🎓¿QUIERES VER MI CLASE GRATUITA? 🖐️"LOS 5 PASOS PARA TRIUNFAR CON EL AYUNO INTERMITENTE" 👇HAZ CLICK EN ESTE ENLACE:👇 www.ayunizate.com/p/lm-youtube-clase-gratis
Muy confuso. Largo. Aburrido. Una lastima porque es notorio que conoces y dominas el tema. Muy poco didactico. Pero valoro tu esfuetzo por hacernos saber más. Abrazo
Hola Edgar. Te cuento que quedé media enredada, pero si tu explicación fuese más corta, precisa y con palabras sencillas, sería un éxito para todo el que te escuche.
Doctor yo me perdí un poco porq tienes esos ojos tan lindo que me perdí pero bueno lo volveré a escuchar sin mirar muchas gracias por trasmitir sus conocimientos para ayudarnos a tener mejor salud❤
Con esta explicación se me acaba de caer el velo de los ojos😮😮 acabo de colocar unas cuantas piezas de mi puzzle de repente 😊😊.Agradecida estoy de haberte encontrado sin contar 👏🏻👏🏻👏🏻.Cuantas lágrimas del dolor de gases ,estreñimiento y tratar de hacer las comidas sanas y no encontrar mejoría y con esta explicación de los ácidos……. De Cuantas cosas entendí el porqué .Infinitamente agradecida.
Ups se me hizo algo confuso pero gracias por los consejos, mejor decir que alimentos evitar sugiero pues se trata de tomar conciencia de nuestro cuerpo. Bendiciones y mil gracias
Que bien explicas, obvio los que no sabemos tanto tenemos que escucharte un par de veces, pero lo explicas de lujo 👌🏻 gracias por compartir tanto conocimiento.
Me encantas me encantas! Tu, tu voz,tus manos,como te explicas, lo que dices.....llevo un mes haciendo ayuno 16/8 gracias a ti y estoy llena de energía....gracias!!
Poco a poco, los que vemos tus vídeos, vamos introduciendo modificaciones en nuestros hábitos alimenticios que espero que nos sean muy beneficiosos... Muchas gracias! NINA CÁDIZ 😘
Claro que si, eres súper claro en todo lo que enseñas, oportuno con los temas que trasmites cada día, te sigo y te hago caso; aunque los jugos vegetales no me gustan para nada, no los tomo pero vigilo carbohidratos y hago ayuno 20/4 como mínimo
Gracias Edgar , había leído sobre el proceso inflamatorio en inglés y se me hizo más fácil comprenderlo como tú lo explicas en Español ...me diagnosticaron con el síndrome de Sjrogren secundario que me produce mucha inflamación en las articulaciones, vías respiratorias y sistema digestivo..nuevamente te agradezco la explicación!
Edgar ,está súper bien explicado.solo q me gustaría saber q tomar para la inflamación.tengo 63 años mil gracias y Dios le siga dando tanta elocuencia.🇺🇸
Buenos días Edgar.....lo explicas fantásticamente....me encanta saber estos procesos que tiene mi cuerpo interno y sobretodo que es inteligente y se defiende. Gra
Explicación muy clara y descripción gráfica también suficiente para comprender la importancia que tiene en el organismo la alimentación y es estilo saludable de vida. Mil gracias por compartir sus conocimientos. FELICITACIONES! !
Buenísima explicaciòn, de mucha utilidad. Lo volveré a ver varias veces si es posible para que me quede muy claro. Y sobre todo porque es importante para mi salud.
Soy yanet desde Uruguay, te encontré te sigo , no busco adelgazar ya soy flaca pero, hay temas que mi interesan y eres claro en los vídeos gracias Edgar
La calidad audiovisual es muy buena (mucho mejor que otros canales de salud). Sobre el contenido del vídeo, diria que es uno de tus videos más técnicos, pero también es un tema más avanzado. Para alguien que ha leido sobre temas parecidos es muy interesante pero supongo que para alguien que nunca había oido hablar de la inflamación desde el punto de vista de la salud, le va a costar bastante seguirlo.
