Pietro Spagnulo
Pietro Spagnulo
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Curare il DOC con la mindfulness (e la terapia cognitivo comportamentale)
L'integrazione della mindfulness in psicoterapia migliora l'efficacia del trattamento del Disturbo Ossessivo Compulsivo.
Psicoterapia online per il DOC ecomindlearning.com/psicologia/psicoterapia-online-doc/cid/140/
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Комментарии

  • @barbaralenzi3964
    @barbaralenzi3964 3 дня назад

    Grazie😊

  • @licantropia1512
    @licantropia1512 6 дней назад

    Salve, complimenti al dottore che ha presentato il doc con chiarezza ed efficacia. Soffro di DOC praticamente dalla nascita. Il doc è una patologia autentica ( non è un disturbo d'ansia o qualcosa da curare con qualche seduta di psicoterapia). Io tra farmacia e terapia cognitiva ora ci convivo discretamente ( perché è raro che il doc sparisca del tutto - se è ben radicato ovviamente). Il nocciolo del dramma ( perché di dramma si parla) è il dubbio. Il dubbio che non è più funzionale e fisiologico. Ma è un dubbio patologico e disfunzionale. C'è qualcosa nel cervello che non va come dovrebbe senza intaccare la propriocezione e intelligenza.

  • @alejandrodm6801
    @alejandrodm6801 10 дней назад

    Dottore ci sta il rischio di restare così per tutta la vita??

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 9 дней назад

      @@alejandrodm6801 Certo che è possibile. Ma è molto più probabile uscirne con un'appropriata psicoterapia.

  • @user-iq4of5tc2k
    @user-iq4of5tc2k 13 дней назад

    Grazie Dottore

  • @Annarita-hw5qo
    @Annarita-hw5qo 14 дней назад

    Cosa fare se ci si sveglia con attacchi di panico?

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 13 дней назад

      @@Annarita-hw5qo L'esercizio dei momento difficili

  • @landofw56
    @landofw56 18 дней назад

    fandonie

  • @EmanueleNisi
    @EmanueleNisi 21 день назад

    io ce l'ho da un mese e sto impazzendo. ho paura che non passi più. ditemi che qualcuno è guarito? vi prego

  • @robertopadula7847
    @robertopadula7847 21 день назад

    bel video, su Torino dove posso trovare questo corso? grazie mille

  • @landofw56
    @landofw56 21 день назад

    caxxate

  • @landofw56
    @landofw56 23 дня назад

    Caxxate

  • @landofw56
    @landofw56 23 дня назад

    Caxxate

  • @dulanc1997
    @dulanc1997 23 дня назад

    Io penso di aver vissuto tutta la vita in depersonalizzazione, successivamente ad un trauma ho conosciuto la spiritualità, ed ho avuto un risveglio. È come se la vita di prima fosse un lontano sogno. Ora vivo appieno la mia vita con tutte le sue mille sfumature. Ogni tanto mi capita vivendo le situazioni che qualche pensiero o sensazione mi riporti in quello stato di dovuto al trauma. Ma ritrovando la propria centralità con la calma, ritorno alla stato di coscienza ordinario.

    • @Romadiromagsj
      @Romadiromagsj День назад

      Ciao sono contento tutto ne sia uscito, potrei sapere come sei riuscito ad uscirne perché io ci sto soffrendo tantissimo. La cosa più brutta e che ho solo 17 anni vorrei godermi la mia adolescenza e divertirmi ma non riesco a causa di questo problema

  • @robertopadula7847
    @robertopadula7847 23 дня назад

    Mi ha appena aiutato tantissimo la ringrazio

  • @user-fg8um9de6t
    @user-fg8um9de6t 26 дней назад

    Perché non riesco ad uscire da questo inferno chiamato panico..10 anni di cure farmaci e psicoterapie. Sono così testona?

  • @advance147sem
    @advance147sem Месяц назад

    Salve Doc,potrebbe gentilmente spiegare cone eseguire la mindfulness o vorrei sapere se per caso fa corsi online.

