4 FIT ŚNIADANIA | CO JEM ABY SCHUDNĄĆ! [double chocolate cookie, fluffy babeczki]

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 55

  • @kroledyp8085
    @kroledyp8085 3 года назад +7

    Przepyszne posiłki, czekam na więcej odcinków 😁

  • @dominikaafeltowicz5640
    @dominikaafeltowicz5640 3 года назад +1

    Super przepisy! Aż się głodna zrobiłam oglądając 🤤

  • @oliwia8856
    @oliwia8856 3 года назад +2

    Super filmik, subik poleciał 🥴 czekam na filmik z fit obiadami

  • @izag6897
    @izag6897 3 года назад

    Ale super się Ciebie ogląda! Twój przepis na owsiankę z tik toka wypróbowałam i jest sztos! Te napewno również przetestuje, wyglądają o błęd nie!!!

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      baaardzo mi miło!! dziękuję ogromnie

  • @martynaposuszny4310
    @martynaposuszny4310 3 года назад

    super filmik!! tak trzymaj❤️🤭szczerze to jak tu weszłam to myślałam ze masz min. 100 tys subskrypcji🙈

  • @asiag5667
    @asiag5667 3 года назад

    Z jakiej firmy blendera używasz i ogólnie czy go polecasz? Pytam bo mam w planach kupić 😉 ogólnie fajne ciekawe przepisy, a w szczególności zainteresowały mnie te babeczki, na pewno dzisiaj zrobię 😃

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      dziękuję! blender dobrze mi się sprawdza, fajnie, że stoi w miejscu, zajmuje mało miejsca i nie muszę używać siły aby coś zblendować - firma to nutribullet

  • @roksanasliwa5433
    @roksanasliwa5433 3 года назад +1

    Wszystko wygląda tak pysznie🤤😍

  • @mvkvzi3042
    @mvkvzi3042 3 года назад +2

    Uwielbiam twoje przepisy:))

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      dzieeeekuje! bardzo mi miło

    • @yaelronald2280
      @yaelronald2280 3 года назад

      I know Im randomly asking but does anyone know of a way to log back into an instagram account?
      I stupidly forgot the password. I appreciate any tricks you can give me

    • @everettira8914
      @everettira8914 3 года назад

      @Yael Ronald Instablaster :)

  • @t5n8t31
    @t5n8t31 3 года назад

    Kocham twoje przepisy

  • @jagodak.9999
    @jagodak.9999 3 года назад

    U mnie już 2dzien z rzędu budyń owsiany😍 jutro na 100 %będzie kaszka 😋 rozwijaj się dalej dziewczyno powodzenia 🤗

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      dzieeeekuje bardzo!! u mnie rano też był budyń owsiany haha

  • @ameliajozefowicz7667
    @ameliajozefowicz7667 3 года назад

    Super film!💗💗

  • @_hannasosna_4946
    @_hannasosna_4946 3 года назад +3

    Zrobisz moze wersję ze slonymi sniadaniami? 😋

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      postaram się jak bedę mieć jakieś fajowe

  • @klaudiamisio460
    @klaudiamisio460 3 года назад +4

    zrobisz jakieś przepisy tego typu bez jajek?

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад +2

      ojj, może być ciężko, bo w sumie zawsze używam jajka i próby pieczenia bez nich nie wychodza mi za często :( ale może kiedyś zrobię cały vege odcinek z przepisami!

  • @gorzkimarcepan403
    @gorzkimarcepan403 3 года назад

    7:00 padłam 😂
    PS. Przy pieczonej owsiance spsikujesz kokilke olejejm w sprayu, czy wlewasz masę bezpośrednio do kokilki? ;)

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад +1

      nie, przy takiej owsiance nie trzeba niczym sprysikiwać ani wykładać papieram

    • @gorzkimarcepan403
      @gorzkimarcepan403 3 года назад

      @@marciahealthy dziękuję 😘

  • @patrycjaradon2644
    @patrycjaradon2644 3 года назад +2

    mniaam 😍

  • @angela00256
    @angela00256 3 года назад +1

    Robiłam tą pieczona owsiane z przepisu agasava, ale nie smakowała mi w ogóle, bo było czuć od niej strasznie jajko, takie ścięte śmierdzące białko, nie wiem co zrobiłam źle, u piekło się bo było przypieczone ale te białko się ścięło i ohydne śmierdziało :D

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      o fujka, ja nigdy się z takim czymś nie spotkałam a piekę takie owsianki czy inne pyszności już długo i zawsze z jajkiem, może twoje było zepsute albo słabe proporcje :p

  • @justynamodzelewska8148
    @justynamodzelewska8148 2 года назад

    Na pewno przetestuję kaszkę rafaello 🥰

  • @marysiaherda2323
    @marysiaherda2323 3 года назад

    Hej jeśli mogę spytać to z jakiej aplikacji korzystasz do podliczania kalorii ?💕

  • @wildchildks
    @wildchildks 3 года назад

    Zeby podbić białko i objętość to poleca dodać twarog, ja zawsze daje troche odżywki białkowej i poł kostki chudego twarogu :)

  • @kristina7xx
    @kristina7xx 3 года назад

    Gdzie kupiłaś miseczke w której robiłaś owsianka?

  • @dominikgdaniec2474
    @dominikgdaniec2474 3 года назад

    Ale pyszności

  • @zuzanna647
    @zuzanna647 3 года назад

    Myślisz, że można codziennie jeść jajka? Różne są teorie wokół tego i nie wiem, a zazwyczaj wpada u mnie codziennie, gdyż przede wszystkim lubię na kanapce jako dodatek białka czy tłuszczu.

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад +2

      ja jem jajek bardzo dużo, myślę że to poniekąd kwestia indywidualna, ale moim zdaniem jedno dziennie na pewno mozna :) ja potrafię czasami zjeść z 3 dziennie haha i nie odczuwam narazie skutków ubocznych

  • @ewelinatt6240
    @ewelinatt6240 3 года назад

    Jaki smak odżywki dajesz do kaszki ?🤔

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      w sumie obojętnie, najlepiej smakuje tam kokos lub biała czekolada, ja dodałam akurat ciasteczko

  •  3 года назад

    Działa na wyobraźnię :)

  • @ola6850
    @ola6850 3 года назад +2

    Dla mnie te przepisy będą zbyt kaloryczne 😣 może po redukcji 🙂👍

    • @marciahealthy
      @marciahealthy  3 года назад

      każdy ma różnie, ja je wszystkie na redukcji jem zawsze :)

    • @ola6850
      @ola6850 3 года назад +3

      @@marciahealthy zależy jakie kto ma zapotrzebowanie kaloryczne

  • @kingawieczorek1441
    @kingawieczorek1441 3 года назад +1

    Wiele ludzi chce schudnąć i wyłącznie koncentrują się na ćwiczeniach albo szukają jakichś super diet itp. A prawda jest taka, że aby schudnąć wystarczy spożywać jak najbardziej naturalne produkty typu ryż, kasze, pić dużo wody, jeść sporo błonnika itp, i to wystarczy nawet bez większego ruchu, tabletek i nie wiadomo czego. Ja w taki sposób schudłam mniej więcej 8 kg. Bez sensu szukać cudów, tylko wziąć się do roboty i stosować te rzeczy na bieżąco. Najlepiej sprawdzić sobie o diecie Anusi w wyszukiwarce google, tam kobieta o tym pisze, pokazuje jakiego rodzaju produkty jeść itp.