Fatty Liver වලට ප්‍රත්‍යක්ෂ බෙහෙතක් | Tissa Jananayake with Life (EP 96)

Fatty Liver වලට ප්‍රත්‍යක්ෂ බෙහෙතක් | Tissa Jananayake with Life (EP 96)
• Tissa Jananayake with Life Facebook - / tissajananayakewithlife
• Tissa Jananayake with Life Tiktok - www.tiktok.com/@thissa_sir?_t...
©Tissa Jananayake - All Rights Reserved ®

[@athuladissanayaka6034]

සර් බොහොම හොඳයි,නිරහන්කාර ගුරුවරයෙක්,කොහොම හරි මට සර් මුණගැහුණා... මට හරිම සතුටුයි.මට වයස 39 ක් ඒත් මම සර් ට වැන්දා.සර්ගෙ වැඩසටහන් බලන නිසා , සර් අපෙ ගුරුවරයෙක් වෙලා... බුදුසරණයි.. දීර්ඝායුෂ ලැබේවා සර් ට..,

[@krishanmadusanka7439]

මම fitness instructor කෙනෙක් විදියට ඉගන ගත්ත කෙනෙක්, ඔබ තුමා කියන කතාව 100% ක් ඇත්ත, මගේ ලගට එන ගොඩක් රෝගී උන අය මම මාස තුනක් වගේ යනකොට කිසිම බෙහෙත් වර්ගයක් නැතුව සනීප කරලා තියනවා, හොද meal plan එක්ක් වගේම හොද workout Routine එකක් Follow කරන්න ඕන ප්‍රතිඵල ගන්න

[@priyanthaperera5350]

How To Do Intermittent Fasting For Health - Dr Sten Ekberg Wellness For Life

[@travelboysrilanka3721]

Pressure adu wedi wenawa pethi bona eka nawathtanda beda

[@deborahtilakaratne7433]

බොහොම ස්තුතියි sir, මටත් මේ ලෙඩෙ තියෙනවා , දැන් මගේ ඔලුවට ලොකු සහනයක් දැනෙනවා ,අනිවාර්යයෙන්ම මම මේ දෙය කරනවා .

[@NayanaRathnayaka-ck9bv]

Mokakda behetha

[@dinukMirando]

බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නවා වුනාට මේ උත්තමයා ජාතසෝතාපන්නයෙක්. ලෝකෙට මොනයම් විදියකින් හෝ යහපතක් කරන්න අපේ කාලයේත් මේ පින්බිමේ පහලවෙලා. තව තවත් දරුපැටවුන් මෙතුමාගෙන් දෑස්පාදා ගනිත්වා. සාදූ සාදූ සාදූ …!!!

[@padminidasilwa12]

🙏🙏🙏

[@mihirathilakarathna8983]

Oyata pissuda😆, adalade aran anawashya dewal nokiya hitiyanam hondai

[@S_han1210]

😂

[@gayanjayasinghe8924]

😂😂😂

[@hthushara4716]

මගේ ආදරණීය ගුරු පියාණනි ඔබට තෙරුවන් සරණයි

[@dissakumari1875]

වටිනාම පාඩමක් සර් සර්ට නිදුක් නිරෝගි දීර්ඝයුෂ ලැබේවා බුදුසරණයි 🙏🙏🙏 ,❤️

[@anulawathieh.m5012]

ඔබ තුමාට දීර්ඝ ආයුෂ ලැබේවා.මම සවුදි අරාබියේ සිට.තෙරුවන් සරණයි.

[@S_han1210]

මම මාස ගාණක් පුටුවේ ඉඳන් වැඩ කරලා… මට Non Alcoholic fatty liver ආවා. බඩත් ලොකු වෙලා. ඩයට් කලා. සමහර දවස්වලට පැය 18-20 කෑම නොකා ෆාස්ට් කලා. දැන් ගොඩාක් අඩුයි. තවමත් ෆාස්ටින් කරනවා. පෑණිරසයි පිටි කෑම බත් තනිකරම නරකයි.

