Tenho 81 anos e bem próximo dos 82. Tenho boa saúde graças a Deus. Nunca tomei Coca-Cola. Guaraná de vez em quando. Como arroz e feijão e carne. Saladas tbm. Não tenho dor nas pernas. Gratidão.
Para que tanta ganância aqui pois vamos deixar tudo aqui.!!! Presisamos nós preparar para para estar la. Lá e eternos aqui epassageiro. Quando muito 80 90 ate100 mais e serto que deixaremos TUDO tudo, vámos nós preparar para estar lá. Por favor se prepará vamos ter itimidade com nosso senhor Jesus. Que morreu e ressuscitou vivo esta abra os olhos Espirituais deste povo Senhor que os Brasil seja salvo arrependido para dar exemplo para mundo .❤😢😢❤❤
Ameiiii muito já estou com artrite reumatoide e fibromialgia estou praticamente sem ânimo pra sair de casa para fazer fisioterapia já consumo esses alimentos mas não todo dia café da manhã já vou encorporar os três gratidão pelo aconselhamento ❤
Não tome cálcio pois vai calcificar suas arteriasdo coração! Todafolha verde jahtem cálcio não use cálcio puro, se usar tem que ser com a vitamina k2mk7. E só por pouco tempo!
Tome cálcio com a vitamina k2. Pois esta vitamina ajuda a cálcio ir para os ossos e não para as artérias. O combo para evitar osteoporose é vitamina k2, Vitamina D e cálcio. Sem isso você pode ter o cálcio nas artérias e pedra nos rins. Leia sobre isso. Abraços ❤
Boa tarde banana ja come hoje espinafre tenho no quintal ja melhorei das vistas comendo esta verdura vou jantar um omelete com espinafre obrigada amei o vidio
Tenho 60 anos com uma energia incomparável não tomo refrigerante meu suco e natural não tomo leite não como nada com farinha branca faço pizza esfirra pão com farinha 😅 integral fiz 400 reais em exames cálcio ferro vitamina meu sangue e limpo para sem diabetes colesterol triglicérides tudo normal !
Eu, tenho 72 anos como um ovo quente, banana. Vou acrescentar na minha rotina o espinafre, fazendo vitamina com banana, espinafre e leite. Obrigado pela receita.
Gratidão 🙏 Amo todos eles ,tenho espinafre plantado no quintalTodos quintal, todos os dias no café da manhã como pão integral com ovo e como uma banana,mês /04 67anos nunca tive problema nas pernas graças a Deus 🙏
Gratidão por esta maravilhosa informação! Só tenho dúvidas na medida do smoothie de espinafre, banana, mel e leite vegetal. E como preparar o leite vegetal. Mais uma vez agradeço a sua valiosa contribuição para nós que temos dores nos joelhos ou pernas. Só faltou a medida para o preparo do smoothie de espinafre.
Obrigado pelos seus encinamentos. As pernas são essencial para uma vida mais duradoura, já houvi alguém falar que a idade das pessoas está nas pernas.Quando as pernas fraqueijá , estamos maus.Nota 10 pela aula que recebi.Valeu abraço bôa sorte .Petropolis, RJ . 78 anos. sorte .Petropolis RJ
Tenho 68 anos e trabalhei muito de doméstica ,a mais de 25 anos lutando p não ficar sem andar,os desgaste de quadril está me levando p cirurgia p colocar prótese,ainda estou com muito medo ,mas tenho fé e preciso, porque não tenho escolha a uns dois meses levanto de um lugar e sento no outro,estou aposentada por invalidez .
Boa noite Francisca estou na mesma situação tenho 63 não estou guentando de dores tenho hérnia desgastes bicos de papagaio e ainda fibromialgia só Deus p ter misericórdia da gente ..q Deus te abençoe grandemente e e se pudwr te livre de cirurgia...😢😢😢
O ideal é sempre buscar orientações, diagnósticos e tratamentos médicos, com um profissional de qualidade. Os alimentos citados são ricos em vitaminas e minerais, que auxiliam no fortalecimento e fornecimento de energia, porém não substituem o acompanhamento médico.
Experimente fazer lava pés com sal diariamente. Água até o tornozelo é 3 colheres de sal. Fique 10 minutos, após lave-os ali mesmo com a água sem sal e jogue no vaso,dê descarga. Recomendo Tb assistir meditação da sahajayoga. Busque no Google. Me curo de tudo assim. E claro alimentação rica as castanhas, sementes, muitas frutas, pouca carne, muitos ovos e frutas ❤
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Tenho 81 anos e bem próximo dos 82. Tenho boa saúde graças a Deus. Nunca tomei Coca-Cola. Guaraná de vez em quando. Como arroz e feijão e carne. Saladas tbm. Não tenho dor nas pernas. Gratidão.
