🌀 HIPNOSIS para aumentar la CONFIANZA y el AUTOESTIMA 🤩 | Álvaro Sánchez | Mindvalley Español
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- Опубликовано: 7 сен 2024
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📒 Notas de la Meditación:
En esta hipnosis, nuestro compañero Álvaro Sánchez nos hace reflexionar sobre como tener más confianza en uno mismo.
La confianza es un aspecto que está relacionado con nuestra autoestima, aunque es diferente. Aumentar la confianza es algo muy valioso, ya que nos permite reconocer nuestras capacidades y los recursos con los que contamos. Y en esta meditación aprenderemos a crecer y desarrollarnos gracias a que nos atrevemos a transitar las nuevas experiencias. ¿Quieres aumentar tu confianza? Te recomendamos que escuches esta hipnosis de Mindvalley.
Si eres principiante meditando, no te preocupes y sigue los siguientes pasos:
○ Escoge un lugar tranquilo en el que nadie te pueda interrumpir.
○ Escucha la música y relájate.
○ Respira profunda y lentamente y concéntrate en esa respiración
○ Deja que los pensamientos pasen por tu cabeza y sigue prestando atención a tu respiración.
○ Repite este proceso diariamente para obtener mejores resultados.
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🧘 ¿Por qué practicar la meditación?
Meditar aporta los siguientes beneficios:
○ Ayuda a descansar y relajar la mente.
○ Reduce la presión sanguínea.
○ Mejora la memoria.
○ Mejora la estabilidad emocional.
○ Ayuda a tomar mayor consciencia personal.
○ Facilita y mejora la calidad del sueño.
○ Mejora la salud en general.
○ Relaja la tensión muscular.
○ Mejora la concentración.
○ Contribuye a mejorar el estado anímico.
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🙏 Sobre Álvaro Sánchez
Cuando Álvaro pasó a formar parte de Mindvalley en 2015 comprendió que hay pocas cosas que se escapen a nuestro alcance.
Desde entonces practica a diario la visualización al despertar cada mañana para acercarse aún más a la vida de sus sueños. Con su experiencia quiere ayudarte con esta meditación guiada a que tú también puedas alcanzar tus objetivos.
Álvaro pertenece al Equipo de Eventos en Mindvalley y desarrolla eventos como A-Fest, Mindvalley University o Live por todo el mundo.
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😊💯👍
Si, me encantó! Saludos desde Argentina
Saudações do Brazil 🇧🇷 🇧🇷🇧🇷
🔴🔥
@@valeriacanale295 rfp
Por favor, publica más meditaciones para trabajar el Inconsciente y la confianza. Muchísimas Gracias.
Esto ha sido poderoso en mi vida, luego de batallar con una profunda depresión, desde que encontré estas sesiones todo ha cambiado..... Gracias ☺
Álvaroooooo! ya la hice 1000 veces e la amo 1001! Esta meditación me cambío! ¿Tienes nocion cuantas vidas cambias en diario? Lo amo! Me encanta tu existencia, de Vishen and the Mindvalley team! besos desde Brazil
Hola Álvaro Sánchez buen día . Es un gusto para mí poderte dejar este comentario. Me presentó mi nombre es Eliecer Gómez tengo 38 años y soy de colombia y estoy muy agradecido y complacido con tu trabajo por que ha sido de gran valor para mi. Te quiero contar que estoy pasando por un proceso de cambios grandes y exponenciales en mi vida por que nací de nuevo el 21 de enero del 2021 puede encontrar la liberación de mi vida pasada y desde ese tiempo para acá he tenido muchos avances por que estoy aplicando muchos poderes en mi nueva y mejorada vida . Poderes tales como el poder de crear hábitos nuevos en todas las 4 áreas de mi vida espiritual en el ser en el físico y en lo económico. Aplicando poderes como el de el poder del AHORA. El poder de la acción. El poder del pensamiento positivo y constructivo. El poder del agradecimiento a todo y en todo momento y lugar. El poder de la ORACIÓN. El poder de la inteligencia financiera y el poder de la educación FINANCIERA. El poder de ser auto didáctica en cada área. Ese poder del hambre de conocimiento. El poder de dar y recibir . Por que era mal receptor. El poder de aplicar y accionar