Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
#укреплениевнутреннихорганов #ЕкатеринаФедорова #ДомОм
Упражнения для укрепления внутренних органов женщины. Укрепление мышц тазового дна. Женские практики с Екатериной Федоровой.
Упражнения для укрепление внутренних органов рекомендуется выполнять по 5 подходов. Вы можете выполнять как каждый день, так и через день, так же есть возможность выстраивать график выполнения упражнения, исходя из ваших возможностей.
Упражнения помогают женщине восстановить тонус связок, укрепление мышцы тазового дна, улучшить метаболизм и питание клеток органов кислородом и вернуть органы на его место без применения хирургического вмешательства.
Кому необходима такая гимнастика?
- Женщинам, недавно родившим ребенка, особенно если он не первый.
- Девушкам в возрасте (от 60 и старше). Упражнения помогает в любом возрасте, даже в «запущенных» случаях (выпадения матки и пр.).
- Женщин в период менопаузы.
- Тем, кто имеет сидячую работу и/или ведет малоподвижный образ жизни.
- Тем, кто в анамнезе уже имеет проблемы с репродуктивной системой.
Упражнения, которые можно выполнять вместо зарядки, способны предупредить проблемы, связанные с застойными явлениями в малом тазу и выше (бесплодие, болезненные менструации, воспалительные процессы, геморрой, варикоз, кисты, хронические запоры).
Екатерина Федорова даёт упражнения на опущение внутренних органов, позволяет устранить хроническое воспаление, избавиться от миома, напряжение в животе, профилактика цистита, лечение цистита, лечение миомы. Упражнения Федоровой Екатерины позволят устранить опущение органов (живот опущение), лечение воспаление (миома матки лечение, миома матки, миома лечение). Так же встретите диафрагмальное дыхание, избавитесь от кишечник запор. Хронический цистит лечение Федоровой Екатерины.
Узнайте больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой ► yogahome.ru/on...
Смотрите всё самое интересное:
Упражнения для лица • Упражнения для лица | ...
Даосские практики с Екатериной Федоровой • Женское здоровье от Ек...
Йога для начинающих| Медитации • Йога для начинающих | ...
Йога - Здоровый позвоночник • Здоровый позвоночник |...
Йога для детей • Йога для детей
Отзывы Екатерине Федоровой • Отзывы Екатерине Федор...
Направления Дома Ом • Направления в Доме Ом
Семинары в Доме Ом • Семинары в Доме Ом
Этно-концерты • Этно-концерты
Отзывы с мероприятий • Отзывы с мероприятий Д...
Подписывайтесь на наш канал ► / @omdom2011
Следите за нашими новостями на сайте ► yogahome.ru/
Присоединяйтесь в Вконтакте ► yogahome
Немного о нашем центре йоги "Дом Ом":
У йоги есть свой дом, и двери его для вас всегда открыты!
Для вас - просторные и удобные залы, оборудованные всем необходимым, спокойная благожелательная атмосфера, занятия с опытными и внимательными преподавателями.
Наши направления: различные виды йоги и цигун для самых разных уровней подготовки: от начинающих до продвинутых.
Обладая высоким уровнем подготовки, преподаватели объяснят вам сложные моменты практики простым и доступным языком - чтобы, вы почувствовали пользу от занятий. Вы можете довериться нам. Более 60% новых посетителей приходят на занятия по рекомендации друзей и знакомых.
Многолетний опыт помогает Дому Ом быть экспертом в области духовных практик и делиться знаниями, проводя многочисленные семинары для новичков и обучающие курсы для тех, кто в йоге уже давно. Также при поддержке Дома Ом в Екатеринбурге проходят этно-концерты многих известных исполнителей (к примеру, Девы Премал и Митена).
Приходите, мы всегда рады встрече!
![Eminem - Like My Shit [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/vx_IMvFkrfA/mqdefault.jpg)
Упражнения для внутренних органов женщины | Укрепления мышц тазового дна | Женские практики clck.ru/JrDsN - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой "Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней"!
Мне все понравилось!
Отлично!
@@ЗояКожабекова все
Спасибо
Катюш, подскажите пожалуйста во время месячных можно делать такие упражнения? А то в видео Вы ничего не сказали
Благодарю! Вы так искренне хотите помочь женщинам! Ваша улыбка и позитивный настрой начинает исцелять с первых минут. Всех БЛАГ вам.
