kkkkk, não há necessidade! Mas eu aprecio demais a sua gratidão. Você retribui curtindo, comentando e encaminhando a mensagem para as pessoas que você imagina precisam ouvir o que eu ensino no vídeo! Muito obrigado pela sua mensagem!
@@UbirajaraCasadoProfessor já estou lá no teu curso cabeça de procurador. Eu preciso mudar porque já estou cinco anos estudando para procurador usando a estratégiade de estudar de edital em edital, isto não dá certo, na minha visão a carreira de procuradoria é a melhor carreira juridica, concurso bem concorrido e provas cada vez mais difíceis, isto é um projeto de vida e exige planejamentode de médio e longo prazo. Parabéns pelo seu conteúdo bem educativo aqui no RUclips acompanhano o seu canal aqu ha bastante tempoi no RUclips e estou seguindo seus conselhos.
Irei compartilhar, aqui, minha experiência. Estudo há um tempo para concursos e já passei por muitas situações. Na época em que estudei feito "louca", parei de treinar, afastei-me dos amigos e família, vivia só para trabalho, marido - e olhe lá 🤭- e estudos. Lembro que ganhei muito peso e parei até de me cuidar. Resumo, de tanta tensão e falta de atividade física, sobrepeso... entrei em uma crise de coluna séria, tive que parar tudo e procurar ajuda médica, descobri uma hérnia de disco e tive que operar a coluna, porque nenhum outro tratamento resolvia. Ou seja, a vida me parou. Passei muito tempo desanimada para retomar os estudos e quando voltei, nunca mais foi naquele ritmo frenético de antes. Nesse tempo sem estudar, recuperei-me da coluna, fui mãe e tudo mudou na minha vida. Antes da maternidade, eu pensava que teria que passar no concurso dos meus sonhos para poder ser mãe e realizar outras coisas, era como se a vida só começasse após a aprovação. A vida me deu um chacoalhão para eu entender que estava fazendo muita coisa errada. Voltei aos estudos após a maternidade em um ritmo que só quem é mãe entende. Resultado, fui aprovada em dois concurso, um em primeiro lugar e o outro em terceiro para minha área de formação. 🙌 Continuo a estudar, porém agora entendo que preciso ter equilíbrio em tudo, inclusive nos estudos. O caminho já não é fácil e, se potencializarmos isso, tudo fica mais difícil. Fiquem com Deus!
Professor, eu parei com o modo desespero, mas a ansiedade bateu forte. Regulei o sono e iniciei atividade física regular. Estudo 3 horas por dia,, mas ainda sem perceber o hiperfoco. Sei que é um processo. Obrigado pelo vídeo. Achei que estava lento demais, mas acho que é só o processo.
Eu TB, estou começando a organizar da maneira que o professor orientou. Vai dar certo. Vamos com fé e constância e muita calma nessa hora, rs. Sucessooooo
palavras de um pai, não de um youtuber qualquer que produz conteúdo visando o lucro. você é diferente! Sua jornada no universo dos concursos, o seu papel nela, tem se revelado de grande importância. Que Deus continue a abençoá-lo, pois sei que já é abençoado. Muito obrigado!
Nesses 4 meses estudando para o CNU passei pelo congelar, correr e lutar. Insônia, ansiedade, irritabilidade... e culpa pq acho que tenha que ficar 24hs estudando...qq coisa que faça que não seja estudar cria em mim uma sensação de culpa enorme. Não vejo a hora de que a prova aconteça logo.
Eu já fiquei muito ansiosa devido aos estudos, hoje não abro mão do meu descanso, sei que a qualidade de absorção será melhorada se minha mente estiver sã.
2 anos no estudo para área Fiscal. - ZOLPIDEN para dormir - RITA para ficar acordado. - Zero atividade física - 2 empregos sendo um 24x72 - Morando sozinho com uma filha de 16 Cortisol é até o talo. Seguindo em frente.
Estou desempregado e com contas para pagar 😂😂😂😂 Então voltei para a casa dos meus pais e estou estudando para o concurso da caixa, desde outubro do ano passado. Estou tão estressado que tem dia que não consigo ler. 😂😂😂😂 E realmente estou perdido 😂😂😂😂😂
Eu sempre tive problema de autoestima. Adoeci mais ainda depois de estudar pra concurso. Hoje tenho uma forte depressão, continuo querendo estudar, mas tenho travas psicológicas muito fortes pra ficar estudando. Minha pressão aumenta. Cobrança. Desespero... Kkkk estou aceitando a ideia de desistir de vez. Mas esses vídeos do professor têm me dado uma nova perspectiva
Desiste não, cara. Tenta algum bom psicólogo antes. Concurso não é talento ou sorte. É seguir um dia após o outro, com bom material, boa revisão e boa mensuração. Força aí!
Já pensou em parar e refletir? Ql a pior coisa q pode acontecer se vc não passar ou desistir? O q vc faria se não houvesse mais concurso público? Pense nas possibilidades d uma vida fora do serviço público. Isso já vai t acalmar
Tenho uma história parecida com a sua Dennis, como outros disseram aqui, terapia faz muito bem mesmo e me ajudou muito a tratar minha depressão, te recomendo a fazer também. Força na caminhada irmão! Não desista!
Sou dona de casa. Há 11 anos atrás resolvi deixar estudo e trabalho p cuidar dos meus filhos. Sou enfermeira intensivista e sempre amei estudar. Isto desde criança. Voltei estudar ha pouco tempo. Meu foco é concurso nos melhores cargos pra enfermeiro. Inclusive enfermeiro de tribunal da justiça e outros similares. O mais difícil pra mim é ser mulher, dona de casa (as outras vão me enteder). Não tenho dificuldade em ficar sentada estudando horas... O que me estressa está fora... Enfim Este canal me dá motivação, mais energia pra esta jornada. Desta vez não vou desistir. Gratidão
Neyla, como me identifico com vc! A minha questão não é ter que passar horas sentada estudando. Não tenho preguiça para fazer isso. A minha questão é conseguir ter essas horas em uma rotina de mulher!
