Наталья Стерлягова
Наталья Стерлягова
  • Видео 162
  • Просмотров 51 890
Как планировать дела, чтобы не выгорать: 9 базовых принципов
Материалы выпуска:
TG "Разумный менеджмент" - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli
Пост про приоритезацию задач - t.me/smart_mgmt/289
Выпуск про выгорание с бизнес-психологом Анной Балакиной - ruclips.net/video/4k7jimcZugw/видео.htmlsi=PraYbZ0p-CqNAKqi
В этом видео я расскажу о 9 принципах планирования, которые помогут вам достигать целей без лишнего стресса и перегрузок. Вы узнаете, как адаптировать свои планы под себя, сделать процесс гибким и эффективным, чтобы сохранять мотивацию и работать с удовольствием.
Планирование - это не про идеальный график, а про инструмент, который помогает двигаться к результатам и не терять энергии.
-------
Таймкоды:
00:00 - Тема выпуска
01:05 - Опасения и ограничения, связан...
Просмотров: 30

Видео

10 вещей про создание контента, которые ускорят ваш путь к успеху
Просмотров 428День назад
Ссылки на соц.сети: TG-канал "Разумный менеджмент" - t.me/ pAtLYVrFxDA5ZTli Inst - natasha_sterl В этом видео я делюсь 10 главными уроками, которые помогут вам быстрее достичь успеха в создании контента. Если вы создаёте видео для RUclips, пишете посты, ведёте Telegram-канал, эти инсайты будут полезны для вашего роста. Почему некоторые форматы работают, а другие нет? Как справлят...
Подводим личные итоги года без обесценивания
Просмотров 214 дней назад
Подводим личные итоги года без обесценивания
Подводим личные итоги года без обесценивания
Просмотров 7421 день назад
Подводим личные итоги года без обесценивания
Изменения в организации / команде. ТОП-6 ошибок руководителей
Просмотров 4528 дней назад
Изменения в организации / команде. ТОП-6 ошибок руководителей
Как убедить любого клиента | 7 приемов аргументации, которые работают
Просмотров 128 дней назад
Как убедить любого клиента | 7 приемов аргументации, которые работают
6 практик для подведения итогов года в команде | Новогоднее ретро
Просмотров 38Месяц назад
6 практик для подведения итогов года в команде | Новогоднее ретро
Горящие дедлайны: почему так происходит и что с этим делать?
Просмотров 8Месяц назад
Горящие дедлайны: почему так происходит и что с этим делать?
4 признака микроменеджмента в управлении командой | проверьте себя
Просмотров 211Месяц назад
4 признака микроменеджмента в управлении командой | проверьте себя
Как убедить любого клиента | 7 приемов аргументации, которые работают
Просмотров 76Месяц назад
Как убедить любого клиента | 7 приемов аргументации, которые работают
Горящие дедлайны: почему так происходит и что с этим делать?
Просмотров 64Месяц назад
Горящие дедлайны: почему так происходит и что с этим делать?
Типы совещаний: как перестать тратить время и начать работать?
Просмотров 602 месяца назад
Типы совещаний: как перестать тратить время и начать работать?
Базовые правила постановки задач // Уровни детализации и SMART
Просмотров 902 месяца назад
Базовые правила постановки задач // Уровни детализации и SMART
Этапы развития команд. Модель Брюса Такмана
Просмотров 652 месяца назад
Этапы развития команд. Модель Брюса Такмана
Как не попадать в эмоциональное выгорание и что делать если ты уже в нем?
Просмотров 2172 месяца назад
Как не попадать в эмоциональное выгорание и что делать если ты уже в нем?
3 приема, которые помогут преодолеть сопротивление команды // Внедрение изменений в команде
Просмотров 372 месяца назад
3 приема, которые помогут преодолеть сопротивление команды // Внедрение изменений в команде
Управление изменениями в команде: почему вам нужно внедрять изменения уже сейчас
Просмотров 323 месяца назад
Управление изменениями в команде: почему вам нужно внедрять изменения уже сейчас
Что узнать у клиента на старте работы? / Нужны ли брифинги?
Просмотров 313 месяца назад
Что узнать у клиента на старте работы? / Нужны ли брифинги?
Эмоциональное / профессиональное выгорание: симптомы, этапы и выводы
Просмотров 343 месяца назад
Эмоциональное / профессиональное выгорание: симптомы, этапы и выводы
Как запустить новый проект и довести его до результата? 7 ключевых шагов
Просмотров 613 месяца назад
Как запустить новый проект и довести его до результата? 7 ключевых шагов
2 правила, которые помогут вам создать базу знаний
Просмотров 2144 месяца назад
2 правила, которые помогут вам создать базу знаний
Эффективные встречи с клиентами. Как управлять встречей и приходить к результату
Просмотров 514 месяца назад
Эффективные встречи с клиентами. Как управлять встречей и приходить к результату
Сложные клиенты: как распознать и найти к ним подход?
Просмотров 504 месяца назад
Сложные клиенты: как распознать и найти к ним подход?
Страхи при работе с первыми клиентами
Просмотров 234 месяца назад
Страхи при работе с первыми клиентами
Делегирование на практике: концепция 7 уровней делегирования с примерами
Просмотров 67Год назад
Делегирование на практике: концепция 7 уровней делегирования с примерами
Критерии оценки успешности проекта: разбираем на примерах
Просмотров 60Год назад
Критерии оценки успешности проекта: разбираем на примерах
Чайка менеджмент: почему возникает и как не быть чайкой для своей команды?
Просмотров 170Год назад
Чайка менеджмент: почему возникает и как не быть чайкой для своей команды?
Как давать обратную связь сотрудникам экологично и эффективно? 4 проверенные модели
Просмотров 81Год назад
Как давать обратную связь сотрудникам экологично и эффективно? 4 проверенные модели