🙌🏻🙌🏻
Vou comecar a tomar amanhã Tenho sentido muita fraquesa nas pernas,principalmente guando estou sentada e tento me levantar.Obrigada pela receita!
Gostei muito da dica vou fazer uso
Gostei muito como ovo todos os dias no café da manhã tenho 63 anos graças a Deus ,como banana também nem todos os dias , espinafres nunca comi.
Eu bebo cocacola quando tenho vontade. Como bem e de tudo.minhas pernas sao boas. Amo um fastfud xe vez em quando...
Para que tanta ganância aqui pois vamos deixar tudo aqui.!!! Presisamos nós preparar para para estar la. Lá e eternos aqui epassageiro. Quando muito 80 90 ate100 mais e serto que deixaremos TUDO tudo, vámos nós preparar para estar lá. Por favor se prepará vamos ter itimidade com nosso senhor Jesus. Que morreu e ressuscitou vivo esta abra os olhos Espirituais deste povo Senhor que os Brasil seja salvo arrependido para dar exemplo para mundo .❤😢😢❤❤
Ameiiii muito já estou com artrite reumatoide e fibromialgia estou praticamente sem ânimo pra sair de casa para fazer fisioterapia já consumo esses alimentos mas não todo dia café da manhã já vou encorporar os três gratidão pelo aconselhamento ❤
É verdade! Estava com as minhas pernas muito fracas😢, comecei a tomar calcio e melhorei, graças a Deus 🙏🏻
Excelente 🙌🏻
Meu nome é Guiomar eu fala comigo pelo amor de Deus
Mas que tipo de calciao a Senhorita tomou
Não tome cálcio pois vai calcificar suas arteriasdo coração!
Todafolha verde jahtem cálcio não use cálcio puro, se usar tem que ser com a vitamina k2mk7. E só por pouco tempo!
Tome cálcio com a vitamina k2. Pois esta vitamina ajuda a cálcio ir para os ossos e não para as artérias. O combo para evitar osteoporose é vitamina k2, Vitamina D e cálcio. Sem isso você pode ter o cálcio nas artérias e pedra nos rins. Leia sobre isso. Abraços ❤
Boa tarde banana ja come hoje espinafre tenho no quintal ja melhorei das vistas comendo esta verdura vou jantar um omelete com espinafre obrigada amei o vidio
😊😊
Bru tenho muita dor na perna não consigo dormir parece tem bicho na perna na coxa da câimbra e não consigo dormir
Tenho 60 anos com uma energia incomparável não tomo refrigerante meu suco e natural não tomo leite não como nada com farinha branca faço pizza esfirra pão com farinha 😅 integral fiz 400 reais em exames cálcio ferro vitamina meu sangue e limpo para sem diabetes colesterol triglicérides tudo normal !
Você podia ser mais breve.
Eu estou sentindo muitas fraquezas porcausa da coluna preciso colocar vitamina D que está faltando no meu corpo.
ELTON SÉRGIO GRAÇA SHIRLEY CARLOS HENRIQUE SOPHIA FRANK ! GLORIA A DEUS ALELUIA AMÉM ELTON SÉRGIO
Porque ele vive posso crer no amanhã ele foi preparar lugar paraque???para nós ir morar com ele nas manções celestial.
Banana, espinafre, ovo 5:38
Boa noite gratidão
Sigo seus conselhos.estou com fraqueza nas pernas,sensação que estoubebada. Amo essa voz que transmite segurança .obgd
💪🏻💪🏻💪🏻✌🏻✌🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻gratidão profunda já como tudo isso 😂vou fazer essa receita de banana 🍌 espinafre leite vegetal e mel 🍯 Sou vegana😂
DEUS NÃO CRIOU NADA EM VÃO, COMER DE TUDO UM POUCO.
Sico espinafre com. Cenoura cruas 2 cruas Milagros saude congele Tome todos dias❤❤❤❤❤
Como bater tudo junto? Quantidade? Ovo cru ou cozido nessa batida? Folhas de espinafre com talo? Quase bananas? E o mel?
Eu começo vendo mas desisto vou logo para o final
Obrigada,gratidão vou fazer estou precisando muito
Vou colocar em prática seus ensinamentos mesmo ❤❤❤
Por favor poderia repetir a receita? Obrigada
Corpo Sam memória Sam muito bom essas dicas.
Tenho 66 anos ainda sou forte hoje mesmo passei o dia no sítio plantando frutíferas consumo muito alimento saudável o carurua ora pronobes o mel ovos
Corrigindo o caruru
Que bom, amigo!
