Питаюсь тем, что привозят родители друзей из соседней комнаты, они богатые, и питаются в основном шавухой или чем нибудь вкусненькое, а мне оставляют борщ и ли плов родительский, вкусно и бесплатно, повезло с соседями
Вот так тебе повезло, борщ является источником многих витаминов, если бы тебе ещё оставляли куски рыбы жирной и квашенной капусты, то можно было бы этим родителям любовное признание послать)😂
@@EugenePolo попробуй просто купить овсянки, и запарить ее закинь туда изюма и норм, можешь докинуть туда накрошеный банан если есть бабло). Или сварить картоху в мундире, или просто попросить готовить соседа но за это нид финансировать продуктами)
Автор ролика рекомендует картофель на завтрак, потому что там углеводы, которые типа энергия. Но при этом говорит, что кашки быстрого приготовления не имеют пользы. Лол. Так и то, и то - углеводы. Хотя если прям реально говорить про здоровье, то что оба этих продукта - мусор. Дальше не стал смотреть.
Углеводы углеволам рознь. Есть быстрые и медленные. Например, овсянку надо обрать, которая варится минимум 15 минут. Если меньше-то там овсяные хлопья, которые настолько сильно обработали, что пользы там не осталось но остались быстрые углеводы. Такой кашей не наешся надолго. К 12 уже будншь голодный как собака. Быстрые углеводы плохи тем, что они слишком быстро выбрасываются в кровь, повышается риск заработать себе диаьед. А если сварить хорошую овсянку, добавить туда греческий йогурт с большим количесвом белка, мед орехи и фрукты по вкусу, сытость и энергия тебе обеспечены.
@@anastasiyau2947 какая разница, быстро сахар выбрасывается в кровь или нет, если по факту, мозг и мышцы все-равно возьмут необходимое количество, а остальное так же вызовет выплеск инсулина? Да, во времени жто растянется, но суть останется та де. Или ты думаешь, если сахар в кровь поступает медленнее, то организм его эффективнее будет использовать? На чем строится такое рассуждение? Все лишнее в любом случае растащится по клеткам. Так что с точки зрения физиологии не имеет значения, быстрые ты употребляешь углеводы или медленные.
@@gappov если посточнно сахар резко выбрасывается в кровь то тудаже выбрасывается большое количесво инсулина(резкий всплеск инсулина). Выше вероятность того, что клетки приобретут к нему устойчивость.
@@anastasiyau2947 но а в случае с медленными углеводами инсулин выбрасывается не так резко, но зато дольше. На клетки может быть не такое интенсивное воздействие, но зато более длительное. То же самое по сути.
Самый яркий завтрак - он же был обедом и ужином, когда в кармане был полный ноль. В доме удалось найти баночку закатки, кусочек завалявшегося хлеба и в морозилке куриная спинка, которая предназначалась для бульона. Так плотно и сытно я больше никогда не кушала)))
Живу в общежитии, пытаюсь готовить два раза в день, по утрам и вечерам ухаживать за собой, не пропускать пары и всё что я готовлю снабжает парень Это очень тяжело
@@Zaostream у обычных первокурсников 700₽ стипендия, но у меня повышенная из-за проблем со здоровьем (1500₽) А на неделю мне родители дают 1000₽, парню 2000₽ Город пограничный) В данный момент на дистанте все сидим
Я раньше был на правильном питании, которое было не только полезно,но ОЧЕНЬ. Сейчас же, с учётом финансов, придется экономить и выбирать полезные, но дешёвые продукты
питаюсь готовой пищей, всё по списку - систематические проблемы с желудком подруга питается в день печеньем и чаем - никогда никаких проблем, живот не болел ни разу
О боже, углеводы на завтрак полезны для работы мозга? Жиры! Вот на чем строится работа мозга! Белки и жиры, на них должен строиться завтрак. Вы после углеводов через 2 часа захотите есть. Тем более студент, у которого большая интеллектуальная нагрузка.