Realmente, só quem é mãe, trabalha e estuda pra concurso conseguirá entender. Meu bebê está com 1 ano 7m, sou aeromoça e estudo há quase 4 anos e depois de quase 3 anos tive que abandonar os estudos para s PF, por ser incapacitante com escoliose. Mudar de rota é difícil, traçar novos planos é desmotivante, mas olhar meu bebê crescendo todos os dias e longe do outro lado do mundo trabalhando me motiva e me dá forças para não desanimar. Minha querida você não está sozinha nesta longa jornada, que Deus esteja com você 🙏 e nunca lhe falte forças e fé para continuar ❤️ um abraço carinhoso e apertado de uma mãe concurseira aeromoça que às vezes lembra que tem uma casa pra cuidar e um marido para amar🥺❤️
Parece piada, mas o que está fazendo a diferença no meu estudo foi: 1- comprar uma impressora 2- procurar o psiquiatra. Mudou a forma e a qualidade dos meus estudos
Dezembro do ano passado cheguei a uma ansiedade tão severa q me gerou uma isquemia e fiquei 4 meses sem visão..graças aoa Altíssimo consegui recuperar a saúde e agora estou reaprendendo ter essa saúde mental e física..mas vou vencer..isso é sério pessoal.
Graças a Deus sempre tive plena ciência de todas essas armadilhas e evitei a maior parte delas conscientemente, começar a estudar sem data pra prova fez toda diferença, as oportunidades começaram a aparecer e me sinto tranquilo, agora ainda mais, nem da área jurídica sou mas gosto de me inspirar nos melhores, e esse canal aqui é diferenciado demais, excelente vídeo!
Passei recentemente pra segunda etapa de um concurso bastante difícil e concorrido, remuneração de 32 k. Fiquei muito feliz, mas desisti de continuar. Eu tive um pico de ansiedade decorrente de estresse e senti que precisava desacelerar. Sou casada, servidora pública, trabalho o dia todo fora (saio de casa às 06:00 e retorno às 19:00 horas) e tenho uma bebê de 2 aninhos. Pra mim essa pausa foi essencial. Não me arrependo. Mas, já voltei aos estudos e agora com a minha saúde mental em dias, graças a Deus. Percebi que o desapego é um dos nossos maiores aliados. Desejo muito sucesso para todos que estão nessa batalha ❤
Amiga, eu tenho 35 anos, era efetiva de uma prefeitura e ganhava muito pouco, ambiente de trabalho muito tóxico e estava impossível pra mim se manter no trabalho sem adoecer psicologicamente. Estou tentando estudar pra concurso, vejo muitos vídeos e dicas de como estudar. No entanto, no fim é todo mundo vendendo mentorias caras e que nesse momento, como desempregada não posso pagar. Vi seu depoimento, e admirei sua coragem, vc é uma mulher real que estava estudando em alta performance mas não deu tão certo pq sua vida também é cheia de demandas, não tem corpo e saúde que aguente. Mas gostaria de entender melhor como vc estuda? Tenho uma assinatura do grancursos até 2025, estou estudando por elas, pelo material de PDF e quando não entendo eu assisto a vídeo-aula. Mas estou apenas lendo os PDFs, sublinhando algumas coisas importantes e respondendo as questões que já vem no PDF. Vc poderia me dá outras dicas? Meu whatsapp é 83 996349128 e meu e-mail laiselima1989@gmail.com. Me ajuda, por favor.
Parabéns, professor. Muito necessário. Muito bacana vc ter a honestidade de passar a realidade. O que tem de servidor youtuber que passou em concurso há mais de 15 anos atrás dizendo que passou com 9 meses, vendendo essas bobagens... Sucesso pra vc e pro seu canal. Vira e mexe acompanho seus vídeos, desde a faculdade.
Sim, eh verdade. Passei no primeiro concurso há mais de 10 anos. Estudei pouco meses, mas o nível do concurso e a concorrência era outra aquela época. Eh crueldade comparar com os tempos atuais
To nessa vibe, penso que concurso nao é se mas quando, vc estudando focado, vai passar um dia. Faco minhas atividades fisicas , separo minhas materias e vou focando na area que quero, com tanto repetição e provas chega um momento que pro cerebro vai aprender por osmose kk
Eu concordo com tudo isso, eu sou servidor público e fui aprovado em 4 concursos públicos e eu estudei de forma ferro e fogo, de uma maneira desordenada e muitas vezes torturante, o resultado veio eu fui aprovado mais em consequencia causei em mim um problema mental e hoje tenho que fazer terapia devido as crises de extress e ansiedade. Infelizmente hoje no youtube se vê muitos vídeos incentivando ao estudo de forma desesperada eu li alguns que falavam em estudar 10 horas por dia durante a semana e no fim de semana fazer revisões e redações, não há quem aguente isso uma hora tu vai bugar igual aconteceu comigo que pena não ter visto esse conselho a alguns anos atrás.
Estou saindo de alguns vícios que eu tinha, e a forma que estou fazendo isso é viciando em atividades físicas e estudo para concurso. Estou ficando focado pois sei que isso me fará ter hábitos melhores!
Às vezes procuramos essas palavras em parentes ou amigos. E o complicado é que ninguém consegue dar esse suporte em dizer que estamos no caminho certo, que é um projeto a médio ou longo prazo. Obrigada pelo video, tenha certeza que esse video vai curar e reorganizar várias vidas de concuseiros ❤
Eu comecei a estudar para concursos e decidir não parar de treinar. Eu ainda não tenho filhos e moro sozinha. Então decidi que a academia será meu filho, que não posso abandonar e tenho que cuidar dele todos os dias. Muitos pais e mães conseguiram passar em concursos, tiveram pouco tempo para estudar e conseguiram e eu vou conseguir também
sei que a ideia aqui são concursos de procurador e talz, mas eu gosto muito de seus ensinamentos que servem para qualquer concurso, muito obrigado por dar essa contribuição para todos nós.
Assunto absolutamente essencial e negligenciado ao extremo. Entendi a importância e como estamos todos (todos!) sujeitos ao adoecimento mental por esses picos de estresse após eu mesmo quase colapsar. Graças a Deus, à minha esposa e medicação, estou conseguindo me reorganizar. Obrigado por trazer esse assunto, professor, é de extrema valia!
Vou fazer 50 anos, há 10 estudando, com aprovações fora das vagas e inúmeras reprovações. Já assumi cargo temporário no IBGE por 3 anos e eu amaria retornar para lá como efetiva, mas não consegui estudar para o CNU, ando esgotada com problemas de saúde na família, só acredito num milagre de Deus pq me inscrevi e vou fazer a prova mesmo sem estar conseguindo estudar.