[@priyanthaperera5350]

How To Do Intermittent Fasting For Health - Dr Sten Ekberg Wellness For Life

[@user-uu2mb7pl1j]

Diet karama non alcoholic fatty liver adu wenawada.mona welaweda fasting kare

[@S_han1210]

@@user-uu2mb7pl1j හවස 6ට කාලා ලහුවදා කන්නේ දවල් 11-12 ට. ඒම මාස දෙකක් කලා. පැණිරස අයින් කලා.

[@user-bp3cz2mc9i]

ඔයාගෙ ඇග කැසුවද

[@user-ev3bb7rl5t]

Thank u sir. මෙක වඩාත්ම වටින්නේ වැඩිහිටිඅයට. වැඩිහිටි අපවත් දැනුවත් කලාට ස්තුතියි

[@delaniwarnakulasuriya1777]

සර්ගේ වැඩ සටහන් මම හරිම ආසාවෙන් බලනවා. ගොඩක් වටිනා මනුෂයෙක් අද අපේ රටට. නිදුක් නිරෝගි සුවපත් වේවා ❤

[@FamilyTeachings]

ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි නිදුක් නීරෝගී සුවය දීර්ඝායුෂ ලැබේවා .

[@dshdhammi7724]

අපි වයසයි ඒත් නොදුටු ඔබට ආදාරෙයි යහපතක්ම වේවා සර්

[@anomagamage801]

ඔබතුමාට ගොඩාක් ස්තූතියි .........අපිව දැනුවත් කලාට ...සර් ට තෙරුවන් සරණයි ...

[@nirmalajayawardhana1878]

බුදුසරණයි sir ඔබ තුමාට ගොඩක් පින්

[@AnuraJayantha-td5cl]

99 මම OL කලා .හොදට පාස් වුනා.සර්ගෙ AL Agriscience class ආවා.ආර්තික ප්‍රස්න නිසා AL කලේ නෑ
සර් ඒ කාලේ හරි තරුණයි

[@manjularasanga29]

මට වයස අවු 32 සර්ගේ වැඩසටහන් වලින් ඉගනගන්නව මම ගොඩක් දේවල් නිරෝගිව ඉන්න. බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤

[@lochanirideemahaliyadda1940]

Thank you very much Sir ❤️🙏🔥🔥 Apiwa danuwath karanawata me widiyata

[@gunadasasenaviratna5810]

💪 jayawewa 🙏
Mama fitness instructor and personal trainer..
Oyage oya wada sathana great 👍🏾
Oya explained karapu dewal thamai mama advice karanne
Mage coustomers lata..godak ayata explain kalama thamai therenne..
Oba thuma ta jayawewa 💪

[@malathiepahathkumbura1298]

Thank you sir.🙏

[@prasannajayalath1297]

මට දැන් අවුරැදු 45 ක්, ඒත් සර්ගෙ vedio බැලුවම ආයිත් ඉගෙන ගන්න ආසයි. සර් colitis ගැනත් වැඩසටහනක් කරන්න.

[@chandrathrimawithana5257]

සර්,යකිනාරන් කොලකැඳ හදල බිව්වා හිතාගන්න බැරි රසයක් ඒකෙ තියෙන්නෙ දියකිරි වලින් තමයි හදන්න ඕනි .සර්ට ගොඩක් ස්තූතියි

[@adithyapriyanka1861]

යකිනාරන් කොල වලට තව කොල වර්ග මිශ්‍ර කරන වද

[@kusumdias3923]

උකු කිරි දාන්න හොඳ නද්ද්

[@nimalaweerakkody7236]

​@@kusumdias3923uku polkiri wala fat thiyanawa..ithin fatty liver double wei...diwa pinawanna yanne nethuwa awushadayak vidiyata diyakiri walin yakinaran kenda masa 6 k bila liver eka ayeth scan kara balanna

[@channabuwanaka5885]

​@@kusumdias3923 තෙල් ගතිය වැඩිනේ.

[@anandasene]

Thank you for educating me 🎉

[@niroshangunarathna7075]

ඉතා වැදගත්

[@kumariweerakoon18]

සර්ගේ පාඩම් ට්ක මරු මම කොහොම හරි බලනවා මගේ වයස 64 ක් වෙනවා නමුත් පාසල් කාලේවත් මේ වගේ ගුරුවරු හමුවෙලා නැහැ ඔබ තුමාට දීර්ඝායු වේවා 💓💓💓

[@indrahettihewa9207]

ඔබතුමාට තෙරුවන් සරණයි!!!