Юлия спасибо за тёплый отзыв🙏
А по моему это инфоцыгане
Отдельное спасибо за позитив, за блеск в глазах, за желание донести ЭТО до зрителей.
Благодарим за отзыв!
Благодарю очень рада что нашла вас ,удивительная женщина и преподаватель от вас фонтан света энергии, спасибо что вы есть ,огромных успехов в вашем деле.
Благодарим Вас!
Такая приятная женщина прям хочется следовать советам. Благодарю вас
Главное начать =)
Огромное СпасиБо, Вам, Катя! Очень доходчиво и понятно.
Повторила за Вами, упражнения стоя и сразу по телу пошла энергия, значит внутри меня, что-то уже, начало оживать.
💖🌟💖🌟💖🌟💖🌟💖
Благодарим Вас 🙏 Главное начать прорабатывать 😍
@@omdom2011 Спасибо! Буду и делаю.
⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘
🥰
Екатерина, огромная благодарность! Такие упражнения увидела впервые, постараюсь делать.
Благодарим и Вас! У нас много интересных и эффективных упражнений =) Лучше выполнять упражнения комплексно для больших результатов. Приглашаем на наш системный большой женский курс "Возрождение женщины", стартует 14 сентября, для ознакомления высылаем ссылку: webinardomom.ru/woman
Какая Вы Светлая! Приятно смотреть и слушать вас. Спасибо за упражнение. Тема актуальная для меня. Начну делать.
Благодарим Вас! Приятных практик!
Благодарю за такие уникальные практики❤ Действительно очень действенные упражнения! Занимаюсь уже пол года и вижу хорошие результаты👍😊
Здорово, благодарим за обратную связь!
Я вам дала бы лет 20,это гимнастика и упражнения. Екатерина вам успехов, счастья и огромного здоровья. А каналу процветания. Всё, что вы говорите и показываете очень нужно и полезно.
Наталья, благодарим Вас! Вам желаем приятного и комфортного выполнения упражнений
Такая лучезарная, прям через экран - излучение энергией
Благодарим!
Согласна на все сто!Супер женская енергия.Лучезарная Катенька👍😀
Благодарим!
@@omdom2011 ,в Екатеринбурге можно вас найти? Это клубные занятия? Спасибо.) Постоянно делаю вам репост, поднимаю. Нашла вас давно и периодически поднимаю.)
ВЫ КАК СОЛНЫШКО 🌞- ЗАСВЕТИЛИ И ПОДАРИЛИ НАДЕЖДУ ! 🌈🌷🌷🌷
Благодарим Вас!
Благо Дарю!!! Упражнения и ты, Катюша, замечательные!
Благодарим!
Екатерина, вы чудо-женщина! Всех благ вам и радости ☀️
Благодарим!
Екатерина какая вы умница столько доброты позитива желание помочь нам мы же мало что знаем хотя и много информации доброго здоровья вашей семье больше радости в жизни и Ангела хранителя будем учиться жить и быть здоровыми
Благодарим Вас за чудесный отзыв! =))
Спасибо,никогда не видела таких упражнений!ничего сложного,буду делать
Самое гениальное - просто
Приятная,неповторимая☝️ Катюша!!!благо дарю,за ценные упражнения❤вы как тёплый ,лучик чего то свелого необьснимого!!!
Благодарим Вас!
Какая умничка, нашла бы я раньше это видео, так мучилась, огромная благодарность вам за видео!!!
Здорово, что нашли! Приятный практик =)
Мне повезло: я живу в Екатеринбурге и имею возможность ходить на практики к Екатерине вживую. Занимаюсь регулярно с мая прошлого года. Супер! Результаты видны и ощутимы. Уже и муж потихоньку присоединяется)))))
Светлана Рубцова, здорово! Благодарим Вас!🌺
Да... вам можно позавидовать! От Кати такой Свет и Добро в чистом виде! 👍💕
Отличные и важные пояснения! Благодарю!
Благодарим Вас!
Спасибо огромное! Чувствую, что Вам не все равно. Это дорогого стоит! Обязательно буду делать!
Благодарим!
Спасибо , чудо женщина ! 🙏🤗💖
Спасибо Вам!
