영상에 나온 테이프 주소입니다. ruclips.net/user/redirect?event=backstage_event&redir_token=QUFFLUhqblNhTVBuaDdTb0d6QUtWZDZvX05DQmE2RXd4d3xBQ3Jtc0ttb3pJeHdkQnJqVGFLaFZRaTEtbXRKWXBtVmFBUkJyYm9xVHF0NGV0SU5KeHc3MkpUQ3B2a0NtX2VwREpXRE1ZemZUOUkycHFFZ2VmSjF1WklLMXhna3RoMG5HUkM4c2NfWkttR29HM2EyaFpta2FSWQ&q=https%3A%2F%2Fm.smartstore.naver.com%2Fawant21%2Fproducts%2F6960777214%3FNaPm%3Dct%253Dlentuv9s%257Cci%253Dcheckout%257Ctr%253Dppc%257Ctrx%253D%257Chk%253D087f565b2b92e15ba0d7b76f7fc0489b9a854018%23REVIEW&html_redirect=1
부상 경험이 없으셨고 다리가 원래 좋으시면 크게 못 느끼실 수도 있어요 ^^ 저 같이 부상이 있었고 평소 불안감이 있을 때 붙이면 어느정도 안심도 되고 체감이 많이 되더라구요~ 어디선가 듣기로는 30%정도 부상예방 효과가 있고 통증 완화에도 도움이 된다고 하네요 ^^ 효과 보셨으면 좋겠습니다! 감사합니다! 😁
아마도 이 영상에 사용된 테이프 퀄만 따지면 꼴찌에서 손가락 안에 들 것 같긴 한데요 ㅋㅋ 그래도 워낙 가성비가 좋아서 막 쓰기에는 좋아요! 저에게는 완전 저질은 아닌 것 같은데 글쎄요 공진단님은 어떠실지 잘 모르겠네요 ㅎㅎㅎ 쫌 뭐하시면 대회용은 더 좋은 놈으로 구입하시면 좋을 것 같아요 ^^ 대회 끝나고 여기 갖은 원성에 불만 댓글들 터지는 건 아니겠지요? ㅋㅋㅋ 😂😂
영상에 나온 테이프 주소입니다.
ruclips.net/user/redirect?event=backstage_event&redir_token=QUFFLUhqblNhTVBuaDdTb0d6QUtWZDZvX05DQmE2RXd4d3xBQ3Jtc0ttb3pJeHdkQnJqVGFLaFZRaTEtbXRKWXBtVmFBUkJyYm9xVHF0NGV0SU5KeHc3MkpUQ3B2a0NtX2VwREpXRE1ZemZUOUkycHFFZ2VmSjF1WklLMXhna3RoMG5HUkM4c2NfWkttR29HM2EyaFpta2FSWQ&q=https%3A%2F%2Fm.smartstore.naver.com%2Fawant21%2Fproducts%2F6960777214%3FNaPm%3Dct%253Dlentuv9s%257Cci%253Dcheckout%257Ctr%253Dppc%257Ctrx%253D%257Chk%253D087f565b2b92e15ba0d7b76f7fc0489b9a854018%23REVIEW&html_redirect=1
건달프님 덕분에 유튜브 영상을 교과서 삼아 춘천마라톤 첫 풀코스 완주 잘 했습니다 정말 감사합니다 ^^ 특히, 이 테이핑 영상은 무릎이 끝까지 버티게 해 준 특효약이었습니다!
항상 건달프님의 건강과 행복 러닝을 기원합니다~
건달프 화이팅!
춘마 완주 축하드립니다!
테이핑 보다도 열심히 준비하신 태환님의 노력이 만들어낸 결과죠 ^^ 👍
감사합니다 😊
정성이 담긴 테이핑 시연,
고맙습니다 😊
시청해 주셔서 감사합니다! 😄
@@runner.gundalp 동마에서 뵙겠습니다.🖐
우와 우와 정말 고맙습니다❤️
주말에 그대로 붙이고 달려볼께요~
대회 전에 올려 드려야 참고 하실 수 있을 것 같아 서둘러 봤어요 ^^
잘못된 부분이 있을 수 있으니 스포츠테이핑이나 키네시오테이핑 같은 검색어로 찾아보셔서 전문가 영상 같이 참고해 보세요~
감사합니다! 😁
예전 대회때 발목이 안좋아 테이핑 했다가 피가 안통하는지 42키로 내내 고생했던 기억이 나네요. 시간 싸움에 몇분들여 신발벗고 풀어 버릴수도 없고.
그만큼 테이핑이 중요한데,울 건달프님 께서 친히 이케 영상도 올려주시니,
잘 참고들 하셔서 더 좋은 대회들 치루세요~~~
아~ 테이핑 잘못하면 낭패일 수도 있군요 ㅜㅜ
역시 연륜의 큰형님 조언 감사합니다!! 👍👍👍
좋은 정보 감사합니다.
감사합니다 ^^
와우 딱 필요한 정보 감사합니다 바로 주문완료요 ^^
효과 있으셨음 좋겠네요 ^^
감사합니다!
