ЯК ПЕРЕСТАТИ БУТИ ЖЕРТВОЮ ? | Мотивація. Психологія

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 сен 2024
  • Якщо ви заблукали в цьому житті, і не знаєте, як впоратися з проблемами, постійні конфлікти, сварки з рідними, ви відчуваєте, що залежні від інших людей і проживаєте не своє життя, ви просто хочете любові і справжнього щастя - тоді це відео для вас.
    Як стати щасливим?
    Хто така жертва? Як перестати бути жертвою? І чи вигідно людям бути в цій позиції ? - На ці та інші запитання я відповім вам в цьому відео. Мене звати психолог Катерина Зінасс, я вже багато років вивчаю психологію та практикую, консультую, допомагаю людям відчути на смак спражнє щастя і стати самим собою. Мої основні теми: Стосунки, Самооцінка, Мотивація.
    Сподіваюся це відео, як і інші відео на моєму каналі - дадуть вам відповіді на запитання, які ви так довго шукали. Я розповідати просто про складне.
    Якщо Ви бажаєте продовжити знайомство зі мною та моїми відео - підписуйтесь на канал, аби зловити моє наступне відео :)

Комментарии • 38

  • @andrijstorozenko5631
    @andrijstorozenko5631 Год назад +16

    Я себе пів життя відчував жертвою.
    Я відколи почав розбиратися чому я не роблю того, що насправді бажаю, зрозумів, що я просто жертва.
    Я завжди розумів, що я не живу своїм життям, а мене змушують робити те, що я не хочу.
    Хоч і кажуть, що не треба звинувачувати когось в чомусь. Але стосовно батьків, я розумію те, що вони не дозволяли те, що я б хотів. І видно від тоді, я подумав, що я якийсь поганий, все роблю не так, батьки ставляться до тебе вороже і тому не було якоїсь психологічної підтримки. Батьки просто не вчили самостійності, не давали щось самому спробувати. Я для себе зробив висновок, що вони не знайшли до мене правильного підходу, де б я не боявся щось в них спитати (особливо в батька), щось зробити. Батько до мене відносився холодно і не грався зі мною. І тому, я побоювався в нього щось запитати, щоб пояснив. Він виховання повністю зкинув на плечі мами.
    Ось наприклад, мені подобається дівчина, то я до неї взагалі не підходжу, через страх меншовартості і те, що вона лише з мене посміється.
    І я зрозумів те, що треба до себе прислухатись, що я думаю зараз, що відчуваю, що хочу. І якщо Я це хочу, то спробувати, подобається дівчина підійти сказати їй про це.

  • @vlad_cenzor
    @vlad_cenzor Год назад +8

    Окремо дякую за україномовний контент!

  • @vesnakrasna3754
    @vesnakrasna3754 Месяц назад

    Лайк, підписка! В підтримку якісного україномовного контенту 💛🩵

  • @user-pj3pf4ro5c
    @user-pj3pf4ro5c Год назад +5

    Дякую Вам Катя! Дуже приємно Вас слухати. Нехай Вам щастить!!! 🙏🙏🙏

  • @tylixi7801
    @tylixi7801 4 месяца назад +2

    Я підліток,самую синдром відміника і є жнртвою,трзи складно розуміти це все що я є релаьна жертва тому що в голові одрпзу виникають думки "як,я ж навпаки себе не люблю, роблю все для інших,я ж намагаюсь бути найкращою для мами", коли плачу хавджи виникають жумки про те що хочу отримати якісь обійми від батьків (в основному від мами,до батька такого не відчуваю),завджи хочеться щоб просто обійняли,поцілували в голівку і сказали що у мене все вийде і я докладаю багато зусиль.
    Досі якось тяжко щрозуміти що я жертва і нічого з цим не роблю.. було б не погано послухати як проявляти в собі цього "господаря" і перестати думати про те що я хочу любові коли мені тяжко

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  3 месяца назад +2

      У тебе все вийде, все, що ти бажаєш, вір у це ❤️ Ти народився і живеш в цьому світі - значить так треба, ти потрібен цьому світу. Коли ти посміхайшся світу - світ посміхатися тобі.
      Дорослі люди - вони теж люди і можуть помилятися, на жаль. Чим більше ми очікуємо чогось від когось - тим більша ймовірність розчарування. Тому , слухай своє серце. Людина, яка завжди буде поряд з тобою усе життя - це ти сам.
      P.S. Якщо важко самому справитися, завжди можна звернутися за допомогою, наприклад до психолога.