питание в столовой 50 руб можно хорошо поесть. если 3 раза в день 150руб. 4,500 в месяц. Если уж вообще хорошо поесть 150 руб один раз. в день 450. 12000 в месяц
Чувак, какая "дешевая" говядина? Ты с луны свалился? Говорю как человек, что реально неделями покупала говядину и в ЛЮБОМ магазине это вообще не дешевая еда. Причем абсолютно бессмысленная трата бабок, так как пользы и сытости от нее нулевая, а стоит как моя почка, + ее труднее готовить, она сама по себе более сухся и волокнистая на вкус, если тушить, на вкус как резина, это еще не говоря про варку
друже, говядину желательно покупать на рынках, так и дешевле, и говядина там хорошая, вкусная. А чтобы сытно было, желательно делать гарнир из разных блюд, добавлять горох, кукурузу
То самое чувство что у нас в общаге есть только МИКРОВОЛНОВКА и Чайник,ну да ещё телек из 00-х.Кушаю обычно домашнюю хавку или из столовки(да у нас нет кухни,или обычно беру в контейнере).
Хороший список продуктов. Около 4 тыс в месяц на еду получается - достаточно экономно) 👍 Только картошки многовато... Крахмалистые углеводы - не лучшая основа рациона. Но, наверное, это лучше питания, описанного в начале видео 🤔
Я у которого стипуха 1250 грн. : Общага 700грн. , 15 пачек мивины 120грн. , пачка овсянки 30грн. , чай 15грн. , Печенье к чаю 60 пельмени 3 кг. 200грн., А остальное на сигареты.
Онигири и блины с магазина - моя еда на весь день. Тк я готовить не умею. А дошик мне надоел. А утром удаётся поесть только моти с магазина, и то только если остались с прошлого дня (просыпаюсь за 10-30 минут до пары, ещё +5 минут лежания). Но иногда (редко) можно пойти к родственникам и поесть нормально
Научись готовить,так и по бюджету во многократ дешевле, и по здоровью лучше будет, готовить тоже всю жизнь не умел как пришел в общагу первый месяц жил на сендвичах и дошиках,устал и начал готовить и о боже готовка из состояния не умею ненавижу перешла в очень даже топ,+ руку набиваешь и под свой вкус сам готовишь, сколько варить жарить и добавлять со временем приходит а в начале можешь чисто по рецептам пробовать, а и когда пиьаешься едой которую сам приготовил то ловишь кайф ещё больше чем просто когда просто поел
@@Zaostream у меня собсна получилось на 6к в месяц с учётом нормальных 1.5г/кг белка простыми продуктами вроде макарон и риса + витамины для пробелов по микронутриентам
@@Senpai-go5xkКак у тебя дела? У меня сейчас похожая ситуация 😂 Затрат много, дохода и времени мало. Но это не главное, самое сложное - готовить что-то, всегда что-то невкусное получается 🥱
Пока был на дистанционке жил один. Ел обычно макароны(реже гречку или рис). Иногда варил бульон(из него варил вермешелевый суп или заливал гречку/рис). Бутерброды с сыром и колбасой. Из вкусного покупал карамельки и сушки(сразу по 10 пачек). Жить одному несколько месяцев замечательно.
Ахахахха, круто вам, у нас запрещены любые мультиварки и плиты. Одна микроволновка на этаж и отсутствие холодильника. И стипендия 600 рубликов. Понятия не имею как в таком я жил год, но тут мне ещё 3 года, подскажите блин чорт, че мне жрать я голодаю тут днями(
@@yushinima вот именно, приходится в***вать вечерами и ночами, а если не придешь на пары к этим старперам кривят рожу и грят, что должен учиться а не работать. ЗАСУНЬ СВОИ СОВЕТЫ ЗНАЕШЬ КУДА
У нас стипендия 3к с чем-то,и еще мы подписали ппос и из-за этого 150 руб от стипендии отнимают активисты,+ ещё 1148 руб за общагу в месяц,получается,что нам дают по 2к/в месяц...
Генниально, ты студент на степендию будешь хз как и где готовить утром кортошку , в обед бутер с варенным мясом хз когда ты его будешь готовить это твои проблемы
@@Zaostream мне продукты родители привозят. И я могу себе позволить купить сладости. Потому что я живу не на одну стипендию. И для мозгов нужны сладости.
@@DK-tp8nj советую покупать капусту, и её есть помногу. Из круп делать основной упор на горох. Покупать суповой набор и отваривать по куску в день. Съедать по 40 грамм семок подсолнуха, в качестве витаминных добавок съедать по морковке в день, горсти нута, кусочку куриной печени, 2 ложки печени трески, и ложке морской капусты. В 2000 рублей в месяц рацион впишется.
![Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F](http://i.ytimg.com/vi/EIjZybhsWqA/mqdefault.jpg)
Питаюсь тем, что привозят родители друзей из соседней комнаты, они богатые, и питаются в основном шавухой или чем нибудь вкусненькое, а мне оставляют борщ и ли плов родительский, вкусно и бесплатно, повезло с соседями
Класс, вот это везуха
Вот так тебе повезло, борщ является источником многих витаминов, если бы тебе ещё оставляли куски рыбы жирной и квашенной капусты, то можно было бы этим родителям любовное признание послать)😂
Выиграл лотерею
15 дней живу как король а 15 как бомж
я 3 дня жил как король, а сейчас...
@@braz1leccc аххахахахах жиза
Боже жиза 🥺
😂😂😂😂❤
Как дешево питаться: мед, сухофрукты, картошка, говядина, сыр, курица, помидоры...
😥
Я вот тоже думаю, как? Видимо у него степуха была 3-4к.
@@picklebakimem у меня 3к
@@маг_из_башни_алкотары охуеннооо, уоуоу, 799 российских рублей:)))
@@picklebakimem У меня 5к
@Владислав да и из дома можно взять
А теперь попробуй сделать рацион студента за 100 рублей на неделю
Это просто. Покупаешь 4 кг муки и жаришь всё время лепёшки.
@@ГеоргийЛабинский-т1о или пожаришь тараканов это хоть белок
Я тоже купил на 100₽ , макароны , картошку меньше кг , немного лука , 3 яйца .
@@chlebosyr Тараканов нету☹️ зато крыса должна быть в мусорке
500 рублей в месяц
Завтра в общагу ехать,вроде и умею жарить картоху,кое как яичницу,но что то мне подсказывает что я так долго не протяну)
4 дня живу, готовить нихуя не умею
@@EugenePolo а што ты еш
@@МихаПодсорин вершину кулинарного мастерства - дошики
@@EugenePolo так и загнутся не далеко
@@EugenePolo попробуй просто купить овсянки, и запарить ее закинь туда изюма и норм, можешь докинуть туда накрошеный банан если есть бабло). Или сварить картоху в мундире, или просто попросить готовить соседа но за это нид финансировать продуктами)
Ну да на стипендию 600р в месяц только 1 раз в неделю можно поесть
нужно искать варианты доп дохода. на одну стипендию долго не проживешь.
Трачу на еду 1200 руб/месяц. Хлеб, соль, вода.
Дааа надо было искать так: меню для сутента который не готовит часто
Нифига себе беззаботных. Вы чё, так пошутили?
тоже удивил
Рыба и мясо это недорогие продукты?) Видео ниочем, ведущий больше махал руками, нежели объяснил как недорого питаться студенту.
Смотря какое мясо и какая рыба😉
Уже пол месяца живу в общаге. Потратил 4к, но осталось много мяса, крупы, макарон и картошки.
Ем только то что сам готовлю.
Бля как же жизненно,я вот за сентябрь потратил 5к на еду только лишь,я ещё молчу об теплой одежде,канцелярии...
Жиза
Когда в общаге живёшь один и у тебя нет холодоса жить дороже и неудобнее....
хахаха, кто-то : смотрит это видео , и при этом кушает доширак 🍜))
Ролтон острая курица
Я
Ну да. А потом прыщи, проблемы с гормоналкой, дрвщавре тело и в целом проблемы со здоровьем из-за острых дефицитов.
у нас в общаге нет холодильников и газа не было неск месяцев, денег касарь на месяц большинству дают
Похоже на программу "сдохни или умри"
600 рублей в неделю трачу,крупы ,картошку,макароны,яйца ,мясо беру из дома (живу в селе)
А как же источник омега 3 жирных кислот?
@@Alexandr-67 это откуда берется?
613 в месяц - это только котам на неделю - две😂. Тут только искать доп заработок.
😅представьте что будет в животе студента от капусты,яблок и бутылочки йогурта
@@Katerin-p9t все хорошо 😉проверяли
Ага моей степендии хватит на одну неделю питаться, и то очень бюджетно. И то. Капец, где то оптом искать по акциям крупы, мясо, овощи
У меня степендия 2000 как я это всё куплю 😢
Чел, у нас вообще тысяча....
