كيف تقوي مناعتك النفسية وما تتأثر بكلام الناس | مع تمرين عملي تطبقه اليوم

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 апр 2023
  • هل تشعر أنك حساس للنقد و اراء الاخرين؟ بحب أشاركك اليوم نصائح عملية كيف تتعامل مع النقد وحتى كيف تتعامل مع النقد الجارح. من خلال تعزيز التقدير الذاتي والثقة بالنفس لديك
    👇🏼 كمل معي بهدول الفيديوهات حضّرتها الك 👇🏼
    كيف تتعامل مع الغضب والانفعال
    • كيف تتعامل مع الغضب وا...
    كيف تريد ان يعاملك الناس ؟ كيف تضع حدودك الشخصيه ؟
    • كيف تريد ان يعاملك الن...
    اسباب الفراغ العاطفي وعلاجه
    • اسباب الفراغ العاطفي و...
    ------------
    جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
    www.mahahabash.com/links
    ↓ أو تواصل معي على صفحاتي ↓
    / mahahabash
    / mahahabas
    ------------
    مرحبا، حبيت اجي هون أعرّف عن نفسي، اسمي مها حبش
    لايف كوتش متخصص في برمجه لغوية عصبية
    Life coach NLP practitioner
    شغفي أن أُساعد العديد في أمور تخص الصحة النفسية والوعي بالذات، من خلال تغيير طريقة تفكيرهم ومعتقداتهم من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم . فكل إنسان عنده القدره الكامله لتغيير حياته للأفضل وتحقيق السعادة وفي أي وقت.
    الحياة عبارة عن خيارات لا محدودة، ونحن المسؤولون عن خياراتنا
    الإيمان بنفسك هو اول خطوة للتغير
    فإذا انت جاهز تكتشف ذاتك وتغوص في رحلة تطوير الذات لتحقيق السعادة في حياتك اليومية، ابدأ معي لايف كوتشينج اون لاين
    للتواصل وحجز جلسات لايف كوتشينج 👇🏼
    www.mahahabash.com/
    maha@mahahabash.com
    #تطويرـالذات #تقبلـالنقد

Комментарии • 165

  • @nixnixi1266
    @nixnixi1266 Год назад +5

    المرأة العقلانية الوحيدة في العالم

  • @Gofurthermiles
    @Gofurthermiles 10 месяцев назад +7

    بناء الشخصية ذات المناعة تحتاج طاقة وصبر وشغل على الذات...طول النفس واليرمجة على استيعاب الهزات والانتقادات وسدها بطرق فيها نضج واستيعاب الغير تعطيك قوة....

  • @zeinabesmaeel120
    @zeinabesmaeel120 Год назад +43

    انت ست رائعة راقية بوسعها و نضجها ظهرتي عندي بعد وقت و دخولي بمراحل متطورة من الوعي و السعي لأجدك انتي تشكلين مرحلة راقية حقيقية واقعية..احترمك و اقدر عملكم و شرحك و رسالتك..كل التوفيق ❤

  • @bgmcjhosigd8431
    @bgmcjhosigd8431 11 месяцев назад +3

    الله رضيان عني لاني عرفتك❤😊

  • @annaktari1100
    @annaktari1100 Год назад +5

    الحمد لله واثقة في نفسي و دوري في الحياة أنمّي ثقة أولادي في أنفسهم.