[@laxmijayanayaka8627]

ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කරදීමක් ..බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ගුරුතුමනි .🙏

[@SumithPriyankara-on8gl]

88

[@TheFlashmark]

But Vitamin E is use to protect the liver from further damage.

[@Ceylon727]

හීන් බෝවිටියා .. ❤❤❤❤❤❤❤❤ පව්ලම ජීවිත බේරා ගත්ත .. මැරෙන්න ගිය බලු සුරතලා වත් බේරා ගත්ත ❤😊 fatty liver done and dusted with a magical advice by our pet Vet dr. Eranda at Rover pet hospital 💪

[@moonshine253]

හීන් බෝව්ට් යා කොළ කැද ද බ්ව්වෙ අනේ කියන්න කෝ කරුනාකරලා😢🙏

[@Ceylon727]

@@moonshine253 hi darling .. yes, සතියට 4 සැරයක් මුලින් පසුව 2 සැරයක් next week. පලා හම්බුනේ මාළඹේ town එකේ .. පස්සෙ බෝවිටියා පලා එන එක අඩු වුනා, Then started to use the capsules heenbovitiya capsule is available in any foodcity.

[@user-ql4tn2wo8o]

හරියටම හරි❤️

[@asankahannadige82]

@@moonshine253 ඔව් සතියට වාර දෙකතුනක් බොන්න..අධික පිෂ්ටය ලුණු සීනි කන්න එපා..ඒ වගේම උෂ්ණයි කියලා කියන කෑම මොකුත්ම කන්න එපා...

[@roshankushani4559]

Ow ape ammatath thibuna. Heenbovitiya keda walin godak gunayak thiyenawa

[@desilvachandima3750]

Great speech ❤

[@chathukumudu]

අනේ ඔබතුමාට ගොඩක් පින් ❤️❤️❤️👍👍👍

[@vgswarnalatha7946]

ඔබ තුමාට. සතර කමටහන් වඩා ගැනීමට මේ පින ම හේතුවක්ම වේවා මටත් අක්මාවේ කෙල් තිබුනා යකිනාරං කොළ කැද ගැන කීවාට මම සෝතාපන්න මාර්ගයේ ගමන් කරන අම්මා කොතෙක් බුදු සරනයි

[@donamalika3908]

God bless you 🙏🙏🙏🙏🙏

[@thusharidevika6113]

❤බුදු සරණයි සර් ට ❤

[@user-fn6ns1dj7x]

Thank you so much ❤❤❤

[@nilanthichristeen9745]

Thank you so much sir 🎉❤🎉❤🎉❤🎉

[@user-zr4bw4bh5i]

ඔබෙන් ඉගෙන ගත්ත මගේ දෝනී අද dokter කෙනෙක් ඔබට පින්

[@yamunakandegedara9455]

Thanks sir

[@prasadindika7652]

Sir as each and every one of your videos is important. I don't have enough words to explain it Sir. Blessing you triple gems to continue your nation's duty.

[@madhubhashani1452]

❤❤❤

[@pubudupelarachchi6854]

Intermittent fasting also a very good option.
16hrs fasting per day

[@vijithsamantha4901]

It's very excellent 👌

[@ManelGodapitiya-po5et]

ස්තුතියි ඔබ‍ට මමත් ලෙ වල් 1 එකේ ඉන්න කෙනෙක් දැන් උදේට විතරක් පැයක විතර කාලයක් ඇවිදිනවා

[@sanduusekanayake6335]

ඔබතුමාට පින් 🙏❤

[@narmosl5521]

Thanks sir
🙏🙏🙏🙏

[@user-rf6my1ss7y]

අපේ සර්ට නිඳුක් නිරෝගි සුවය. . වෙිවා

[@vitharanachami4001]

Thank you sir 💐

[@dilukafernando8597]

Great ❤❤❤

[@chandranimalkanthi7014]

Thank you sir

[@rasangikanarangoda1358]

Godak pin. Doctors should educate the society but you do their job too. Great work.❤❤