У нас 613😂
Самое то для рабочего который работает по 12 часов и еще 2 часа езды до работы без возможности готовить
ох. сочувствую
Автор ролика рекомендует картофель на завтрак, потому что там углеводы, которые типа энергия. Но при этом говорит, что кашки быстрого приготовления не имеют пользы. Лол. Так и то, и то - углеводы. Хотя если прям реально говорить про здоровье, то что оба этих продукта - мусор. Дальше не стал смотреть.
Углеводы углеволам рознь. Есть быстрые и медленные. Например, овсянку надо обрать, которая варится минимум 15 минут. Если меньше-то там овсяные хлопья, которые настолько сильно обработали, что пользы там не осталось но остались быстрые углеводы. Такой кашей не наешся надолго. К 12 уже будншь голодный как собака. Быстрые углеводы плохи тем, что они слишком быстро выбрасываются в кровь, повышается риск заработать себе диаьед.
А если сварить хорошую овсянку, добавить туда греческий йогурт с большим количесвом белка, мед орехи и фрукты по вкусу, сытость и энергия тебе обеспечены.
@@anastasiyau2947 какая разница, быстро сахар выбрасывается в кровь или нет, если по факту, мозг и мышцы все-равно возьмут необходимое количество, а остальное так же вызовет выплеск инсулина? Да, во времени жто растянется, но суть останется та де. Или ты думаешь, если сахар в кровь поступает медленнее, то организм его эффективнее будет использовать? На чем строится такое рассуждение? Все лишнее в любом случае растащится по клеткам. Так что с точки зрения физиологии не имеет значения, быстрые ты употребляешь углеводы или медленные.
@@gappov если посточнно сахар резко выбрасывается в кровь то тудаже выбрасывается большое количесво инсулина(резкий всплеск инсулина). Выше вероятность того, что клетки приобретут к нему устойчивость.
@@anastasiyau2947 но а в случае с медленными углеводами инсулин выбрасывается не так резко, но зато дольше. На клетки может быть не такое интенсивное воздействие, но зато более длительное. То же самое по сути.
@@gappov отнюдь нет
У нас стипендия 2430 рублей. Не всегда даже проезд покрывает. Казанский федеральный 💪
увы( так у многих
автор найс купить это на 2к рублей в месяц, угу
2 года подрят только ужинаю
ого, ну и как самочувствие?
Самый яркий завтрак - он же был обедом и ужином, когда в кармане был полный ноль. В доме удалось найти баночку закатки, кусочек завалявшегося хлеба и в морозилке куриная спинка, которая предназначалась для бульона. Так плотно и сытно я больше никогда не кушала)))
Я бы сказала "пишите в комментариях какая у вас стипендия" ролтик, бутеры, чай и погнали
Живу в общежитии, пытаюсь готовить два раза в день, по утрам и вечерам ухаживать за собой, не пропускать пары и всё что я готовлю снабжает парень
Это очень тяжело
Жизнь боль.( ну а если серьезно - сил вам 💪
@@Zaostream нам ещё повезло в принципе, 2к на неделю + продукты от родителей, но физически и по времени это тяжко - жить самостоятельной жизнью
@@Mary_yung какой город? Стипендия 2к в неделю или родители помогают?
@@Zaostream у обычных первокурсников 700₽ стипендия, но у меня повышенная из-за проблем со здоровьем (1500₽)
А на неделю мне родители дают 1000₽, парню 2000₽
Город пограничный)
В данный момент на дистанте все сидим
у маны в месяц выходит от 50 до 80 тысяч
Ну ну стипендия 😂😂1500 максимальная. Попробуй проживи
Подсолнечное масло - вредно, лучше только сливочное либо льяное либо другие
Нужно брать не белые макароны , то быстрые углеводы
Я раньше был на правильном питании, которое было не только полезно,но ОЧЕНЬ. Сейчас же, с учётом финансов, придется экономить и выбирать полезные, но дешёвые продукты
питаюсь готовой пищей, всё по списку - систематические проблемы с желудком
подруга питается в день печеньем и чаем - никогда никаких проблем, живот не болел ни разу
Много факторов есть и исходное состояние жкт, и наследственность , и стресс …
@@Zaostream да да, но смешно же
О боже, углеводы на завтрак полезны для работы мозга? Жиры! Вот на чем строится работа мозга! Белки и жиры, на них должен строиться завтрак. Вы после углеводов через 2 часа захотите есть. Тем более студент, у которого большая интеллектуальная нагрузка.