Realmente professor. Estou a uns 60 dias estudando para o concurso de um município próximo, comecei muito forte, e a produtividade foi caindo aos poucos. Não estou conseguindo manter minha saúde física e o meu mental está indo pro brejo... Nunca tive crises de ansiedade como estou tendo ultimamente e agora, faltando alguns dias para prova, não consigo mais ler absolutamente nada.
Conteúdo de extrema qualidade! Obg, professor! Isso de estudar sempre com edital aberto realmente é super estressante e atrapalha o nosso progresso. Eu nunca tinha pensado por esse lado de primeiro me tornar uma pessoa competitiva para depois focar em um edital. Depois que passei na OAB todo mundo fica me falando "abriu concurso pra procurador em tal lugar, presta lá", e eu acabo prestando mesmo sabendo que não tenho condições de passar e isso tava me frustrando. Hoje mesmo até pensei em desistir, mas a verdade é que o que estava me atrapalhando era estudar com o edital aberto sem formar uma base sólida, e só percebi isso agora com o seu vídeo. Obg por essas palavras, pq até então eu achava q era "normal" ficar pulando de edital em edital 😮
Meio que tô pensando nisso , comecei a estudar com edital aberto , mesmo com umas 7 horas de estudo não vai dar pra fechar a matéria , o jeito é ir fazendo os que aparecem focados na minha área até ficar fera. É tipo Enem quem passa de primeira é pq começou a estudar sério desde o ensino médio preparatório.
Tem um vídeo dele no canal que fala sobre o núcleo duro de toda a advocacia pública, que consiste, basicamente, em 4 matérias: Direito Administrativo; Direito Constitucional; Direito Processual Civil e Direito Tributário. Se vc não estiver "voando" nessas matérias, a orientação é que nem se vá prestar o concurso, pois não há chances de passar. Os que passarão, dominam demais essas matérias (que já representam, geralmente, de uns 40% a 60% de uma prova) e o diferencial deles está no restante, matérias mais específicas. Domine o núcleo duro primeiro.
Parabéns prof. Vc é um dos poucos que tem bom senso nesse mundo dos concursos. Hoje, estudar pra concurso é estar sujeito a um mercado promissor de fazer dinheiro vendendo mentiras para quem estuda pra concursos
Porque de um concurso meu ex terminou comigo 10anos de relação ele ficou muito esquisito irreconhecível pois não foi Aprovado e agora Ele quer me reconquistar. Mesmo ele sendo aprovado eu não queria pq ele está esquisito e agressivo. Não passou na PM e fica postando fotos com roupa da Rondesp Bahia. Ele está bitolado fica atrás de mim estou fora.
Vídeo motivacional e real é isso aqui. Mostra o que deve ser feito e não o que a gente quer ouvir. Serve não só para estudar para concurso mas para outras áreas também como mestrado e doutorado, que é o meu caso. Adorei 👏👏👏👏
Eu concordo em deixar o PIX . Descobrir ontem, dia 15.04.2024 e vi o diferencial. Eu tô cheia de empréstimos consignados, minha casa em Reforma precisando de reparo. Muitas empresas de cobrança me ligando. Sou arrumo de família. Minha contribuição para esse empreendimento será certa. Porque só o este vídeo sobre stress me ajuda. Nem que seja 10 reais por mês
Obrigada por doar seu tempo e conhecimento, Professor! Video com alertas de grande importancia para vida do concurseiro. Foi muito corajoso de sua parte falar tantas verdades necessárias. Que Deus continue iluminando seus caminhos. 🙏🤗
Deu duras e ótimas lições. Algumas cagadas já fiz, todavia, hoje estou seguindo na super constância (um pouquinho todos os dias) e preservando minha saúde mental. Obrigado pelos ensinamentos.
Minha nossa! Que conteúdo valioso. Primeira vez que vejo alguém abordar este assunto tão presente na vida dos concurseiros. Parabéns pela iniciativa...
Acompanho o Ubirajara já há mto tempo - desde o início do EBEJI. O conteúdo dele, com essa nova pegada, tem se tornado diferenciado! Além dos temas mto interessantes, dá pra ver q ele faz a lição de casa antes! 👏🏼
Muito obrigado @robertanardi pela mensagem, ela é muito importante para mim! Sempre que possível me deixe saber o que achou dos conteúdos do canal, sua experiência é muito valiosa para o meu magistério.😃
Professor, não canso de ouvi-lo. Aos poucos estou colocando em prática, organizando o sono e procurando atividade física. Estudando dessa maneira desafogada sei que terei êxito. Gratidão pelos ensinamentos, sempre. Nós vemos no Cabeça de Procurador!!! Com muitas perguntas, rs
Professor, o sr. podia fazer um vídeo sobre como montar uma rotina eficiente. Eu acho fantástico, como o sr. consegue produzir tanto e ainda ter tempo de dormir bem, ter momentos de lazer e cuidar da saúde mental.
Grande Professor Ubirajara, bom dia tudo bem? Cara seus vídeos são muito bons e muito esclarecedores. Agradeço por dividir conosco esse tipo de conhecimento, que para nós concurseiros, não conhecemos. Muito obrigado.
Eu nunca estudei pra concurso e sempre passei 😅😅. So estudo as matérias que curto, alguns dias da semana ou lendo no metrô. Nunca sentei e pensei... Vou estudar pra tal concurso 😊
Excelente vídeo, professor! O mercado do consumo muitas vezes oculta ou disfarça o caminho árduo e altamente desafiador do mundo dos concursos. Quantos cursinhos não propagam incansavelmente a frase: estude por nossos materiais e veja o milagre acontecer, o sucesso virá quando vc menos esperar! A ótica consumista muitas vezes cega o concurseiro.
Obrigadaaaa pelo vídeo! So a te agradecer e que Deus te abençoe. Eu passava horas vendo videos com varias dicas para passar em concursos e me bateu aquela agonia e desespero ,ate q criei um planejamento mensal com meta de 4 horas sem descansar um dia da semana e so enchendo a minha cabeça de preocupação e estresse. Isso nao durou muito, deu nem uma semana direito e eu sofri com um desmaio, sabe...foi um colapso mental, parei ate no hospital pq quebrei a mandibula, fiz cirurgia e hoje estou bem ;) Confesso q me fez repensar e melhorar muito a minha rotina
@@UbirajaraCasado pelo tempo não...pois estudei pós edital e consegui, e meu Órgão nomeou logo, porém saúde...só que tenho TDAH com Altas Habilidades, e tenho outros transtornos associados, não sei se por ser neurodivergente isso funcionou, me preocupa meu companheiro que está tentando entrar no mesmo Órgão e impus um ritmo próximo e estou com medo de afetar a saúde mental dele.Depois de muito tempo e tratamento, como amo o que faço, estou melhor, grata por responder.
