[자세교정요가] 231,자세왜곡과 발

[@spaceno1js]

남자의 경우 무게중심을 발 앞부분으로 잡아서 상체가 앞으로 기울어지고 , 여자의 경우 발 뒷부분으로 잡아서 몸이 뒤로 기운다고 하셨는데
저의 경우 3번 요추가 앞으로 기울어진 자세인데요 발이 닿는 부분은 3:28 초 처럼 뒤에 바깥으로 닿습니다
이의 경우는 어떤 경우인지 알수있을까요?
그리고 남자의 경우 무게중심을 발 앞으로, 여자의 경우 발 뒷부분으로 잡는 경우가 많다고 하셨다가
3:28초에는 남녀구분 없이 많은사람들이 무게 중심을 발 뒷꿈치 바깥으로 걷는다고 하시니 헷갈리네요

[@송영섭-u2t]

남성의 경우는 발의 뒤쪽 외측에 힘이 걸리고 여성의 경우는 앞쪽 발의 내측에 잘 걸립니다.여성은 요추3번이 앞으로 오면서 다리가 안쪽으로 회전되면서 안짝의 형식이 되어서 그렇고 남성은 요추가 3번이 뒤로 가면서 발이 바깥쪽으로 벌어지면서 발의 외측에 힘이 걸입니다.기본적으로 발의 안쪽에 힘이 걸리려면 근육의 힘이 있어야 가능한데,,이것은 사실 힘드지요.여성의 경우는 체형때문에 그렇게 됩니다.