Пхаххахахах,,это обойдется всё в одну стипендию,, ну да,стипендии на один день так кушать должно хватить,и то не факт
Не хочу испортить желудок :( у нас дистан закончился и я завтра буду жить в общаге
Ну ничего и в общаге можно норм питаться 😉
Когда это всё готовить студенту 😅
Лёша,спасибо огромное))))🎉
Пожалуйста ☺️
питание в столовой 50 руб можно хорошо поесть. если 3 раза в день 150руб. 4,500 в месяц. Если уж вообще хорошо поесть 150 руб один раз. в день 450. 12000 в месяц
Чувак, какая "дешевая" говядина? Ты с луны свалился? Говорю как человек, что реально неделями покупала говядину и в ЛЮБОМ магазине это вообще не дешевая еда. Причем абсолютно бессмысленная трата бабок, так как пользы и сытости от нее нулевая, а стоит как моя почка, + ее труднее готовить, она сама по себе более сухся и волокнистая на вкус, если тушить, на вкус как резина, это еще не говоря про варку
друже, говядину желательно покупать на рынках, так и дешевле, и говядина там хорошая, вкусная. А чтобы сытно было, желательно делать гарнир из разных блюд, добавлять горох, кукурузу
@@БарЭпицентртам далеко не дёшево тоже
это у тебя резина невкусная. у меня норм
@@popochkin держи вкурсе
Интересно где же такая стипендия .
Мой друг тратит стипендию за день ( 1800₽) заказывает еду от 900 р, а также сигареты жижка для пода, энергос и испаритель….
А дальше как жить ? 🤪
у меня только на 1 неделю продукты на 600-700 рублей выходят
у меня стипендия 500р
ем 1 раз в неделю,выхожу на улицу и питаюсь солнечными лучами
класс, научи нас так
этот весь список будет стоить 4000р? с учетом, что нужно покупать расходиники
Видео 2 года назад
То самое чувство что у нас в общаге есть только МИКРОВОЛНОВКА и Чайник,ну да ещё телек из 00-х.Кушаю обычно домашнюю хавку или из столовки(да у нас нет кухни,или обычно беру в контейнере).
Куриная грудка 300 р не хочешь? Пипец говорит про экономию, а если посчитать выйдет минимум 20т
у меня стипендия 2300,мне не хватит ахаххахаха
Эххх((
Za наших))
P. S.: подсолничного масла на неделю нужно максимум пол литра, как показывает опыт.
Мне со стипендией в 800руб. это нот реал
😰
0:00 Студентческие будни
1:03 Завтрак
1:45 Обед
2:20 Ужин
2:35 Запас продуктов
В рай
Стипенидя 700р в месяц ахаха, зп 30к рублей я смотрю это видео, живу один не умею готовить
Нам даже не дают стипендию
😢
Степуха 600-800 рублей даже с учётом, что это 2 года назад было снято бред полный, степухи даже на проезд не хватит
А сколько денег в этом видео выходит на питание?
Какой-то конченный мужик, ужасно переигрывает с мимикой, как будто хочет в туалет и торопится.
Хороший список продуктов. Около 4 тыс в месяц на еду получается - достаточно экономно) 👍
Только картошки многовато... Крахмалистые углеводы - не лучшая основа рациона. Но, наверное, это лучше питания, описанного в начале видео 🤔
как там вообще может получиться 4 тысячи?
Это 4к? Как?
750₽ стипендия...
Студент колледжа 928р стипуха, ага, спасибо пойду куплю себе кусочек говядины и грудку и всё
Попробуйте вообще хранить продукты, не имея холодильника. Ещё и стипендию в 700р
😰 капец
Я у которого стипуха 1250 грн. : Общага 700грн. , 15 пачек мивины 120грн. , пачка овсянки 30грн. , чай 15грн. , Печенье к чаю 60 пельмени 3 кг. 200грн., А остальное на сигареты.
лайк за обаятельность)
☺️
Онигири и блины с магазина - моя еда на весь день. Тк я готовить не умею. А дошик мне надоел. А утром удаётся поесть только моти с магазина, и то только если остались с прошлого дня (просыпаюсь за 10-30 минут до пары, ещё +5 минут лежания). Но иногда (редко) можно пойти к родственникам и поесть нормально
Научись готовить,так и по бюджету во многократ дешевле, и по здоровью лучше будет, готовить тоже всю жизнь не умел как пришел в общагу первый месяц жил на сендвичах и дошиках,устал и начал готовить и о боже готовка из состояния не умею ненавижу перешла в очень даже топ,+ руку набиваешь и под свой вкус сам готовишь, сколько варить жарить и добавлять со временем приходит а в начале можешь чисто по рецептам пробовать, а и когда пиьаешься едой которую сам приготовил то ловишь кайф ещё больше чем просто когда просто поел
@@YoshiDiReo хех.