Комментарии

  • @ToniX84
    @ToniX84 4 дня назад

    Капитан прям

  • @ItactualRu
    @ItactualRu 10 дней назад

    8 лет создавал контент, где успех 😁

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 20 дней назад

    Материалы выпуска: TG-канал - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Схема для подведения итогов года - t.me/smart_mgmt/308

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Месяц назад

    🎁 БОНУС сценарий новогодней ретроспективы - t.me/smart_mgmt/303 Материалы из ролика: 1. Список вопросов для задания "Новогодний колпак" - drive.google.com/file/d/1kG8YAdWD6UKz7AkHloH2hEvfwUQyr_XN/view?usp=sharing 2. 6 фреймворков для подведения итогов - t.me/smart_mgmt/304 3. TG Разумный менеджмент - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @DmitryGoodwin
    @DmitryGoodwin Месяц назад

    Хороший видос) Мне ютуб в тему порекомендовал) Хорошо продаётся телеграм-канал. Контент продолжайте в том же духе! Но по просмотрам странно, что так мало их на канале. Ничего не знаю о ситуации, но тянутся руки поднастроить рекламу) Можно бы было монетизировать, наверное.

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl Месяц назад

      Благодарю вас за обратную связь! На следующий год ставлю себе фокус на продвижение) Будем работать с этим!

  • @КириллШапров
    @КириллШапров Месяц назад

    Спасибо🙏🏼 Коротко и ясно о важном, очень много времени потеряно лично у меня на нудных совещаниях.

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl Месяц назад

      Кирилл, благодарю! Да, особенно, когда вышел после такого совещания и не понимаешь, а какой результат от того, что мы так долго там сидели...

  • @daria_nestser
    @daria_nestser Месяц назад

    Наталья, благодарю❤ я тоже менеджер в диджитал студии, с удовольствием смотрю вас здесь и читаю ваш канал. Желаю развития и творческих успехов. Очень классный пример из реальности привели в конце видео.

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl Месяц назад

      Дарья, благодарю вас за комментарий! Мне очень приятно и ценно это читать!