Ana lucia
AMEM DEUS.E FIEL BOA.TARDE. FELIS.ANO.NOVO.DEUS. ABENSOE. VOCÊ. E.TODAS.SUAS.FAMILIAS👏🙌🙏💥💓
Eu não tenho fraqueza mais tenho muitas dor e elas ficam duras pra caminhar me falaram que é do nervo ciático
Eu, tenho 72 anos como um ovo quente, banana. Vou acrescentar na minha rotina o espinafre, fazendo vitamina com banana, espinafre e leite.
Obrigado pela receita.
Vou aderir o costume de comer sempre esses alimentos
Excelente!
Gostei muito porque eu estou com fibromialgia, tendinite e bursite
Gratidão 🙏 Amo todos eles ,tenho espinafre plantado no quintalTodos quintal, todos os dias no café da manhã como pão integral com ovo e como uma banana,mês /04 67anos nunca tive problema nas pernas graças a Deus 🙏
Muito bom 🙌🏻
Gostei muito obrigada e que Deus nos abençoe
Por favor fasa um vídeo
Mais resumido
Nosso tempo é precioso
Só BAIANA Gaúcha
❤❤❤❤❤❤❤
Obrigado Senhor ir nos ajudar Deus abençoe sempre abraço
Não tinha conhecimento desta natureza,vou seguir este caminho,obrigado por abrir este novo caminho!!!!!!
Obrigado pelo vosso apoio!!!!
Obrigado pelas palavras 🙌
Já como ovos todos os dias vou colocar o espinafre e banana ❤🙏🙏💕💕💕
Isso aí 🙌🏻
Adoro todo tipo de verduras e legumes , faço suco verde com maçã e folhas escuras logo cedo muito .
Que ótimo!
Irei providenciar do que necessito para umas pernas mais ativas. Obrigada, Deus abençoe!
Vai dar certo
🙏🙏❤❤❤
Deus o abençoe sempre pelas dicas
Obrigado sempre!
Bom diaaaaa 🎉espinafre, 🎉 banana 🎉ovos 🎉 , bom dia Saudeeeee🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️
Vou aplica pra mia vida
Maravilha vou começar om o espinafre quê ja tenho em casa! Obrigada.
Gosto muito de espinafre e já faço uso da banana e dos ovos, vou usar espinafre também
É isso aí!
Gratidão vou fazer c certeza bom ano novo a todos nós amem
Feliz ano novo
Obrigada por nos transmitir essas riquezas para uma melhor saúde e disposição!
Disponha!
Gratidão por esta maravilhosa informação!
Só tenho dúvidas na medida do smoothie de espinafre, banana, mel e leite vegetal. E como preparar o leite vegetal.
Mais uma vez agradeço a sua valiosa contribuição para nós que temos dores nos joelhos ou pernas.
Só faltou a medida para o preparo do smoothie de espinafre.
Amei o vídeo, já consumo muito ovos e banana só falta o espinafre é difícil encontrar na minha cidade❤
Plante sementes compra no mercado ou mudas já grandes ok
Ótimo!
Obrigado pelos seus encinamentos. As pernas são essencial para uma vida mais duradoura, já houvi alguém falar que a idade das pessoas está nas pernas.Quando as pernas fraqueijá , estamos maus.Nota 10 pela aula que recebi.Valeu abraço bôa sorte .Petropolis, RJ . 78 anos. sorte .Petropolis RJ
Obrigado pelas palavras 🙌🏻🙌🏻
Tenho 86 anos fala não faça os outros de idiota
Obrigada Dr.,gostei muito da sua aula
Vou começar comer esses alimentos. Gratidão
Muito obrigado e um feliz ano novo a toda a equipe.
Vou começar hoje, obrigado por compartilhar essas informações ❤🇧🇷😘
Amei o vídeo vou fazer o possível seguir esse video
Obrigado
Gostei muito deste vídeo.E só para pessoas inteligentes
Como banana todos os dias. Ovos tbm. Espinafre de vez em quando. Não tenho dores nas pernas e em lugar nenhum. Graças a Deus . Tomo muita água.
Gratidão 🙌🏻
Muito. Bom. Valeu.
Disponha!
Muito obrigado pela informação... Vamos curti no dia a dia !
Nós que agradecemos!
E que vou fazer o espinafre obrigada banana mel ovos muito obrigada ❤❤❤❤❤
Obrigado você 🙌🏻
Gostei muito dessas dicas eu já faço isso
Obrigado
Otima dica
Vou. Comecar agora
Sucesso!