Вас смотреть одно удовольствие,спасибо за ваши советы,просто супер!👍😊
Благодарим за отзыв🙏
Какая у вас фигурка красивая. Упражнения просто классные. Спасибо.
Благодарим Вас!
Уже просто смотреть и слушать вас - это терапия! 🌸
Благодарю за эти доступные упражнения, за то, что вы дарите эти ценные практики!❤
Благодарим за обратную связь 🙏 Приятно, что занимаетесь и уделяете время для себя 💖
Вы невероятно харизматичный человек, за которым хочешь двигаться и делать все упражнения! Спасибо Вам!
🌺Благодарим за тёплый отзыв! Приятных практик💫
Ваша положительная энергия заряжает и Ваши ценные советы очень важны для женщин! БЛАГОДАРЮ ВАС!
Благодарим за отзыв!
Странно, я сама себе уже несколько раз типа такое делала с «выгребанием» интуитивно, но потом испугалась, что я делаю что-то «противоестественное», и прекратила. Я даже делала втягивающие движения при этом положении таза и «выгребала» одновременно. А, оказывается, это имеет смысл действительно. Как интересно. Я даже чувствовала некоторую тяжесть в верхней части живота в такой позе, как будто бы органы туда переместились и давили слегка уже на верхнюю часть живота снизу. Обязательно буду делать дальше. Спасибо!
Благодарим, что поделились своим опытом! Это здорово! =)
От всей души большое спасибо, с первого раза повторяя за вами почувствовала такое тепло внутри, сразу понимаешь идёт процесс❤️
Здорово! Благодарим =)
Какая вы ладненькая... И шикарная подача упражнений... Благодарю 🙏
Благодарим за обратную связь!
Доброе утро, дорогая Екатерина. Как я рада, что попала на ваше видео, я подписалась. Как давно я искала именно то, что вы ведёте. Интуитивно я эти движения и некоторые процедуры делала, но не было знаний. А вот с вашими видео, и то, что вы рассказываете, ну просто ооочень ценно. Я вас Благодарю от всего сердца и буду выполнять все как вы показываете. Огромное вам спасибо, дай Бог вам тоже крепкого здоровья и оставайтесь всегда такой же красивой, молодой и здоровой долгие годы.
Благодарим Вас, рады!
Благодарю!!! Я восхищаюсь, вашим проффенализмом! Всё рассказали и показали! Супер!!!
Благодарим Вас за отзыв!
Спасибо огромное!
И Вам!
Очень здорово! Благодарю Вас за бесценные знания, которое вы нам даруете💝
Резеда Абдрашитова и Вас благодарим!
Какой хороший ролик. И ведущая бесподобна!
Благодарим Вас!
Здорово🥰очень прлезный урок. Буду практикоаать. Спасибо 👍🥰🌷
Приятный практик =)
Спасибо Вам огромное за Ваш труд, все очень доступно объясняете! С меня подписка, буду заниматься. заниматься.
Благодарим! Отличных и приятных практик, главное выполняйте без фанатизма, прислушивайтесь к телу))
Есть эффект?)
Катерина, благодарю вас за ценные советы! 🙏 💞 Очень приятные ощущения от упражнений.
Благодарим за отзыв!
Благодарю,Катюша,какая вы солнечная и светлая,мира и света вам.
Взаимно! =)
Лучезарная красавица и отличный тренер благодарна Вам за упражнения!
Благодарим Вас!
Какая Вы молодчина и такая светлая, приятная,так понятно и красиво вы показываете все упражнения, супер👍👍👍
Лаура Назарова Благодарим за душевный и тёплый отзыв🌸
Спасибо большое! Очень позитивная девушка! Молодец!!!
Благодарим!
Какая приятная женщина и какая полезная информация, супер!!!!!
Благодарим за обратную связь!
Катюша, я в восторге от вас и вашей работы!!!
Спасибо!
Впервые столкнулась с вашим каналом и не могу оторваться, чтобы попробовать хоть что-нибудь.
Спасибо!
Это здорово!))
Как вылечить эндометриоз и кисты на яичника?
Благодарю вас за полезную информацию!!!👍👍👍🌺🌺🌺❤️❤️❤️
И Вас!