  • @user-pl1wi7cf8w
    @user-pl1wi7cf8w 5 месяцев назад +2

    Відео гарне і доступне, але треба було назвати його «хто такі жертви»)

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  5 месяцев назад

      Можна й так )

  • @user-no3zp9lx4h
    @user-no3zp9lx4h 10 месяцев назад +2

    Дякую,але мало бути магнітом для грошей ,-треба постійно розвиватися духовно по-перше,молитися,мантри допомогають Харе Кришна

  • @user-gi6ul2oi3e
    @user-gi6ul2oi3e Месяц назад

    Вітання❤🍀🕊, пані Катерина🇺🇦🤝🌹... дозвольте пожартую🤭 - щоб звідкись не треба було "виходить", потрібно туда не "входить"😂🤭🤭🫣... перепрошую за жартик🫣🫣🫣... Вам, пані Катерина, респект👍🍀 від Лікаря👨‍⚕️👶🐈‍⬛ з Херсону❤️🖤🇺🇦🤞💯🤞...

  • @user-vi6rj8ut9w
    @user-vi6rj8ut9w 10 месяцев назад

    Шикарне відео. ДУЖЕ ДЯКУЮ. Таке відчуння ніби ви не просто надихнули мене....
    Я чоловік, мені 42 роки. Я - жертва гіперопікаючої мами))), жертва дефіциту уваги від тата. А в результаті і жертва войовничої, але вже колишньої дружини з тривожним типом прив'язаності. У мене тривожно-уникаюча прив'язаність, низька самооцінка, складність приймати певні рішення, причому не всі.
    До розлучення я навіть не усвідомлював мою інфантильність, жертовність, моє підкаблучництво, гіперопіку моєї мами.
    Я подав на розлучення коли в wiki дізнався, що модель поведінки моєї дружини називається "психологічне насилля" і не зміг це припинити.
    І я усвідомлюю, що все що я наформулював вище - це моє впадання в жертву. Навіщо я це роблю - не знаю.
    Книжку "Бути жертвою більше не вигідно" кілька разів читав.Зі схема-терапевтом працював рік, зараз фінансова криза і на терапевта не вистачає. По закінченню терапії вже двічі міцно захворів, в терапії цього не було. Алергік, епілептик.
    Друкуючи оцей текст я розмірковував над моїми вторинними вигодами:
    1. Колишня дружина постійно вимагає збільшення аліментів. Вийшовши з ролі жертви є страх збільшення обов'язків (моральних не юридичних) без фінансових ресурсів на це....
    2. Отримуючи від мами гіперопіку жертва отримує щось подібне на любов. Після сепарації є страх втратити цей "сурогат" любові, бо щирої любові я чомусь не відчуваю((((
    Я думаю, що мене тримають тільки ці дві базові вигоди: можливість мінімізувати зобов'язання і можливість заслужити любов.
    У мене мікро-бізнес. Намагався його продати, так як він побудований по тому ж принципу жертви: мої обов'язки перед постійними клієнтами: мега-оперативно реагувати на форсмажори. продати не вдалося. Роботу з нормально з/п пропонували, але я тоді не зможу виконувати зобов'язання.... І тут мабуть є теж вторинна вигода: 90% часу сидіти в зоні комфорту і нічого не робити, цікавитись психологією, читати книжку кПТСР. Піта Уокера...

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  10 месяцев назад

      Дякую, що поділилися... Це добре, що Ви усвідомлюєте так багато важливих речей, які впливають на ваше життя. В ваших руках - все змінити на краще для себе 👍

    • @lenavykhvatenko850
      @lenavykhvatenko850 4 месяца назад

      Блін, так багато всього описали. Ну виставляйте пріоритет по фінансами і йдіть в терапію знову, але до кпт спеціаліста. Удачі.

  • @user-sx6qd3rf4n
    @user-sx6qd3rf4n 7 месяцев назад +1

    Прекрасна подача інформації, корисної, класної інформації! Дякую!❤

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  7 месяцев назад

      Дякую за відгук ❤️

  • @2062627
    @2062627 2 месяца назад

    Я не знала, що я жертва. Думала, що дуже тонка натура, яка тонко відчуває образи. А ніт)). Жертва від недолюбленності і браку уваги батьків.
    Щоб звинуватити жертву в бездіяльності, їй потрібно усвідомити патерн її поведінки і звідки "ноги ростуть". Людина в цьому стані не відчуває, як це обирати себе. Вона все життя заслуговувала любов і увагу, через хорошість, не конфліктність т.п.
    Чи може людина лікувати, те , що не знає.
    Це як сліпого звинувачувати, що він не розрізняє кольори.
    Мені здавалося, що я беру відповідальність, і прояаляю ініціативу, і ні. Потребую і вимагаю уваги, турботи. Дуже образлива, плутаю, так, обираю інших, не себе, тому що не ВІДЧУВАЮ, що мені подобається, що мене робить щасливою.
    Якщо ви сорок років жили, не люблячи себе, були жертвою і не усвідомлювали, що це через брак уваги, то шукайте терапію!!! Самоосвідчуйтесь!

