Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración. Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo. Un saludo.
Hola, vendria fenomenal unos ejercicios para corregir el dorso plano, ya que solo hay uno en youtube que trate este problema de columna. Gracias por todos los ejercicios que compartís. 🙌🏼🌷
Hola tengo 70 años tengo artrosis en las dorsales osteoporosis en las lumbares y cadets isquierda pero donde me da mucho dolor es en la lumbar y dorsales por favor Que puedo hacer vivo en holanda nececito ayuda gracias
hola, una pregunta me sirve hacer esos ejercicio, yo estoy operado de la enfermedad de scheuermann y quiero intentar hacer ejercicio para caminar mas derecho.
Hola. En mi caso tengo cifosis dorsal pero en la parte ingerior tengo una anteversion pelvica. En el video dices de estirar los isquiotibiales para lograr anteversion pelvica pero a mi me seria contraproducente
Hola.mi.mama tiene 72 años y tiene sifocis por muchos años y en la radiografía le.a dicho el.medico esta apunto de una fractura podria hacer esos ejercicios
Depende desde qué perspectiva, un ortopedista te va a decir que no lo haga y que use un chaleco o arnés para que no empeore; no obstante si ella quiere intentarlo, siempre debe ser sin dolor, que ella se sienta cómoda todo el tiempo. El ejercicio de la pelota, por ejemplo puede hacerlo sacándole mucho aire al baloncito para que no le duela tanto e ir aumentando progresivamente.
Una consulta: en mi caso particular; sufrí un accidente serio. Con fracturas múltiples ( clavícula, maxilar, hombro, nariz, costillas); perforación en el ileon ( me hicieron anastomosis) y traqueotomía. Pero no me arreglaron la clavícula y eso provocó que el hombro izquierdo estuviera adelante. Como también la cantidad de tiempo que permaneci inmóvil en la cama. Después en silla de ruedas y volvi a caminar de a poco ( en 9 meses posteriores al accidente); pero ahora quiero mejorar. Que hago con la cifosis y hernias de disco? Gracias
¡San Arsenio, el grande, tutor de Arcadio y Honorio, hijos del emperador Teodosio I, San Jorge y Corte Celestial rogad a Dios por la salud integral, los médicos, la paz y la salvación del mundo entero! Amén. Paz y bien
![Yeat & Quavo - 5BRAZY [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/4XxnTAwyxus/mqdefault.jpg)
Me ha servido demasiado, incluso me siento con mas confianza con mi cuerpo, son los mejores
Como te fue lograste un gran cambio?
Ya te ves con la espalda recta y normal? :/
Tenías joroba??
Sorprendente cuánto sabe , gracias . en Argentina es pésima la formación .
Sufro muchos de mi espalda los hare.gracias.muy clara la explicacion
muchas gracias por esos excelentes elementos para entrenar y ayudar a tratar la cifosis , saludos desde Colombia
che hace tres años comentaste, como te fué?
@@danilo4-r2g muy bien, ya no tengo dicho problema, pero fue mas por hacer el ejercicio de la cobra de yoga, y muchas planchas y dominadas
muy bien estos ejercicios para la espalda encorvada, bien
Muy completo
Lo voy adaptar a un niño PC con cifosis q trato.
enseñanza practica para una mejor salud. Gracias, ayudan muchisimo.
Gracias. Hice algunos de ellos y la carga que sentía en la espalda cedió. Gracias nuevamente.
Me alegro de que te haya gustado mi vídeo y te agradezco que muestres tu valoración.
Si no lo has hacho aun, te agradecería tambien un "me gusta" en el vídeo.
Un saludo.
¡Así lo hice!
Me gusta tu programa.Gracias
Hola, vendria fenomenal unos ejercicios para corregir el dorso plano, ya que solo hay uno en youtube que trate este problema de columna. Gracias por todos los ejercicios que compartís. 🙌🏼🌷
Te sirvio?
Buenisimo video!! Gracias por vuestro trabajo, ayuda muchisimo. Un saludo
Muchas gracias por este maravilloso canal, está todo muy bien explicado, un saludo
Bonito tus articulos 🎉. Podrias recomendarme nombres de articulos 🙏🙏🙏 para leer.