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 29 дней назад

      Sì, tengo un corso di mindfulness terapeutica online che può vedere qui ecomindlearning.com/psicologia/mindfulness-online/cid/138/ Per partecipare è richiesta una breve conversazione telefonica per verificare insieme l’appropriatezza del corso per le proprie esigenze.

  • @margotmargot7292
    @margotmargot7292 Месяц назад

    A volte può essere colpa da uomini incompetenti,fate scuola a loro.

  • @simonabeccaro1692
    @simonabeccaro1692 Месяц назад

    Lei si che mi capisce...i primi attacchi di panico li ho avuti ora a 30 anni sono sempre stata ansiosa ma ho sempre saputo gestirla invece ho passato un periodo dove non sapevo più calmarmi da sola...o tutt'ora non riesco ad andare via in macchina da sola su strade che non conosco

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 Месяц назад

    Nelle persone maggiormente evolute, ovvero più sensibili a livello genetico, la cultura affettiva (Genesi 2.17) causa della nevrosi (del mal di vita) di massa, innesca le psicopatologie.

  • @interiorsanto
    @interiorsanto Месяц назад

    Grazie Dottore 🙏🙏🙏

  • @interiorsanto
    @interiorsanto Месяц назад

    🙏

  • @interiorsanto
    @interiorsanto Месяц назад

    🙏🙏🙏

  • @annaritamrn5673
    @annaritamrn5673 Месяц назад

    Eccomi... Ansia a gogò con fenomeni di dissociazione quando sono sotto stress. Il problema principale è la coscienza che è come frammentata... Io mi sento senza identità, indifferenziata. Boh. Forse è un trauma mai superato.

  • @annaritamrn5673
    @annaritamrn5673 Месяц назад

    Interessante questo indagare il sintomo... Nelle sedute di terapia che ho fatto io, la mia ex terapeuta non mi ha mai mai mai fatto descrivere le sensazioni che provassi. Ho fatto per quasi un anno di terapia psicodinamica probabilmente inutilmente... Non lo so

  • @danielafer2925
    @danielafer2925 Месяц назад

    Attenzione, rilassamento e concentrazione attraverso questo esercizio, attraverso la pratica della meditazione

  • @VetusFlaminis
    @VetusFlaminis Месяц назад

    La mia donna si lascia andare eccome, è caldissima e si eccita tantissimo ma non ha mai un orgasmo, lei andrebbe avanti ad oltranza, quindi è normale?

  • @archimede2663
    @archimede2663 Месяц назад

    Sembri uno onesto e capace Dott.,in un mare di millantatori

  • @maiasilvestri234
    @maiasilvestri234 Месяц назад

    👏👏👏💖 grazie

  • @martinagaribaldi3399
    @martinagaribaldi3399 2 месяца назад

    Grazie è molto difficile per chi ne soffre perché non è un disturbo conosciuto e può essere stigmatizzato

  • @albertobrunofranco2952
    @albertobrunofranco2952 2 месяца назад

    Buonasera, invece quando si ha sensazione di detemporarizzazione, cioè di sentire di non essere presenti nel momento che si sta vivendo, simile al sognare di stare vivendo una situazione qualsiasi, fa parte sempre della stessa famiglia di disturbi ansiosi? Grazie

    • @albertobrunofranco2952
      @albertobrunofranco2952 2 месяца назад

      O detemporizzazione... Non so se il termine esista o almeno renda l idea

  • @carmelatedeschi5925
    @carmelatedeschi5925 2 месяца назад

    Buon pomeriggio dottore sono una signora epilettica ho una lesione assonale parenchimale e i bacino dislocato ho 4 figli e prendo antiepilettici e ansiolitici prima riuscivo ad avere l'orgasmo ora non più, mio marito mi dice sempre che se soddisfo lui devo essere soddisfatta lei cosa ne pensa grazie le premetto che quando faccio il rapporto mi viene l'ansia xchè non ho orgasmo

  • @thefrenchmonkey9680
    @thefrenchmonkey9680 2 месяца назад

    grazie dottore di tutto è anni che la seguo e grazie a lei ho scoperto la mindfulness e la meditazione devo dire mi ha aiutato e mi sta aiutando tutt'oggi.

