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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
こういう万人に解らせる気のある先生有難い。
具沢山の汁物→野菜→ご飯の順番で食べるようにします。 次に20分以上の運動の後に鶏肉を食べますね。今回も勉強になりました！
健康診断のたびに脂肪肝と言われてきました😭ウォーキングを始めて１年が経ちます。今は「脂肪肝ないよー。大丈夫。」と言われるようになりました。これからもウォーキング続けます💪
今からでも大丈夫ってことね！おし、歩こう！
トヨタの工場で3ヶ月働いたら−15ｋｇで脂肪肝もすべて正常値になった!7年前の話
トラック運転手なって脂肪肝になった。アルコール飲めないので運動不足と塩分の取りすぎだと思う。
脂肪肝て聞くとフォアグラしか浮かばない
私も長年脂肪肝です。この春からウォーキングをほぼ毎日、食生活を野菜を多く摂り肉類を減らすようにしました脂肪肝も来年春までにはなんとかしたいです
私は脂質異常と脂肪肝と糖尿病のトリプルパンチ🤛だったので、先生の推奨する順番で食事をするように心がけて、脂質異常と脂肪肝は改善されました👍運動は仕事で動き回っているので、家に帰るとなかなかやる気になりませんが、少しでも体を動かすよう意識していこうと思います😊今日も勉強になりました✏️ありがとうございました✨✨
目からウロコでした。皆さんいてくれてありがとう先生優しさで健康的な体を目指しています。ハッピー先生いてくれてありがとう。
【今回の動画の内容】00:00はじめに00:35 脂肪肝とは何か？03:53肝臓とは何か？08:40脂肪肝の分類11:17脂肪肝が進むと どうなるか？11:30スクショタイム(復習)13:17脂肪肝を放置するとどうなるか？18:31僕の経験談19:02本の紹介(薬のトリセツ・すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・不調の味方)19:35脂肪肝の予防法・治療法27:00おわりに(チャプター作成・チコちゃんさん)
先生、もう脂肪肝は完治してますか❓🥺懐かしい動画を見てるの楽しいです☺️チャプター短くしました☺️
検診で肝臓ひっかかり人生でMAXまでいった体重を食事の見直しと毎日のウォーキング30分で1ヶ月半で5キロ落としました！Dr.ハッシーの動画のおかげです😊♪ありがとうございます！まだまだこれからも頑張りまーす✌️
私は脂肪肝です。参考になりました。ありがとうございます。
健診で脂肪肝と言われても長年の生活習慣はなかなか変えられず、更にコロナで在宅勤務、ステイホームの習慣がついてしまい、一向に改善しません。が、このドクターハッシーのレクチャーで初めて知ることも多かったので、まずは意識を変えるところまでは来たと思います。食べ過ぎない、できるだけ体を動かす、の2点をシンプルに心がけることにします。
20年間脂肪肝😓すごく矯めにたりました！いつもありがとうございます😭
ハッシー先生、初めまして。63歳の専業主婦です。私は子宮筋腫の治療でリュープリンというホルモン治療で45歳で更年期障害になり同時期に鬱病になりました。髪は薄くなり不眠症でトンネルの中に12年居ました。居るような感覚かな。糖尿病の治療薬の副作用で肝臓の数値が３００を越えて、名目は脂肪肝の検査として国立東京病院で肝生検を受けました。まだ、肝臓が硬くなっていないので、食事の説明をされて、糖尿のお薬が変更になり、肝臓の数値は平均値に戻りました。今は糖尿病だけを頑張って治療しています。お薬は怖いけど仕方ないと思って頑張っています。鬱病の原因もヒトヘルペスウイルス６の遺伝子シスワンを持っている事だと聞きました。何だかホッとしました。これからも、頑張ってください。応援しています。長々とすみませんでした。
先生のお話は楽しくて分かりやすい、素晴らしいですね。こんなにお医者さんが時間をかけて説明してくれたら、患者さんは健康を取り戻すでしょうね。深く知ることが大事ですよね。これからもよろしくお願いします。
まさに健康診断で脂肪肝と診断されました。食事、運動頑張ろうと思います！いつもハッシー先生のお話はためになりますりお忙し中ありがとうございます！
ハッシー先生大好きです！すごくわかりやすくて楽しく学べます。先生は説明の天才です！先月CT検査で脂肪肝と診断されました。無酸素運動（筋トレ）を半年前からに始めて頑張っています。有酸素運動ももっと取り入れたいと思いました。そして今月から食生活も改善して2kg減量できましたがこの動画を見てもっと気をつけようと思いました。ありがとうございます😊
脂肪肝→肝臓ガンになってしまう流れ、分かりやすく説明してもらい、ありがとうございました😶先生の動画で医学用語に慣れてきたから、スラスラと理解出来るようになったのかもー⤴️⤴️もう一度復習しよーっと🎵