lo aprendido . El poder la lectura . El poder de la meditación. Y gracias a ti Álvaro Sánchez por ser ese ser maravilloso que me sirves de guía en este proceso por que tú trabajo y tus meditaciones en la mañana y en la tarde y en la noche me ayudan a crecer y a centrar mucho mejor mis energías para seguir día a día escribiendo mi nueva y mejorada vida . Y estoy muy AGRADECIDO con mindvalley una gran universidad para súper héroes gracias a cada uno de los miembros tanto la parte creadora, la parte técnica la parte humana de cada ser humano maravilloso que hace parte de esta gran comunidad de mindvalley. Y por su puesto a su súper héroe y creador y CEO Wishen Lakhiani. Que esta dejando un legado y un gran espacio para todos los súper héroes del pasado y del presente y del futura generaciones como yo por que yo ya no soy como la mayoría yo gracias a DIOS a LA VIDA a EL UNIVERSO y por supuesto A MI ACTIVÓ MAS IMPORTANTE QUE SOY YO . he podido TRASCENDER. GRACIAS A GRANDES MAESTROS Y MENTORES COMO LOS QUE HAY EN MINDVALLEY. JESÚS. ROBERT KIYOSAKY, T HARV EKER ,ANTONI ROBIN, MIGUEL RUIZ. JUAN DIEGO GÓMEZ. JORGE DUQUE LINARES ,ECKHART TOLLE , DANIEL HABIF, YUDIS LONZOY , Francisco Navarro Lara . Los Tiburones y MUCHOS MAS súper héroes que me han formado y me están forjando con sus conocimientos y ejemplos . Por eso a ti Álvaro Sánchez y a todos estos héroes GRACIAS INFINITAS. ATT EL NUEVO Y PROSPERO MILLONARIO Y EXITOSO EN TODAS LAS 4 ÁREAS DE SU VIDA EL NUEVO SUPER HÉROE Y DETRO DE NO MUY LEJANO MIEMBRO ACTIVÓ DE MINDVALLEY. GRACIAS UN ABRAZO
Gracias por este meditacion . Puedes recomendar un libro , murio mi esposo yo era muy de pegada a el , en todo me ayudaba y resolvia . Gracias
Excelente...te felicito... gracias por tanto.
He descubierto hoy las meditaciones de mindvalley con la voz de Álvaro. Antes creo que era la voz de otra persona. Es preciosa su voz. Seguiré escuchando esta meditación cada día. Gracias Mindvalley
😊😊gracias por esta meditacion Alvaro, me encanta relajarme con esta meditacion❤❤❤❤
El tiempo de realuzacion es suficiente para sentirme bien😊😊😊😊
Muy buena meditación me sentí muy bien; ahora en mi vida me siento muy desorientado pero oir está meditación sentí como una pauta, una guía para ir mejorando las cosas.
Gracias
Muchas gracias. Bendiciones para usd, los suyos y toda la comunidad.
🙏⭐💥🌟💥⭐💥🌟💥⭐💥🌟🙏
Ea increíble, la escucho a diario. Necesito más de estás.
Si megustia gracias Albaro bendiciones
Increíble la Meditación, me dió mucha tranquilidad y siento que es mi primer paso para retomar la confianza para lograr mis objetivos. Gracias
Gracias, gracias gracias 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Son buenos tu videos me gustan
Llevo una semana haciéndolo antes de dormir y siento que me ha funcionado, mi confianza ha aumentado. El único inconveniente es que, he estado teniendo pesadillas desde que lo estoy escuchando. A alguien más le ha pasado? Por qué es esto?
X2
Me ha en can ta d o 😍😍😍
Maravillosa.. gracias
Gratidão
Hola.Bendiciones. excelente. Seguiré trabajando para recuperar mi confianza y seguridad en mi misma ❤Gracias
Muy buena!!!
Ojalá puedas hacer más meditaciones para trabajar en el Inconsciente y la confianza, la alegría y la abundancia.
GRAAACIAS.
!Muchas Gracias¡ Logré conectarme conmigo mismo, sentí una liberación de preocupación!! Y sobre todo una paz inmensa y con mucha confianza para todas mis nuevas etapas:)
Muchas gracias
Gracias,gracias ,gracias por ayudarnos con todo el amor que lo hacen
Buenísima meditación, muchas gracias
Me siento maravillosa
Gracias me encanto
Gracias.. Álvaro.. excelente, realmente me transporte!
Muchas gracias, excelente meditación lo necesito, bendiciones 🙏❤️
Gracias Gracias Gracias muy hermosa 🇨🇱
Gracias si mas meditación bendiciones
Nada es casualidad, han llegado cuando más lo necesita en mi vida, para aumentar mi confianza. Gracia, gracias, gracias 🔥
EXCELENTE MEDITACION.. ME ENCANTO 100% RECOMENDADA
Excelente meditación, gracias por compartir. Saludos.
