【太らない習慣】30代オタクの食生活 / 簡単レンジごはん / 産後ダイエット / 自担レシピ
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- Опубликовано: 27 ноя 2024
- 今日は久しぶりのご飯の動画です！
最近は簡単に作れて
パパッと食べられるものが多いです☺️
体重はあと1キロで元に戻るけど、
体型が変わってしまったのか
まだ胸と腰回りはお肉がついてます😭💦
徐々に落としていけたらいいなって思ってます！
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【動画内で着用！私がセレクトするアクセサリーのお店💍】
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おすすめの扇風機。
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【インスタ】
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【楽天ルーム】
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→動画内のアイテムを紹介しています。
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【about me】
「推しの視界に入った時に恥ずかしくない自分でいる」
これを人生のモチベーションに生きている大人のオタクです。
・太らない習慣
・大人のオタクのシンプルライフ。
毎週金曜日２０時頃に投稿しています。
「他にこんな人がいてよかった」
「私だけじゃなくてよかった」
なんて、
思ってもらえると嬉しいです。
[about me]
"I'm not ashamed of myself when I'm in the line of sight of my favorite"
I'm an adult otaku who lives with this as my motivation in life.
・Habits not to gain weight
・Simple life of living alone.
I post every Friday around 20:00.
"I'm glad there are other people like this"
"I'm glad I'm not the only one"
how
I would be happy if you could think about it.
高タンパクタイプのパスタは味も普通のと変わりませんか？
電子レンジで調理すると洗い物減っていいですね。
もー自分の家に戻ってきたんですか⁉️
育児頑張ってくださいねぇ❤
動画アップありがとうございまいます😊
電子レンジ調理凄いね✨
お昼にピッタリだわ✨
私も小麦と砂糖の奴隷継続中なので脱出しなくては…です‼️
いつもありがとうございます😊
電子レンジとか本当簡単なものしか作る余裕なくて💦
お昼ご飯に食べてくださいー！
奴隷に一度なるとなかなか脱出難しいですよね😭
えむさん、こんにちわꔛ♡
出産後、子育てでお忙しいのに体型を順調に戻せてるのすごいです！
私は最近牛乳が体質に合わないことが分かり、豆乳ではありますがヨーグルトを積極的に摂るようにしています！
少しづつ習慣化できるようにできたらいいなと思っています！
次の動画も楽しみにしています( *´꒳`*)