38.계란을 많이 먹어도 콜레스테롤은 올라가지 않을까? - 천장효과

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개인의 특수한 상황에 대한 대답은 될 수 없으며, 개별적 사항에 대한 상담은 하지 않습니다.
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혈중 콜레스테롤은 음식의 콜레스테롤보다 음식의 포화지방양에 더 민감합니다. 음식의 콜레스테롤은 부차적인 영향을 줍니다. 그렇다면 매일 계란 2개씩을 먹어도 혈중 콜레스테롤은 안전할까요?
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