Esta relacionado con la biomecanica que viene desde el pie. Usar plantillas ortopedicas a medida.
HOLA LES DOY LAS GRACIAS DESDE : CHILE ( MAIPU )
¡Gracias!
Soy jorobada y fea la primera es la que más me afecta tengo pésima postura ..los correctores de postura me lastiman ..gracias por tu video
Eutiquio. gracias por esos ejercicios son perfectos para mi ya q tengo artritis. rehumatoidea.
Eutiquio Castillo
Hola, cuando me agacho mis abrasos entre la espalda cuando estoy enderesandome me truena n mucho, que ejesicio puedo haser?
Quisiera saber qué ejercicios puedo hacer porque tengo dolor en las articulaciones , sobre todo en la rodilla izquierda. Muchas gracias.
Hola,muchas gracias por los vídeos,tengo una pregunta,porque no hacer un vídeo sobre el tendón de aquiles? muchas gracias
Muchisimas gracias!
Yo tenía mucha joroba pero se me disminuyó un poco con el aparato cordus xd . Me gustaría recuperar curvatura normal xd.
Que edad tenías cuando usaste eso?
Monstro🙏❤️❤️
Hola tengo 70 años tengo artrosis en las dorsales osteoporosis en las lumbares y cadets isquierda pero donde me da mucho dolor es en la lumbar y dorsales por favor Que puedo hacer vivo en holanda nececito ayuda gracias
Hola podría explicar qué significa RECTIFICACIÓN DE LA CIFOSIS DORSAL?? Por favor
hola, una pregunta me sirve hacer esos ejercicio, yo estoy operado de la enfermedad de scheuermann y quiero intentar hacer ejercicio para caminar mas derecho.
hola mi espalda me duele mucho y tengo esa joroba me duele el coxi también. a más de los ejercicios tengo q tomar algún medicamento?
Me hubiera encantado si la persona con la que realizaste la práctica tuviera el problema real del que se está tratando. LA HÍPER CIFOSIS
Hola. En mi caso tengo cifosis dorsal pero en la parte ingerior tengo una anteversion pelvica. En el video dices de estirar los isquiotibiales para lograr anteversion pelvica pero a mi me seria contraproducente
Que hacer cuando la cifosis de espalda es debido a la osteoporosis?
Cuanto tiempo tengo que hacer estos ejercicios para que note los resultados?
Hola.mi.mama tiene 72 años y tiene sifocis por muchos años y en la radiografía le.a dicho el.medico esta apunto de una fractura podria hacer esos ejercicios
Depende desde qué perspectiva, un ortopedista te va a decir que no lo haga y que use un chaleco o arnés para que no empeore; no obstante si ella quiere intentarlo, siempre debe ser sin dolor, que ella se sienta cómoda todo el tiempo. El ejercicio de la pelota, por ejemplo puede hacerlo sacándole mucho aire al baloncito para que no le duela tanto e ir aumentando progresivamente.
Favor ayudarme saludos desde ecuador
Una consulta: en mi caso particular; sufrí un accidente serio. Con fracturas múltiples ( clavícula, maxilar, hombro, nariz, costillas); perforación en el ileon ( me hicieron anastomosis) y traqueotomía. Pero no me arreglaron la clavícula y eso provocó que el hombro izquierdo estuviera adelante. Como también la cantidad de tiempo que permaneci inmóvil en la cama. Después en silla de ruedas y volvi a caminar de a poco ( en 9 meses posteriores al accidente); pero ahora quiero mejorar. Que hago con la cifosis y hernias de disco? Gracias
Paz y bien.
¡San Arsenio, el grande, tutor de Arcadio y Honorio, hijos del emperador Teodosio I, San Jorge y Corte Celestial rogad a Dios por la salud integral, los médicos, la paz y la salvación del mundo entero! Amén.
Paz y bien
Esto tiene cura?
De fisioterapia
y si tienes el pecho salido mas cifosis dorsal ?
Jaja cierto
Quiropractico
Dale loco no estas en la escuela sacate la mochila
xd?
XD
La cifosis femenina….