Health benefits of Garlic| வெள்ளை பூண்டு நன்மைகள்| பூண்டின் தீமைகள்| எப்படி சாப்பிட வேண்டும் -TAMIL

What are the health benefits of eating garlic in the morning? garlic side effects? how to eat garlic? Explained in tamil.
பூண்டு மருத்துவ பயன்கள் என்ன? வெள்ளை பூண்டின் தீமைகள் யாவை? பூண்டை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்? பூண்டு குணப்படுத்தும் நோய்கள் என்னென்ன? பூண்டு நல்லதா? கெட்டதா? Poondu nanmaikal.
#வெள்ளைபூண்டு
#பூண்டுநன்மைகள்
#பூண்டின்தீமைகள்
#benefitsofgarlic
#garlicsideeffects
-----------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: • விழிப்புணர்வு காணொளிகள...
COVID- treatment and vaccination: • Coronavirus - கொரோனா வ...
Post COVID symptoms & treatment: • Post covid symptoms & ...
------------------------------------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
---------------------------------------------------------
If you are looking for the below given topics, then this video is for you.
-Garlic
-how to eat garlic
-benefits of garlic
-garlic side effects
-garlic benefits in tamil
-பூண்டு மருத்துவ பயன்கள்
-பூண்டு பயன்கள்
-பூண்டு நன்மைகள்
-வெள்ளை பூண்டு தீமைகள்
-பூண்டு தீமைகள்
-பூண்டு சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்
-side effects of garlic
-side effects of eating garlic
-eating garlic on empty stomach
-how to eat garlic for health benefits
-how to eat garlic for breast milk
-poondu benefits tamil
-poondu side effects in tamil
-பூண்டை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்
-பூண்டு குணப்படுத்தும் நோய்கள்
-பச்சை பூண்டின் நன்மைகள்
-பூண்டின் நன்மைகள்
-garlic for heart attack
-care your heart
-heart health
-வெள்ளை பூண்டு
-வெள்ளை பூடு
-health benefits of garlic
-tamil health tips
-இரத்த அழுத்தத்தை குறைக்கும் பூண்டு
-பூண்டை யாரெல்லாம் சாப்பிட வேண்டும்?
-பூண்டு மருத்துவ நன்மைகள்
-பூண்டில் உள்ள சத்துகள்
-பூண்டு போக்கும் நோய்கள்
-பூண்டு நல்லதா? கெட்டதா?
---------------------------------------------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommon...
Artist: audionautix.com/

[@selvavinayagamk5001]

மிக்க நன்றி sir!
இந்த பிஸியான உங்கள் நேரத்தை ஒதுக்கி, மக்களின் நலனில் ஆர்வம் காட்டும் நீங்கள் வாழ்க வளர்க பல்லாண்டுகள்.

[@devigathangaraju8965]

arumai 🙏doctor.கல்லீரல் பாதிப்பை எப்படி சரி பண்ணுவது.ஒரு வீடியோ போடுங்கள் டாக்டர்.கல்லீரல் பேணி காப்பதை பற்றியும் சொல்லுங்கள் டாக்டர்.நன்றி 😊

[@washeerdeen6184]

அருமையான ஆலோசனை வாழ்த்துகள் ஐயா வாழ்த்துகள் நன்றி

[@u.rajamanickamu.rajamanick6574]

தெளிவான அருமையான விளக்கம் டாக்டர்.நன்றிஐயா..

[@மு.குணசேகரன்]

அருமையான கானொளி பயனுள்ளதாக இருந்தது.
நன்றி

[@PugazhPugazh543-ni4jd]

Yeppadi sapdanum solluga

[@shanmugavelmuruganshanmiga2890]

நன்றி மருத்துவர் அய்யா! 🙏

[@licbalalicbala85]

நன்றி அருமையான தகவல்

[@BalaKrishnan-mw8hw]

Thanks Dr இவ்வளவு நாளா இது தெரியாம போச்சே.. உங்களுடைய வீடியோஸ் எல்லாம் பார்த்து வருகிறேன் ரொம்பவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது முட்டை, பழம், உப்பு, சக்கரை, பூண்டு மேலும் பல வீடியோஸ்களை பார்க்கிறேன் மிக்க நன்றி கடவுளே...

