CHEST and TRICEPS Bodyweight Workout Routine!
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- Опубликовано: 28 фев 2022
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Zack Merci - Ray of Light (ft. Nieko) - Спорт
10*3 ring pushup
15*3 dips + dpu
15*3 dips + pu
20*3 tricep dips + elevated pu
Chest and triceps with rings is one of my favourite kinds of routine. I do these exercises often. Thanks adrea, you're the king.
I appreciate🙏🏻
PURE motivation and a great routine to pump our muscles. Thanks Andrea, legend 🔥🤘🏼
Thank you so much bro for this workout routine
Your electrifying bgm suits with your intensity workout thanks you so much Andrea sir for motivating me through your videos 🙏🙏❤️
È troppo bello vedere tutte queste culture diverse riunirsi sotto i video di un atleta del genere, che per nostra fortuna è anche italiano.
Ti stimo tantissimo Andre 💚🤍❤️
Basics but will put your arms and chest on fire! This is solid Andrea! 🔥🔥🔥
This routine is 🔥🔥🔥
Andrea Larosa is so good that it doesn’t matter if you speak Italian or not, you still tune in and .. it makes you want to learn Italian too!
Excited to try 😁
Sos un grande, bro! Esas rutinas las ando implementando, ahí comparto tu vídeo por mis redes. Un abrazo desde Argentina!
Gracias🙏🏻💪🏻
Bravo Andrea 👏👏
Lets goo 💪💪 Im so excited for that new program, soon? 🔥
Ídolo, una inspiración
Bravo Andrea💪🔥
Doing dips + Diamond push ups is harder than it seems very good to kill the triceps,
Can you do a workout for getting more explosive at pull ups?
Andrea larosa routine de espalda plis
Beast 💪🔥💯
You are the King of Calisthenics,my idol✌️✌️
bro you're the best calisthenics athlete 🔥🔥
Obrigado pelo vídeo laroza vc é minha motivação
Awesome Routine!
Grande!!!!
Saludos desde Puerto Rico eso es pura motivación🇵🇷💪🏻
Grandisimo larosa
Sembri davvero un bravo ragazzo,gentile e rispettoso, oltre che super capace, è in piacere guardare e imparare dai tuoi video
Grazie del commento, apprezzo molto, fa piacere leggere messaggi simili 🙏🏻
Chest and triceps power like a boss
I just did the routine, Brutal!
- Thanks for the video Andre! 🔥⚡
Thanks for the feedback!
@@AndreaLarosaOfficial Hi, Andrea
@@AndreaLarosaOfficial How many calories do you eat in the day? And how many calories do you burn in the day?
Para mi Andrea Larosa es el mejor inigualable saludos desde Perú hermano, siempre me motivas a seguir entrenando ♥️❤️💪🏻💪🏻
Thank you for the support!
El #1 Rey, saludos desde 🇵🇪
Let's go bro 🔥💪
Obrigado
Work work 🔥
Very nice workout
Bellissimi video ma rivogliamo un bel allenamento sulle skill sei un mostro andreee💯💯💪
I like this tone 👌🏽👌🏽
Best looking athlete, no doubt 🔥🔥🔥
El mejor, todo un mostro , saludos desde Venezuela 🇻🇪
The great beast
Very nice videos😁
You are amazing
Always legendary
Justo hoy me toca entrenar empuje
Best rutine
A entrenar
Legend larosa 💪😈
Monstro 🔥
ERES UNA BESTIA, ANDREA TÉ SIGO DESDE YA HACE MUCHO TIEMPO, CREO QUE DESDE QUE TENIAS COMÓ 4.000 O MENOS SUSCRIPTORES, TRATO SIEMPRE DE, COMPARTIR TUS RURINAS, Y ERES UNA INSPIRACIÓN, MUY FUERTE PARA MÍ, SALUDOS Y UN FUERTE ANRAZO, DESDE VENEZUELA. ARRIBA ANDREA!!! ANDIAMO!!!! FORZA!!! ;)
Rotina one army handstand 💪
Yo dude great workout! Could you do a manna tutorial one day?
Incredibile
Try elevated push ups for higher chest focus, they're amazing
Mí hermano grande como siempre saludos
A REVENTAR ESE PECHO!!
Continue firme com os viideos! Lhe desejo toda sorte com o canal! Siga firme com os viideos!
te desejo muita sorte com o canal!
Me sirve jajaja Buen video asi SE puede empezar
New videoo yeee :D
🔥🔥
How often should I do this workout for best gains? Twice per day?
FC Larosa
Strong man
🔥🔥💪💪
Grazie per il video sono uno di tik tok che te l ha chiesto gentilissimo e utilissimo
Saludos desde perú!!! 🇵🇪🔥🔱
Leggendario
Best workout ever
👍👍🔥🔥
Let's go bro 🔥💪
@@alihsn5529 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Perfect workout routine,add little weights to it and you will get probably best pump of your life.
salve, video fantastico una domanda, quante volte a settimana si deve svolgere questo workout?
Você é foda !!!! 🇧🇷💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Bestia 💪solo chi sa tutti i video del canale youtube sa
Next pull workout routine please
💪💪🏼
Bellissima l'ultima sessione per petto e tricipiti semplice è facile da mettere in pratica poi si può scalare l'intensità .. tu quanto tempo ci hai messo per fare queste 12 serie in tutto ? Grazie mille ottimi questi video pratici
I push up e dip si possono fare anche sul trx?
Grazie per la routine
Pré aquecimento do Andrea Larosa
🔥🔥🔥🔥
❤️🔥
Top
Good vídeo thatks
Can You make a workout for increase pull ups?
He already made one recently.
Plz calisthenics shoulder workout upload me sir
Good brother
Potrsti farne uno di tricipiti,spalle e petto e uno dorso e bicipiti?
Veri cool bro , ✊✊✊✊✊💪💪💪💪👍👍👍👍👍
The rings in my park are too high I can't do push ups on it so what should I replace the first exercise with?
Oe andrea soy fan de vos dime cual es tu rrutina que aces semanal dame un consejo porfavor
Andrea bellissima routine
Una cosa gli assisted dip li farei con le dita delle mani rivolte verso l’esterno per evitare eventuali problemi alla capsula del deltoide
Che ne pensi?
Back and biceps bro
I love u brother from morocco
💪🏽🔥
🔥💪
Sir whats ur daily calories diet
Puoi portare un video sulla l-sit e v-sit, parlando anche dalla mobilità?
Nel mio canale puoi trovare già un paio di video a riguardo.
Recomiendan el uso de proteínas
🤩
would love to see your max reps in push ups, pull ups, dips etc
That would be a loooooong video😂👍😅
@Andrea Larosa Official Posso sapere marca e modello delle vostre scarpe?
I want to feel you
Porti un'altro full day of eating bello tosto 💪🏻
Does somebody know where this is?
Топ🔥
1st 🙏
Song?
How do i combine muscular endurance, skills, strength, flexibility, mobility, all at the same time? How do you become complete? I cant workout unless i know this. That's why its so frustrrating for me to start.
Gear
2nd 😎
Eu sou brasileiro e entendi quase tudo. Isso é italiano?
You are so beautiful and so perfect Andrea 😍😍😍😍😍