Le cause del panico

Perché soffro di panico? è una domanda legittima, ma poco utile.
Meglio chiedersi cosa posso fare per superare il problema?
Corso Anti Panico completo ecomindlearnin...
Il programma ACT per il Disturbo di Panico, l'Agorafobia e l'ansia sociale tenuto online da Pietro Spagnulo ecomindlearnin...

[@ittogami9726]

Grazie mille la sua spiegazione mi è servita molto😊

[@Tizietto1979]

Dott. Spagnulo ho seguito uno dei suoi corsi MBSR e conosco il suo valore. Perché non mette a disposizione ulteriori meditazioni, anche solo sul respiro, ma più lunghe di 10 minuti? fossero anche 20. Oltre che una preparazione enorme ha infatti anche una propensione con timbro e tono della voce molto significativi. Grazie!

[@Psicoeducazione]

Grazie di cuore per il suo apprezzamento! Non posso prometterlo, ma quando troverò il tempo cercherò di realizzare qualche meditazione più lunga.

[@lalory799]

😢ogni giorno 😢