Isso é mais ouro que material de estudos. O mais louco é que vimos um senhor falando que os concuseiros de hoje tão "fortes" e isso é errado, pois quando ele estudava o concurseiro era franzino ou gordo. Atividade fisica salva vidas e ajuda nos estudos. Quando não pratico meu rendimento cai e muito. Ótima explanação.
Concordo professor.Eu fiz tudo isso, e me sinto mais equilibrada hoje ,(para não desistir). Sei que o processo é árduo,mas para mim é prazeroso.Obrigada. ❤😂🎉
Já dizia o poeta: “não tem negócio da China pra se sair da pendura” ou “pra quem está se afagando jacaré é troco” estudar é um processo, quando se entende isso estudar é relaxar a competência
Que video incrível! Não estudo para tornar-me procurador, mas está me ajudando para a área que eu escolhi. Obs.: entrei em um grupo de concurseiros no WhatsApp e, realmente, é uma competição de egos, de quem tem dificuldade mais dificuldades ou de quem mais fala mal da banca. Isso ativou ativou minha ansiedade e estresse. Não foi legal. Saindo do grupo em 3, 2, 1. Obrigado, professor. Forte abraço.
Professor, tem algum vídeo sobre o melhor horário para estudar? Imagino que seja de manhã, porque a energia estaria mais alta. Contudo, e se de manhã tiver muito barulho onde moro?
🧠🔴 CLUBE CABEÇA DE PROCURADOR - Pense como Procurador e vai parecer fácil passar nas provas: ebeji.com.br/curso/clube-cabeca-de-procurador-x
DEUS ABENÇOE GRANDEMENTE!!! Realidade, é isso que precisamos.
Professor, você poderia deixar seu pix na descrição, seu conteúdo é tão útil e raro que às vezes eu tenho vontade de retribuir de alguma forma!
kkkkk, não há necessidade! Mas eu aprecio demais a sua gratidão. Você retribui curtindo, comentando e encaminhando a mensagem para as pessoas que você imagina precisam ouvir o que eu ensino no vídeo! Muito obrigado pela sua mensagem!
Vdd, viu? Nossa, nem estudo para Procuradorias, mas acho os vídeos dele essenciais a qq área 👏🏼🙌🏼. Que Deus o abençoe sempre!.
@@UbirajaraCasadoProfessor já estou lá no teu curso cabeça de procurador. Eu preciso mudar porque já estou cinco anos estudando para procurador usando a estratégiade de estudar de edital em edital, isto não dá certo, na minha visão a carreira de procuradoria é a melhor carreira juridica, concurso bem concorrido e provas cada vez mais difíceis, isto é um projeto de vida e exige planejamentode de médio e longo prazo. Parabéns pelo seu conteúdo bem educativo aqui no RUclips acompanhano o seu canal aqu ha bastante tempoi no RUclips e estou seguindo seus conselhos.
Vira membro amigo, aí já vai ajudar.
Se quiser o meu eu deixo kkkkk brinks
Irei compartilhar, aqui, minha experiência. Estudo há um tempo para concursos e já passei por muitas situações. Na época em que estudei feito "louca", parei de treinar, afastei-me dos amigos e família, vivia só para trabalho, marido - e olhe lá 🤭- e estudos. Lembro que ganhei muito peso e parei até de me cuidar. Resumo, de tanta tensão e falta de atividade física, sobrepeso... entrei em uma crise de coluna séria, tive que parar tudo e procurar ajuda médica, descobri uma hérnia de disco e tive que operar a coluna, porque nenhum outro tratamento resolvia. Ou seja, a vida me parou. Passei muito tempo desanimada para retomar os estudos e quando voltei, nunca mais foi naquele ritmo frenético de antes. Nesse tempo sem estudar, recuperei-me da coluna, fui mãe e tudo mudou na minha vida. Antes da maternidade, eu pensava que teria que passar no concurso dos meus sonhos para poder ser mãe e realizar outras coisas, era como se a vida só começasse após a aprovação. A vida me deu um chacoalhão para eu entender que estava fazendo muita coisa errada. Voltei aos estudos após a maternidade em um ritmo que só quem é mãe entende. Resultado, fui aprovada em dois concurso, um em primeiro lugar e o outro em terceiro para minha área de formação. 🙌
Continuo a estudar, porém agora entendo que preciso ter equilíbrio em tudo, inclusive nos estudos. O caminho já não é fácil e, se potencializarmos isso, tudo fica mais difícil. Fiquem com Deus!
estude no modo desespero, seus adversários vão adorar!
Professor, eu parei com o modo desespero, mas a ansiedade bateu forte. Regulei o sono e iniciei atividade física regular. Estudo 3 horas por dia,, mas ainda sem perceber o hiperfoco. Sei que é um processo. Obrigado pelo vídeo. Achei que estava lento demais, mas acho que é só o processo.
Eu TB, estou começando a organizar da maneira que o professor orientou. Vai dar certo. Vamos com fé e constância e muita calma nessa hora, rs. Sucessooooo
palavras de um pai, não de um youtuber qualquer que produz conteúdo visando o lucro. você é diferente! Sua jornada no universo dos concursos, o seu papel nela, tem se revelado de grande importância. Que Deus continue a abençoá-lo, pois sei que já é abençoado. Muito obrigado!
Muito obrigado pela sua mensagem Pedro!
Nesses 4 meses estudando para o CNU passei pelo congelar, correr e lutar. Insônia, ansiedade, irritabilidade... e culpa pq acho que tenha que ficar 24hs estudando...qq coisa que faça que não seja estudar cria em mim uma sensação de culpa enorme. Não vejo a hora de que a prova aconteça logo.
Vai em qual bloco e qual cargo?
Eu já fiquei muito ansiosa devido aos estudos, hoje não abro mão do meu descanso, sei que a qualidade de absorção será melhorada se minha mente estiver sã.
Jkkkkkoo eu tb não via a hora e agora foi adiado
Suplementa essa cabeçca: B12, Cogmax, Magnésio Treonato, etc. sei que uns ai sao caros. tenta fazer seu possivel
2 anos no estudo para área Fiscal.