마침 테이핑 사서 어떻게 하나 궁금했는데 시의적절하게 영상이 올라왔네요! 감사합니다
동마 후에 올릴 예정이었는데 미리 올려 드리길 잘했네요 ^^
감사합니다! 😁
오늘 처음으로 왼쪽 무릎 테이핑하고 뛰었는데 신기하네요 ㅎㅎ
딱 추천에 뜨다니
구식이 됐는데 나중에 보시길 잘 하셨습니다 ㅎㅎ
아 이 형님 채널 좋다 나 같이 혼자뛰는 러너들한테 양질의 정보들..감사여
마음에 드셨다니 다행이네요 ^^ 😀
감사합니다!
감사합니다
좋은 영상, 좋은 정보 감사합니다~^^
준비도 안됐는데 9일 남았네요 ㅎ 떨립니다 ㅋ
전국에서 몇 만 분이 같이 떨고 계실 겁니다 ㅎㅎ
저도 긴장되네요!
이제 정말 부상 조심에 컨디션 조절에만 집중할 시기 같아요 ~ ^^
감사합니다!
좋은내용 잘보고있어요.
감사합니다! 😁
테이핑 끝에 둥글게 잘라주면 끝에 걸려서 떨어지는경우가 줄어들어서 좋습니다.
앗 그렇군요! ^^ 😀
성질이 급해서 그냥 대충 잘라 붙였는데 가위질로 정성스럽게 마무리 해 봐야 겠습니다~
좋은 정보 감사합니다! 👍
와우! 찢어내듯 벗기는 거였네요. 귀한 팁 감사합니다~
종이띠라고 생각하고 살짝 찢으면 잘 찢어져요 ^^
감사합니다! 😁
테이핑이 효과가 있나하는 생각이있어서 아직 안 해봤는데 오늘 테이핑하고 뛰어봐야겠네요.
부상 경험이 없으셨고 다리가 원래 좋으시면 크게 못 느끼실 수도 있어요 ^^
저 같이 부상이 있었고 평소 불안감이 있을 때 붙이면 어느정도 안심도 되고 체감이 많이 되더라구요~
어디선가 듣기로는 30%정도 부상예방 효과가 있고 통증 완화에도 도움이 된다고 하네요 ^^
효과 보셨으면 좋겠습니다!
감사합니다! 😁
잘보고 배워갑니다
궁금한게 있습니다
동영상
편집프로그램은 어떤걸 쓰시나요?
다빈치리졸브 사용하고 있습니다 ^^
감사합니다!
형님 이번 동마때 맹신하고 따라해봅니다. 책임지셔야합니다 ㅋㅋ 한 2주간 안뛰니깐 장경인대가 좋아진듯한데... 무서워서 못달리겠어요 동마때까지 그냥 푹 쉬면서 보강운동이나 하렵니다....항상 정보 공유해주셔서 감사합니다 ㅎㅎㅎ사용중이신 테이프 좋나요? 싼거사서 써보니깐 접착제가 털이랑 살에 많이 달라붙던데요......
아마도 이 영상에 사용된 테이프 퀄만 따지면 꼴찌에서 손가락 안에 들 것 같긴 한데요 ㅋㅋ
그래도 워낙 가성비가 좋아서 막 쓰기에는 좋아요!
저에게는 완전 저질은 아닌 것 같은데 글쎄요 공진단님은 어떠실지 잘 모르겠네요 ㅎㅎㅎ
쫌 뭐하시면 대회용은 더 좋은 놈으로 구입하시면 좋을 것 같아요 ^^
대회 끝나고 여기 갖은 원성에 불만 댓글들 터지는 건 아니겠지요? ㅋㅋㅋ 😂😂
@@runner.gundalp ㅎㅎㅎ 설마요
가격만보고 우선10개 담아놨습니다
이곳저곳 잘 붙여서 장경인대만 안아프다면 젤 좋은 시나리오네요
완주만이라도 가능하면 진짜 좋겠네요
남은 기간 부상 조심하시고 좋은결과있길바랄께요~화이팅~
아 건달프님 처럼 잘 뛰시는 분들도 다리 아프구나요 😂
테이핑으로 겨우 연명 중입니다 ㅎㅎㅎ
@@runner.gundalp 대단하십니다 ^^ 그리고 또 배웠습니다^^
혹시 테이핑 하시면서.. 피부트러블은 없으셨을까요??
예전에 사용하던 파스 성분이 포함된 테이프는 오래 붙이거나 뗀 후에 뜨거운 물에 닿을 경우 두드러기가 올라와서 고생했었는데요.
영상에 사용된 테이프는 그냥 아무 성분 없는 테이프라서 그런지 트러블은 전혀 없었습니다 ^^
@@runner.gundalp 추천상품 써봐야겠네요~ 감사합니다~
이테이프 저렴해서 좋은데 너무 잘 떨어지네요ㅠㅜ
너무 저렴한 것들은 접착력이 떨어지긴 하더라구요.
대회용은 만원 이상 되는 것으로 사용하고 있어요~