لو سمحت يادكتور اولا شكرا لك و لو تخصص لنا حلقة عن التركيز والتشتت الفكري وحلقة عن صدمات الطفولة من الام التي تتضرب اطفالها والناس السامة والشخص الطيب الذي تعرض ل جرح بالكلام
حقيقة من خلال تجربة 26:22 النتائج ابداً مو مهمة كنت شخصية كتومة واكل بنفسي بس مع الوقت صرت اعبر عن مشاعري واضع حدود للي يغلط علي بشكل متكرر ولا يجيني اي تانيب بالعكس اقول الحمدلله وقفته عند حده والحمدلله م خليت هالشي ياذيني اكثر 🥹🩷🩷
يعطيك العافيه يادكتور كلام سليم وواقعي جدا بعيد عن باقي بعض البودكسات الفارغه احب جدا استمع للبودكسات هذا سبحان الله يشعرني بكمية راحه عجيبه وطاقه مع الاستماع فعلا احس الكلام موجّه لشخص شخص وكاني فعلا حاضره جلسه واستمع فيها كل الشكر الله يجزاك خيرا
شكرا جزيلا يا دكتور في السابق لم أكن اعلم شيئا عن حقوقي النفسية وكان لدي قلة تقدير لذاتي ولكن مع التدريب على هذه النقاط تغيرت للأفضل وأصبحت اقدر نفسي واحترمها وذلك انعكس على علاقاتي مع الآخرين وما زلت اعمل على تطوير ذاتي
بارك الله فيك استاذ على هذه الحلقة وهاد الموضوع واتمنى ان تتوسع في التحدث عن موضوع الحدود وكيف التعامل مع المؤذيين وخاصة ان كان شخص مقرب وعايش معاه يعني حتى وتخبرو عن ما يؤذيك يزيدلك من الاذى والله حسبنا ونعم الوكيل
والله يا دكتور عندي شخصية جد قوية ما يكسرني شيء و عندي أهداف و ناجحة و حققت الكثير لكن عندي مشكلة اني حامل و قريب اولد و مش متحمسة بالمرة مو حابة اصير ام و لا حتى فرحانة بها الشيء عكس زوجي اللي طاير فرح ما ادري ليش السبب
ربما لانك متأثرة بنظرة الرأسمالية للمرأة و الام التي لا ترى الحمل و الولادة و الرضاعة و رعاية طفل إنجاز و انما وظيفة بيولوجية حيوانية بحتة بل هو عائق للإنجاز و المقصود بالإنجاز هنا فهو شكل الجسم و القوام ، النهوض باكرا و تنظيم جدول اليوم و التخطيط و غيره ، ابطء ايقاع الحياة و التوقف عن الجري و المنافسة و غيرها ... و هذا لا يساوي شيء أمام رعايتك لإنسان مسلم موحّـد فيكون صدقتك الجارية و العلم الذي ينتفع به و ولدك الصالح الذي يدعو لك
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
الابعاد الستة لجودة الحياه
١..البيئة السليمة
٢..الاستقلالية
٣..وجود هدف تسعى لاجله
٤..النمو الشخصي . التحسين المستمر
٥..وجود قبول لذاتك
٦..وجود علاقات ايجابية وجيدة
انت لاتحتاج ان تفعل شيء لكي يكون لديك قيمه؛ انت من يوم ولدت ولك قيمة❤❤❤❤❤❤❤
كونك شخصية رائعة لايعني انك خالي من الاخطاء لاباس ان تخطأ ولكن دايما انظر لنفسك انك شخصية رائعة
انا مغربي ولله العضيم مريت من كل هايلمراحل عدم تقدير وتنمر في طفولة والفقر والاحتياج عملو فنا صفات سلبية حسبي لله ونعم الوكيل
منين كتبدا توعى بهاد الأمور كيكون ساهل انك تصلح ، لأن دابا أنت المسؤول عل صحتك النفسية
مرحبا أخي
لازم تقول ( واللّه العظيم )
افضل دكتور عربي في علم النفس
شكرا
لو سمحت يادكتور اولا شكرا لك و لو تخصص لنا حلقة عن التركيز والتشتت الفكري وحلقة عن صدمات الطفولة من الام التي تتضرب اطفالها والناس السامة والشخص الطيب الذي تعرض ل جرح بالكلام
ماشاء الله تبارك الله على هذا الانسان عنده اسلوب يخليك ماتمل من مقاطعه وكلامه كله يستحق ان يباع لان جدا كلامه اثر فيني
كويس انك تقول لا لما يرهقك وتنزعج منها نفسيًا لكن لا بأس ان تقول نعم في فعل الخير والمساعدة وتحتسب الاجر
كلام من ذهب والله ضروري تسوي حلقه عن اضطراب الشخصيه النرجسيه
تابعي داليا رشوان ستدعياي اختي أنا استفدت كثيرا الله يفتح عليها ويجزيعا الخير
كلام جميل وواقعي وهو فهم جيد وعقلاني للحياة واتقان فن الاستمتاع بها كما اباحها الله لنا
اللهمَّ ارزقنا حمدًا يملأ الميزان وشكرًا يَزيدنا في الإحسان، وتوبةً صادقة تُدخلنا الجنان ونورًا وهدايةً بالإيمان وصحةً وعافيةً في الأبدان برحمتك يا عزيز يا وهَّاب.