  • @nebaldeeb6635
    @nebaldeeb6635 Год назад +6

    شكرا جزيلا لك على هذا الفيديو الرائع
    اكثر شي مؤذي انه الشخص اللي يبقى ينتقدك عايش معك وملازمك في حياتك وهذا بحد ذاته تعب مثل( الزوج )

  • @afafkhalil8905
    @afafkhalil8905 Год назад +9

    اسالنفسك بصدق
    من وين انا بشحن تقديري لذاتي
    من وين استمد قيمتي..الناس المال ادراك لقيمتك الداخلية او مصادر الداخلية مهما تغير الخارج
    بطل تربط الكلمات بقيمتك ولا تشخصن الموقف عندها ستصل الى الدرس
    ابني النفسية التي لا تتلثر بكلام الناس عندها سيصبحون رسل لتتغير
    رسالة لامست وتر حساس
    عمق المشكلة هو السؤال
    انا ليش عم اتاثر بسهولة
    المعركة رح تضل قائمة اذا لم تغير من الداخل 💜

  • @avrinsa6153
    @avrinsa6153 Год назад +3

    كلام مهم شكرا لك...جدا اترتي فيني.
    انا عملت دراما لان ناس قراب حكوني كلام بشع بعد عطائي الكبير لهم.وقعدت في حالة حزن وانهيار لدرجة فوتت على نفسي فرصة عمل.

  • @user-rk6nt9hx1h
    @user-rk6nt9hx1h 5 месяцев назад +2

    يربي كلامج يا مهى يجنن يوم عن يوم كل ما اشوف الج فيديو احس تنورين عقلي ع شي مكنت منتبهة اله ، وحبيت جدا جملة تفصل قيمتك وتقديرك لذاتك عن الموقف يربي اديش عميقة هالجملة 💕🥹 ممتنة لوجودج ولكل شي دتقدمي🫂

  • @user-wc5mn2fp8t
    @user-wc5mn2fp8t 9 месяцев назад +1

    أبث ألمزيد من مشاعر الحب و التقدير والاحترام و الامتنان لي هاذا الفيديوا لله رب العالمين

  • @jawaherstar792
    @jawaherstar792 Год назад +8

    ليش اغلب اللي يشاهدوا فيديوهات الوعي بنات ، كم ولد شاف هذا الفيديو يحط لايك 😁

    • @Bushra725
      @Bushra725 9 месяцев назад

      الشباب اقوى من البنات

    • @saraadd255
      @saraadd255 9 месяцев назад +4

      الشاب ليس بأقوى من الفتاة فهو فقط لا يبحث عن تطوير نفسه لانه اذا سقط سوف يلجأ و يتكي على إمرأة قوية عملت على ذاتها تساعدها على تقوية ضعفه و من بعدها يعتقد انه قوي و لا يحتاج لاحد 😅

    • @user-jf7fk5bo5o
      @user-jf7fk5bo5o 3 месяца назад +1

      @@saraadd255 اعتقادك الخاص عن الرجل لايمثل كل الرجال. صحيح البعض للاسف هكدا .لكن ان تقولي كلهم يستندون على المرأة لااتفق معك في دلك .هناك من وهبهم الله القوة والحكمة . صلب وقوي من جهة ومن الجهة الاخرى رحيم 💙

    • @saraadd255
      @saraadd255 3 месяца назад +1

      @@user-jf7fk5bo5o لم اقل الكل لكن الاغلبية هكذا و في كل دول العالم . الرجال بالعموم لا يقبلون ان يملي احد شي عليهم لهذا القليل منهم يتقبل فكرة التنمية البشرية . عكس النساء

    • @Dark_angel781
      @Dark_angel781 2 месяца назад

      ​@@Bushra725هاها
      علم الوعي قال طاقة الانوثة اقوى من الذكورة
      كلامك برمجيات مو اكثر

  • @Yasmeenah-79
    @Yasmeenah-79 7 месяцев назад +1

    فعلا نا دائما ف مهب الريح

  • @user-bu9tp2tl2n
    @user-bu9tp2tl2n 9 месяцев назад +3

    بحبك كتير ❤️❤️❤️❤️بجد انتي كتير مهمة الي .

  • @hassandubai5701
    @hassandubai5701 8 месяцев назад +1

    شششكرا ع المعلومات كنت مضايقه. من موقف قبل يومين صار معي والان عرفت كيف اتخلص من المشاعر الي احس بيه مضايقتني

  • @ahmadabualsoud3278
    @ahmadabualsoud3278 Год назад +2

    انت رائعة ... رائعة انت مثال للإنسان المتحضر ،المتطور ،المتفتح والمؤمن.