Me encanto el vídeo.Presisamente porque busco información con nivel profesional..porque de los otros vídeos ya hay muchísimos.Osea que esas palabras técnicas son inevitables,además por el grado académico de un ser humano :-) es completamente entendible.Ese será tu público.gracias y muchos saludos
HOLA EDGAR. HAGO AYUNO INTERMITENTE HACE AÑOS. Y EN LOS ULTIMOS 5 AÑOS ESTOY CON UNA INFLAMACION CADA VEZ PEOR.TENGO 42 AÑOS. AHORA ESTOY PROBANDO PROBIOTICOS. TAMBIEN CON CURCUMA.
Que bien explicas tio..digo doctor eres buenísimo dándote a entender.. Estoy aprendiendo muchísimo y me estoy entusiasmando a dirigir a los que me rodean a cuidar mucho más certera la salud.. Bendiciones saludos desde Tampa usa
Gracias por este gran aporte de utilidad, para alcanzar buena salud y vivir con buena calidad de vida . Una explicación muy viable y comprensible, sin faltar el rigor científico y profesional 👍
El audio es magistral,se exhan de menos audios de este niivel.que bien explicado los efectos pro y antiinflamatorio de los acidoa grasos esenciales,y como se traduce eso a nivel bioquimico.no somos estupidos,queremos saber y queremos nivel,o por lo menos,yo.
Esto es un canal de divulgación, y la idea es llegar al máximo número de personas posible (gente que no entiende de química). Aun así, tendré en cuenta tu comentario para futuros vídeos. Un abrazo!
Interesante, gracias por todos los contenidos subidos. Me suplementare con Omega 3. He sufrido de procesos inflamatorios y este video me ayuda mucho Bendiciones
Hola Edgard, nunca supe qque el Omega6 esta en ciertos vegetales. Y eso que veo un dr español super bueno que es holopatico, nutricionista y bien avanzado. Distinto a los GP comunes. Eres informarivo, claro y entretenido. Gracias. Le forwardie tus Ytube a mi hija en Suiza. 😘
Edgar me gustó mucho tu información. MIS. PREGUNTAS SON: 1-¿Qué cantidad de alimentos del grupo Omega6 y 3 recomendarías consumir diariamente? Y si a parte de consumir los alimentos recomiendas los suplementos? 2-Recomiendas algún suplemento que tengan esta concentración elevada de esenciales antiinflamatorios que conmentabas? El que para tu criterio sea el de mejor calidad? 3-¿ qué alimentos y habitos estresan el cuerpo y hacen que se convierta en este proceso tan inflamatorio? 4- ¿Sugerencias para el estréss?? Muchas gracias 🙏🏼
Soy nueva!!!y realmente fue mu claro!!!Esto es asi:como decia mi abuelita No te hagas mala sangre que te vas a enfermar,y yo decia q tendra q ver🤔Todo y mas a partir de ahi se desencadena todo!!!Epa a luchar con 🕷🕷🕷y a cuidarnos Nuestro interior tambien es una batalla!ganemos esta guerra!!!Muchas Gracias!!!
Muy bien explicado aunque debatible la " escencialidad de los ácidos grasos poliinsaturados " ya que por su estructura molecular son todos pro inflamatorios promoviendo el stress oxidativo por daño de radicales libres. Saludos desde Argentina!
Hola, soy de Argentina, sufro de inflamación en el abdomen, como y comienza la inflamación. Podrías señalar qué productos se pueden tomar y además qué dieta es la más adecuada. Muchas gracias
Está excelente la explicacion, ahora entiendo muchas cosas. Sería bueno el uso de imagenes, diapositivas o pizarra, te aseguro que entenderíamos mucho más. Gracias por el aporte, está muy interesante.
Perfecto lo entendí muy bien, no soy de ningun oficioencionado, pero sí he de decir que intento informarme desde hace tiempo por mí salud, siempre me informo en fuentes contrastadas cómo tu canal. Un saludo y gracias.
Podrías decirnos qué alimentos contienen omega 3 EPA? Tu explicación y enseñañza es excelente,pero nos gustaría saber qué alimentos debemos comer para lograr la desinflamacion ' Gracias,un abrazo !
Buen punto explicando lo de las perlas, deberias introducir en tus videos esas comparaciones de nutrientes y complementos, como lograr mayor eficiencia. Gracias por el video.