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  2 месяца назад

      Так, звісно, якщо людина сама не справляється , то це є нормально звертатися за допомогою до спеціаліста, пишіть в приватні повідомлення, допоможемо : zinass.com

  • @viktoriaanddruty
    @viktoriaanddruty Год назад +1

    Дякую!)
    У мене батьки були алкоголіками,зараз не п‘ють😊Але,що відбувається,я коли вип‘ю я починаю згадувати все,що пам‘ятаю с дитинства коли батьки пили,і відчуваю себе жертвою і зрозуміла що я не хочу бути жертвою,бо це мені не дає жити нормальним життям.
    Дякую,за відео

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад

      Дякую за відгук ❤️ Хай в Вашому житті складається всп якнайкраще 😉

  • @yuliaslipchenko12
    @yuliaslipchenko12 Год назад +1

    ДЯКУЮ! Мені здається я вас шукала пів життя.

  • @candles-valeriamir
    @candles-valeriamir Год назад +1

    Дуже дякую!

  • @vesnakrasna3754
    @vesnakrasna3754 Месяц назад

    Повно таких нитиків навколо... Я перестала вже таких шкодувати і кормити їх своєю енергією

  • @irynav.411
    @irynav.411 5 месяцев назад

    Дякую колего. Згідна❤

  • @shpitun0018
    @shpitun0018 8 месяцев назад

    Все дитинство пам'ятаю, що так хотіла впасти в зламати щось, ногу, руку не важливо, і тоді на мене всі звернули би увагу. Помічаю і в дорослому житті такв маніпуляції і бажання. Особливо, коли щось не отримую .... оп і відразу захворіла.
    Хочу перейти такий момент.

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 месяцев назад

      Вочевидь у Вас прокидається в цей момент "вторинна вигода", коли хочеться щоб Вас пожаліли, звернули увагу.. добре, що Ви це розумієте.. При бажанні варто пропрацювати це питання з психологом, щоб відчути більше насолоди та свободи від життя.

  • @mariiab1676
    @mariiab1676 8 месяцев назад +1

    Відео треба було назвати - Які жертви погані і чому погано бути жертвою, а не "Як перестати бути жертвою". Тому що жодних практичних рекомендацій не було. "Ви жертва? ОО, це погано. Якщо ви не жертва і спілкуєтеся з жертвою, то не ведіться на неї. Вирішили перестати бути жертвою - переставайте!" - коротко про відео

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  8 месяцев назад

      О, Маріє.. бачу, ви великий експерт в цій темі, раз вас це так зачепило... 🤔

    • @mariiab1676
      @mariiab1676 8 месяцев назад +3

      @@kate_zinass Та до чого тут експерт. Скоріше цільова аудиторія даної теми. Хотілося почути практичні рекомендації, які очікувалися судячи з назви відео, а натомість були лише розмови, які жертви недолугі. Повірте, вони і так це знають. Чи ви думаєте, що такі слова мають їх замотивувати перестати бути жертвою? Та вони послухають і почнуть ще більше себе жаліти. Особисто я відкрила це відео, щоб вирішити цю проблему. Краще б сказали, як класно бути автором свого життя, практичні рекомендації, як втілити це авторство в свою свідомість, які практики, як провести якісний самоаналіз, а не принижувати зайвий раз. Жертви не стали жертвами по своєму бажанню, це сукупність тяжких психічних травм, і звинувачуючи їх в слабкості, а тим більше говорячи, що з такими як вони не потрібно мати справ - ви їм не допомагаєте, а шкодите. Я знаю, як легко зараз перекрутити мої слова типу "о, ну мислення жертви, звинувачувати інших". Але не обманюйтеся, я не звинувачую, а говорю по факту. В відео "ЯК ПЕРЕСТАТИ БУТИ ЖЕРТВОЮ" - не сказано як перестати бути жертвою, ось і все

  • @user-tc2cb1eh1c
    @user-tc2cb1eh1c Год назад +1

    💛💙

  • @user-ir7ki6wr5v
    @user-ir7ki6wr5v Год назад

    Слава Ісусу!!!🇺🇦🇺🇦🇺🇦💙💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦
    Слава Україні! 🇺🇦🇺🇦🇺🇦💙💛🇺🇦🇺🇦🇺🇦Слава Збройним Силам України!! Смерть ворогам!

  • @MishaMisha-xq5mr
    @MishaMisha-xq5mr Год назад

    Пані Катерина, а ви надаєте консультації?

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  Год назад +1

      Так, ось тут можна мені написати , перейдіть в Телеграм або Вайбер:
      mssg.me/katezinass

  • @user-eb8fw8jw2p
    @user-eb8fw8jw2p Год назад

    Я -жертва.

  • @lolam8152
    @lolam8152 2 месяца назад

    Цікаво, а ви стали магнітом для грошей?

    • @kate_zinass
      @kate_zinass  2 месяца назад

      Суцільний магніт )

  • @nimenie
    @nimenie 7 месяцев назад

    10:34 так називайте речі своїми іменами:
    -дружина -психологічний арбюзєр;
    -чоловік, напиваючись, сублімує свій біль і, коли вона починає знов арбюзити, зупиняє її фізичним насиллям. Але, будучи жертвою, з наступного дня, знов буде маніпулюємою лялькою.
    Як це по-жіночому💃 маніпулятивно: підсвітити/приховати, до своєї вигоди, ключові моменти.