  • @ahmadbshr1616
    @ahmadbshr1616 5 месяцев назад +2

    كل التقدير

  • @hacenadem4698
    @hacenadem4698 10 месяцев назад +2

    انا من نوع لي يتاثر بسهوله بكلام الناس

  • @saramaman9325
    @saramaman9325 Год назад +2

    حبيت اختار مين يدخل الى دائرتك ومين تتعامل معه 😊 اشتركت بالقناة جدا مفيدة ❤

  • @amiramastor8142
    @amiramastor8142 Год назад +1

    اكتسبها انت انا لا يهمني الناس اتلاهى في روحك

  • @safaaalshalabi4952
    @safaaalshalabi4952 Год назад +3

    ماشاء الله كلام كله ثقة واعتزاز و وعي جدا واضح جزاك الله كل الخير 💯♥️

  • @user-dq1cb2qx6x
    @user-dq1cb2qx6x Год назад +4

    انتي غيرتي فى حياتي كتير شكرا من كل قلبي ❤❤

  • @roulakaizem3422
    @roulakaizem3422 2 месяца назад

    أنا إنسانة مكرمه من الله بيستمد قيمتي من سعي لله حبيبي

  • @mayalina9967
    @mayalina9967 Год назад +4

    انت هدية ربانية لنا merci beaucoup ❤💙💚

  • @user-in8fb5xp3d
    @user-in8fb5xp3d Год назад +3

    شكرا على ابداعك ♥️⚘️
    انا مابتأثر من اي نقد 🤍👍
    بس بحب النقد البناء،والمساعد لتطوير نفسي للافضل. 🥰🥰🥰

  • @kenzaabdou9954
    @kenzaabdou9954 10 месяцев назад +2

    حبيبتي انتي ❤

  • @amal-kr3jf
    @amal-kr3jf 8 месяцев назад +1

    روحك جميلة❤

  • @a.abdelalim2763
    @a.abdelalim2763 3 месяца назад

    أستاذتنا الرائعه د/مها ..حقيقي أنتي أنسانه فوق الرائعه.أشكرك من أعماق قلبي علي هذه الجلسات الشافيه فلقد حققت مع سماعي لك ما لم أحققه مع عديد من Psychologist في أروبا..فلقد عدلت عن التفكير بلأنتحار بسبب متابعتي لبعض جلساتك حتي الأن..علاوه علي ذلك حضرتك صوتاً ووجهاً يشعان راحه شديده في النفس..لاأجد كلمات تعبر عن مدي أمتناني لك ياأروع وأجمل ملاكاً علي الأرض❤