Hola Carlos. Muchas gracias por las sugerencias. Me encanta ver cómo participáis y va creciendo el canal. Así cada día podremos ayudar a más gente. ¡Un abrazo!
Me encantó la última parte, es verdad que cuando entiendes como funciona tu cuerpo, aplica en forma más directa el cambio. Sugiero como es todo muy técnico y eso lo hace más abstracto, mostrar dibujos concretos de lo que vas enseñando. Todo es SUPER interesante y NECESARIO saberlo. Muchas gracias. Felicidades en estás FIESTAS!!🎄🎁🥂😍🤗
Gracias por esta explicación. Hace meses exagere con el consumo de nueces, almendras y aguacate y se me empezaron a inflamar los dedos. Ahora hasta la fructosa, gluten y caseina y las verduras con oxalatos me causan dolor de dedo y gota. Empezaré a consumir primula a diario. Ya no sé que comer. Mis dedos reaccionan a casi todo. Espero que la primula me vuelva a regular todo.
🎓¿QUIERES VER MI CLASE GRATUITA?
🖐️"LOS 5 PASOS PARA TRIUNFAR CON EL AYUNO INTERMITENTE"
👇HAZ CLICK EN ESTE ENLACE:👇
www.ayunizate.com/p/lm-youtube-clase-gratis
Muy buena la explicación, yo sigo todos sus consejos. Saludos desde Chile
Muy confuso. Largo. Aburrido. Una lastima porque es notorio que conoces y dominas el tema. Muy poco didactico. Pero valoro tu esfuetzo por hacernos saber más. Abrazo
Esplicas genial 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Hola Edgar. Te cuento que quedé media enredada, pero si tu explicación fuese más corta, precisa y con palabras sencillas, sería un éxito para todo el que te escuche.
Puedes volver a ver el video una dos o tres veces asta que tu mente asimile la información
Doctor yo me perdí un poco porq tienes esos ojos tan lindo que me perdí pero bueno lo volveré a escuchar sin mirar muchas gracias por trasmitir sus conocimientos para ayudarnos a tener mejor salud❤
Dibujos esquemáticos ayudarían mucho a no perder tú magnífica explicación.
Se agradece tu profesionalidad.
Con esta explicación se me acaba de caer el velo de los ojos😮😮 acabo de colocar unas cuantas piezas de mi puzzle de repente 😊😊.Agradecida estoy de haberte encontrado sin contar 👏🏻👏🏻👏🏻.Cuantas lágrimas del dolor de gases ,estreñimiento y tratar de hacer las comidas sanas y no encontrar mejoría y con esta explicación de los ácidos……. De Cuantas cosas entendí el porqué .Infinitamente agradecida.
Ups se me hizo algo confuso pero gracias por los consejos, mejor decir que alimentos evitar sugiero pues se trata de tomar conciencia de nuestro cuerpo. Bendiciones y mil gracias
Edguitar , miles de agradecimientos por compartir tan valiosa enseñanza. CLARISIMO!!!!!🙏
Llevo años maltratando mi cuerpo, te agradezco tus videos que me abren los ojos, muy bien explicado, gracias
Que bien explicas, obvio los que no sabemos tanto tenemos que escucharte un par de veces, pero lo explicas de lujo 👌🏻 gracias por compartir tanto conocimiento.
Gracias por enseñarnos a vivir sano. Lo haces maravilloso, explicas muy claro, Saludos desde CHILE Édgar.
Me encantas me encantas! Tu, tu voz,tus manos,como te explicas, lo que dices.....llevo un mes haciendo ayuno 16/8 gracias a ti y estoy llena de energía....gracias!!
Edgar, siempre lo explicas todo genial, eres un crack!
Fantástica la explicación, me ha quedado todo clarísimo, muchas gracias, por favor sigue en esta línea. Un saludo
Tus comentarios son clarísimos y muyyy útiles. Muchísimas gracias
Poco a poco, los que vemos tus vídeos, vamos introduciendo modificaciones en nuestros hábitos alimenticios que espero que nos sean muy beneficiosos...
Muchas gracias!