[@thangarajraj9443]

நீங்க சூப்பரா சொல்றீங்க சார் இதுவரை எல்லா டாக்டரும் நன்மை மட்டும் சொல்ராங்க ஆன தீமை பற்றி ? பலருக்கு வேறு பிரச்சனையும் இருக்கல்ல சார் உங்கள் சேவை தெடரனும் சார் கட் பிளஸ் யூ சார்

[@BalajiBalaji-mu4ps]

Ssse❤️

[@sharmilakulaparan348]

Dr.valthtukkal karthtar ungalai asirvatippar ana visuvasikkiren Amen

[@mesoreymesorey801]

அருமை யான பதிவு வாழ்த்துகள் நன்றி ங்க ஐயா 🙏🙏🙏💯👌👌👌

[@sivakumarr1972]

தெளிவான விளக்கம் சார் நன்றி

[@RameshKumar-cl2ic]

ரொம்ப தெளிவா, பயனுள்ளதாய் சொன்னிங்க bro.. Thanks a lot bro.

[@radhakamath5928]

அருமையான பதிவு நன்றி தெளிவான உச்சரிப்பு

[@florencesamuel4257]

God bless you my dear Doctor for your today's encouraging words.

[@durairaj-r818]

வணக்கம்.பூண்டு மருத்துவத்தை தெரிந்து கொண்டேன்.நன்றி.

[@kiruthikakarthik7931]

Nwq

[@daarwinkumar349]

4l

[@dhanalakshmisakthi2687]

நல்லது

[@arockiatv5119]

நன்றி மருத்துவரே பூண்டு சாப்பிடும் பழக்கம் எனக்கு எப்போதும் உண்டு..உங்கள் ஆலோசனை அருமை

[@MK_20248]

Evala nala sapdringa sir...and ethina palu poondu sapdringa

[@M.pathmanathanM.pathma-dc5ug]

Thelivana vilakkam.Rombavum NANDRI Sir

[@m.balasubramanianmuniasamy3796]

Sir, well explained about the uses of garlic. Thank you very much sir.

[@Hfjjjvfoivfdjjnbvcg]

காலையில் வெறும் வைற்றில் சாப்பிடணுமா sir

[@gunasekar2976]

தெளிவான விளக்கம் ஐயா

[@varadhrajan5765]

நன்றி ஐயா உங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ பயன்களை கேட்டு மக்கள் பயனடையட்டும்

[@masstrustjoseph2279]

அருமையான , அவசியமான
ஆலோசனை
தந்தமைக்கு
நன்றியும் வாழ்த்தும்
ஜோசப் மாஸ் டிரஸ்ட்

[@tamilmanikaruppaiya9344]

இது ஒரு சிறந்த விளக்கம் அளித்து சொல் வதுநன்று

[@uthayakumarratnasingam6818]

திரு Dr ரா முகுந்தன் அவர்களின்💯உண்மைதான்.அந்நாள் உணவுகள் உடலுக்கு
ஆரோக்கியம்.இந்நாள் அனைத்தும் உடலுக்கு கெடுதல்"👌🙏

[@mohamedyusuf6691]

உங்கள் கருத்து அருமையான

[@vraghukumar]

Thanks doctor for your valuable health tips

[@sasikumarchinnappan7216]

Thank you Dr., no so clear instructions given by you sir please clear that in the morning before or after breakfast

[@mahi2625]

டாக்டர் அவர்களுக்கு மிக்க நன்றி 🙏👍🙏

[@nidhiayad1630]

சூப்பர் டாக்டர் ரொம்ப நன்றி அதிகமாக சாப்பிடும் போது ஏற்படும் தீமைகள் அதில் இரண்டாவதாக ஒரு மாத்திரை சாப்பிடும் போது சாப்பிட கூடாது என்று கூறினிர்கள் அது என்ன மாத்திரை ஆடியோ அந்த இடத்தில் கிளியரா இல்லை அது என்ன மாத்திரை என்று தெரியப்படுத்துங்கள் டாக்டர்

[@nidhiayad1630]

@@DrSagulRMugunthan நன்றி டாக்டர்

[@ferliexstanislaus5593]

எளிய & தெளிவான விளக்கம்

[@chandrasekaranpalanivel5072]

Dr.sir, thank you very much for your useful guidelines by using garlic's.

[@thirumalv1629]

அருமையான பதிவு வாழ்த்துகள் ஐயா. பதிவுகளை பார்த்தவர்கள் பிறரும் பலன் பெற உதவிசெய்யலாம். தற்போது தரமான பூண்டு விளைகிறதா என்பதை கவனித்து பூண்டு வாங்கி சாபெபிடலாம்

[@Pandiyarajan.123]

O

[@Pandiyarajan.123]

🕉pspr

[@vijinainar9606]

@@Pandiyarajan.123 gc

[@jeyaramkumar6075]

அற்புதமான பூண்டு விளக்கம்.
நன்றி டாக்டர்.
தினமும் உணவிற்கு முன் or பின் எப்படி என்பதை தெரிவிக்க அன்போடு வேண்டுகிறேன். GOD BLESS YOU SIR.