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Месяц назад

    TG-канал Разумный менеджмент - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @aleshkaemelyanov
    @aleshkaemelyanov Месяц назад

    Первый день московского декабря . Балетная лёгкость метели кружит, цилиндры стволов белизной облепляет, рельефы домов и путей серебрит. Беспесенный лес с сентября остывает. Сгустившийся снег и его мерзлота, как сливочный сыр на отрезанной корке. В вечернем дворе занялась немота и кем-то оставлены санки у горки. Музей из снежинок и явей иных под небом открытым не выставил цены. Извивы дорог и тропинок кривых в замёрзшей и еле искрящейся пене. Деревья холодные, как темнота. Снежинки на стёклах, как липкие метки. И в парке пушится густая вода, фонарь освещает безлистые ветки. Все жители спят или глухонемы. Не могут сомкнуть очи только эстеты. А в звёздчато-лунном просторище тьмы сияет окружность молочного цвета. Снежок исполняет густой татуаж, внося белоснежье в ночное начало. Кругом малокрасочный зимний пейзаж, а мы на перине и под одеялом.

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Месяц назад

    Материалы, которые упоминаю в видео: 1. TG-канал Разумный менеджмент - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli 2. Пост про приоритезацию задач - t.me/smart_mgmt/289 3. Выпуск про чайка-менеджмент - ruclips.net/video/G8-Z8yHBWME/видео.html

  • @antonkarma9011
    @antonkarma9011 Месяц назад

    Есть ли у клиента деньги и готов ли он с ними расставаться. Вот все, что нужно выяснить на первой встрече. Какие ценности? Как вы их узнаете, а главное, проверите? Какие правила сотрудничества, кого они вообще волнуют? У клиента в жизни есть 2 задачи - платить и быть счастливым.

  • @ephitariathegame2brainstud996
    @ephitariathegame2brainstud996 2 месяца назад

    Может, макияж попробовать и спорт зал?

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 2 месяца назад

    Материалы, упоминаемые в ролике: 1. TG-канал Разумный менеджмент - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli 2. Пост про шаблоны задач - t.me/smart_mgmt/281 3. Ролик про делегирование - ruclips.net/video/9FW6NXjAcIE/видео.htmlsi=a_cIoWhJH5bYMPrJ 4. Ролик про создание базы знаний - ruclips.net/video/6tLR4XtmvVs/видео.htmlsi=3QQWx22CDlvGeHvM

  • @АртемНазаров-д2у
    @АртемНазаров-д2у 2 месяца назад

    Спасибо! Было очень полезно. Забираю ежедневные вопросы

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 2 месяца назад

    Гость выпуска: Анна Балакина - бизнес-психолог, автор проекта Психология фриланса. TG: t.me/+d_4vAviWBsA4YzAy Автор подкаста: Наталья Стерлягова - проджект в маркетинге, автор проекта Разумный менеджмент. TG: t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @ЕелинаПавова
    @ЕелинаПавова 2 месяца назад

    Какаие нахрен сигменты? О чем речь? Если не можете изложить смысл сказанного в резюме, лучше вообще этого не делать! Либо выкладывать более развернутую версию, в противном случае получается полное говно!

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 3 месяца назад

    Присоединяйтесь к каналу Разумный менеджмент в Telegram - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Делюсь кейсами, практическими инструментами и фреймворками

  • @shkirskijalesha6292
    @shkirskijalesha6292 3 месяца назад

    Иди уроки делай, коуч комнатный🥹

  • @АртемНазаров-д2у
    @АртемНазаров-д2у 3 месяца назад

    Спасибо за советы, интересный способ внедрения изменений. Попробуем)

  • @лешавасильев-щ4д
    @лешавасильев-щ4д 3 месяца назад

    Эмоциональное выгорание - это серьезно, я тоже с ним столкнулся, работал в общепите, выгорел, решил уйти в айти, отучился в Skypro. Боялся, но сейчас рад, что сделал выбор в пользу себя!

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 3 месяца назад

    TG-канал Разумный менеджмент - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Задать вопрос для выпуска с психологом - t.me/smart_mgmt/254

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 3 месяца назад

    TG-канал - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Ссылки на материалы из видео: 1. О теории диффузии инноваций и пропасти - t.me/smart_mgmt/248 2. Книга об алых и голубых океанах - "Стратегия голубоко океана" (авторы - Ким Чан и Рене Моборн) 3. Схема подготовки CustDev - t.me/smart_mgmt/148 4. Вопросы для партнерской сессии - t.me/smart_mgmt/151

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 3 месяца назад

    Буду рада вас видеть в TG-канале "Разумный менеджмент" - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @АртемНазаров-д2у
    @АртемНазаров-д2у 4 месяца назад

    Спасибо за ролик! Пытаюсь запустить базу знаний у нас в компании, но команда сопротивляется. Подскажешь как стоит преподнести это нововведение?