  • @monaalmobark7883
    @monaalmobark7883 8 месяцев назад +1

    وربي كلامك بلسم الله يسعدك

  • @AmalAmal-pj7rf
    @AmalAmal-pj7rf Год назад

    كلامك جدأ ࢪاقي ❤😊

  • @doudouka11
    @doudouka11 Год назад

    شكرااا جزيلا❤❤

  • @zohra3729
    @zohra3729 Год назад

    الله يرضى عليك

  • @nouaraadmou
    @nouaraadmou Год назад +4

    نصائح مهمة ومفاتيح جوهرية كل الشكر والامتنان 🙏 كل الحب والنور والسلام ✨💞

  • @munakareem3621
    @munakareem3621 Год назад

    شكرا جزيلا مها

  • @souadberrouk4782
    @souadberrouk4782 Год назад

    فيديو من ذهب

  • @ayaaymane8024
    @ayaaymane8024 Год назад +3

    ممتنة لك ❤❤❤

  • @user-xe4oz7sq5r
    @user-xe4oz7sq5r Год назад

    شكرا الك روعه

  • @user-le9jy3zh3u
    @user-le9jy3zh3u Год назад

    ماشاءالله روعة الله يسعدك

  • @rawanehoda4032
    @rawanehoda4032 Год назад +2

    شكرا لك فعلا اجد صعوبة في إنتقادات الآخرين بالخصوص الأهل و اخوتي

  • @user-xe2br9yr4q
    @user-xe2br9yr4q Год назад +2

    الله يسعدك وشكرا 💯💯

  • @GdlvfBfkdc-ju8nw
    @GdlvfBfkdc-ju8nw 7 месяцев назад +1

    شكراً. موضوع جد. جد. مهم. وراءع. شكراً لكي❤❤❤❤❤❤❤

  • @azarmasmoudi3226
    @azarmasmoudi3226 Год назад

    شكرآ لكي❤

  • @user-tp7zj3rp8d
    @user-tp7zj3rp8d Год назад

    ربي يزيدك علم

  • @fatenamr1457
    @fatenamr1457 6 месяцев назад

    ممتنه ❤🙏

  • @nerowzsmo3639
    @nerowzsmo3639 Год назад

    لك جزيل الشكر

  • @ghadaothman8245
    @ghadaothman8245 Год назад

    الله عليكي هاي احلى جلسه نفسيه

  • @user-bg2dp8hi8f
    @user-bg2dp8hi8f Год назад

    جزاك الله خيراً

  • @user-bu9tp2tl2n
    @user-bu9tp2tl2n 9 месяцев назад +2

    انا ممنونة الك كتير ..❤❤❤

  • @chouroukhd
    @chouroukhd 3 месяца назад +1

    والله احبكي كثيرا ❤️‍🩹🦾🤍

  • @user-dg3fb5sd2z
    @user-dg3fb5sd2z 5 месяцев назад +1

    كلامك جميل ،

  • @noralibya4613
    @noralibya4613 Год назад +1

    جميل جدا ❤

  • @hobaadamdarsh6609
    @hobaadamdarsh6609 Год назад

    شكرا ليكي كوتشنج مها حبشي ❤❤❤

  • @quietmusic6245
    @quietmusic6245 Год назад

    شكرًا بارك الله فيك

  • @maissajebnoun2293
    @maissajebnoun2293 Год назад +2

    موضوع مهم جدآ شكرا

  • @samiraelsaid5868
    @samiraelsaid5868 10 месяцев назад

    شكرا جزيلا ❤

  • @HoudBenyoussef-pi3xj
    @HoudBenyoussef-pi3xj Год назад

    شكرا جزيلا بارك الله فيك❤

  • @malikbenisa7928
    @malikbenisa7928 Год назад

    شكرا جزيلا رائعه

  • @user-hg5ob8gn2y
    @user-hg5ob8gn2y Год назад +1

    جاي بوقته

  • @dinalsh7269
    @dinalsh7269 11 месяцев назад +1

    راقية رقراقة ❤

  • @tamatama9077
    @tamatama9077 Год назад

    شكرا. ❤❤❤❤

  • @-takadomchannel6066
    @-takadomchannel6066 Год назад +1

    معلومات مهمة من امرأة راقية

  • @user-my4cd2vd6r
    @user-my4cd2vd6r Год назад

    شكرا لك انتي تستحقين التقدير والاحترام

  • @naimaanfif2037
    @naimaanfif2037 Год назад

    شكرا ❤❤❤❤

  • @user-ky6yp5su6e
    @user-ky6yp5su6e Год назад