  • @lorenzomarini5112
    @lorenzomarini5112 2 месяца назад

    Scienza dell'anima (della Veglia conscia = Veglia + Coscienza non locale = Dio) = Psicologia? Come funziona il cervello umano? Il cervello umano è in duplex, una parte Spirituale, il lobo frontale, il cui sistema guida è l'amore per il prossimo, in cui la veglia (l'Enegia vitale) emerge in assenza di sonnolenza diurna (foriera di felicità), eveolutiva delle Funzioni superiori umane, quali la Ragione, la Riflessione ecc.,, schermata presso la Pineale, e una parte più consistente, il resto cerebrale, il cui sistema guida è l'istinto affettivo animale in antitesi a quello Spirituale, in cui la veglia (lo spirito) è immersa costantemente nel sonno a vari livelli, cosicché la sisgrazia esistenziale sovviene nel momento in cui l'individuo scieglie a sua guida l'istinto affettivo carnale (Genesi 2.17). In pratica con l'avvento della Coscienza non locale l'essere umano ha subito un'inversione evolutiva passando dall'istinto affettivo all'amore per il prossimo indistinto per chiunque violando il quale s'ammala soprattutto a livello psichico.

  • @archimede2663
    @archimede2663 2 месяца назад

    Molto bravo!

  • @user-jb2ir9df4p
    @user-jb2ir9df4p 2 месяца назад

    La stessa cosa capita anche a me non posso guidare quando ho fatto l'incidente

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 2 месяца назад

      Capita spesso che un evento traumatico sia associato alla fobia di guidare. Bisogna lavorarci un po' con un'appropriata psicoterapia, ma si può fare.

  • @ElisaMiceli-ws9dy
    @ElisaMiceli-ws9dy 2 месяца назад

    Grazie!Domenica dovrò guidare per 4 ore in autostrada e sto gia nel panico!Seguirò il suo consiglio🥰

  • @helensg4939
    @helensg4939 2 месяца назад

    Ha detto esattamente quello che provo che provo e sento in questo momento dove visita dottore?

  • @ryuu21
    @ryuu21 3 месяца назад

    È possibile avere un suo contatto diretto per una consulenza privata? Grazie

  • @simonabasile2196
    @simonabasile2196 3 месяца назад

    Salve dottere. Io sto soffredo di attacchi di panico da ormai 2 settimane e mi sto demoralizzando poichè ho una paura costante di svenire e morire.... (È un pensiero fisso). Tutto ciò è sicuramente stato causato dall'episodio che ho avuto con una canna. Dimenticandomi totalmente ch'ero a stomaco vuoto e che stessi bevendo dell'alcol, feci 3 tiri e andai in contro all'inferno (tornando a casa volitai anche l'anima sentendomi malissimo). Da allora ho improvvisi momenti, anche da rilassa , di dolori dietro la testa, sensazione di svenimento e tachicardia, paura di morire ad ogni respiro.... Secondo lei ciò che sto passando è un riflesso condizionato di quel brutto momento?

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 3 месяца назад

      Sì, qualcosa del genere. Ma la buona notizia è che i condizionamenti si possono decondizionare. La terapie cognitivo-comportamentali moderne sono appunto terapie decondizionanti.

  • @domenicopitta6564
    @domenicopitta6564 3 месяца назад

    Grandissimo .

  • @graziopanico
    @graziopanico 3 месяца назад

    "Based" ... non "base"

  • @antoniodonnarumma1373
    @antoniodonnarumma1373 3 месяца назад

    e se le compulsioni sono mentali?

  • @chiara8350
    @chiara8350 3 месяца назад

    A me è successo al supermercato....sono dovuta scappare letteralmente....

