Cómo tener un GLOW UP FÍSICO Y MENTAL | JORGE LOZANO H.
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- Опубликовано: 17 июн 2024
- Mamacita, en este video, te compartiré consejos prácticos y efectivos para transformar tu imagen y tu bienestar emocional. Aprenderás todo lo que necesitas para empezar tu propio proceso de glow up ✨.
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Хобби
Guarden silencio, ya empezó mi clase ❤
😂
🤫🤐somos dos
❤❤❤
No te conviertas en ja mujer de sus años, conviértete en la de los tuyos
X4
"Nadie nació fea, solo vivimos en una sociedad que lo critica todo" Tomate el tiempo que necesites, nosotras no vamos rápido, vamos lejos. El único JLH INGOBERNABLE!!! 💯❤️
la frase de RM 😄
Que buena frase! La comparto en mi estado ❤😊😅
Las armys estamos en todos lados jajajaja @@alvaantencio3540
Ay Jorge, el unico que me regaña y me rio jajajaja tienes tanta razon en todo
Ponelo en práctica
GLOWUP
1 Cuida tu postura: inclinada y ergida. Poderosas y expansivas.
2 Hazte selectiva: 3 banderas rojas mal.
3 Cultiva tu mente: Lee. Dota tu mente y personalidad.
4 Crea una rutina y respetala: protagonista de tu vida. Motivada y activa. Puntual y selectiva contigo misma. Controla tu tiempo.
5 Tratate como una celebridad: arreglo personal.
6 Limpieza de closet: mejor útil que de sobra
Se la mejor versión de ti misma.
Hay Jorge lo amo,lo recibo❤
Me dio duro c esta clase, adiós face, adiós tik tok
Y recuerden: Si hacen su Glow UP es para ustedes, no para agradarle a alguien más. Primero debes amarte a ti misma. El mejor JLH INGOBERNABLE!!! 💯❤️
Para mí glow up ocupo dinero y el que ganó apeeeeenas me alcanza para pagar deudas, cuentas y gastos de mis hijos. Creo que tendrá que esperar jaja
Jorge Lozano eres como una Abuela dando los mejores consejos a sus nietecitas adolecentes 😂😂😅❤❤❤
😂😂😂😂
jajajajaajaja 😂 verdad
🤣Así es 😂
jajajaj cuanta verdad😂
Ay Jorge, yo bien deprimida buscando respuestas y llegas tú con éste video. Dios habla a través de tí. MUCHAS GRACIAS.
Ánimo bella
Hola! 🤗 Bendiciones 🙏🏻 Les cuento que yo ví otro maravilloso video de Jorge, donde recomienda hacer de tres a cuatro horas de actividad física, yo ya había pensado en empezar a correr pero no estaba determinada, no lo hice, pero en cuanto ví el video, me animé a bailar, entonces estoy bailando en mi casa, mínimo una hora, y completo más de tres horas a la semana. Bailo mix de Juan Luis Guerra, unas canciones de Marc Antony, Grupo Niche. A mí me gusta mucho bailar y ahora le estoy sacando provecho a ello. Los animó a que lo hagan, porque quizás uno piensa mucho para ir al gym o para salir a caminar o correr, pero bailar es algo que podemos hacer en la habitación. Les mando un abrazo 🤗 y Vamos que sí se puede! ❤️🩹 Jorge, empecé a ver tus videos porque estoy en el proceso de sanación de apego ansioso, y ahora no dejo de verlos. Muchas gracias por lo que haces. Nuestro Padre te siga guiando 🙏🏻
No tenía hogar, consumía drogas, entré en prisión, donde conocí a Dios. El me cambio la vida. Ahora tengo una casa, una esposa y una encantadora hija de un año (Zoe), y un flujo de ingresos que me permite obtener $27,000 cada 28 días. Además de una nueva identidad: un hijo de Dios. ¡¡¡Aleluya!!!
Felicidades!! Las Escrituras dicen claramente que habrá una transferencia de las riquezas de los paganos a los justos. Dios les siga bendiciendo.
Pero cómo se gana tanto en un mes? ¿mente compartir?
Gracias a Deborah Lee Clark.
Realmente siento tu dolor, cuando estaba casi abajo, mi Dios me envió los servicios de Deborah Lee Clark y me cambiaron el juego automáticamente.
Siempre quise participar durante mucho tiempo, pero la volatilidad del precio me ha resultado muy confusa. Aunque he visto muchos videos de RUclips al respecto, todavía me resulta difícil de entender.
Silencio, empezó mi terapia❤️🩹
Has resumido muy pero que muy bien en poco tiempo lo que es el crecimiento personal. Eso es un trabajazo detrás...Creo que no os habéis olvidado de nada y encima lo has dicho con gracia😂. El mensaje llega mejor a los dos hemisferios. Felicidades por el trabajo y muchas muchas gracias! ❤
Me enfocó en mi meta ....... disfrutando el desarrollo de mi trabajo y me junto con las compañeras que mas resultados tienen.. voy al gym ....