Катюша вы чудо, благодарю за очень полезную информацию и вашу улыбку и высокие вибрации. Вы вся светитесь. Ваш канал очень полезный. Удачи вам, цветите и расцветайте .с уважением Мария новая Зеландия
Благодарим Вас за тёплые слова!
@@omdom2011 ♥💕💗
Взаимно💙
Благодарю Вас Екатерина!
Может и боли при месячных пройдут. Классно Вы преподаете! Успехов Вам и спасибо за упражнения!
Выполняйте в комплексе с другими нашими техниками
Благодарю Екатерина🙏 Вы такая молодчина, как приятно слушать и смотреть на Вас!!! Я как увидела ролик, Вы сразу мне понравились😍😘😘😘 Подписалась на Вас, Всех Вам Благ, Екатерина!!!!!!!! 🙏🙏🙏🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃
Благодарим Вас! =))
Спасибо большое Здоровья всем нам
Благодарим и Вас!
Блашодарю Вас!❤💖🧡😘😘😘🥰🥰🥰
Взаимно!
вы лучшая все четко ясно и понятно , ваша позитивное настроение так и льет с экрана.
Благодарим за отзыв! =)
Как интересно!!!
И, ведь, ничего же сложного, но по-моему очень эффективно!!!
👏😃Браво!!!
Благодарим за обратную связь!
Эффект есть?)
Благодарю! Очень полезно,эффективно ! Вижу результат!
Здорово!
КАТЮША, ВЫ СУПЕР ТРЕНЕР! БЛАГОДАРЮ ВАС ОТ ВСЕЙ ДУШИ!
Благодарим Вас!
Прекрасное объяснение! Спасибо, Катя!!! 💐
Благодарим Вас!
Благо Дарю Вам, Екатерина!!! 🙏🙏🙏🌺🌺🌺🌞
Светлана, взаимно!
🌹🌹🌹красавица , умница , сразу захотелось повторить вместе с Вами!
Благодарим Вас! Будем только рады, если Вы присоединитесь к практикам вместе с нами))
Спасибо, солнечная девушка!!!!
И Вам!
Упражнения полезные для здоровья .
Спасибше за информацию.
Благодарим 🙏
Мне очень понравилось,я вам верю, попробую,я много уже делаю,но нет результата, попробую ваш метод, спасибо большое,а вам удачи и здоровья
Прошло не мало по времени. Как результаты, стали замечать?
Как ваша результаты?
Всем, добрый день.
У меня опущение началось года четыре назад ,очень быстро перешло в четвертую степень ,я не ожидала,что так быстро будет .Мне так советовали операцию ,мол и доктор хороший и проблемм не будет и жизнь наладится .
Но когда начала сама изучать, и читать отзывы, то поняла ,что буду тянуть до последнего, хотя иногда из дома было проблематично выйти .Делала разные гимнастики ,но когда переставала,все обратно возвращалось . Так прошло пару лет .
И тут я узнаю про Германскую компанию и ее новационный продукт, который разработали 350 докторов. Я почитала ,чат с отзывами (более 3000 человек) и решила попробовать. Хотя начала с вопроса по диабету 2 типа и всех осложнений, которые он за собой потянул, еще мучали приливы (климакс).Я решила попробовать все ,вижу людям помогает.
И каково же было мое удивление , когда я почувствовала, что стали подтягиваться органы ,радость была до слез. Я захотела еще больше узнать о действии продукта и почему именно он так сильно работает ,потому что это похоже на чудо .
Прошло уже 9 месяцев моего эксперимента .
Мои результаты :- сахар в полной норме уже 6 месяцев , приливы ушли , сняла очки ,наладилась работа жкт, естественно наладился сон, гемоглабин и давление тоже в норме.
И не менее сильный результат по опущению, я совершенно не чувствую дискомфорта , из четвертой степени опущения уже вторая , пока я в процессе востановления , но всеравно результат сильный .Мышцы органов имеют такие же мышцы,как и все тело. и востанавливаются благодаря , комплексному подходу и уникальной концепции НТС, благодаря которой идет более девяноста процентов усвоения .
Пишите ,все расскажу и поделюсь с такими диагнозами ,сама становишься немного доктором .
Анжела ,телефон +380636228125.
Вайбер,вотсап,телеграмм.
СУПЕР!!!))
БЛАГОДАРЮ ВАС, ЕКАТЕРИНА!
Лайк и подписка!!!👍👍👍🌹
и Вас!