NINA CÁDIZ 😘
Edgar muy bien explicado y muy bien detallado gracias por estos vídeos 👍
Claro que si, eres súper claro en todo lo que enseñas, oportuno con los temas que trasmites cada día, te sigo y te hago caso; aunque los jugos vegetales no me gustan para nada, no los tomo pero vigilo carbohidratos y hago ayuno 20/4 como mínimo
Explicas muuuuy bien, tranquilo,(la gente mayor), necesitamos ese tipo de explicación:”con seso y conciso”. Gracias.
Hola.Le agradesco por suu explicaciones..gracias!!!
Muchas gracias por responderme..sabes q te escucho con atencion...
Muchas Gracias 🤗 Edgar por Regalarnos tu Tiempo y tus Conocimientos! Se Entiende Todo Genial 💞💞💞
Gracias Edgar , había leído sobre el proceso inflamatorio en inglés y se me hizo más fácil comprenderlo como tú lo explicas en Español ...me diagnosticaron con el síndrome de Sjrogren secundario que me produce mucha inflamación en las articulaciones, vías respiratorias y sistema digestivo..nuevamente te agradezco la explicación!
Edgar ,está súper bien explicado.solo q me gustaría saber q tomar para la inflamación.tengo 63 años mil gracias y Dios le siga dando tanta elocuencia.🇺🇸
Buenos días Edgar.....lo explicas fantásticamente....me encanta saber estos procesos que tiene mi cuerpo interno y sobretodo que es inteligente y se defiende.
Gra
Gracias por estas explicaciones, buen dia😇😇😇
Explicaste muy bien un tema denso pero muy importante. lo tendré como texto de consulta. Gracias mil.
Gracias!! Ahora entiendo mejor los resultados de mis análisis, con tu explicación. Ha explicado todo muy bien.😊
Explicación muy clara y descripción gráfica también suficiente para comprender la importancia que tiene en el organismo la alimentación y es estilo saludable de vida. Mil gracias por compartir sus conocimientos. FELICITACIONES! !
¡Gracias!
Es entendible, el tema de terminología lo complica
Piensa que es para una persona que estudie nutrición
Una clase magistral Edgar, otra cosa es que nos acordemos de todo lo que nos has explicado
Buenísima explicaciòn, de mucha utilidad. Lo volveré a ver varias veces si es posible para que me quede muy claro. Y sobre todo porque es importante para mi salud.
Dr no se preocupe usted explica muy bien, y nos educa,gracias . Desde colombia
Muy bien explicado, muy útil. Gracias por compartir tus conocimientos.
Soy yanet desde Uruguay, te encontré te sigo , no busco adelgazar ya soy flaca pero, hay temas que mi interesan y eres claro en los vídeos gracias Edgar
Eres maravilloso..Els teus videos..genials..em podries recomanar algo per fatiga crónica..i vaig començar per stress..Soc Conxi Montoya..gracies ..ets molt maco
La calidad audiovisual es muy buena (mucho mejor que otros canales de salud). Sobre el contenido del vídeo, diria que es uno de tus videos más técnicos, pero también es un tema más avanzado. Para alguien que ha leido sobre temas parecidos es muy interesante pero supongo que para alguien que nunca había oido hablar de la inflamación desde el punto de vista de la salud, le va a costar bastante seguirlo.
Pues yo me he enterado bastante bien. Gracias, Edgar, a ponerlo en práctica!!
Me encanto el vídeo.Presisamente porque busco información con nivel profesional..porque de los otros vídeos ya hay muchísimos.Osea que esas palabras técnicas son inevitables,además por el grado académico de un ser humano :-) es completamente entendible.Ese será tu público.gracias y muchos saludos
Eres perfecto explicandolo todo muy claro y muy entendible gracias por tu asesoramiento es súper interesante y importante
Gracias Doctor por explicarnos tan bien
Bendiciones...Conny de Ciudad de México
Lo explicas todo muy bien! A mi me hace muy bien la info que nos das. Adelgace y me siento pilas. Gracias!!
Maravilloso Edgar te explicas muy bien
Edgar la verdad no entendí mucho, pero es cuestión de volver a verlo. Muchas gracias!!!
HOLA EDGAR. HAGO AYUNO INTERMITENTE HACE AÑOS. Y EN LOS ULTIMOS 5 AÑOS ESTOY CON UNA INFLAMACION CADA VEZ PEOR.TENGO 42 AÑOS. AHORA ESTOY PROBANDO PROBIOTICOS. TAMBIEN CON CURCUMA.
