Clase de fuerza del Tren Superior para Mountain Bike | Endurance Fitness #6

Clase de fuerza específica para mountain bike con @carlos_perez_sensei donde realizaremos un circuito de fuerza para el tren superior.
Material necesario:
· Barra recta
· Bosu
· TRX
· Esterilla
· Barra fija de dominadas
· Goma elástica
· Cajón pliométrico
En el vídeo os daremos algunas alternativas si no disponéis de estos materiales.
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