Вы прекрасны! Благодарю💖
Взаимно!
Эти движения грудной клеткой присутствуют в восточных танцах. Я преподаватель танца живота и я обязательно разрабатывала девочкам грудную клетку этими движениями. Многие девочки, не могущие долго забеременеть, беременели через 3 месяца после начала занятий. Благодарю Вас.
Приглашаем на наш канал, где Екатерина рассказывает о взаимосвязи всего организма, для поднятия органов необходимо также прорабатывать позвоночник все части, голову, ноги, стопы. Запускать кровообращение там, где его недостаточно.
Вы просто молодцы. Спасибо большое вашей гимнастика для всех желающих, особенно для женщин. Вы лучше чем врачам, какие-либо изменения результат есть, с первого дня, если я продалжаю дальше, значит у меня начинается в этом случае на здоровье человека, знаете что это за опущение внутренних органов лучше становится более того я последний время чувствую себя очень хорошо. Спасибо вам большое за гимназии.👦🍇🍏🍎🍐👏👍
Благодарим Вас за отзыв!
Гениально!🌹🌹🌹 Супер!👍Спасибо!🇧🇾
Мария Соловей благодарим!
Вы удивительный человек!!
Благодарим!
Огромное спасибо!!!
И Вам!
Красотка!!!!!!!! Спасибо за видео-ролик!!!!
Благодарим! =)
Я Вас обожаю с первой секунды. Вы ещё один человек, такой солнечный, доброжелательный с добрым сердцем и чистой, открытой душой, с которым хочется верить, надеяться и любить. Здравия Вам, вдохновения, долголетия. Божьих Благословений Вам и ЛЮБВИ.
Как хочется, чтобы в нашей РОССИИ было побольше таких лучезарных, несущих добро, счастье, радость в мир. Слава Богу за то, что у нас есть такие прекрасные ЛЮДИ. БОЖЕ МИЛОСТИВЫЙ, Храни Россию, россиян и Путина В.В.
Благодарим Вас за тёплый отзыв! =)
Огромное спасибо! Дай Бог ВАМ здоровья!
Взаимно!
Спасибо! Замечательные упражнения! Буду пробовать делать!🤗
Здорово!
Спасибо надеюсь это мне поможет избежу от болезней которые меня мучают благодарью вам что вы есть
Для более системной и углубленной проработки с обратной связью рекомендуем наши онлайн курсы: yogahome.ru/online
Умничка! Спасибо! Все разжували.
Ira Malokanova благодарим Вас!
Спасибо вам большое за практики
Спасибо за обратную связь!
Спасибо за видео! Очень интересно)
И Вам!
Потрясающе!!! Огромная Вам благодарность!!!
Спасибо!
Наконец упражнения нашла.
Здорово!
Красавица и умница! Спасибо за полезную информацию.
Взаимно, благодарим!
Екатерина, благодарю. Очень интересно, познавательно, актуально. Маленькая просьба, пожалуйста, замените слово длиньше на длиннее, так звучит благозвучнее. Ещё раз благодарю.
Благодарим!
Спасибо
Вы помогли мне очень😍😍😍😍😍😍😍
Здорово) Благодарим за обратную связь!
Благодарю, все понятно.Попробую🤗
Благодарим и Вас!)
Спасибо! Наконец-то встретила упражнения реально помогающие при опущении внутренних органов (от диафрагмы до матки!) И упражнения и объяснения прекрасны,
Извините, пожалуйста за вопрос. А Вам сразу помогло? Как Вы это определили, какие заметили признаки? Спасибо.
Благодарим! =)
Благодарим за этот вопрос и очень правильный! Будем рады услышать ответы от адресата. А от себя добавим, что у каждого организм индивидуален и уровень "запущенности", поэтому и результаты могут проявляться по-разному, у кого-то сразу от упражнения, а у кого-то через полгода и больше.