[@nalaniherath3731]

Thank you sir❤

[@nimanthianuradhika752]

Thanks 🙏🙏🙏

[@24KGoldplatedjewellery]

Itha watina video eka ❤

[@nalinPrasaasnna]

Mata 56dan tissa sirge, mutugala sirge u tube balanawa jivithe hadaganna godak watinawa❤

[@somamenike4762]

Good lecture

[@sujeewaliyanage199]

බොහෝම ස්තූතියි 🙏

[@user-yk3zy4xu3m]

Dear Teacher, Mr. Tissa Jananayake - Thank you very much for your very valuable information re: fatty liver. This vital information would assist many people not for those who live in Sri Lanka but right around the world where all Sri Lankans live. I live in Melbourne, Australia and this would help me as well. I walk an hour daily. In my case it's not serious, according to our family doctor I do not have to worry at all. This is the problem in this country always doctors tell their patients not to worry but when it becomes serious then they act promptly. I have been living here for the last 38 years. Certainly, the Dr did not request me to walk but I walked for many years. Perhaps this could be the reason my fatty liver did not progress to G2. Unfortunately, we do not have that particular "Yakinaran Kola" to drink here. I have been walking for well over 15 years, but the recent US (ultrasound) test done 2-3 weeks ago still indicated, my fatty liver still exists but not progressed to G2 or increased at all. But surprisingly the fatty liver my wife had last year had disappeared completely on the recent US (ultrasound) report as it was done 2-3 weeks back. My wife walks 40 minutes a day whereas I walk an hour a day. But I do consume alcohol moderately. However, when I come Sri Lanka this year, I must find that Yakinara Kola. Once again thank you for your great information. God Bless You !!!!

[@kumaraprintingdptkumara6305]

Godama goda🎉🎉🎉❤❤❤

[@chandaniramyalatha297]

Theruwan saranai sir

[@dayayapa5348]

2022 ජූනිවල මට ෆැටිලිවර් grade 2 තිබ්බෙ. 2024 ජනවාරිවල ලිවර් සාමාන්‍යයි. ස්කෑන් කළ ඩොක්ටර් පුදුම උනා. කොහොමද ඒක කළේ කියල. දින 10 බැගින් යකිනාරං , කරපිංච, හීන් බෝවිටිය මාසයක් බිව්ව. ඇවිද්දෙ නෑ. ඊට පස්සෙ කෑම වෙනස් කළා. එච්චරයි

[@kusumdias3923]

පුළුවන් නම් විස්තර කියලා දෙන්නෙ diet එක කලෙ කොහොමද කියලා

[@dayayapa5348]

මම බත් කන්නෙ දවල්ට විතරයි.අඩුවෙන් නෙවෙයි , බඩ පිරෙන්නම. රෑට කුරක්කන් සමග ඕට්ස්. උදේටකොල්ලු බැදල කුඩු කරල ඕට්ස් සමග.අමතර වේල් කන්නෙ නෑ.මේ වේල් දෙකටම ලුණු චුට්ටක්, කුරුඳු කුඩු තේ හැඳි බාගයක් සහ රට ඉඳි 4 ක්5 ක් දානව රස වෙන්න
වතුරෙන් උයනව .මිනිත්තු දෙකයි. කිරි කන ගානට ගන්නව.

[@sisira1000]

Yakinaran kanda haduwe kohomada kiyala wistara karanna. Yakinaran kola kopamana awashyada?

[@darshanaweerasingha6191]

ඔයා කැද බ්විව විදිහ හරියට කියලා දෙන්න

[@shashindineth8833]

​@@darshanaweerasingha6191ඔයා ඕට්ස් ගන්නෙ කොහෙන්ද. මම හැමතැනම හෙවුවත් තිබ්බෙ නෑ

[@nipunihansika4632]

Wish your bright future sir ❤❤❤

[@kanthibandaro7103]

Thank U .....sir

[@podimalli90]

It’s not NAS.. it’s NASH- Non Alcoholic steato hepatitis..non alcoholic cirrhosis is liver failure that’s the terminal stage. Where as NASH is early stage before cirrhosis

[@kusums.hennadi4430]

මමත් ඉන්නෙ ෆැටිලිවර් පලවෙනි ශ්‍රේණියේ.රෝග ලක්ෂණ, බඩපිපීම, බඩ රිදෙනවා හුස්ම ගන්න බැහැ.දැනට මම සිංහල අත් බෙහෙත් වශයෙන් කැදවර්ග බොනවා.