Hay nooooooo yo no puedo dejar de reír con éste hombre 😂😂😂😂
Hola ❤
Me hiciste el día Jorge 😁 estoy enferma todo me ha sucedido últimamente ahora si me siento como perra atropellada, me sacas de la depresión con tus frases, pero un no supero la postura de gallina me hiciste reír un buen. 🤣
Sii rebelo mis secretos... Podemos hacer un mundo mejor, pienso que entre mujeres podemos ayudarnos, y ser mejores personas entre todos. ❤
¡Ojo! No solo las mujeres... Hombres, personas mayores... ¡Todos!
Ay!me encanta cuando Jorge dice: "bienvenida a este nuevo episodios "😂🎉
Espacios fértiles para que lleguen cosas nuevas, TE AMITOOO JORGE ❤❤
Tienes toda la razón Jorge , Ese pinchi cucaracho me dejo toda traumada, 😂😂😂 Pero gracias a tus consejos ya me empiezo a sentir bien emperronada, perdón 😅bien empoderada😁😀❤❤❤
Espacios fértiles, para que nazcan flores bellas. Excelentes nuevas oportunidades.
Escuchando este vídeo me llegó la inspiración del nombre de mi segundo libro, después De Dios te debo las gracias ❤
Mis respetos!!! Cuánto he aprendido de éste Señor!! Además de que me saca la risa a cada rato!! 😂😂
Perooooo Jorgeeeeeee!! Mi opinión jamás ha sido humilde!!! 😂😂😂 Me hiciste el día Niño! Gracias!! 😆😆😆
Jajjaja jajaja ajja ajaja como me hace reír señor conferencista y me quita todo el estrés y me alegra todo el día .
Jorgeeee 🎉 da vida verte y escucharte ❤🥳 gracias por existir , lo mejor para ti .... Y vámonossss 🤍🌼🎁🍀
Hace 1 año te empeze a escuchar y mi vida ha cambiado 🫰💯de aquí a este fin de año ya me emociono por saber donde estaré 😌🤌
"Espacios fertiles"
Para que lleguen
cosas nuevas.
Crea una rutina y respetala, cuida tu postura bien erguida
cultiva tu mente, invierte en ti para ti, no para agradar a los demas.
Excelentes consejos
Bendiciones Jorge
Muchas gracias
Lo mejor de la vida es aceptar que eres hermosa, mejorar vale mucho, para ti para tu tranquilidad❤
Lo demás es añadidura..
Y vamonos!!
Bendiciones Jorge💖
Nadie es como tu....y ese es tu super...PODER...
Gracias jorguito este es el mensaje que me faltaba...si estoy en ese proseso...me disculpo si a veces no tengo ganas..mi depresión 😢me juega malos ratos pero me dejaron rota💔..pero no me rindo gracias por tus consejos...y los pondré a prueba para mi solo para mi...saludos cordiales ✋ TKM ❤️Chaooo 💜
La pose maravilla, es excelente, pero con la pose gallina me has robado muchas sonrisas!!😂😂😂 no sólo levantas la autoestima, sino también el ánimo. Gracias, Jorge!! 🥰😘😘🙏 #mevalemadre.
Yo amo este hombre🙌🏻🙌🏻 gracias Jorge 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Dios te bendiga mucho
Lo único que puedo decirte Jorge es que me haces el día entero🤩
Me hace falta cambiar mi closet, voy a hacerlo 🥰👌 suerte chicas con su Glow up!
Jajajajajajajajaja me encantas Jorge, saludos desde España, me parto de risa con tus comentarios: ""hasta en las perras hay razas""😂😂 soy de bajar la mirada, hombros caídos, caminar desgarbado, ... Desde q veo tus videos cada vez estoy menos triste y me valoro más. Es maravilloso cómo nos elevas, nos transmites confianza, amor propio, empoderamiento, fortaleza, alegría y fuerza para afrontar el día a día... muchas gracias 🇪🇦
Me encantas Jorge apoco acabo de encontrarme con voçe esta semana y aparte de hacerme reír en abundancia dais consejos buenotes. Me suscribí en minutos de escucharte😌❤️
Exelente,gracias por comparir.
MUCHÍSIMAS GRACIAS POR TUS PALABRAS 🙏 MUCHÍSIMAS BENDICIONES 🙏🙏🙏
Eres único amado Jorge,eres el único que me puede regañar y me haces reír tanto,te adorooo❤
Totalmente de acuerdo👍♥️💯💃
Eres una persona maravilloso capaz de subir el autoestima de cualquier persona muchas gracias por tus consejos mil bendiciones 😘🙏🙏🙏
Justo cuando lo necesitaba❤
MARAVILLOSO. ERES LO MAXIMO❤
Lo recibo!!! Gracias muy útil tús comentarios.