Я, котрий 70% свого бюджету витрачаю на все, що зв'язано з нікотином...
Дибіл
3:10
Я один могу сожрать это всё за день?
нет)
@@Zaostream у меня собсна получилось на 6к в месяц с учётом нормальных 1.5г/кг белка простыми продуктами вроде макарон и риса + витамины для пробелов по микронутриентам
Я не знаю как можно столько есть, то что он сказал я съедаю за 2 недели и то остаётся ем чючють 2 раза в день....
@@-umnica- чел, как ты это сделал, я тоже так хочу.
@@RealDendrey бросай эту хуйню, я миллионер уже, мне это не нужно)) не экономь, учись зарабатывать
У нас кг огурцов 280 руб за кг. Один огурец.выходит на 65 руб. Картошка 40 руб за кг
а где Вы живете?
@@Zaostream возле Улан Удэ
Понимаю
Живу один на квартире у бабушки, ем примерно раз-два в день одни макароны)
Вот думаю что-то готовить начать, а то уже понемногу чувствую дискомфорт
Я еще и со стипендии 6к слетел
Теперь как-то на 3к от родителей в месяц пытаюсь прожить)
С учетом того что я живу за городом и в город мне приходится ехать на учебу в университет
Туда и обратно около 150р если на коммерческом
Так и живем)
@@Senpai-go5xk печально. Пора задуматься о подработке. И не забывайте есть 🙈а то ж совсем сил не будет
@@Senpai-go5xkКак у тебя дела? У меня сейчас похожая ситуация 😂
Затрат много, дохода и времени мало. Но это не главное, самое сложное - готовить что-то, всегда что-то невкусное получается 🥱
Как же точно сказано! Решил сэкономить, питался по сути нормально только в 21:30, заработал язву(
Мед и сухофрукты дешего?
Устал есть жареных тараканов
Стипендия это вообще роскошь. А если платка
тут без помощи родителей или работы не обойтись (((
У меня был рацион:греча и бананы, зато стройненькая была
Класс 😀
Пока был на дистанционке жил один. Ел обычно макароны(реже гречку или рис).
Иногда варил бульон(из него варил вермешелевый суп или заливал гречку/рис). Бутерброды с сыром и колбасой. Из вкусного покупал карамельки и сушки(сразу по 10 пачек). Жить одному несколько месяцев замечательно.
а мясо где?))
@@Zaostream бульон, колбаса
Ахахахха, круто вам, у нас запрещены любые мультиварки и плиты. Одна микроволновка на этаж и отсутствие холодильника. И стипендия 600 рубликов. Понятия не имею как в таком я жил год, но тут мне ещё 3 года, подскажите блин чорт, че мне жрать я голодаю тут днями(
Жив?
такое , ещё один годок остался
@@cocu_332 а я щас еду заселяться
На неделю где 900-1000 кажется, стипка в месяц 6000) на месяц в принципе хватит если отказаться от удовольствия покушать дорогой едой🤣
Счастливый человек)
У нас стипуха 700 рубасов
@@lastsunset2839 а у меня ваще степухи нет! Я платник.
Просто твари у нас в стране. Для студентов нифига не делают!
@@yushinima вот именно, приходится в***вать вечерами и ночами, а если не придешь на пары к этим старперам кривят рожу и грят, что должен учиться а не работать. ЗАСУНЬ СВОИ СОВЕТЫ ЗНАЕШЬ КУДА
У нас стипендия 3к с чем-то,и еще мы подписали ппос и из-за этого 150 руб от стипендии отнимают активисты,+ ещё 1148 руб за общагу в месяц,получается,что нам дают по 2к/в месяц...
@@lastsunset2839 700??????
После каш на завтрак сломался ни чо готовить то не умею (
вам просто нужно вдохновение)
Яичница, жаренная картошка, самые легкие по приготовлению блюда, сам студент 1 курса
Ну не знаю,сейчас все очень дорогое,особенно магазины напротив твоей общаги,не щадят студентов от слова совсем.