- ZOLPIDEN para dormir
- RITA para ficar acordado.
- Zero atividade física
- 2 empregos sendo um 24x72
- Morando sozinho com uma filha de 16
Cortisol é até o talo.
Seguindo em frente.
Pense num homem sóbrio e honesto sobre o que é de fato o caminhar no processo de estudo para concurso. Show demais
Obrigado pela mensagem!
Estou desempregado e com contas para pagar 😂😂😂😂 Então voltei para a casa dos meus pais e estou estudando para o concurso da caixa, desde outubro do ano passado. Estou tão estressado que tem dia que não consigo ler. 😂😂😂😂 E realmente estou perdido 😂😂😂😂😂
Bons estudos e boa sorte!
Fiz do BNB e foi tranquilo eu ñ me estresso com nada agente cria muitas coisas na mente.
Torcendo por você! Força.
Já passou, amigo 🙌
Eu sempre tive problema de autoestima. Adoeci mais ainda depois de estudar pra concurso. Hoje tenho uma forte depressão, continuo querendo estudar, mas tenho travas psicológicas muito fortes pra ficar estudando. Minha pressão aumenta. Cobrança. Desespero... Kkkk estou aceitando a ideia de desistir de vez. Mas esses vídeos do professor têm me dado uma nova perspectiva
Desiste não, cara. Tenta algum bom psicólogo antes. Concurso não é talento ou sorte. É seguir um dia após o outro, com bom material, boa revisão e boa mensuração.
Força aí!
Também estou assim, depressivo e estudando, te recomendo fazer terapia, vai ajudar muito irmão
Terapia é ótima pra destravar. Eu já fiz e recomendo. Fique firme e não desista. É só uma fase q vai passar. Parece q não, mas vai passar🌻
Já pensou em parar e refletir?
Ql a pior coisa q pode acontecer se vc não passar ou desistir?
O q vc faria se não houvesse mais concurso público? Pense nas possibilidades d uma vida fora do serviço público.
Isso já vai t acalmar
Tenho uma história parecida com a sua Dennis, como outros disseram aqui, terapia faz muito bem mesmo e me ajudou muito a tratar minha depressão, te recomendo a fazer também.
Força na caminhada irmão! Não desista!
Sou dona de casa.
Há 11 anos atrás resolvi deixar estudo e trabalho p cuidar dos meus filhos.
Sou enfermeira intensivista e sempre amei estudar. Isto desde criança.
Voltei estudar ha pouco tempo.
Meu foco é concurso nos melhores cargos pra enfermeiro. Inclusive enfermeiro de tribunal da justiça e outros similares.
O mais difícil pra mim é ser mulher, dona de casa (as outras vão me enteder). Não tenho dificuldade em ficar sentada estudando horas...
O que me estressa está fora...
Enfim
Este canal me dá motivação, mais energia pra esta jornada.
Desta vez não vou desistir.
Gratidão
Muito obrigado pelo seu relato, fico feliz em ajudar!
Neyla, como me identifico com vc! A minha questão não é ter que passar horas sentada estudando. Não tenho preguiça para fazer isso. A minha questão é conseguir ter essas horas em uma rotina de mulher!
É muito cansativo mesmo. Te entendo. Estou passando por isso.
Realmente, só quem é mãe, trabalha e estuda pra concurso conseguirá entender. Meu bebê está com 1 ano 7m, sou aeromoça e estudo há quase 4 anos e depois de quase 3 anos tive que abandonar os estudos para s PF, por ser incapacitante com escoliose. Mudar de rota é difícil, traçar novos planos é desmotivante, mas olhar meu bebê crescendo todos os dias e longe do outro lado do mundo trabalhando me motiva e me dá forças para não desanimar. Minha querida você não está sozinha nesta longa jornada, que Deus esteja com você 🙏 e nunca lhe falte forças e fé para continuar ❤️ um abraço carinhoso e apertado de uma mãe concurseira aeromoça que às vezes lembra que tem uma casa pra cuidar e um marido para amar🥺❤️
Parece piada, mas o que está fazendo a diferença no meu estudo foi:
1- comprar uma impressora
2- procurar o psiquiatra.
Mudou a forma e a qualidade dos meus estudos
Pq a impressora?
0ensando em 8mprimir do que ler pelo pc e tablet tbm . Menos opcao parq eesfocar
@@Cintia.Carvalho Vou ajeitar a minha, com a mesma finalidade
Jesus, como esse cara é top viu. Quase ninguém fala isso!!!
@jeanazevedo1709 obrigado pela sua mensagem! 😀
Estudar para concursos é uma luta diária contra o sono, cansaço, solidão, medo, stress, ansiedade e por aí vai.
Obrigada pelo conteúdo ❤
Dezembro do ano passado cheguei a uma ansiedade tão severa q me gerou uma isquemia e fiquei 4 meses sem visão..graças aoa Altíssimo consegui recuperar a saúde e agora estou reaprendendo ter essa saúde mental e física..mas vou vencer..isso é sério pessoal.
Graças a Deus sempre tive plena ciência de todas essas armadilhas e evitei a maior parte delas conscientemente, começar a estudar sem data pra prova fez toda diferença, as oportunidades começaram a aparecer e me sinto tranquilo, agora ainda mais, nem da área jurídica sou mas gosto de me inspirar nos melhores, e esse canal aqui é diferenciado demais, excelente vídeo!
Passei recentemente pra segunda etapa de um concurso bastante difícil e concorrido, remuneração de 32 k. Fiquei muito feliz, mas desisti de continuar. Eu tive um pico de ansiedade decorrente de estresse e senti que precisava desacelerar. Sou casada, servidora pública, trabalho o dia todo fora (saio de casa às 06:00 e retorno às 19:00 horas) e tenho uma bebê de 2 aninhos. Pra mim essa pausa foi essencial. Não me arrependo. Mas, já voltei aos estudos e agora com a minha saúde mental em dias, graças a Deus. Percebi que o desapego é um dos nossos maiores aliados. Desejo muito sucesso para todos que estão nessa batalha ❤
Amiga, eu tenho 35 anos, era efetiva de uma prefeitura e ganhava muito pouco, ambiente de trabalho muito tóxico e estava impossível pra mim se manter no trabalho sem adoecer psicologicamente. Estou tentando estudar pra concurso, vejo muitos vídeos e dicas de como estudar. No entanto, no fim é todo mundo vendendo mentorias caras e que nesse momento, como desempregada não posso pagar. Vi seu depoimento, e admirei sua coragem, vc é uma mulher real que estava estudando em alta performance mas não deu tão certo pq sua vida também é cheia de demandas, não tem corpo e saúde que aguente. Mas gostaria de entender melhor como vc estuda? Tenho uma assinatura do grancursos até 2025, estou estudando por elas, pelo material de PDF e quando não entendo eu assisto a vídeo-aula. Mas estou apenas lendo os PDFs, sublinhando algumas coisas importantes e respondendo as questões que já vem no PDF. Vc poderia me dá outras dicas? Meu whatsapp é 83 996349128 e meu e-mail laiselima1989@gmail.com. Me ajuda, por favor.