Demasiado para mí, es sin duda interesantisimo. Pero denso, gracias.
Que bien explicas tio..digo doctor eres buenísimo dándote a entender.. Estoy aprendiendo muchísimo y me estoy entusiasmando a dirigir a los que me rodean a cuidar mucho más certera la salud.. Bendiciones saludos desde Tampa usa
Estupenda información y excelentemente explicado.Muchisimas gracias !!!
Gracias Edgar, muy importante saber lo que nos informas, saludos desde ciudad de México
Muchas gracias Edgar por tus vídeos que tanto me han ayudado al cambio en mi alimentación
Gracias interesante el tema y darnos a conocer . Dios te bendiga grandemente 🙏🙏
Todos en casa te ENTENDIMOS PERFECTAMENTE hasta mi hijo de 8 años,que es un come libros. :-) genial el viejo.Lo pasaré a mis hermanos y familia, ;-)
Muchísimas gracias. Aprendo siempre con tus claras explicaciones.
Gracias por este gran aporte de utilidad, para alcanzar buena salud y vivir con buena calidad de vida . Una explicación muy viable y comprensible, sin faltar el rigor científico y profesional 👍
Muchísimas gracias. Excelente video... con tu explicación me ha quedado claro.
Muchas gracias Doctor excelente esplicacion gracias Bogotá Colombia
Excelentes los comentarios!!! y Muy Entendibles Gracias Genio!!!
Gracias de todos modos por tus clases y tu tiempo
Gracias por tu energia puesta para el video. No es facil.
Gracias por tu tiempo al entregar la informaciòn. Se entiende perfecto!
El audio es magistral,se exhan de menos audios de este niivel.que bien explicado los efectos pro y antiinflamatorio de los acidoa grasos esenciales,y como se traduce eso a nivel bioquimico.no somos estupidos,queremos saber y queremos nivel,o por lo menos,yo.
Esto es un canal de divulgación, y la idea es llegar al máximo número de personas posible (gente que no entiende de química). Aun así, tendré en cuenta tu comentario para futuros vídeos. Un abrazo!
Gracias por compartir, se entendió bastante, las palabras técnicas confunden un poco . Saludos!
Dios bendiga a Edgar.
Me encantan tus videos y toda la información que nos compartes 💛 como aprendo escuchandote !!! mil gracías Edgar 😘
Muy claro, como siempre tus videos son super claros, muchas gracias!!!👏👏👏👍
Muchas gracias Edgar por la información.
Edgar clarísima y genial explicación!!
si se entiende perfecto, gracias por eso Edgar!!!!
SALUDOS DESDE ROLDANILLO VALLE COLOMBIA,MIL GRACIAS Y FELICITACIONES, USTED ES BRILLANTE!!
Excelente la informacion y excelente la explicación y la intención. Gracias
Interesante, gracias por todos los contenidos subidos. Me suplementare con Omega 3. He sufrido de procesos inflamatorios y este video me ayuda mucho
Bendiciones
No necesitas suplementos solo alimentos que los contengan frutos secos pescados aceite etc
Inés Martinez Salmon
MiklelV totalmente
Hola Edgard, nunca supe qque el Omega6 esta en ciertos vegetales. Y eso que veo un dr español super bueno que es holopatico, nutricionista y bien avanzado. Distinto a los GP comunes. Eres informarivo, claro y entretenido. Gracias. Le forwardie tus Ytube a mi hija en Suiza. 😘
Edgar me gustó mucho tu información.
MIS. PREGUNTAS SON:
1-¿Qué cantidad de alimentos del grupo Omega6 y 3 recomendarías consumir diariamente? Y si a parte de consumir los alimentos recomiendas los suplementos?
2-Recomiendas algún suplemento que tengan esta concentración elevada de esenciales antiinflamatorios que conmentabas? El que para tu criterio sea el de mejor calidad?
3-¿ qué alimentos y habitos estresan el cuerpo y hacen que se convierta en este proceso tan inflamatorio?
4- ¿Sugerencias para el estréss??
Muchas gracias 🙏🏼
Bastante clara tu explicación. Muchas gracias!