[@lalivijayarathnam3780]

நன்றி ஐயா அருமையான பதிவு.
🙏🙏

[@vembadurai4151]

Explanation Good..How to take
Naa daily verum vaithula saptren..Nallathanu Sollunga Dr

[@StechSankar]

தெளிவான விளக்கம். உங்களைப்போல் மருத்துவரைக் காண்பது ரொம்பவும் அரிது 🙏🙏🙏

[@palanivelupalanivelu5043]

Good. Doctor
Super
Super
Super. sir

[@dharmaraje5229]

மரியாதைக்குரிய டாக்டர் அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள தகவல், நன்றி.

[@malligai3543]

மிக நல்ல பதிவு ..நன்றி

[@RajaG-qe7vv]

Thank you very much sir for your health care tips🎉

[@sharvirogi5701]

Excellent, how to take, empty stomach ?

[@jebarajklm635]

டாக்டர் ஐயா சூப்பர்👌👌❤️❤️👌👌❤️

[@Chendursamaiyal]

Romba thx sir ini poondu naangalum sspturom 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❣

[@LingeshWaran-c9x]

மிக்கநன்ங்க

[@sathyavani2296]

Nandri doctor.

[@VasanthVasanth-pt4fz]

ரொம்ப ரொம்ப நன்றி அய்யா,
God bless you sir..

[@pspp592]

நீங்கள் சொல்வது நூறு சதவீதம் சத்யமான உண்மை சார்... உண்மையை உரக்க சொண்ண உங்களுக்கு கோடானு கோடி நன்றிகள் வாழ்த்துக்கள் சார்.🙏🙏🙏

[@gobir7809]

நன்றி டாக்டர் உங்கள கண்டு பெருமை படு ஒம் 🙏🙏🙏🙏

[@yamahasuresh5211]

அருமையான பதிவு

[@vijaypsycno3040]

Vanakam Ieeyaa Mikka Nandrri, Migawum Nandrru. May GOD bless U & yr lovely family, take care always, by.

[@srirajasridharan2948]

நன்றி டாக்டர். தெளிவான விளக்கம்

[@balajisharma1]

சார் அருமையான தகவல் பூண்டு ஒரு பல் காலையில் எழுந்ததும் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட வேண்டுமா அல்லது இரவு சாப்பிட்ட பிறகு படுக்கும் முன்பு ஒரு பல் சாப்பிட வேண்டுமா தெளிவு படுத்துங்கள்

[@ravirajkumarrajan8820]

Very good morning with smile Dr, your advice is Too good, for our health doctor, thanking you so much

[@antonyantony8012]

Fantastic advice Doctor.. you are explained very simple way. Thanks

[@shanthisakthivel7018]

Thank You Sir , for your Valuable Tips

[@nnarayanan9150]

ஐயா தயவுசெய்துஉங்கள் செல்நெம்பர் தாரும் விளக்கம்அருமை அருமை நன்றி நன்றி

[@rajasubha6129]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல் நன்றி சார்

[@m.nandhakumar3194]

Sir. thanks for your explantion. காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடலாமா? அல்லது சிறிய அளவு தண்ணீர் குடித்த பிறகு சாப்பிடலாமா?

[@josphinleena4859]

மிக அருமையான பதிவு சார் 🙏🙏😇

[@dhanasekaranjayaraman1530]

சர்க்கரை நோயாளி உள்ளவர்கள் பூண்டை பயன்படுத்தலாம் என்று கூறியதற்கு மிக்க நன்றி ஐயா

[@kanala2z]

டாக்டர் நீங்கள் சொன்ன விதம் மிகவும் அருமை எனக்கு நெஞ்சு வலி ரொம்ப நாளாக இருந்ததாக ஒரு மாத காலமாக நெஞ்சுவலி இருந்தது ஒரு அய்யா ஒருவர் கூறினார்கள் பூண்டு பால் சாப்பிடுங்கள் என்று தினமும் நான் பூண்டுப்பால் சாப்பிடுகிறேன் நெஞ்சு வலி சுத்தமாக குறைந்து விட்டது ஒரு நாளைக்கு 5 பூண்டுப் பல் 5 பூண்டு மட்டுமே போட்டு சாப்பிடுகிறேன் இதைத் தொடர்ச்சியாக எடுக்கலாமா டாக்டர் எடுக்கலாமா டாக்டர்

[@srinivasankg1093]

நன்றி சார்

[@SmvijaykumarVijay-o8t]

Thanks. Dr

[@kumaresh9180]

Migavum nandi sir

[@gnanamanithangam5142]

Thank you Doctor valuable tips. very useful advice.