Parabéns, professor.
Muito necessário. Muito bacana vc ter a honestidade de passar a realidade. O que tem de servidor youtuber que passou em concurso há mais de 15 anos atrás dizendo que passou com 9 meses, vendendo essas bobagens...
Sucesso pra vc e pro seu canal. Vira e mexe acompanho seus vídeos, desde a faculdade.
Sim, eh verdade. Passei no primeiro concurso há mais de 10 anos. Estudei pouco meses, mas o nível do concurso e a concorrência era outra aquela época. Eh crueldade comparar com os tempos atuais
To nessa vibe, penso que concurso nao é se mas quando, vc estudando focado, vai passar um dia. Faco minhas atividades fisicas , separo minhas materias e vou focando na area que quero, com tanto repetição e provas chega um momento que pro cerebro vai aprender por osmose kk
Obrigado pela mensagem! É isso mesmo, você sintetizou bem, quanto mais ansioso se é pra passar mais a aprovação parece/fica longe.
Eu concordo com tudo isso, eu sou servidor público e fui aprovado em 4 concursos públicos e eu estudei de forma ferro e fogo, de uma maneira desordenada e muitas vezes torturante, o resultado veio eu fui aprovado mais em consequencia causei em mim um problema mental e hoje tenho que fazer terapia devido as crises de extress e ansiedade. Infelizmente hoje no youtube se vê muitos vídeos incentivando ao estudo de forma desesperada eu li alguns que falavam em estudar 10 horas por dia durante a semana e no fim de semana fazer revisões e redações, não há quem aguente isso uma hora tu vai bugar igual aconteceu comigo que pena não ter visto esse conselho a alguns anos atrás.
Tem gente que tem o eixo HPA ainda ativado pelo leão... LEÃO DA RECEITA FEDERAL.
Estou saindo de alguns vícios que eu tinha, e a forma que estou fazendo isso é viciando em atividades físicas e estudo para concurso. Estou ficando focado pois sei que isso me fará ter hábitos melhores!
Obrigado pela mensagem!
Eu aqui com o mental todo LASCADO, com isso acabei lascando o físico e aparece esse vídeo, acabei de tomar uma surra em forma de conselho. OBRIGADO!
Sempre há tempo pra mudar e ajustar! Aproveite que agora tem certeza do que fazer.
@@UbirajaraCasado Valeu!
Curti, compartilhei, comentando, pqp... tu é foda
Às vezes procuramos essas palavras em parentes ou amigos. E o complicado é que ninguém consegue dar esse suporte em dizer que estamos no caminho certo, que é um projeto a médio ou longo prazo. Obrigada pelo video, tenha certeza que esse video vai curar e reorganizar várias vidas de concuseiros ❤
Tanto fico ansiosa q nem estudo... trabalho duro mesmo postergo
Eu comecei a estudar para concursos e decidir não parar de treinar. Eu ainda não tenho filhos e moro sozinha. Então decidi que a academia será meu filho, que não posso abandonar e tenho que cuidar dele todos os dias. Muitos pais e mães conseguiram passar em concursos, tiveram pouco tempo para estudar e conseguiram e eu vou conseguir também
Até me emocionei no final da fala do professor... O que ele está dizendo aqui faz MUITO sentido.
Esse vídeo é de utilidade pública, todos estudantes deveriam assisti-lo!
sei que a ideia aqui são concursos de procurador e talz, mas eu gosto muito de seus ensinamentos que servem para qualquer concurso, muito obrigado por dar essa contribuição para todos nós.
Obrigado pela mensagem!
Boa Bira! Este tema da saúde mental é super importante, no entanto é um dos menos abordados na preparação para concursos públicos.
Assunto absolutamente essencial e negligenciado ao extremo. Entendi a importância e como estamos todos (todos!) sujeitos ao adoecimento mental por esses picos de estresse após eu mesmo quase colapsar. Graças a Deus, à minha esposa e medicação, estou conseguindo me reorganizar. Obrigado por trazer esse assunto, professor, é de extrema valia!
Excelente conteúdo, professor ! Pode falar um pouco sobre o modo desespero para pessoas que já passaram dos 40..e dos 50 ?
Otimo pedido. Estou me.identificsndo, rs
Boa, estou nesse modo!
Estou neste modo 😅
Vou fazer 50 anos, há 10 estudando, com aprovações fora das vagas e inúmeras reprovações. Já assumi cargo temporário no IBGE por 3 anos e eu amaria retornar para lá como efetiva, mas não consegui estudar para o CNU, ando esgotada com problemas de saúde na família, só acredito num milagre de Deus pq me inscrevi e vou fazer a prova mesmo sem estar conseguindo estudar.
Realmente professor. Estou a uns 60 dias estudando para o concurso de um município próximo, comecei muito forte, e a produtividade foi caindo aos poucos. Não estou conseguindo manter minha saúde física e o meu mental está indo pro brejo... Nunca tive crises de ansiedade como estou tendo ultimamente e agora, faltando alguns dias para prova, não consigo mais ler absolutamente nada.
Conteúdo de extrema qualidade! Obg, professor! Isso de estudar sempre com edital aberto realmente é super estressante e atrapalha o nosso progresso. Eu nunca tinha pensado por esse lado de primeiro me tornar uma pessoa competitiva para depois focar em um edital. Depois que passei na OAB todo mundo fica me falando "abriu concurso pra procurador em tal lugar, presta lá", e eu acabo prestando mesmo sabendo que não tenho condições de passar e isso tava me frustrando. Hoje mesmo até pensei em desistir, mas a verdade é que o que estava me atrapalhando era estudar com o edital aberto sem formar uma base sólida, e só percebi isso agora com o seu vídeo. Obg por essas palavras, pq até então eu achava q era "normal" ficar pulando de edital em edital 😮
Meio que tô pensando nisso , comecei a estudar com edital aberto , mesmo com umas 7 horas de estudo não vai dar pra fechar a matéria , o jeito é ir fazendo os que aparecem focados na minha área até ficar fera. É tipo Enem quem passa de primeira é pq começou a estudar sério desde o ensino médio preparatório.