    شكر اتمنالك للتوفيق

  • @ggfghhjjxghhgrrhu9221
    @ggfghhjjxghhgrrhu9221 Год назад +4

    شكرا جزيلا لووجدك في حياتنا❤❤❤❤❤

  • @user-lj5vf8we3x
    @user-lj5vf8we3x 9 месяцев назад +1

    اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

    • @chouroukhd
      @chouroukhd 3 месяца назад

      قول اللهم صل وليس صلي لان صلي تنسب الى التانيث وتعالى الله عن ذلك علوا كبيرا 🤍🤍

  • @nadjialloui8354
    @nadjialloui8354 11 месяцев назад +1

    شكرا دكتورة

  • @asmaalakehal7013
    @asmaalakehal7013 Год назад +2

    فيديوهاتك كتير عميقة شكرا 🙏🙏🥰

  • @user-pd2xr6qn4e
    @user-pd2xr6qn4e 3 месяца назад

    مشاءالله ع روحك الحلوه ❤️

  • @user-sc4zs5ex9t
    @user-sc4zs5ex9t Год назад

    كلام رائع

  • @nawel9365
    @nawel9365 Год назад +2

    فيدو مهم جدا ومفيد أعطيك الصحة والعافية شكرا

  • @user-nu3gs3vf8k
    @user-nu3gs3vf8k 11 месяцев назад

    شكرااااا جزيلاً على هذا الفيديو المفيد جدا ااا

  • @NahlaCheraitia-rv2ct
    @NahlaCheraitia-rv2ct Месяц назад

    شكرا لك

  • @shereenhussen5616
    @shereenhussen5616 Год назад +1

    مشاءالله علي أسلوب حضرتك ❤❤ بحبك كتييييييييير 🌺🌺🌹🌹🌹

  • @tareqlwabny6728
    @tareqlwabny6728 Год назад +1

    صباحك ورد 🌷🌷🌷🌷

  • @tareqlwabny6728
    @tareqlwabny6728 Год назад +1

    ❤❤❤قديش اخدت طاقه ايجابيه شكرا الك كتير 💙💙🙏🙏👑👑

  • @medbenmed1599
    @medbenmed1599 Год назад +3

    السلام عليكم كل الحب والامتنان لك اختي مها موضوع مهم دام منك العطاء ونشر للوعي

  • @Workhome.7
    @Workhome.7 27 дней назад

    كل الشكر والتقدير والامتنان

  • @lekbirdoudou6820
    @lekbirdoudou6820 10 месяцев назад

    شكرا لك❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @shilavenus837
    @shilavenus837 Год назад +2

    شكرا عزيزتي على كل ما تقدمينه❤ فعلًا اكثر من رائعة
    الله يحفظك

  • @shereenhussen5616
    @shereenhussen5616 Год назад

    الفيديو أكثر مين الرائع 🫶🏻

  • @wadahjohan1924
    @wadahjohan1924 Месяц назад

    ❤❤❤❤ رائع جدا شكرا على هذا المجهود

  • @souadanouni5976
    @souadanouni5976 Год назад +2

    شكرااا دكتورة شكرااا دخلتي لحياتي بوقت جد كنت محتاجة هاد الكلام

  • @redofyou6977
    @redofyou6977 Год назад +3

    Tu es magnifique et apaisante! Merci pour tes vidéos jtm❤

  • @lyndadraouche9872
    @lyndadraouche9872 Год назад

    شكرا

  • @omagwapa7334
    @omagwapa7334 4 месяца назад

    Merci pour cette vidéo

  • @aseel7605
    @aseel7605 Год назад +1

    شكرا 💕 شفت الفيديو و انا قبل شوي كنت افكر كيف ارد على شخص قال كلام ضايقني

  • @user-fz5du7en6k
    @user-fz5du7en6k 7 месяцев назад

    استاذة محاضرة قمة ماشاء الله شكرا لك وربنا يوفقك يارب❤❤❤

  • @lightworker1753
    @lightworker1753 11 месяцев назад +1

    ❤🌼🙏ممتنه ل روحك

  • @bassammerstani
    @bassammerstani Год назад +2

    شكرا جزيلا لهذا الكلام الرائع المليء بالنصائح و المعاني العميقة.كل الاحترام و التقدير لحضرتك على هذه النصائح و الحضور و الكاريزما المؤثرة. المزيد من التقدم و التطور.....