Soy nueva!!!y realmente fue mu claro!!!Esto es asi:como decia mi abuelita No te hagas mala sangre que te vas a enfermar,y yo decia q tendra q ver🤔Todo y mas a partir de ahi se desencadena todo!!!Epa a luchar con 🕷🕷🕷y a cuidarnos Nuestro interior tambien es una batalla!ganemos esta guerra!!!Muchas Gracias!!!
Lo explicas de maravilla Edgar, a mi me encantan estos temas y aprender contigo, gracias.
Muy bien explicado aunque debatible la " escencialidad de los ácidos grasos poliinsaturados " ya que por su estructura molecular son todos pro inflamatorios promoviendo el stress oxidativo por daño de radicales libres. Saludos desde Argentina!
Hola edgar muy buen video pero por favor recomienda marcas porque hay muy poca información buena
Gracias. Te entendí muy bien. Muy buena explicacion
Gracias por La respuesta y lo explicas muy bien gracias saludos Edgar soy de Argentina
Lo escucho es muy interesante
Hola, soy de Argentina, sufro de inflamación en el abdomen, como y comienza la inflamación. Podrías señalar qué productos se pueden tomar y además qué dieta es la más adecuada. Muchas gracias
Pienso que esta súper bien, pero necesito palabras más simples. Gracias Edgar
Soy educators en salud y love haces excelente felicitaciones. Master claro pa donde.
Felicitaciones intelectualmente muy honesto
Me ha quedado bastante claro y me explicaciones
Está excelente la explicacion, ahora entiendo muchas cosas. Sería bueno el uso de imagenes, diapositivas o pizarra, te aseguro que entenderíamos mucho más. Gracias por el aporte, está muy interesante.
Muchas gracias por las aportaciones. Intentaré mejorar estos aspectos en el futuro. ¡Una abrazo!
Hola muy buena explicación , muchísimas Gracias Cariños desde Chile.
Gracia.. Excelente explicación..!!
Muy claro
Perfecto lo entendí muy bien, no soy de ningun oficioencionado, pero sí he de decir que intento informarme desde hace tiempo por mí salud, siempre me informo en fuentes contrastadas cómo tu canal. Un saludo y gracias.
Excelentemente explicado, gracias 🙏
Muchas gracias muy práctico.🙂
Podrías decirnos qué alimentos contienen omega 3 EPA?
Tu explicación y enseñañza es excelente,pero nos gustaría saber qué alimentos debemos comer para lograr la desinflamacion '
Gracias,un abrazo !
Hola buenas. Haré un vídeo explicando esto. ¡Un saludo!
Salmon aguacate chia nueces
Buen punto explicando lo de las perlas, deberias introducir en tus videos esas comparaciones de nutrientes y complementos, como lograr mayor eficiencia. Gracias por el video.
Hola Carlos. Muchas gracias por las sugerencias. Me encanta ver cómo participáis y va creciendo el canal. Así cada día podremos ayudar a más gente. ¡Un abrazo!
Q bueno como lo has explicado!!!!!! Me encantó!!! Desde Argentina te sigo!!!
Me encantó la última parte, es verdad que cuando entiendes como funciona tu cuerpo, aplica en forma más directa el cambio. Sugiero como es todo muy técnico y eso lo hace más abstracto, mostrar dibujos concretos de lo que vas enseñando. Todo es SUPER interesante y NECESARIO saberlo. Muchas gracias. Felicidades en estás FIESTAS!!🎄🎁🥂😍🤗
Gracias Edgar por sacarnos un poco de la ignorancia yo pense que estar un poco inflamado era malo....
Saludos desde México. Excelente explicación.
Saludos buen video ! Gracias por compartir la información Dios le bendiga!
Excelente video, se entiende perfectamente.
Excelente como siempre me encanta como explica todo lo entendí perfectamente gracias gracias gracias
--------_-----------____😒😏😖
Gracias por esta explicación. Hace meses exagere con el consumo de nueces, almendras y aguacate y se me empezaron a inflamar los dedos. Ahora hasta la fructosa, gluten y caseina y las verduras con oxalatos me causan dolor de dedo y gota. Empezaré a consumir primula a diario. Ya no sé que comer. Mis dedos reaccionan a casi todo. Espero que la primula me vuelva a regular todo.