[Ep. 02] TRANSIÇÃO BIKE E CORRIDA (Prep. Sprint Triathlon)
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- Опубликовано: 8 фев 2024
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Mais sobre o Eslen Delanogare:
Eslen é psicólogo clínico, neurocientista, amante do esporte e acredita que aplicar conhecimento no dia-a-dia é a melhor forma de melhorar a saúde e a performance mental e física
Edição:
/ perazzzo
![[Ep. 04] TREINO DE 1.8KM DE NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)](http://i.ytimg.com/vi/sgYwJ9a4LG0/mqdefault.jpg)
![[Ep. 04] TREINO DE 1.8KM DE NATAÇÃO (Prep. Sprint Triathlon)](/img/tr.png)
![[Ep. 01] O COMEÇO - TRAVESSIA EM MAR ABERTO 1.7KM (Prep. Sprint Triathlon)](/img/1.gif)
Pessoal, tenho um Clube de assinatura onde temos aulas sobre neurociências, comportamento, finanças, corrida, nutrição geral e esportiva, saúde mental, inglês e até cozinha básica. Além disso, temos uma comunidade onde os membros trocam ideia. O objetivo é obter conhecimento prático para a vida. Tudo por menos de um Pack de cerveja. Conheça o RD:
Não tem nada relacionado ao vídeo, mas cara, namoral, deve ser muito foda viver nesse circulo social do Eslen... Que energia boa que esses cara passa bicho.
Deve ser animal um treino do André Sanches com o Eslen…um podcast com os dois já seria irado!
senti uma alegria quando o cara ofereceu um café ao câmera.
mdsss... O cara tem uma vida que eu tanto estou trabalhando/estudando para ter. Deus te abençoe, Eslen!
Os daily vlog do Eslao trazem uma paz absurda.. estilo de vida simples, frugal e recompensador 🎈
Modular o ambiente é tão importante, que me sinto melhor assistindo os videos do Eslen e vendo como tem tantos nessa rotina, e ele sendo uma prova viva que nada impede de continuar sendo uma boa pessoa, e que essa vida não é nada chata!
Uma das maneiras de deixar hábitos ruins é adquirir novos hábitos. Valeu, Eslen!
Daily vlog do eslão é bom demais bicho, chega bate uma alegria quando ele posta
Definitivamente muito melhor que Netflix!
Você é surreal, faz um vídeo com a namorada/noiva (não sei o que vcs são) hahaha vejo que ela ler muito e adoro leitura, vejo tb que ela corre, pfvr traga ela tb. 🥹
Brick by brick... vc é inspiração Eslão...
Parabéns Eslen, seus conteúdos inspiram muitas pessoas a iniciarem no esporte!
Muito foda! Que energia absurda os vídeos do Eslen transmite. Deve ser fantástico estar no circulo social desses caras.
Prof Eslen motivação viva 🎈🎈
Eslen cada dia melhor e nos inspirando, agora no Endurance desenvolvendo novas habilidades
muito bom acompanhar sua preparação, irmão. ansioso para os próximos!
Eslen, sugiro comprar uma bike mais simples para deixar montada somente no rolo, de forma fixa. A bike atual que está montada é muito top somente para o rolo, além de que evita riscos com oxidação das peças, já que o conjunto como um todo é mais caro.
ótimo vídeo Eslen !!!
É bom demais olhar para o Eslen e ver que ele conquistou essa comodidade frugal (a qual eu também busco) ''simplesmente'' estudando muito 🎈🎈🎈