윤슬맘 한지혜 아이 두뇌 발달에 좋은 견과류로 [캐슈너트 미역국]! 들깨미역국 같은 진한 고소함♥ [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240202 방송

윤슬맘 한지혜 아이 두뇌 발달에 좋은 견과류로 [캐슈너트 미역국]! 들깨미역국 같은 진한 고소함♥
■ 요리 재료
건미역 15g, 캐슈넛 200g, 양파 1개, 소금 듬뿍 1T, 참기름 2T, 물 1L
※ 캐슈넛은 생캐슈넛으로 준비해주세요!
■ 만드는 법
0. 재료 준비
1) 건미역을 물에 불린다.
2) 양파를 채 썬다.
3) 믹서기에 캐슈넛, 소금 듬뿍 1T, 물을 넣어 간다.
※ 물은 캐슈넛이 잠길 정도로 넣어주세요!
1. 예열된 냄비에 참기름 2T를 두르고 미역, 양파를 넣어 중불로 5분 볶는다.
※ 양파 숨이 죽을 때까지 볶아주세요!
2. 물 1L를 넣고 뚜껑을 닫아 강불로 10분 끓인다.
3. 양파가 흐물흐물해지면 중불로 15분 끓인다.
4. 미역이 푹 익으면 갈아둔 캐슈넛을 넣고 뚜껑을 닫아 약불로 7분 끓인다.
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[@강윤아-g3v]

저도 따라해 봐야겠습니다..최고 아이템 ㅋㅋ

[@nitadewi1660]

Kangen sama keluarga ini, dah lama banget nggak lihat ❤❤❤

[@soonjoyce5329]

Gown up big girl

[@자미온성]

미역에 다시마와 캐슈넛을 넣으면 정말 좋습니다!
그런데, 인과 황성분이 많은(양파, 대파, 쪽파, 마늘)을 넣으면 칼슘 흡수를 방해하여 해롭습니다! 넣지마세요!

[@영형이-e2g]

넘 맛난 미역국 따라해봐야겠습니다.

[@mi.3252]

이 사람 인성은..... 려원테 한거 보면 인성이 훤히 보이죠. 글서 티비 볼때마다 비호감에 굳이..... 왜 섭외하는지

[@yjn9072]

미역국에 양파라....

[@유현옥-h8m]

들깨 미역국 비숫하네 맛있겠다

[@해영염]

혐오!