شكرا على هاي الحلقة الرائعة ❤❤
حقيقة من خلال تجربة 26:22 النتائج ابداً مو مهمة كنت شخصية كتومة واكل بنفسي بس مع الوقت صرت اعبر عن مشاعري واضع حدود للي يغلط علي بشكل متكرر ولا يجيني اي تانيب بالعكس اقول الحمدلله وقفته عند حده والحمدلله م خليت هالشي ياذيني اكثر 🥹🩷🩷
أحسنت وفقك الله وسدد خطاك
انا عمري 56 سنة و طلعت على المعاش من 6 اشهر و ما عاد عندي هدف و صار هذا الشيء يقلقني جدا و فراغ رهيب ..
يا حبيبي يا دكتور جزاك الله خيرا عنا ❤❤❤❤❤
اول مرة بحياتي استنى حلقة بودكاست 🥰🥰🥰🥰🥰
يُعطي نفسه قدرها ..... ويُعطي الآخرين تقديرهم
يعطيك العافيه استاذ على الحلقة دائما حلقاتك مثرية وتلامس الواقع
يا هلا و الله...أنا أنتظر هذه الحلقات بفارغ الصبر ❤
أحبك في الله يا أستاذ أسامه
دكتور حقيقي ماشاءالله🫡كل الشكر
الله يجزاك الجنة دكتور أسامة استفدت كثير والله شكراً
شكرا على كونك واحد من الأسباب في رحلتي في التشافي ❤
جزاكم الله خيرا😊
الله يفرج علينا 🤍
الف الف شكر يا دكتورنا الغالي على كل هذه الفوائد العظيمه ،فعلاً كل حلقاتك تنفعني وتغيدني في حياتي فجزاك الله خير وكثر الله من امثالك ❤️❤️
شكرا على الحلقة الرائعة
يعطيك العافيه يادكتور كلام سليم وواقعي جدا بعيد عن باقي بعض البودكسات الفارغه احب جدا استمع للبودكسات هذا سبحان الله يشعرني بكمية راحه عجيبه وطاقه مع الاستماع فعلا احس الكلام موجّه لشخص شخص وكاني فعلا حاضره جلسه واستمع فيها كل الشكر الله يجزاك خيرا
حلقة رائعة ومثرية لدرجة وددت لو كانت أطول من نصف ساعة جزاك الله خير د.أسامة💙
جزاك الله خير دكتور شرحك واضح وتطرح حلول مباشرة كلامك سلس اشكرك جداً
شكرا جزيلا يا دكتور
في السابق لم أكن اعلم شيئا عن حقوقي النفسية وكان لدي قلة تقدير لذاتي ولكن مع التدريب على هذه النقاط تغيرت للأفضل وأصبحت اقدر نفسي واحترمها وذلك انعكس على علاقاتي مع الآخرين وما زلت اعمل على تطوير ذاتي
تعلمت الكثير منك استاذي الفاضل شكرا لك
بارك الله فيك استاذ على هذه الحلقة وهاد الموضوع واتمنى ان تتوسع في التحدث عن موضوع الحدود وكيف التعامل مع المؤذيين وخاصة ان كان شخص مقرب وعايش معاه يعني حتى وتخبرو عن ما يؤذيك يزيدلك من الاذى والله حسبنا ونعم الوكيل
رائع يـ د اسامة
لك جزيل الشكر على هذه المعلومات القيمة التي تقدمها وجهودك في تصحيح عدة مفاهيم مغلوطة لدينا فعلا حلقاتك تساعدني على اصلاح نفسي بارك الله فيك 🤲💐
كنّا أسعد دكتور ..