  • @nicocaro5906
    @nicocaro5906 3 месяца назад

    Bel video. Io ho intuito di persona, dopo aver lottato per circa 30 anni con la mia mente, di essere stato io stesso a creare un dualismo con essa. Il cervello è un organo che, se si sa come utilizzarlo, da enormi benefici , sia per se stessi sia per gli altri. Alcune persone , purtroppo, a causa di condizioni sfavorevoli , creano un grillo parlante nella mente che , se risulta autodisfattista, è un tormento asfissiante. Un consiglio voglio dare: Non discutete con i voi vostri pensieri disturbanti quando questi si presentano Non fatelo, specialmente quando sentite un intenso impulso di doverlo fare. La strategia, il farmaco naturale che vi renderà liberi di essere ciò che siete davvero, è di non usare la PAROLA. Il pensiero senza le vostre PAROLE , non può esistere. Quando avete un forte impulso , qualsiasi esso sia , ansia, terrore, dubbio, sensi di colpa, disagio, timidezza, vergogna, ripudio , rabbia, dolore , angoscia.... ricordatevi di non rispondere. Non create voi stessi un dialogo interiore tramite le vostre PAROLE. IL Pensiero disfattista può solo sopravvivere con le vostre PAROLE. State in SILENZIO dentro di voi, qualsiasi cosa accada. Puo all'inizio risultare difficile, ma dovete fare inizialmente uno sforzo. Nei primi tempi sicuramente sentirete un dolore insopportabile, ma questo è inevitabile, ma se rimarrete in SELENZIO dentro di voi , non elaborando nessuna PAROLA, il pensiero disfattista perderà la sua energia. È la vostra CONSAPEVOLEZZA che vi renderà liberi di ESSERE ciò che siete davvero. Voi non siete quella parte della vostra mente che ha assimilato menzogne , pregiudizi, false ideologie, paragoni, maltrattamenti, bugie , calugne, cattiverie, diffamazioni.... su di voi. Voi siete ciò che sentite tutto questo ma avete creduto di essere questo. Siete pura consapevolezza che grazie ad essa la vita stessa si manifesta. Credete in voi in ogni momento, perché è l'unica certezza che rende un senso a tutta l'esistenza . Da ora in avanti, in questo preciso momento, rivolgete la vostra attenzione dentro di voi , senza che usiate nessun linguaggio della PAROLA, state solo zitti e in silenzio, non giudicate ciò che sentite con le parole, non criticate con le parole , percepite soltanto il silenzio che dimora dentro di voi . Quel silenzio, quella pace , quello spazio è la vostra VERA ESSENZA. Praticate il silenzio dentro di voi ogni giorno. All'inizio può essere utile chiedere gli occhi e rimanere in SILENZIO , osservando i pensieri negativi . Prestate la vostra ATTENZIONE IN SILENZIO qualsiasi sensazione in voi si manifesti. Ad un certo punto percepirete dentro di voi un senso di consapevole, di presenza, di vita oltre il pensiero, di serena PACE INTERIORE. Nel momento in cui sentirete questa sensazione che non si può descrivere con le semplici e banali PAROLE, aprite gli occhi e continuate a rivolgere l'attenzione su ciò che prima avevate percepito. Questa dovrà essere la vostra pratica giornaliera. Qualsiasi cosa farete durante il giorno, prestate sempre il vostro sguardo silenzioso dentro di voi. Dovete avere una doppia percezione, una verso il mondo esteriore e una dentro di voi . Inizialmente, adesso, provate con un qualsiasi oggetto che sia di fronte a voi. Osservatelo e contemporaneamente prestate la vostra attenzione dentro di voi , senza che decifriate con le PAROLE nella mente, le vostre sensazioni. La pratica è quella di avere una doppia percezione, la vostra osservazione verso l'esterno è una rivolta dentro di voi. Tutto questo è IMPORTANTE farlo nel TOTALE SILENZIO INTERIORE che solo con L' ASSENZA DI PAROLA si può ottenere . Solo voi avete il potere di farlo . Noi siamo la CONSAPEVOLEZZA di tutto ciò che esiste.