[@priyapretty4352]

Useful tips doctor enaku neck Fula karappan mathiriyum iruku karuppu themal mathiriyum iruku please athuku tips solunga doctor

[@Unique04]

Sir good information and one dought sir empty stomach or fully stomach taking method sir......

[@yjjgghh6884]

மிகவும் அருமையான பதிவு களை தரும் டாக்டர்

[@prabakaranpraba7592]

அருமை.அல்சர் இருந்தால் சாப்பிடலாமா சார்

[@chithraraji6268]

சார் உங்க வீடியோ ரொம்ப பயனுள்ளது சார் ரொம்ப நன்றி சார்
பூண்டு பொடியக்கமா பச்சையா சாப்டுலமா சார்

[@pechiappanc1331]

மிகவும் நல்ல பதிவு

[@seithozhil3602]

நன்றி டாக்டர்

[@sudhakar.ssudhakar2477]

Arumaiyana padhivu

[@Flower-t9s]

Good advice. Thanks Dr

[@yasminebhanu3280]

Unga video va skip pannave thonala avlo use fullana tips tq, blood vessels la block irukkuna indha treatment fallow pannnalama

[@yasminebhanu3280]

@@DrSagulRMugunthan tq so much for your valuable reply 👍

[@yasminebhanu3280]

@@DrSagulRMugunthan if you don't mind blood vessels block irukkavanga endhamari food edukkalamnu oru video poda mudiuma

[@Arbutham-e6k]

Very very informative. Thank you. Doctor

[@mommekitchenkilladigal7132]

Please explain about Advantage and disadvantage of intake of Shallots in Empty stomach (morning)

[@mommekitchenkilladigal7132]

@@DrSagulRMugunthan thanks sir, Waiting for your New video

[@gobinathgobinath8549]

நன்றிஐயா

[@msathishkumar5026]

Neenha nalla soldringa dr unga video pidichirukku happy

[@mahi2625]

டாக்டர்களுக்கு மிக்க நன்றி 🙏👍🙏

[@prabhuc2737]

Thank you brother God bless you thambi

[@rmanikandan1124]

மிகவும் மகிழ்ச்சி ஐயா
நன்றி ஐயா
வணக்கம்

[@umamaha158]

Nandri Dr

[@user-yu5fh5sn2q]

Nice seithigal

[@parthibanm7887]

Thank u for the clear information, just one doubt. I’m already having Gerd complications. Is it advisable for me to take garlic, if yes should I take it in empty stomach or should I take after meals ?

[@vasendthavasend17]

வணக்கம் டாக்கர் உங்கள் அரிவுறைக்கு மிக்க நன்றியும் வாழ்த்துக்களும்

[@MuhammedAli-hf8ck]

Very good information sir

[@Anandhakumar333]

Super sir Thankyou 🙏

[@loganathanranggasamy1643]

வணக்கம் வாழ்க வளமுடன் வாழ்த்துக்கள் நன்றி

[@nsivakarnan268]

Thank you so much sir, but my doubt is , boiled milk with garlic do lose its nutritional property

[@sharmilaexcilinebaby185]

Sir romba nala explain panurenga thank u

[@ajanthantajanthanhi4589]

நன்றி

[@seyedsirajudeenseenimohame8560]

Dr.Thank your 👍

[@maheshwaridharmar3816]

சூப்பர் நன்றி சார்

[@shakthimurali8201]

Thank you sir ,😊But ,when I Eat before food or. After food

[@DrSagulRMugunthan]

Can take anytime.. preferably before food

[@VinothKarthi-f4y]

Nantri. Anna❤

[@dhivyasweety018]

Tq sir 🙏🏼ur information very useful tips 👏 good job 👍

[@blssingbright4198]

சார் வணக்கம் நைட்டு டின்னர் சாப்பிடும்போது இரண்டு பல் பூண்டு சாப்பிட்டால் எதாவது ஆபத்துகள் விளைவுகளில் நன்மைகள் தீமைகள் எதாவது எங்களுக்கு நீங்கள் தெரியப்படுத்தவும்

[@vasanthisundernath2067]

Thank you doctor. Very useful post . Anyone can understand well explained . Thank you once again

[@masterarulanandh6879]

பயனுள்ள கட்டுரை