ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ
Ίσως η ψυχοσυναισθηματική κατάσταση του και το άγχος. Το παχύ έντερο φορτώνεται από την στενοχώρια φόβο άγχος κλπ
Το άγχος 🤷
Ψυχολογία
Μηπως το οτι οταν στειλει τον αρχαγγελο μιχαηλ ο θεος ειναι το τελος αυτης της ζωης και η αρχη της αιωνιου,?
"Τις ευδαιμων ο το μεν σωμα υγιης, την δε ψυχιν ευπορος, την δε φυσιν ευπαιδευτος". (Θαλης)
Σωστά
ΑΓΑΠΗΤΕ ΜΑΣ ΓΙΑΤΡΕ.... ΕΜΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΥΠΡΟ ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ???? ΝΑ ΕΛΘΕΤΕ ΚΑΜΙΑ ΒΔΟΜΑΔΑ ΕΔΩ????
Θα ήθελα πάρα πολύ να ξαναέρθω στην Κύπρο που έχω έρθει πάρα πολλές φορές. Δυστυχώς δεν μπορώ να κουβαλήσω το μηχάνημα!
Πως λέγεται η εξέταση;
Εξέταση μέγισης πρόσληψης οξυγόνου
Ειλικρινά δεν θέλω να ξέρω πότε θα πεθάνω δεν αντέχω να ξέρω ας έρθει οταν έρθει ελπίζοντας θα είναι στον ύπνο μου😮
Αυτό ελπίζουμε όλοι
Ο πατέρας μου που δεν κάπνιζε κ πρόσεχε πάντα τη διατροφή του πέθανε 67 χρονών κ ο θείος μου κ ο παππούς μου που κάπνιζαν πάρα πολλά τσιγάρα για πολλά χρόνια πέθαναν 83 χρονών!!Ειδικά ο παππούς μου μέχρι τελευταία στιγμή κάπνιζε!!!!Άρα τι φταίει???
Είναι δύσκολο να ξέρουμε τι συμβαίνει σε κάθε περίπτωση.
Σχετικά όλα άλλος 3 πακέτα 80 ετών άλλος φυσική κατάσταση άριστη 30 ετών άρα??
Εξαιρέσεις
Γιατρε που γινετε αυτη η εξέταση?
Γίνεται με ειδική μέτρηση στο ιατρείο μου
Εσείς γιατρέ μου την κάνατε την εξέταση τι έδειξε
Την έχω κάνει και τα αποτελέσματα είναι πολύ καλά
Η εξέταση αυτή είναι μήπως με τα "τελομερή" , που δείχνουν την υγεία των κυττάρων άρα και τη βιολογική ηλικία ;
Όχι αυτή η εξέταση γίνεται με dna και είναι αρκετά ακριβή
Κ ο καρκίνος;;;τα ατυχήματα;;;κλπ τι να κάνεις την εξέταση;;
Ετσι ειναι ,νομιζω οτι ειναι ανοησιες αυτη η εξεταση
Δεν είναι και τόσο ωραίο να ξέρεις πότε θα πεθάνουμε.😇
Κάλα δεν είναι και μάντης. Μια ιατρική εξέταση είναι
Μακαβρια εξεταση, δεν νομιζω οτι θαθελε κανεις να ξερει. Θα ηταν εφιαλτης η ζωη του σπο εκει και μετα. Δεν μπορουμε να εχουμε ολοι αριστη υγεια, διορθωνουμε οσα μπορουμε, κατοπιν συστασης του γιατρου μας, αλλα αν εκανα αυτη την εξεταση θα χρειαζομουν ψυχολογο να με απαλαξει απο το φοβο του θανατου
Καλό είναι να είμαστε ενήμεροι. Από κει και πέρα ο καθένας παίρνεις αποφάσεις του.
Εγώ που είμαι αθλούμενους και καπνίζω παραλιλα
Καλό θα είναι να το σταματήσετε
Δεν θέλω να ξέρω
Νους υγιής εν σώματι υγιή
Σωστά
Σοβαρά τώρα έτσι λέγετε η εξέταση;
Ναι
Συνήθως σέ όλα αυτά πού αναφέρεστε γιά καλή υγιεινή ζωή μέ ότι περιλαμβάνει, βοηθάνε στή μακροζωία, αλλά πάντα υπάρχει καί ένας σημαντικός παράγοντας πού είναι τό γονίδιο τό οποίο καθορίζει τό πόσο θά ζήσει ό άνθρωπος!!!
Το γονίδιο δεν μπορούμε να το αλλάξουμε. Τον τρόπο ζωής όμως μπορούμε
Και ποιος θέλει να ξέρει;Άσε μας δόκτορ😁
😃
Γιατρέ μου η μάνα μου έζησε 80 χρόνια πολύ άρρωστη. Είναι και το γονίδιο της μακροζωίας.
Δεν υπάρχει μόνο ένα γονίδιο μακροζωίας.
Μας κανατε την καρδια περίβολο!!
Χαχα
Πολύ ενδιαφέρον!!!
Να είστε καλά!
Δηλαδή τι ακριβώς λέει η εξέταση την ηλικία περίπου που θα ......τι αποτέλεσμα δίνει;;;