  • @lekbirdoudou6820
    @lekbirdoudou6820 10 месяцев назад +1

    احبك ❤❤❤❤❤

  • @almasabdrahman886
    @almasabdrahman886 11 месяцев назад

    بوركتي

  • @m.ibrahim182
    @m.ibrahim182 5 месяцев назад

    حقيقة كلمات اكثر من مفيدة ونحتاج إليها فعليا في حياتنا
    شكرا شكرا دكتورة مها وممتنين لك كثيرا

  • @karimamouqef8497
    @karimamouqef8497 Год назад +3

    ممتنة لوجودك في عالمي لك مني كل الامتنان والعرفان ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @amina194
      @amina194 Год назад +2

      شكرا حبيبتي👍🌷❤

    • @TalalDubai
      @TalalDubai Год назад +2

      ​@@amina194العفو حبي❤

  • @lekbirdoudou6820
    @lekbirdoudou6820 10 месяцев назад

    ما احلاك❤❤❤❤❤❤

  • @souad3801
    @souad3801 Год назад +1

    شكرا سيدتي الجميله كنت مشوشة وقمتي بترتيب أفكاري ممتنة سؤال ممكن توضيح الفرق بين القيمة والتقدير؟ محبتي

  • @user-kh2dn5rz2c
    @user-kh2dn5rz2c Год назад +7

    ممكن 🙆 إضافة أستاذتنا على موضوعك الرائع.
    شاهدي كيف تعامل الله مع قضية تأثر الرسول صلى الله عليه وسلم من كلام الناس 👉 وكيف عالجه الله فوراً
    يقول الله تعالى (ولقد نعلم أنك يضيق صدرك بما يقولون
    فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين)
    صدق الله العظيم ☘️
    إذا خطوتين عمليتين لعلاج التأثر من كلام الناس
    وهي ( التسبيح والسجود) 👉
    لابد أن نفرق بين من يعيش ليكون فرد من أفراد المجتمع. وبين من يعيش ليكون مشروع للأمة والإنسانية أجمع
    رب العالمين قال عن إبراهيم عليه السلام
    (إن إبراهيم كان أمة) صدق الله العظيم ☘️
    سيدنا إبراهيم رجل واحد ولكن يساوي أمة كاملة 👉
    فلك أن تختار وتحدد ماذا تريد أن تكون
    هل تريد أن تكون مشروع أمة كاملة 👉
    أو أن تكون فقط فرداً من بين أفراد المجتمع 👉
    تحياتي للقناة 🌹

  • @emanahmed5511
    @emanahmed5511 3 месяца назад

    انا نفسي احكيلك عن شي وتجاوبيني 😢
    كلامك يلامس قلبي ومحتاجه نصيحتك 😢😢❤

    • @MahaHabash
      @MahaHabash  3 месяца назад

      اش السوال ؟

  • @user-fn4pt5vs4u
    @user-fn4pt5vs4u Год назад

    أهلا وسهلا بك

  • @magdymuhammed5174
    @magdymuhammed5174 Год назад

    كل الشكر والتقدير والاحترام لسيادتكم... وأتمنى أن يكون لديك صفحه خاصة على الواتس اب او تليجرام أو مدونه خاصه حتى يمكن طرح أى سؤال والاستفسار عنه والاستفادة للجميع.... واعتقد نظرا لكثرة ضغوط الحياة والبعد عن الدين سوف تزيد الامور تعقيداً. ولكن يجب أخذ قرار لعمل فورمات أو تنظيف العقل وتنظيفه من الأفكار السلبية والانفعال وكل الإيحاء النفسى السلبى وشحن الطاقة الإيجابية بطريقه اخرى وأفضلها التسامح مع النفس اولا ثم مع الآخرين ...... كل الشكر والتقدير والاحترام لسيادتكم والنجاح الدائم لسيادتكم

  • @user-ky6yp5su6e
    @user-ky6yp5su6e Год назад

    كل عام وانتم بخير
    كم انا متأثر بسبب انشغالي