Tem um vídeo dele no canal que fala sobre o núcleo duro de toda a advocacia pública, que consiste, basicamente, em 4 matérias: Direito Administrativo; Direito Constitucional; Direito Processual Civil e Direito Tributário. Se vc não estiver "voando" nessas matérias, a orientação é que nem se vá prestar o concurso, pois não há chances de passar. Os que passarão, dominam demais essas matérias (que já representam, geralmente, de uns 40% a 60% de uma prova) e o diferencial deles está no restante, matérias mais específicas. Domine o núcleo duro primeiro.
Parabéns prof. Vc é um dos poucos que tem bom senso nesse mundo dos concursos. Hoje, estudar pra concurso é estar sujeito a um mercado promissor de fazer dinheiro vendendo mentiras para quem estuda pra concursos
É bem por aí!
Porque de um concurso meu ex terminou comigo 10anos de relação ele ficou muito esquisito irreconhecível pois não foi Aprovado e agora
Ele quer me reconquistar. Mesmo ele sendo aprovado eu não queria pq ele está esquisito e agressivo. Não passou na PM e fica postando fotos com roupa da Rondesp Bahia. Ele está bitolado fica atrás de mim estou fora.
Corre enquanto da tempo mulher!!
😳😳
Que conteúdo incrível! Esse canal a cada dia que passa se torna mais fundamental 🙏🏻
Obrigado pela mensagem!
Vídeo motivacional e real é isso aqui. Mostra o que deve ser feito e não o que a gente quer ouvir. Serve não só para estudar para concurso mas para outras áreas também como mestrado e doutorado, que é o meu caso. Adorei 👏👏👏👏
Queria ter visto esse vídeo quando comecei.
Fantástico!! Espetacular. Este professor é muito diferenciado!!!
@glaucio-adv obrigado pela sua mensagem! 😀
Demais, professor! A parte emocional, por vezes, é mais determinante para aprovacao do que o conhecimento jurídico.
Obrigado pela mensagem!
Um dos melhores videos dessa nova série
Obrigado pela mensagem!
Eu concordo em deixar o PIX . Descobrir ontem, dia 15.04.2024 e vi o diferencial. Eu tô cheia de empréstimos consignados, minha casa em Reforma precisando de reparo. Muitas empresas de cobrança me ligando. Sou arrumo de família. Minha contribuição para esse empreendimento será certa. Porque só o este vídeo sobre stress me ajuda. Nem que seja 10 reais por mês
Muito obrigado pela mensagem! Você pode, no futuro, se tornar membro do canal.
Obrigada por doar seu tempo e conhecimento, Professor! Video com alertas de grande importancia para vida do concurseiro. Foi muito corajoso de sua parte falar tantas verdades necessárias. Que Deus continue iluminando seus caminhos. 🙏🤗
Putz, o primeiro Professor (com p maiúsculo) que fala sobre isso.
Não temos palavras para agradecer!
Obrigado pela sua mensagem!
Você é muito gente boa, Ubirajara. Muito obrigado.
Obrigado pela mensagem!
Assunto extremamente relevante para os concurceiros..obg professor..
Excelente vídeo Professor!!!👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 obrigado!!!
Obrigado pela mensagem
Deu duras e ótimas lições. Algumas cagadas já fiz, todavia, hoje estou seguindo na super constância (um pouquinho todos os dias) e preservando minha saúde mental. Obrigado pelos ensinamentos.
Professor, Ubirajara, muito obrigado pelo compartilhamento dessa importante informação. A saúde e a aprovação podem e devem andar juntas.
Obrigado pela mensagem!
Falou tudo que eu gostaria de ter ouvido no começo da minha jornada.
Obrigado pela sua mensagem!
Minha nossa! Que conteúdo valioso. Primeira vez que vejo alguém abordar este assunto tão presente na vida dos concurseiros. Parabéns pela iniciativa...
Acompanho o Ubirajara já há mto tempo - desde o início do EBEJI. O conteúdo dele, com essa nova pegada, tem se tornado diferenciado! Além dos temas mto interessantes, dá pra ver q ele faz a lição de casa antes! 👏🏼
Obrigado pela mensagem!
Verdadeiro e cuidadoso com todos nós, um verdadeiro pai 🙏
@arturcupertinonegocios obrigado pela sua mensagem! 😀
Quando o senhor escrever seu livro ( já pensou nisso?) Comprarei para presentear várias outras pessoas. Seu conteúdo é muito rico! Obrigado 🙏
Os vídeos estão cada vez melhores!!! Parabéns pele empenho.
@JoaoFerreira-xi4yh obrigado pela sua mensagem! 😀
Excelente e cuidadoso!!!! Obrigada pelo conteúdo de altíssima qualidade e honestidade!!!! Avante!!!
Obrigado pela mensagem!
o Video mais realista que vi sobre Concursos.
Só verdades. Não é à toa que esse vídeo chegou a mim. Gratidão pelas palavras. Ajudou-me bastante!!! 🙏📖
✍Obs.: Acabei de virar SEGUIDOR.
Obrigado pela mensagem!
Perfeito, professor! Vídeo muito necessário mesmo! Ótimas dicas! ❤
Obrigado 😃
Te amo, professor! Que Deus abençoe sua vida!! O senhor não tem ideia de como seus vídeos me ajudam
Fico feliz em saber
até chorei um pouco ao final, o que mostra que estou SUPER estressada. Obrigada pelo vídeo!
🏆🏆🏆TOP DAS GALÁXIAS!!!! 🏆🏆🏆
Muito obrigado @robertanardi pela mensagem, ela é muito importante para mim! Sempre que possível me deixe saber o que achou dos conteúdos do canal, sua experiência é muito valiosa para o meu magistério.😃
Professor, não canso de ouvi-lo. Aos poucos estou colocando em prática, organizando o sono e procurando atividade física. Estudando dessa maneira desafogada sei que terei êxito. Gratidão pelos ensinamentos, sempre.