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 3 месяца назад

      Grazie per aver invitato a praticare una speciale attenzione silenziosa all’esperienza interiore. Si dà il caso che la pratica della mindfulness (prestare attenzione al momento presente senza giudicare) è molto utile per superare il disturbo ossessivo compulsivo. Nel caso fosse interessato ho pubblicato un video sull’argomento m.ruclips.net/video/1gtzSDI6Wz8/видео.html&pp=ygUfcGlldHJvIHNwYWdudWxvIGRvYyBtaW5kZnVsbmVzcw%3D%3D

  • @monsterx766
    @monsterx766 3 месяца назад

    Dalle statistiche però i farmaci non sembrano così efficaci. Su di me funzionano poco.

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 3 месяца назад

      L'efficacia della terapia antidepressiva, infatti, non è scontata. Come per tutte le valutazioni terapeutiche, si tratta di considerazioni statistiche, non assolute. Purtroppo ci sono casi in cui l'efficacia è scarsa o nulla. Inoltre bisogna valutare gli effetti collaterali e la gravità dell'episodio depressivo.

    • @monsterx766
      @monsterx766 3 месяца назад

      @@Psicoeducazione uno su tre non risponde, tanti rispondono al placebo. Inoltre come dice lei ci sono tantissimi effetti collaterali anche permanenti, come quelli sessuali. Io vorrei non avere mai iniziato, ho avuto solo problemi. Inoltre la mia impressione è che i vecchi antidepressivi siano migliori, l'unico che mi ha fatto bene è stato il laroxyl. Nessuno vuole prescriverli però.

    • @davidemarteddu8651
      @davidemarteddu8651 2 месяца назад

      @@monsterx766 Il farmaco Laroxyl viene tuttora prescritto dal medico di medicina generale anche, senza passare dallo psichiatra (ovviamente, deve aver la diagnosi dallo specialista).

    • @user-kz3ic8kd2j
      @user-kz3ic8kd2j 21 день назад

      ​@@monsterx766o anafranil sempre triciclico

  • @HorstramWieljentic
    @HorstramWieljentic 3 месяца назад

    Salve dottore, mia sorella si trucca di continuo e si veste di tutto punto anche solo per passare lo straccio sul balcone (cosa che peraltro fa di malavoglia), secondo Lei è affetta da questa patologia?

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 3 месяца назад

      Mi spiace molto non poterle dare una risposta. Stabilire una diagnosi è un processo complesso che richiede l'accesso a una grande quantità di informazioni. La descrizione di un comportamento non fa mai la diagnosi, ma deve essere inquadrato in un contesto di altri comportamenti, pensieri, convinzioni, emozioni, interazioni con gli altri, nell'attualità e nella storia personale.

  • @paolamorello6611
    @paolamorello6611 4 месяца назад

    Caro dottore mi aiuti lei io non posso più uscire da sola mi sento persa sto male !!! Se fossi sola sarei tappata in casa a vita...

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 4 месяца назад

      Perché non partecipa al mio programma online per il Disturbo di Panico e l'Agorafobia? Può trovare tutte le informazioni qui ecomindlearning.com/psicologia/act-panico/cid/31/

  • @user-nr8ye9bo6o
    @user-nr8ye9bo6o 4 месяца назад

    Buongiorno.c e correlazione tra attacchi di panico e la sindrome da crepacuore?

    • @Psicoeducazione
      @Psicoeducazione 4 месяца назад

      Preoccuparsi della sindrome da crepacuore aggiunge solo una nuova preoccupazione a chi soffre di disturbo di panico che, ricordo, non significa avere attacchi di panico, ma preoccuparsi di averne con effetti devastanti sul proprio comportamento che diventa evitante. Ragione in più per fare una buona psicoterapia.

  • @Lino75
    @Lino75 4 месяца назад

    Ha una chiarezza meravigliosa nello spiegare le cose.

  • @valentinagiusti8684
    @valentinagiusti8684 4 месяца назад

    Video ottimo, grazie!