Gracias por ser mi amigo sin tu saberlo y por subir mi autoestima , tú no tiene ni idea como me has ayudado gracias 🙏
Amo a este hombre ❤
Las palabras de Jorge siempre llegan en el momento indicado. Qué mucho necesitaba este vídeo hoy. Lo recibo!
Te amo Jorge, gracias por tus consejos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias Jorge!! Que necesario esos consejos muy cierto!
Cómo amo tus consejos Jorge ❤
Cuanto disfruto escucharte Jorge. ❤
Eres un amor, Jorge❤
Gracias Jorge! Bendiciones 🙏
Me ayudas tanto en serio y con cada video me rio y me siento cada vez más segura y grande I love you 💋❤️
Jorge siempre muy lindo levantando animo ❤
Espacios fértiles❤❤❤
Jorge como me haces reír y me enseñas con tus consejos , saludos y muchas bendiciones
Te mandaste con este, muy bueno !
Vamonos 🎉🎉🎉
Jorge Lozano ❤❤❤gracias por existir ya me diste ánimos de los buenos, por que ya casi caía en el charco de la maldad 😢😢😢😢
Que video tan maravilloso ❤
Es importante no demostrar a nuestraos enemigos, la derrota esra en la batalla pero el triunfo esta en la guerra....llorare un dia ..me deprimire un día pero me baño me perruno y me visto con lo mas me guste tomo nutrientes y me salgo a comer donde mas me gusta ...
Jorge eres demasiado inspirador, gracias por traernos estos temas. Llego justo cuando mas lo necesitaba 🙏
Muchas gracias!! 😊🙏
Genial
Me tocó el alma éste video
Justamente estoy pasando por esa etapa de volver a brillar después de tantas decepciones en muchos aspectos de mi vida.
Dios te bendiga Jorge Lozano H.!!!!!
Muchas gracias ❤
No dejo de ver tus videos! Los amo ❤
Gracias Jorge 👍 mil Gracias 🙏
Gracias..me sacas sonrisas
Jorge, sos lo mas!!!! Estoy muy contenta de que RUclips me recomendara tu canal.😂 🎉gracias
Ya chequie en Amazon y ya esta en venta, pronto lo comprare😊
Cada dia te Admiro mas y mas, Eres estupendo cuanta Sabiduria TE felicito.
Unos de los mejores vídeos 👏👏👏motivador y productivo…
¡Excelentes consejos!, gracias.
Te amo Jorge ❤
Jorge lo volví a ver y ahora sí tomé todas las notas, es hora de mi Glow Up!! Nacida viva, pero no pen.. Ingobernable !!
Jorgeeeeeee ES UN AGRADO, UN PRIVILEGIO Y UNA BENDICIÓN ESCUCHARTE !!!! Toda la razón ♥️ me encanto!! Cariños desde Australia quiero tu visita y tu librooooo♥️
Que genial. Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gracias!!!❤❤❤
Te adoro Jorge ❤
Genio total! Jorge Lozano H. Adoptas un personaje maravilloso que me hace reír mucho y me encantan tus recomendaciones. Gracias!
Una de tus mejores presentaciones.
Gracias
Muchas gracias ♥
Solo dire: Gracias Jorge !!
Tu siempre tienes toda la razón Jorgito,si eso mero me dejaron puros traumas y deudas.Apartir de hoy estado civil más buena menos ciega y más felíz me encantó ❤️🤗😊
Espacios fértiles !
Gracias Jorge por tus consejos, sabias palabras, oro puro. Lo pondré en práctica 🥰 ¡saludos!
Espacios fértiles 🙏🏼🙏🏼
Lo recibo ,Jorge Gracias por tanto
Qué bueno Jorge. Sos pura sabiduría! Abz dsd Argentina. 😊
Jorge eres el mejor de lo mejor! 😊💕😊😘 Estado civil =. Ingobernable
Gracias Jorge ❤😊 bendiciones para ti y tu esposa
Este video me vino como anillo al dedo , gracias Jorge por siempre estar ahí para nosotras ❤
Muchas gracias Jorge, maravilloso video y consejos. Linda noche.
Eres realmente magistral ❤
Amo este hombre 😂😂🤣🤣😂😂😂😂🤣🤣😂😂😂😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂
Que grande !!! Lo recibo
Jorge. Gracias.
Gracias 😘!
😂si es Jorge que ofrece q hoy te escuche hoy en mi descanso pues yo si hago todo esto y claro q me arreglo para mi misma y no para los demás ni para las demás ….. saludos y gracias ❤🎉🎉
Yendo a comprarlo jajajaja. Gracias por todo el bálsamo de sabiduría y alegría que nos das!!! ❤
Espacios fértiles ✨
Amo estás tips 😊