Nós vemos no Cabeça de Procurador!!! Com muitas perguntas, rs
Muito bem! Obrigado pela mensagem e pela confiança.
Que vodeo top, incrível.
Aquela verdade que quase ninguém fala, principalmente vendedores de métodos.
Precisava tanto desse vídeo hoje! Só quem passa sabe a montanha russa de emoções pra conciliar uma vida !
Fico feliz em ajudar
Professor, o sr. podia fazer um vídeo sobre como montar uma rotina eficiente. Eu acho fantástico, como o sr. consegue produzir tanto e ainda ter tempo de dormir bem, ter momentos de lazer e cuidar da saúde mental.
Vou colocar na pauta de vídeos.
Grande Professor Ubirajara, bom dia tudo bem? Cara seus vídeos são muito bons e muito esclarecedores. Agradeço por dividir conosco esse tipo de conhecimento, que para nós concurseiros, não conhecemos. Muito obrigado.
Obrigado pela mensagem!
Professor, muito obrigada por esse vídeo!
Não sabe o quanto meu ajudou!🥰🙏🏾🙌🏾
Eu nunca estudei pra concurso e sempre passei 😅😅.
So estudo as matérias que curto, alguns dias da semana ou lendo no metrô. Nunca sentei e pensei... Vou estudar pra tal concurso 😊
kkkk...cada um
Obrigada pelo cuidado e sinceridade, que Deus te abençoe e continue te iluminando pq seu vídeo veio em boa hora na minha vida.
Obrigado pela mensagem!
Excelente vídeo, professor! O mercado do consumo muitas vezes oculta ou disfarça o caminho árduo e altamente desafiador do mundo dos concursos. Quantos cursinhos não propagam incansavelmente a frase: estude por nossos materiais e veja o milagre acontecer, o sucesso virá quando vc menos esperar! A ótica consumista muitas vezes cega o concurseiro.
E tem gente q é ateu mas crê nessas promessas 😂
Refrigério. Deus abençoe Professor.
Obrigado pela mensagem!
Obrigadaaaa pelo vídeo! So a te agradecer e que Deus te abençoe.
Eu passava horas vendo videos com varias dicas para passar em concursos e me bateu aquela agonia e desespero ,ate q criei um planejamento mensal com meta de 4 horas sem descansar um dia da semana e so enchendo a minha cabeça de preocupação e estresse. Isso nao durou muito, deu nem uma semana direito e eu sofri com um desmaio, sabe...foi um colapso mental, parei ate no hospital pq quebrei a mandibula, fiz cirurgia e hoje estou bem ;) Confesso q me fez repensar e melhorar muito a minha rotina
Eu tive êxito no modo desespero...mas concordo com vc.
O modo desespero também dá resultado, mas o custo é alto em termos de tempo e de saúde.
@@UbirajaraCasado pelo tempo não...pois estudei pós edital e consegui, e meu Órgão nomeou logo, porém saúde...só que tenho TDAH com Altas Habilidades, e tenho outros transtornos associados, não sei se por ser neurodivergente isso funcionou, me preocupa meu companheiro que está tentando entrar no mesmo Órgão e impus um ritmo próximo e estou com medo de afetar a saúde mental dele.Depois de muito tempo e tratamento, como amo o que faço, estou melhor, grata por responder.
Vídeo de extrema importância.
Obrigado pela mensagem!
Perfeito! Obg mestre por mais um vídeo excelente! 👏🙏🚀🤝
Obrigado pela mensagem!
Obrigado, e hoje me conhecendo estou evoluindo bem mais
Obrigado pela mensagem!
Ótimas dicas, realistas, muito bom saber que tem gente que fala a verdade, parabéns 🎉
Muito obrigado pela sua mensagem!
Isso é mais ouro que material de estudos. O mais louco é que vimos um senhor falando que os concuseiros de hoje tão "fortes" e isso é errado, pois quando ele estudava o concurseiro era franzino ou gordo.
Atividade fisica salva vidas e ajuda nos estudos. Quando não pratico meu rendimento cai e muito.
Ótima explanação.
Obrigado pela mensagem e pelo relato.
Obrigado, professor!! Vou iniciar meus estudos!!
Concordo professor.Eu fiz tudo isso, e me sinto mais equilibrada hoje ,(para não desistir). Sei que o processo é árduo,mas para mim é prazeroso.Obrigada. ❤😂🎉
Conteúdo valiosíssimo. Obrigada Professor! 🎉❤
Ótimo vídeo ! Conteúdo de nível muito acima dentre aqueles que se propõem a falar sobre concursos públicos e sua preparação ! Parabéns !
Que vídeo maravilhoso! Demorei muito para entender
Parabéns pelo conteúdo, mestre.
Obrigado pela mensagem!
Já dizia o poeta: “não tem negócio da China pra se sair da pendura” ou “pra quem está se afagando jacaré é troco” estudar é um processo, quando se entende isso estudar é relaxar a competência
Obrigado pela mensagem!
Informação de suma importancia , obrigado professor por esse excelente conteudo.
Obrigado pela mensagem!
Que video incrível! Não estudo para tornar-me procurador, mas está me ajudando para a área que eu escolhi.
Obs.: entrei em um grupo de concurseiros no WhatsApp e, realmente, é uma competição de egos, de quem tem dificuldade mais dificuldades ou de quem mais fala mal da banca.
Isso ativou ativou minha ansiedade e estresse. Não foi legal. Saindo do grupo em 3, 2, 1.
Obrigado, professor.
Forte abraço.
Obrigado pela sua mensagem e relato.
Sensacional a abordagem....
Obrigado pela mensagem!
Eu estava precisando ouvir issi! Muito obrigada 🥰
@natiporto08 obrigado pela sua mensagem! 😀
Excelente abordagem. Obrigado por compartilhar conhecimento sobre neurociência aplicada aos estudos para concurso público.
Precisava muito ouvir isso! Obrigada 🙏🏽
Obrigado pela mensagem.
Mestre, gostei muito.
Professor, tem algum vídeo sobre o melhor horário para estudar? Imagino que seja de manhã, porque a energia estaria mais alta. Contudo, e se de manhã tiver muito barulho onde moro?
Obrigado! Obrigado! Obrigado
Obrigado pela mensagem!
#somostodosprofessores
Obrigado pela mensagem!
Sempre certeiro!
Obrigado pela mensagem!
Bira tá com a pele boa. Foi só acabar o concurso da AGU e tudo melhorou 😂😂😂
Kkkkk