Gratidão gratidão gratidão 🙏
Adorei as dicas 😊
Que bom 😊
GOSTEI DISSO VOU começar a fazer 👆👍
Mas banana com espinafre?
Ummm gostei da dica obrigada por compartilhar conosco essa dica maravilhosa vou colocar os na minha alimentação
Muito obrigada ❤️ ❤️ ❤️
Vou passar a comprar esses alimentos.
Flora vaz eu vou fazer amanhã
Vou fazer esse Suco Milhrozo de
Vou praticar o que ouvi
Obrigado pela informação ❤
Tenho 63 anos quando tinha meu 30 anos não tomei calcios nem vitamina hoje sofro muito com essas dores obrigado por mim dá informações
Bom dia Dr
Faço quase todos os dias, suco de couve , limão ,portela o famoso suco verde a uso também o espinafre.
Dr feliz ano novo a todos abraço
Ótimo! Feliz ano novo 🙌🏻
Vou fazer essa receita gratidão 🎉🎉🎉
Gostei do vídeo, já tomo couve com maçã e limão,
Gosto muito destas dicas..que nós ajuda Hem nossa saúde ❤
Obrigado pelo carinho 🙌
Tenho 68 anos e trabalhei muito de doméstica ,a mais de 25 anos lutando p não ficar sem andar,os desgaste de quadril está me levando p cirurgia p colocar prótese,ainda estou com muito medo ,mas tenho fé e preciso, porque não tenho escolha a uns dois meses levanto de um lugar e sento no outro,estou aposentada por invalidez .
Boa noite Francisca estou na mesma situação tenho 63 não estou guentando de dores tenho hérnia desgastes bicos de papagaio e ainda fibromialgia só Deus p ter misericórdia da gente ..q Deus te abençoe grandemente e e se pudwr te livre de cirurgia...😢😢😢
O ideal é sempre buscar orientações, diagnósticos e tratamentos médicos, com um profissional de qualidade. Os alimentos citados são ricos em vitaminas e minerais, que auxiliam no fortalecimento e fornecimento de energia, porém não substituem o acompanhamento médico.
Eu tô com 72 anos fiz uma densitometria óssea a médica falou que meus ossos estão muito bem
Que Deus as proteja.
Experimente fazer lava pés com sal diariamente. Água até o tornozelo é 3 colheres de sal. Fique 10 minutos, após lave-os ali mesmo com a água sem sal e jogue no vaso,dê descarga. Recomendo Tb assistir meditação da sahajayoga. Busque no Google. Me curo de tudo assim. E claro alimentação rica as castanhas, sementes, muitas frutas, pouca carne, muitos ovos e frutas ❤
Obrigado por estar nos ajudando Deus te abençoe vou fazer o que você me ensinou 👍🏻😃👏🏻👏🏻🙏🙏🙏
Disponha!
Obrigada gostei muito da receita falo de Portugal Lisboa..vou fazer gratidão ❤
🙌
Precisamos dessa informação
Deus abençoe com muita sabedoria
Deus abrençoe!
Obrigada por nos dar tantos conhecimentos
Gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Vou fazer esse suco
Vou começar a fazer essa receita. Muito obrigado.
Espero que goste!
Boa. Noite obrigado pela receita . Abraço.
Abraço!
Gostei muito dessas informação eu tenho td isso aq no círio muito 0bgda
Disponha!
Adorei a receita vou fazer isso
Obrigada pelo concelho vou fazer o que é preciso para melhorar as minhas e espero que me corra bem direi o resultado na próxima um bem haja
Vai dar certo
Obrigado só agradecer
E fazer o que está falando no vídeo
Bora fazer e ser feliz 👏👏👏
Gratidão 🙌
Nossa gostaria de aprender como não ter dor nas pernas tem muita dor nas pernas. Pernas fraca
Tenho muita dor nas pernas e fraqueza
As outras coisas eu já faço menos o suco vou começar a fazer esse tbm
Vou começar a comer estes alimentos.
Que ótimo!
Tenho 75 anos
Tenho muita dor nas minhas pernas
Tenho 5 e errnias de disco desgaste no quadril no lado esquerdo dor nos joelhos tenho joanetes nos pés
Bom dia, vou fazer uso já das suas receitas
Espetacular ❤❤🎉não tenho palavras para descrever.
❤️❤️
.obrigado mestre pelas orientações de saúde e bem estar.Ench Bispo -Maracas BA.
Disponha 🙌🏻
Gratidão 🙌 preciso muito
Assim seja!
Obrigado pelas informações
Disponha!
Gostei muito dessa informação. Obrigada. O ovo é cru??
Vou tomar a vitamina ❤
Ótimo
Maravilhoso.
Adorei. Gratidão.
Nós que agradecemos!