Ovsyanka semirtiramidi ozdiradimi? Samyunwan zararmi? Uy sharoitida ozish

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 сен 2024
  • Instagram sahifam : www.instagram....
    Ozish haqida foydali videolarim:
    2 kunda 0.5 kg ozdim : • 2 kunda 0.5 kg ozdim!!...
    Ozish uchun qancha suv ichish kerak :studio.youtube...
    Dieta haqida : • 100 kg dan 80 kg ga oz...
    Motivator-X kanali: / @motivator-x1395
    Telegram: @Xushnud91
    Tik tok : @xushnudturaev
    Telegram kanalimizga ssilka: t.me/joinchat/...
    Вконтакте : id27042...
    Odnoklassniki :ok.ru/profile/...
    O'zim haqimda : Xushnud Turaev Abdinabievich 1991 Xorazm viloyati Urganch shahrida tug'ilganman. Ayni damda O'zbekistonda bloggerlik faoliyatimni olib bormoqdaman.Blogerlikni 1 yildan beri chuqur o'rganib kelmoqdaman va Oybek Kosimovning on layn kursida ham o'qib chiqdim.Kelajakda niyatim o'z biznesimni barpo etish va shu orqali insonlarga yordam berish.Biznesga ilk qadamimni you tube dan boshladim. Agar videolarim sizga foyda berayotgan bo'lsa demak man to'g'ri yo'ldaman.Hammaga omad!
    Xushnud Turaev.
    #Ozish#tezozish#ozishsirlair

Комментарии • 64

  • @QARSHI_STOL_STULLARI
    @QARSHI_STOL_STULLARI 10 месяцев назад +3

    Assalomu aleykum aka zur kontent bulibdi kerakli malumotlar ekan ijodga omad

  • @OybekQurbonov-t4t
    @OybekQurbonov-t4t 5 дней назад

    Mani bir tanishim samyunvanni 3.4kunda bitta ichgan ekan yaxshi go'sh yiqqan. Ekan

  • @YodgorRasulov
    @YodgorRasulov 10 месяцев назад +3

    assalomu alaykum ustoz charchamang manitizatsiya qachon yoqadi O`zbekistonda shu xaqida video qiling iltimos

  • @adolatuktamova3891
    @adolatuktamova3891 10 месяцев назад +2

    Тогри👍👍

  • @shahnozanabiyeva8018
    @shahnozanabiyeva8018 2 месяца назад +3

    Assalomu alaykum ayollar simirishi uchun qanaqangi dori yoki kashalar bormi min simirishim juda qiyin nima qilsam buladi 34 yoshdaman vazmim 45 kilo iltimos javob yozing

    • @xushnudturaev
      @xushnudturaev  2 месяца назад +1

      Ovqatlanishni yoʻlgan qoʻying.Kaloriyasi koʻp ovqat yeng

  • @Soyinov3344
    @Soyinov3344 9 месяцев назад

    Ассалам алейкум яхшимисиз ока адсенсе ни Канака килип очса боладии

  • @AbdullajonDoniyorov
    @AbdullajonDoniyorov 9 месяцев назад +3

    Assalomu Alaykum. Iltimos bitta savolimga javob bera olasizmi. Men kanal ochgandim. Va shayton vs Farishta deb nomlangan inglizcha mavzu tanladim. Amerikancha kanalga. Vidiq pro sotib oldim. Lekin teglar qidirganimda bu mavzu ancha yillar oldin mashxur ekan. Hozir deyarli hech kim bu mavzuda video qidirmas ekan. Meni videolarim shorts. Telefondan video qo'yib boraman. Boshqa blogerlarning kanaliga qarasam, ochilganiga 1 oy bo'lgan. Videosiga tavsif ham qo'ymagan. Lekin prosmotr 20-30 mingdan oshib yotibdi. Shunga hayron qoldim. Iltimos agar iloji bo'lsa shu haqida videomi yoki shu savolimga keyingi videoyingizda javob berib ketasizmi degandi. Oldindan sizga katta rahmat. Sog' bo'ling rahmat.

    • @Asliddin_31
      @Asliddin_31 3 месяца назад

      Канал сотаман

  • @SIMONBOLIVARBolivgs07
    @SIMONBOLIVARBolivgs07 10 месяцев назад +3

    Podpiskaga podpiska almashamizmi

  • @computer_game
    @computer_game 10 месяцев назад +2

    Кайси доктор дан сураш керак семириш учун?

  • @IqboljonSoliyev-p3v
    @IqboljonSoliyev-p3v 10 месяцев назад

    Oka Assalomu alaykum meni ish vaqtimda mashgulotlarga vaqtim yoq tirnitofkasiz qanday vazin olsam boladi

  • @ShaxnozaPulatova-p7b
    @ShaxnozaPulatova-p7b 3 месяца назад

    Assalomu aleykum yahshimisz geyner narhi qancha ayolla ham ichsa buladimi

  • @islombekmengliquluv3135
    @islombekmengliquluv3135 5 месяцев назад

    Assalom aleykum meni vesim 41kg man sulu yormasi semirtradimi iltimos menga yordam bering

