25 Minuten Yoga zum Wohlfühlen und Entspannen
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- 25 Minuten Wohlfühl-Yoga für dich. Übe ganz entspannt Yoga zuhause. Rolle deine Matte aus und spüre deinen Körper. Du kannst Entspannungen finden und gleichzeitig wieder neue Kraft tanken. Alle Übungen sind auch für Anfänger geeignet.
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Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio
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Supe, lieben Dank🥰
Total gute Asanas, danke sehr.
Vielen ❤lichen Dank für die unterschiedlichen Anleitungen! 25 Minuten Einheiten mag ich besonders gerne.
LG Eva
Tut so gut, danke lieber Silvio und liebe Anja 💖
danke,sehr schön
Durch die sanfte Aufdehnung komme ich in eine angenehme Leichtigkeit. Danke hierfür.
Vielen Dank für diese tollen Übungen! Das ist mit eines meiner beliebtesten Uebungseinheiten, da es Entspannung mit Dehnung verknuepft und ich das momentan ganz dringend benötige!
Sehr schön. So soll es sein, liebe Sylvia.
Eine schöne Sequenz für nach dem Büro 🙏🌻
Danke für deine Sequenz. Es war für mich heute sehr passend zu meiner körperlichen Verfassung.
Sehr wohltuend 🙏🙏🙏
Hallo eine ganz tolle stunde. Deine stimme empfinde ich als sehr beruhigend.
Das war sehr angenehm, danke!
Lieber Silvio🙏 Das war wieder eine echte Wohlfühleinheit. Ich konnte komplett abtauchen und den Alltag ausblenden, mich einfach fallenlassen. Bei der Rückbeuge im Liegen habe ich statt der Decke mein Yoga Bolster genutzt. Das war noch intensiver für die Steckung der Brustwirbelsäule und die Öffnung der Atemräume in den Flanken. Ein echtes Vorher Nachher Erlebnis 🙏 Ich bin gerade so im Flow, das ich jetzt noch eine tolle 35 Minuten Sequenz mit dir und Anja dranhänge: Dankbarkeit leben. Ja 👍 Das sollte man jeden Tag tun🙏🙏 Mit liebsten Grüßen und Wünschen für ein herrliches Wochenende an euch alle 🙋 Eure Babs 😘💗
Wunderbar. Gerade richtig für mich, vor allem bei der jetzigen große Hitze. Danke!
Danke, diese Einheit ist so entspannend, gut einen guten Schlaf. ✨
Vielen lieben Dank für diese Übungssequenz. Ich genieße deine Yogastunden sehr, aber diese Sequenz hat mir besonders gut gefallen und auch sehr gut getan nach einem Tag voller Meetings und Anspannung.
Fühle mich jetzt viel erholter, entspannter und auch irgendwie glücklicher. Top vielen Dank 🙏 💕🧘♀️
Danke euch🐮🐥🐸
Danke!
Danke, perfekt für die Wetterlage
Schöne Sequenz, die ich gerne mitgemacht habe. Lieben Dank euch beiden 💛🙏 🧘♀️🤗
Superschön
Dankeeee einfach wundervoll!!🙏🙏🙏♥️♥️♥️
Sehr schöne Yoga Einheit.
Nsnasté
🙏🏻❤️