@@elenaandroid3340 Оценила, т.к. занимаюсь своими параллеьныи упражнениями, напрвленными на подъем матки и подъем диафрагмы. у меня было прогрессирующее опущение матки, предлагалось ушивание стенок. отказалась, т.к. это не убирает причину, а причина -опущение всех органов брюшной полости, которые и давят на матку. (случайно на узи - хороший врач, продублировала картину в стоячем положении - обнаружила опущение печени, почки..) И упражнений для укрепления внутренних мышц брюшной полости нигде не видела. Своими упражнениями я остановила опущение (шло к выпадению) Предлагаемое ОМ подтягивание в полустойке органов, и мышц от таза вверх с надавливанием логично их укрепляет и помогает организму "запоминать" правильное" положение и дает отдых (а значит и энергию) ранее сдавленным мышцам и улучшает их кровоснабжение, и. уменьшает отечности. После этого упражнения сразу вставать не надо. Полежать 5-10 минут (Хорошо на ночь, не вставать - и спать). А, стоя, медленное вращение с работой мышц и дыханием в районе диафрагмы должно их укрепить (убрать растяжение-слабость) И мешающий жирок убрать :) Ухватилась и начала делать - что важно - с ПОНИМАНИЕМ. А результат не может быть очень быстрым. Для усиления эффекта считаю (для себя) обязательно по-возможности сразу делать комплекс после поднятия тяжестей (таскания сумок :) ) (опустили органы - восстановим)
@@Елена-я8б7ъ спасибо большое за подробный ответ и поддержку. Здоровья Вам и радости жизни!
Благодарю!!!супер упражнения, вы волшебная женщина!!!
Рады, что Вам откликнулось!))
Спасибо за информацию❤️
И Вам!
Спасибо!👍
Благодарим!
Какая красивая и правильная речь! А, ручки прям как лапки у кошечки!!!
Благодарим! =)
Подлиньше😞
БЛАГОДАРЮ! Все доступно и понятно!
Благодарим!
Огромное спасибо за ценную информацию!
Благодарим и Вас!
Благодарю!!! Спасибо за упражнения! То что надо!!!
Чудесно, спасибо!
Вы просто молодец хотела увидеть врослую женщину с опущены ми органами до и после
Екатерина, приезжайте в Германию,организуем семинар.
Вы чудесная. Благодарю Вас.
Гульнар, где Вы живёте? С удовольствием присоединимся
В Баварию😊😊
Благодарим за приглашения! Для удобства у нас проходят полноценный системные онлайн курсы с Екатериной: yogahome.ru/online
Видно,что все от.души! СПАСИБО!
Спасибо Вам!
Благодарю !!!💖
Взаимно!
Моя умница! Как хорошо, что я нашла Вас на просторах ютюба!💋🌹🌹🌹
Благодарим!
Спасибо вам за ваши советы.Обьязательно попробую .
Благодарим Вас! Важно начать и не откладывать =)
Спасибо большое, делаю каждый день, очень нравится.
Отлично!
Есть результат?
Спасибо огромное,случайно попала на ваш канал и как вовремя, мне очень нужны подобные упражнения так как у меня опущение кишечника и от этого большие проблемы,Буды делать эти упражнения думаю помогут, заранее вам огромное спасибо. всех земных благ
Благодарим за отзыв! Помимо этих уроков выполняйте в комплексе с другими техниками, например, на позвоночник. Проработка своего организма и женское оздоровление происходит на системном большом курсе Екатерины: webinardomom.ru/woman
Огромное спасибо вам!!!
Взаимно!
Екатерина, спасибо! Сделайте,пожалуйста, ролик с упражнениями для тех, кто имеет дисплазию соединительной ткани. Данный генетический дефект, оказывается, очень распространён среди женщин с гипотонией и необходимо ПРАВИЛЬНО тренировать своё тело.Большая проблема, сможете что-то посоветовать?
Благодарим
Не растратье свою доброту, спасибо за консультацию!
Благодарим Вас!
Доброта не растрачивается, если делаешь от души и с удовольствием.
Спасибо, Катюша!
Будьте всегда такая же мододая, красивая, яркая и добрая! Будьте здоровы и счастливы!!!
Взаимно! =)
Екатерина, дай вам Бог , Екатерина , счастья, вы такой зажигательный и солнечный тренер ! По вашему опыту при второй степени пролапса ваши техники эффективны ?
@@omdom2011 где можно узнавать о ваших программах. Обучении?
На нашем сайте: yogahome.ru/online
Благодарю! Как раз столкнулась с этой проблемой, надеюсь пойду на поправку🙏🙏🙏
И Вас!
Катерина!Спасибо огромное!Упражнение как нельзя к стати!
Здорово!