Hva er det beste kostholdet før og etter trening? Sjekk ut hva jeg mener ✔ 📢Følg kanalen min og lik denne videoen 👉Følg meg på Instagram her: www.instagram.... 🎥Produsert av Tun Byrå
Veldig bra presisering og video. Jeg sykler til jobben hver dag, ca 2 mil hver vei. Jeg er av den typen som ikke klarer å sykle rolig, og alt for ofte ender jeg opp med å sykle fort. Jeg spiser heller ikke frokost før jeg drar hjemmefra, og spiser ikke før lunsj kl 1100. (Starter å sykle kl 0700) Har merket at jeg mot slutten av uka blir litt ekstra sliten, så etter videoen skal jeg forsøke å ta med meg matpakke slik at jeg kan spise når jeg kommer på jobben. Ønsker å gå ned i vekt og samtidig bli sprekere, men har skjønt at jeg da må endre litt på hva jeg gjør. Fin video fra deg da! Har du tilleggskommentarer er jeg veldig klar for å lese dem!
Veldig bra presisering og video. Jeg sykler til jobben hver dag, ca 2 mil hver vei. Jeg er av den typen som ikke klarer å sykle rolig, og alt for ofte ender jeg opp med å sykle fort. Jeg spiser heller ikke frokost før jeg drar hjemmefra, og spiser ikke før lunsj kl 1100. (Starter å sykle kl 0700) Har merket at jeg mot slutten av uka blir litt ekstra sliten, så etter videoen skal jeg forsøke å ta med meg matpakke slik at jeg kan spise når jeg kommer på jobben. Ønsker å gå ned i vekt og samtidig bli sprekere, men har skjønt at jeg da må endre litt på hva jeg gjør. Fin video fra deg da! Har du tilleggskommentarer er jeg veldig klar for å lese dem!