[@LakmalErathna]

එම කැඳ වර්ග වලින් ඔබතුමියට ගුණයක් තිබෙනවද? මගේ මහත්තයාටත් මේ රෝගය තිබෙනවා. එයා මත්ද්‍රව්‍ය කිසිවක් ගන්න කෙනෙක් නෙවෙයි. මොනවද හොඳ කැඳ වර්ග?

[@hansikawadugehansi2800]

මගේ හස්බන්ටත් පැටිලි වල තිබුණා.මම එයාටත් සතියකට තුන් පාරක් හීන් බෝවිටියා කැඳ හදලා දුන්නා.scan එකට ගිහින් බලන කොට කිසිම ලෙඩක් නැහැ

[@sujeewapushpakumari2754]

Theruwan saranai sirta❤❤❤❤

[@thilakakumara626]

Thanks ❤

[@neranjanakumari5814]

මම නම් අධ්‍යාපනය ඉවර කරලා ගොඩ පයයි බම පයයි ති⁣යාගෙන ඉන්න කාන්තාවක් මම හිතන්නේ මේ සර් ගේ පාඩම් ඉගෙන ගෙන පේල් වුනොත් ඉඳලා වැඩක් නැහැ. මේ පාඩම් බලලා මටත් පුලුවන් හොඳ ට විඵාගයෙන් පාස් වෙන්න ...තෙරුවන්සරණයි සර් 🙏 චිරංජයතු

[@sasmithadidulabhagya]

ආන්ටි ඔහොම කිව්වට අපි class ගිහින් ඕව අහගෙන ඉන්නෙ නෑ අපි කෙල්ලො දිහා බල බල ඉන්නවා

[@champagamage]

Obathumata thruwan saranai

[@dishnakananayakkara2052]

තෙරුවන් සරනයි සර්ට🙏🙏🙏🙏

[@soosoo8801]

බුදු සරනයි සර් ට

[@JayanthiFernando-ir4xw]

ඔබතුමා ගෙන් ඉගෙනගත් මගේ දුව මෙඩිකල් කොලේජ් කොළඹ අවසන් වසරේ ඉන්නේ. ඇත්තටම ගොඩක් ස්තුතිය .♥️

[@ThusithaThanthirige]

Situation 1:00
Liver Shut Down 1:34
Liver Scan Results Fatty Liver Grade 1 1:48
Liver Scan Results Fatty Liver Grade 2 2:34
Liver Scan Results in Fatty Liver Grade 3 3:19
Solution1 6:59
Solution 2 8:52
Western Medicine 9:08
Result 9:28
Cause 9:51

[@inshirahzufer6256]

Thank you for this

[@amitharajapakse6909]

Good content in the vedio 👌

[@user-yu8wp9nm8q]

බොහෝම ස්තුතියි sir🎉

[@namogurupathi4631]

Wada mal tea is the best you can buy online.hibicus flower tea

[@shivanthiperera4395]

බුදුසරනයි සර්

[@user-bp3cz2mc9i]

බුදුසරණයි 🙏

[@dilanhemachandra9665]

Eka digata vindi 40 k duwanna ona.. heart rate eka 140 tyagena.. masen fatty liver adu una mage.. mama hamudawe... Katahari ona nam awith ahanna katunayake camp eken.. mage photo eka pennala... Yakinaaran bonna awashya wen ne.. tissa sir siyalla dath newei.. glycojen ikmanata burn karanawa duwanna gattama.. ita passe fat eka burn wenna gannawa.. anthimata mage haku dekak bahinna gatta.. me sampurna etta...