Попробуйте рынок раз в неделю или большие гипермаркеты, если они есть
Со временем заметила проблемы🥺
Зачем я смотрю это на 3 курсе😂
это всегда пригодиться!
И это все на степуху в 1900 рублей?
Генниально, ты студент на степендию будешь хз как и где готовить утром кортошку , в обед бутер с варенным мясом хз когда ты его будешь готовить это твои проблемы
Где тут дёшево?
Почему от овсяных каш пятиминуток пользы ноль?
@@бобби-ц4ч А я их ел целый месяц и думал, что это правильное питание🤦♂️
Потому што состав химический, что бы быстро приготовился добавляют разные...
Потому что в них нет цельного зерна
Так я получил стипуху на 6-7к что мне надо купить? Готовить не проблема как да нибудь сделаю вопрос в том что купить
ruclips.net/video/QZl1O4fgbS8/видео.html посмотрите это видео
Хаахахах,смотрю как белорусские студенты на 80-120р. Месяц живут на одну степендию
Список продуктов на неделю тут, это мой список продуктов на месяц
Ого, так можно и похудеть 😅
@@Zaostreamя ещё иногда сладости беру.
@@ПетроваМаргарита-ж4е ну это уже слишком ))
@@Zaostream мне продукты родители привозят. И я могу себе позволить купить сладости. Потому что я живу не на одну стипендию. И для мозгов нужны сладости.
Мы только сэндвичи жрём.
Так себе стратегия 🤪
Трачу 1900 рублей в месяц.
Ты бог.
Максимально бесполезное видео
Эхх у нас даже плитка нориально не работает💩✊
+
Что ? У мен 1000 на две недели ты о чем какие огурцы помидоры
в сезон будут и огурцы, и помидоры)
А я обычно за весь день съедаю 3 банана и чай.
так долго не протянешь((
Тебья наверно на женщин в этом случае не тянет на!!?
Жестко
10к чисто на хавать
2к на сигареты
Как на счёт бросить? ))
@@Zaostream Без еды не могу(
@@lavi3982 да это проблема 🤣
Пхаахахахаахааха, ага ага на 640 рублей выживи.
Помощь и консультации от лучших экспертов:
скидка 10% по промокоду botan на все студенческие услуги: zaochnik.com/promo/?
Опа , 100-ый лайк , можешь помочь , я студент
Мне 17 лет , живу в общаге , хочу начать правильно питаться, как мне все сделать на 1к на неделю
хорошо, подумаем!
Могу рассказать как на 500 рублей в неделю обеспечить правильное питание.
@@ГеоргийЛабинский-т1о дава1
@@vozgenff4054 На весь месяц купить: 17 кило капусты, 238 рублей, гороха 10 пачек, 310 руб, 3 десятка яиц с2, 171р, 5 кило супового набора спинки куриные, 400р, 1,5 кило семок, 147р, полтора кило морквы, 24р, кило нута, 150р, кило печени куриной, 160р, 2 консервы печени трески, 144р, банка морской капусты, 40р, чая две пачки, 70р, соль 10р. 1864 рублей итого.
2000 в месяц трачу на еду 400-500 в неделю
а что вы покупаете на 500 рублей в неделю??
@@Zaostream кашу в пакетах и тд, но есть люди что живут и на меньшее
@@DK-tp8nj советую покупать капусту, и её есть помногу. Из круп делать основной упор на горох. Покупать суповой набор и отваривать по куску в день. Съедать по 40 грамм семок подсолнуха, в качестве витаминных добавок съедать по морковке в день, горсти нута, кусочку куриной печени, 2 ложки печени трески, и ложке морской капусты. В 2000 рублей в месяц рацион впишется.
@@ГеоргийЛабинский-т1о Семечки ооочень вредны для зубов)))
@@walkfromwalkstreet если ты не знал, у человека есть руки, а также в магазине можно купить очищенные
На 1.5-1.75 норм заходит
Ага на степендию когда она 1200 в месяц
Не самая плохая стипендия. А нам пора снимать видео, как питаться очень дёшево 😉
460 рублей))
@@grassthadrako вот это 😬 жесть
@@Zaostream это до нового года так, а теперь если есть долги по учебе то и стипендии не будет
@@grassthadrako ну да, это у всех так
Вообще не понимает че говорит🤦🏻♀️🤦🏻♀️