Как не попадать в эмоциональное выгорание и что делать если ты уже в нем?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 2

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl  3 месяца назад +1

    Гость выпуска: Анна Балакина - бизнес-психолог, автор проекта Психология фриланса. TG: t.me/+d_4vAviWBsA4YzAy
    Автор подкаста: Наталья Стерлягова - проджект в маркетинге, автор проекта Разумный менеджмент. TG: t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @АртемНазаров-д2у
    @АртемНазаров-д2у 3 месяца назад

    Спасибо! Было очень полезно. Забираю ежедневные вопросы

Следующие
Автовоспроизведение
Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?19:32Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?
Синдром выгорания. В чем причина и что делать, если вы выгорели?Марк Бартон
Просмотров 243 тыс.
Как планировать дела, чтобы не выгорать: 9 базовых принципов18:02Как планировать дела, чтобы не выгорать: 9 базовых принципов
Как планировать дела, чтобы не выгорать: 9 базовых принциповНаталья Стерлягова
Просмотров 1,4 тыс.
6 Признаков Глупого Человека | Стоицизм23:436 Признаков Глупого Человека | Стоицизм
6 Признаков Глупого Человека | СтоицизмСТОИЦИЗМ
Просмотров 1,7 тыс.
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 2405:01How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24
How To Get Dragon Race Part 1 + Full Guide In Blox Fruits Update 24Builderboy TV
Просмотров 373 тыс.
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ34:13MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZ
MAKING BURR BASKETS FOR EACHOTHER!! ft: EVELYN ORTIZBlesiv
Просмотров 482 тыс.
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office11:24How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The Office
How Employees Are Coffee Badging To Avoid Full Days At The OfficeCNBC
Просмотров 1,2 млн
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen02:46The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've Seen
The Most DISRESPECTFUL Way To End a Game I've SeenIsaac Punts
Просмотров 743 тыс.
Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин1:30:04Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. Шабшин
Выводы за 15 лет практики семейного психолога: 10 золотых правил для отношений без нервов. ШабшинПодкаст Алексея Голубева
Просмотров 540 тыс.
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание1:22:02НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питание
НАМИ УПРАВЛЯЮТ САХАР И ДРОЖЖИ! Иммунодиетолог Марина Внукова про сахар, грибы и правильное питаниеАсель Машанова
Просмотров 815 тыс.
Конфликты в команде: угроза или возможность?12:24Конфликты в команде: угроза или возможность?
Конфликты в команде: угроза или возможность?Наталья Стерлягова
Просмотров 29
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр12:24Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатр
Когда ничего не хочется и теряешь веру в себя, что это и как быть? Рассказывает психиатрДесять тысяч попыток
Просмотров 5 млн
Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любви59:47Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любви
Во что влюбляются мужчины на самом деле? Неочевидные признаки мужской любвиподкаст «Секс и Деньги»
Просмотров 518 тыс.
Татьяна Мужицкая о расставаниях, личных границах, любви и неидеальности1:22:54Татьяна Мужицкая о расставаниях, личных границах, любви и неидеальности
Татьяна Мужицкая о расставаниях, личных границах, любви и неидеальностиНе принято обсуждать
Просмотров 445 тыс.
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ17:07КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ
КАК ПЕРЕСТАТЬ ВСЕ КОНТРОЛИРОВАТЬАнна Комлова
Просмотров 40 тыс.
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости26:30Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости
Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ? ? Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодростиКлиника доктора Шурова
Просмотров 259 тыс.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ | Симптомы, Признаки, Лечение | Мой опыт35:31ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ | Симптомы, Признаки, Лечение | Мой опыт
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ И ДЕПРЕССИЯ | Симптомы, Признаки, Лечение | Мой опытАлексей Аль-Ватар | Студия
Просмотров 16 тыс.
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)03:06Слава КПСС — Все псы попадают в рай (Клип 2025)
Слава КПСС - Все псы попадают в рай (Клип 2025)СЛАВА КПСС
Просмотров 69 тыс.
пришла на ДР без подарка // EVA mash01:25пришла на ДР без подарка // EVA mash
пришла на ДР без подарка // EVA mashEVA mash
Просмотров 766 тыс.
Студия Wylsacom01:35Студия Wylsacom
Студия WylsacomRomancev768
Просмотров 716 тыс.
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс00:40Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблокс
Поиграли в такую игру кальмара? #roblox #игра #смешное #интересное #роблоксD1NAZ02
Просмотров 101 тыс.
Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!46:23Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!
Лукашенко: Успокойте Пашиняна! Он уничтожит Армению! Ещё и Россию настраивает против себя!Информационное агентство БелТА
Просмотров 876 тыс.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.29:01ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.
ЖИЗНЬ В ТАЙГЕ. ПРИШЛА РОСОМАХА. ДОБЫВАЮ КУРОПАТОК НА ЕДУ. ЯЙЦА ЗАМЕРЗЛИ.-ТАЁЖНЫЙ-
Просмотров 486 тыс.
Алый зверь VS Стальной - СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & Даник57:59Алый зверь VS Стальной – СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & Даник
Алый зверь VS Стальной - СТРАШНАЯ РУБКА! ГАЗ от Яхьи. ВЫЗОВЫ Калмыкову и Искандару. Бронсон & ДаникHardcore Fighting Championship
Просмотров 207 тыс.
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄01:13Как сложно на самом деле быть красивой💋💄
Как сложно на самом деле быть красивой💋💄DO$HIK
Просмотров 825 тыс.