  • @AzizaMamajonova-gu5nb
    @AzizaMamajonova-gu5nb 4 месяца назад +3

    Ovsyanka semirtradmi yogmi nimala db bijilavosz

  • @Гулора-д9я
    @Гулора-д9я 10 месяцев назад +1

    Ассалому алейкум

  • @omersert
    @omersert 10 месяцев назад +2

    🖐️🖐️🖐️

  • @guloraturaeva7503
    @guloraturaeva7503 10 месяцев назад

    🤗🤗🤗🤗🤗👍👍👍👍👍👍

  • @Гулора-д9я
    @Гулора-д9я 10 месяцев назад +1

    🤗🤗🤗🤗🤗😎😎😎😎😎

  • @guloraturaeva7503
    @guloraturaeva7503 10 месяцев назад

    😘😘😘😘😘👏👏👏👏👏

  • @bekmuhammadboxodirov
    @bekmuhammadboxodirov Месяц назад +2

    Assalomy alajum. Ovsyanka nima

  • @KsjdkdvdDkdhrkh
    @KsjdkdvdDkdhrkh 2 месяца назад +2

    Geynerni zalga bormay ichsa boʻladimi

  • @YodgorRasulov
    @YodgorRasulov 10 месяцев назад +2

    o`ng Yuzingizga chiroqni soyasi tushibdi ustoz

    • @xushnudturaev
      @xushnudturaev  10 месяцев назад +1

      Notoʻgʻri joylashtiribman

  • @Feruza-sz8wq
    @Feruza-sz8wq 3 дня назад

    Assalomu alaykum ustoz yahshimisiz men semirolmayman protein genrih ichsam bo'ladimi maslahat bering iltimos

    • @Feruza-sz8wq
      @Feruza-sz8wq 3 дня назад

      Bu mahsulotlarni qayerdan olsa bo'ladi

  • @Xushtam_oshxona
    @Xushtam_oshxona 10 месяцев назад +4

    videolariz xammasi foydali

  • @JAMSHIDGAMEGROUP
    @JAMSHIDGAMEGROUP 10 месяцев назад +3

    Aka RUclips kanal ochish haqida video qiling😊

  • @bektursunaibekuulu9112
    @bektursunaibekuulu9112 13 дней назад

    Санюнман дейдими

  • @ShaydoDjumanayazova
    @ShaydoDjumanayazova 2 месяца назад +1

    Rahmat o‘zim uchun kerakli malumotlarni bilib oldim

  • @DROPPUBG
    @DROPPUBG 10 месяцев назад +1

    YOU TUBE MONETOZATSIYADAN 1000TA PRASMOTRGA QANCHA PUL BERADI

    • @xushnudturaev
      @xushnudturaev  10 месяцев назад +1

      Videoda javob beraman kuzating

  • @Qulynym
    @Qulynym 10 месяцев назад +1

    Салам алейкум. Скажите есть в Узбекистане монетизация на Ютубе или нет? Именно с просмотров из Узбекистана, без интеграций.

  • @Sorrowfulvideo
    @Sorrowfulvideo 10 месяцев назад +1

    Assalomu alekum ustoz videolarim rekka tezroq chiqishi uchn nima qilish kerak

    • @xushnudturaev
      @xushnudturaev  10 месяцев назад +1

      Vaalekum assalom hammaga qiziqarli foydali video ishlash kerak

  • @MuslimaKomilova-u3e
    @MuslimaKomilova-u3e 3 месяца назад +1

    Assalomu alaykum Hushnudbek man sizdan blogerlikni urganmoqchiman lekin you tubeda instabloger bulmoqchiman agar mumkin bulsa telefonda gaplashmoqchiman ilojisi bormi bu qanday buladi

    • @xushnudturaev
      @xushnudturaev  3 месяца назад +1

      Vaalekum assalom telegramdan yozing:@Xushnud91

    • @MuslimaKomilova-u3e
      @MuslimaKomilova-u3e 3 месяца назад

      Telegramizga yozdim lekin no rezultat degan javob keldi qanday yuli bor yana iltimos siz bilan boglanishga yordam bering

  • @BpeDuHaergashev
    @BpeDuHaergashev 10 месяцев назад

    OKA minoxidil ogandiz 1 ta flakon soqol chiqmadimi diman iwlatib bolib video olaman digandiz NMA BOldi owa ?

  • @Islamiya_new
    @Islamiya_new 9 месяцев назад

    Layk komentariya almashaman

  • @Гулора-д9я
    @Гулора-д9я 10 месяцев назад +1

    👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘

  • @Гулора-д9я
    @Гулора-д9я 10 месяцев назад +1

    😟😟😟😟😟

  • @guloraturaeva7503
    @guloraturaeva7503 10 месяцев назад

    😎😎😎😎😎😎🤩🤩🤩🤩🤩

  • @АбзалилАбдухакимов
    @АбзалилАбдухакимов 8 месяцев назад

    Man semirmoqchi edim lekin muskullari ham kattalashtirmoqchiman protain va geynerni birga ichsam boʻladimi

  • @BegenchAshyrov_Official
    @BegenchAshyrov_Official 8 месяцев назад

    👍👍👍👍

  • @AbdullajonDoniyorov
    @AbdullajonDoniyorov 9 месяцев назад

    Assalomu Alaykum va rahmatulloh. Bitta savolim bor edi. Telefonda birovlarning videosidagi barcha teglarni ko'rish mumkinmi