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl 4 месяца назад

      Сопротивление команды - это естественная реакция на любые изменения, особенно когда речь идет о внедрении новых процессов, как база знаний. Мой опыт подсказывает, что важно сначала показать команде реальную пользу от нововведения: как оно упростит работу, сэкономит время или решит их текущие проблемы. Вовлечение команды в обсуждение также помогает - если они чувствуют, что их мнение важно, они более охотно принимают изменения. Постепенные шаги и поддержка на каждом этапе могут сделать процесс более гладким. Думаю, что эта тема даже заслуживает отдельного ролика, так что спасибо за идею!

  • @archiboldakaparacelsius7224
    @archiboldakaparacelsius7224 4 месяца назад

    Нет. Это не перфекционисты. Это.. мой коммент забанят, если я скажу, кто это. Я перфекционист. И я знаю, о чём говорю. У перфекциониста всё чётко. У него не может быть много правок. Потому что каждая правка - доказательство, что он не идеально объяснил, что хочет. Это больно.

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl 4 месяца назад

      Да, сама отношу себя к разряду перфекционистов и прекрасно понимаю ваш комментарий. Действительно, для перфекциониста больно признавать, что что-то не учел. Стоит задуматься над тем, какие ещё можно подобрать цензурные обозначения для таких клиентов 🙂

  • @Golda_Golda
    @Golda_Golda 4 месяца назад

    На равных можно себя чувствовать тогда, когда равенство это есть на самом деле. Ощущений новичка не нужно бояться, оно с нами на всю жизнь, всю жизнь учимся. А надувать щеки и на равных общаться с тем, кто 20 лет в отрасли - тупиковая ветвь с точки зрения приобретения профессии. Только самолюбие свое вы потешите.

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl 4 месяца назад

      Я с вами согласна. Учиться нужно всю жизнь, и ощущение новичка - это естественная часть процесса. В моем видео речь идет именно о взаимодействии с заказчиком, который не является экспертом в моей области. В таких случаях важно не столько демонстрировать превосходство, сколько уверенно отстаивать свою профессиональную позицию, чтобы обеспечить качественное выполнение задач

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 4 месяца назад

    Буду рада вас видеть в TG-канале "Разумный менеджмент" - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 4 месяца назад

    Буду рада вас видеть в TG-канале "Разумный менеджмент" - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl 4 месяца назад

    Буду рада вас видеть в TG-канале "Разумный менеджмент" - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @sashaabi
    @sashaabi 7 месяцев назад

    интересный полезный контент

  • @ЮрийОсмоловский-ф5з
    @ЮрийОсмоловский-ф5з 11 месяцев назад

    Чайка это ожп,все правильно сформулировала о женщинах

  • @alexnikonchuk
    @alexnikonchuk 11 месяцев назад

    Где ссылка, где описание, палец вниз 😂

  • @DmitryNikulin-m6z
    @DmitryNikulin-m6z Год назад

    На фоне постели прямо крутяк + еще и древние, не работающие модели ОС! 🤣

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Год назад

    Tg-канал про маркетинг и управление командами - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Год назад

    Telegram-канал про управление - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli Instagram - instagram.com/sterliagova.nat/

  • @АртемНазаров-д2у

    Здорово! А как лучше выстроить поддержку изменений?

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Год назад

    Tg-канал про маркетинг и управление командами - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @natalia_sterl
    @natalia_sterl Год назад

    TG-канал про маркетинг и управление командами - t.me/+pAtLYVrFxDA5ZTli

  • @АртемНазаров-д2у

    Про BOFF слышал, исчерпывающе. Спасибо!

  • @АртемНазаров-д2у

    У меня друг такой, как ему намекнуть об этом?)

    • @natalia_sterl
      @natalia_sterl Год назад

      Попробовать дать ему конструктивную обратную связь по этому вопросу. Предыдущее видео как раз об этом)

  • @АртемНазаров-д2у

    Очень интересно, не задумывался ранее об этом