أول مرة أحضرك وماشاء الله أسلوبك رائع بإيصال الفكرة ومرتّب
شكرا 💜
جزاك الله خيرا استاذنا الفاضل على ماقدمته لنا من شرح وتوضيحات هامة حول تقدير الانسان لذاته
بارك الله فيكم 🇩🇿
الله يسعدك يادكتور كلام مفيد جدا
الف شكر على المحتوى الرائع 👏❤️💯
لاتنسى ان تررد قول الصلاة والسلام على رسول الله محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
الله يعطيك العافية على هذه الحلقة الممتعة
أسامه شخصية رائعه ❤
جزاكم الله خير الجزاء
الحلقة بدون موسيقى 👏🏼👏🏼
جزاك الله خير دكتورنا الحبيب.
الدكتور مبدع مثل العادة. بارك الله فيك وفي علمك
❤❤❤❤❤❤j'aime trop se que du dit machallah
انت شخص رائع❤
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
فااااخر
من الآخر
الله يحفظك
أرقى دكتور
الحمد لله
بارك الله فيك يا دكتور
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
سلاااااااااام
السلام عليكم. أعوذ بالله من الشيطان الرجيم بسم الله الرحمن الرحيم(الا بذكر الله تطمئن القلوب.......)
المشكلة ان الكل يعاني من نفس الموضوع و نفس الضغوطات
❤
دكتور لوسمحت ما سبب نقص تقدير الذات... هل التربيه هي المسؤوله
والله يا دكتور عندي شخصية جد قوية ما يكسرني شيء و عندي أهداف و ناجحة و حققت الكثير لكن عندي مشكلة اني حامل و قريب اولد و مش متحمسة بالمرة مو حابة اصير ام و لا حتى فرحانة بها الشيء عكس زوجي اللي طاير فرح ما ادري ليش السبب
ربما لانك متأثرة بنظرة الرأسمالية للمرأة و الام التي لا ترى الحمل و الولادة و الرضاعة و رعاية طفل إنجاز و انما وظيفة بيولوجية حيوانية بحتة بل هو عائق للإنجاز و المقصود بالإنجاز هنا فهو شكل الجسم و القوام ، النهوض باكرا و تنظيم جدول اليوم و التخطيط و غيره ، ابطء ايقاع الحياة و التوقف عن الجري و المنافسة و غيرها ... و هذا لا يساوي شيء أمام رعايتك لإنسان مسلم موحّـد فيكون صدقتك الجارية و العلم الذي ينتفع به و ولدك الصالح الذي يدعو لك
تقدير الذات متغير وليس ثابت
26:33 😊😊
د. أسامة هل بالإمكان التواصل معك؟؟
مصور الحلقات ورا بعض في نفس اليوم او اليومين، بعدين قسمتوها صح؟ عرفت من الحبة اللي في وجهه
الفائد اهم شيء بالحلقة
في برامج التسجيل التصوير يحدد موعد له ويتم فيه تصوير عدت حلقات في جلسة واحده وبعدها يتم تقسيمها بالمونتاج.
هل فيه امكانية للتواصل معاك دكتور😊
اي على الإيميل حق الدكتور
22:55
الحل ينسحب
أنا من النوع الذي لايسكت عن حقوق الشخصية وينتقد ويعترض وهذا شيء جيّد لصحة النفسيّة.
كل هذه الامور تعرط لها ولازلت اتعرض انتظر الطرف الاخر يفهمني بدون كلام
👍🏼
دكتور لوسمحته كيف التواصل معك
🎉🎉🎉🎉🎉
تتكلم عني
السلام عليكم ورحمة
اذا ممكن رقمك لتواصل معك