[@saranieeshanikumarasingha8047]

සර්ට ගොඩක් ස්තුති .🙏

[@sammurphy4122]

ස්ක්ලීරෝසිස් (NAS) වැඩියෙම හැදෙන්නේ ඌරු, කුකුල් හරක්, මස් වගේ සත්ව මාංශ වල තෙල් වලින් සහ එලවලු තෙල් කියා විකුනන තිරිගු තෙල් කැනෝලා වගේ තෙල් ජාති වලින් මිසක් හොද තෙල් කියා පිලිගන්න පොල් තෙල්, ( organic cool pressed coconut oil) පොල් කිරි සහ ඔලිව් තෙල් ( extra virgin olive oil) f නෙමෙයි කියලා අහල තියනවා. ඇත්තක්ද?

[@gnccreations277]

ඔවු ඒක ඇත්තටම ඇත්ත මම වගකීමෙන් කියන්නේ. හොදටම පැහැදිලි කරන පර්යේෂණ පත්‍රිකා තියෙනවා හොයල බලන්න.

[@toshatusha710]

Akama behetha yakinara saha hebutiya ape godak dena me kola warga bela hodatama සුව karagaththa

[@inokapriyadarshani7665]

සර් උගන්වනකොට ආස හිතෙනවා ආයෙත් ඉස්කෝලෙ යන්න හිතෙනවා

[@susanthamayadunne6481]

Yakinaran kola,Heenn bovitiya.Karapincha kola,Ela pitawakka kola. Okkoma fatty liver walata hodai

[@chamaragraphics7061]

Tudca, Milk Tistle, Tocotrienole

[@Sumin_Park2009]

Hi sir Fatty Liver G 3 what are the sintems please I would like to know. Thanks.

[@kmrt3374]

ඔබතුමා දකින්නට කතා කරන්න mata පුදුමාකාර ආසාවක් තියනවා . ලංකාවta අවම ඔයා බලන්න එනවා ❤❤❤❤❤❤

[@dureshatharangani5028]

Csir,HPV වෛරස් එක ගැන පැහැදිලි කිරිමක් කරන්නකො please

[@user-ed2rv4nq5e]

Sir stress nisa fatty liver enawdha?

[@MGajaweera-fn9cf]

බූදූසරරණයි සර් ට

[@user-wh7gq9zs3e]

බොහොම පිං සර් 🙏🏾🙏🏾

[@kumudunimalkanthi8272]

Sar thel gedi enna ai e gana kiyala denna❤

[@gihantharanga8356]

trigeminal neuralgia gana video ekak karanna puluwanda....🙏

[@user-bp3cz2mc9i]

බුදුසරණයි සර් 🙏

[@malindupamodya1682]

සර් තමා මගේ විරයා❤❤❤❤❤❤❤

[@ajhewage7430]

පිස්සුද ඕය් තමුන්ට

[@vinushasilva9179]

වීඩියෝ බලලා යමක් ඉගෙන ගන්න. ඒකේ වරදක් නැහැ. හැබැයි පූ# දෙන්න එපා. උබේ ජිවිතේ වීරයා උබම වෙයන්.

[@slgaming4117]

ea asa 6 atare di alcohol poddak gattata awulak nadda sir ?

[@priyanthadissanayake-ih3cc]

Thank you sir
වඩාත් පැහැදිලි ...
Harima වටිනා දේශනයක්

[@mangalajayawardena8387]

Sir awidinakota fats nethiwenawa wage badaaduweemakuth wenawada
Karunawen pilithurak labadenna
Obata thuthi guruthumani 👍👌👍👌🙏🙏🙏

[@priyanthaperera5350]

thank you sir,

[@shyamapathiranaarachchi3800]

සර් ගේ දේශනය අවසානයේ ළමයි දම්මලා සර්ව promote කරන එක නම් අනවශ්‍යම වැඩක්.හරියටම ඒක මොකක්වගේද කිව්වොත් තඹ පිත්තල භාණ්ඩ එක්ක තියෙන රන් භාණ්ඩයක් promote කලා වගේ.සර් ගැන අමුතුවෙන් කියන්න දෙයක් නෑ. ක්‍රිස්ටල් වලටත් වඩා පැහැදිලි යි

[@NethunaPehesara]

❤

[@shiromadilrukshiperera6969]

Thank you sir .. respect you

[@user-is8cg2si2e]

Pothel walin agunak ne..vegi oil thami honda nette..ape muthun mitto kewe polthel ko ledak thibbda...