Gracias, extraordinario hipnosis
Maravillosa sensación ❤
Muy buena
Maravillosa! Publica más hipnosis, las necesitamos....gracias ,gracias,gracias y mil veces gracias😚
Wow, que meditación tan espectacular!!! Justo lo que le estuve pidiendo al universo!! Algo un poco distinto que me sacara hiciera saltar desde mi nivel anterior a uno nuevo para seguir reforzando mi crecimiento y sanación!! 🤩🥰
Muchas Gracias Álvaro y MindValley!! Me encantan!!
Excelente meditación..
Maravilloso!! justo lo que necesitaba.
Muy bella! Muchas gracias 🙏🏻. Por favor más contenido así!
Hola linda meditacion👍
Me ayuda mucho, mil gracias!😊
Me hizo llorar y no se si fue de emoción
Esto es grandioso y efectivo👌😁😜
Gracias muy hermoso la me ditacion
Excelente meditación, gracias gracias gracias.
excelente muchas gracias por tus vídeos me son de gran ayuda
Excelente meditación muchísimas gracias 😘
Muchas gracias por esta maravillosa meditacion, la ecucho casi a diario y me encanta!😊 GRACIAAS!!!
Excelente ❤
Excelente,es hermoso el sentir!!
Me encantó 🤍
Magnífico
Excelente
De 10.marabillosa..gracias.
Muchas gracias!! Fue fascinante!! Me sentí tan bien!!
Muchas gracias, que todo la fuerza y cknfianxa en wue recibk se multiplique en ti en brndiciones. Grscias
Si me encanto
Me encantó ❤gracias por compartir 😊
Me encanta. Muchas gracias
Me ha encantado la meditación! Me he relajado muchísimo. Tu voz es muy inspiradora.
Muchas gracias 😘💕
me gusta
Gracias, a medida que la escuchó me estoy sintiendo mejor.
Excelente!!! Gracias gracias gracias. 🙏
❤ me encanto
Gracias ❤❤❤
Gracias me ayudan mucho
ESTA MEDITACIÓN ME ENCANTA
¡Nos alegra que te encante!
Me gustó mucho sentir todo lo que puedo hacer con tanta confianza en mi ahora se hará realidad esa visualización
Gracias
Wow, gracias MINDVALLEY por esto y por todo lo que hacen 🙌
Muy embriagadora voz! Realmente me he relajado muy rápido y me ha llegado el mensaje. Una de las mejores autohipnosis que he escuchado.
Me encanto
Hermosa meditación
Gratitude 😘❤️🙏🏼
Me encanto 🔥🙏🔥
Gracias por ayudarme a empezar en mi nueva etapa con confianza! Subid más vídeos así!🤩🤩🤩🤩
Gracias 😍✨
Muchas gracias y bendiciones desde Granada 🙏😃
Me encanta, súper poderosa. Gracias 💗🙏
Gracias por esta hipnosis, la voy a escuchar todos los días. Tengo depresión y quiero salir de este estado de bloqueo e infinita tristeza
Hola estas hipnosis son geniales pero por tu caso necesitas una sesión con el equipo del dr. William Criado,sé que el tiene una agenda copada,pero puedes ir con Alex Alcalá o tb con Eduardo Coletto. Búscalos por acá en RUclips para informarte como trabajan .Bendiciones.
Muy bueno, lo escucharé nuevamente , gracias
Adorooooooo🥰👏🏾
Divino.. escucho varios vídeos 👏👏🇻🇪💪
Maravillosa meditación, desde la primera oportunidad en que la realicé, sentí un gran cambio. Muchas gracias
Wow, es genial me ayudo a reflexionar mucho🌺
Excelente meditación, gracias Álvaro, me produce muchas paz, escucharé nuevamente!Saludos desdes Buenos Aires Argentina!🇦🇷♥️🌤
me encantó esta meditación gracias por hacerlo posible may valy
Excelente meditación, Gracias y bendiciones
Me ha encantado! Muchas gracias por esta meditación.
Excelente, muchas gracias, bendiciones.
excelente muy linda meditacion
Claro calave cada vez que hago una medicación es la carga negativa más que libero
Gracias gracias. Gracias
Gracias por tu ayuda en las meditaciones muy buenas
Gracias gracias gracias
Hoy 8 de mayo del 2021 empiezo esta meditación es fantástica. Mil Gracias estoy emocionada será un éxito .Gracias por esta ayuda tan Maravillosa ..🙏🙏🙏