先生は、早いペースですが、面白くて、もっと、勉強したくなるお話し有りがたく拝聴させて頂きました。昨年より、かなり、健康状態悪くなりましたから、先生の分かりやすい解説を、理解して、少しでも、健康に、近づけると嬉しいです。これからも、分かりやすい動画の提供を、どうぞ、宜しくお願いします。
脂肪肝の働き、直しかた、詳しい動画ありがとう御座います。勉強になり感謝します。
イケメンドクターハッシー👨⚕️ありがとうございます。15年以上も脂肪肝と言われているので、運動します！もっと早くこんな熱いイケメンドクターに出会えていたら良かったなぁと思っています。チャンネル登録しましたので、よろしくお願いします。
めちゃくちゃわかりやすいし、面白いし、かかりつけ医になって欲しいな！こんな先生いいな！って思いました😊即フォローしました❤私もこの前の健康診断で脂肪肝と言われ、頑張って歩いてます！頑張ります👍
絵に関して、「〜である事を認めて頂きまして。」に毎回癒されております💖
先生お疲れ様です。昨夜はリアタイできず残念でした。私が高校生の時に実父がアルコール性肝炎になりそれから19年後に肝不全になり亡くなっているのでとても興味深い内容でした。難しい言葉もありましたが分かりやすかったです。脂肪肝と言われたことはないですが、そうならにように食事に気をつけようと思います。
肝臓の病気について、初めて詳しく知りました。基本的な骨や肉の事も知らなかったです😲とても勉強になりました❗❗ちょっと難しかったけれどハッシー先生の解説が解りやすく興味深いです✨ありがとうございます✨ハッシー先生、お酒は原料が良いお酒を少しずつお召し上がり下さい🙏
最近、健康診断の結果で「脂肪肝」と表記されていました。メタボとか体重増加に注意とか去年までの表記からレベルアップしてしまい、情報収集をしていました。専門用語を分解して理解する、目からウロコでした。めちゃくちゃわかりやすかったです。これから、正常値になるまで頑張ります。ありがとうございました。
お疲れさまです😀今日もよろしくお願いします🙇♂️
はじめまして、この動画でドクターハッシーさんを知りました。凄く分かりやすい話でした。ありがとうございます
ここまで面白くかつ分かりやすくかつ丁寧に説明できる人はなかなかいないと思います。先日、健康診断でγ-GTPの値が高すぎる指摘を受けたので今後の参考にさせていただきます。ありがとうございます。
非)波屁ﾗ)ﾗと羅☘LAㇻ
本をアピールするのに必死さが伝わってくるのがいい👍
ハッシー先生、毎回分かりやすい動画をありがとうございます。アーカイブ残してくださっているので、夜勤の時も翌日観ることが出来ます。中々、ライブに参加出来ませんが、これからも宜しくお願いします。
脂肪肝について、聞いたことはありますがなに？ってレベルでした。場所も知らなかったし、どんな働きをするかも知りませんでした。初めての内容で難しいお話しでしたが、今回はなぜか楽しく学ぶことが出来ました。何度も見て身につけたいと思います。
ハッシー先生お疲れ様です。今日は脂肪の話ですね。勉強させていただきます。
６９歳女性です。３３月歳で脂肪肝と言われ、ずっとそれを育ててきました。脂肪肝は治らない！と聞いて。長年の飲酒を昨年の５月で止めて、肝臓の数値が良くなると思ったけど良くならない。なんで？と疑問でした。食生活改善、軽い運動などしても良くならなくて。が、外からでも腫れてた肝臓が少しずつ小さくなってきました。でも数値は上がったまま。それでドクターハッシーの動画を毎日みています。今日脂肪肝の動画もじつくり見させていただきました。これからまつ頑張ろうと思います。ずっとダイエット‼️と思ってやってきたけど痩せないのは、肝臓が脂肪だらけじゃ、むりだな、と気付いたからです。アルコール飲んでたらアルコール分解に肝臓が必死で働き、脂肪を溜め込むことしかできないな、とおもったからです。
ハッシー先生今日も勉強になりました。ノート書いてたらなかなかチャットに参加出来ないけど、私の教科書が出来つつあります🤭いつもありがとうございます🤗
脂肪肝です。アルコールは全く飲みません。お薬を飲む前はとても身体がだるい日々でした。仕事から帰ってきたら、まずは横になって30分ぐらいは眠らないと動けなかったです。今はそこまで体調は悪くないです。お薬のおかげでしょうか。動画を拝見して、お野菜たっぷりの汁物食べて、カロリー控えるように、再度気をつけようと思いました。ありがとうございました。
糖尿病患者がサムネだけ見て、5分だけ見て、「大丈夫だー」と安心してます
先生、脂肪肝対策などなど、噛み砕いて教えて頂いたので、理解出来ました☺️また一つ臓器の勉強の楽しみが増えました☺️有難うございました🍀☺️🍀体調には、どうぞお気をつけてくださいね🌸☺️🌸
お疲れ様です。脂肪肝のお話ですね！今日もよろしくお願いします😊
肝臓、身近に悪い人何人も居ます、ドクターハシシーで学んだ事を話して上げたいと思いまず、分かりやすく噛み砕いて話して下さるのでとっても助かります有難うございました🙏🙇♀️お疲れ様でした❤
凄くわかりやすいです！
いつも楽しく分かりやすい動画を、ありがとうございます！！私は薬剤師です。これからもよろしくお願いいたします🙇
今日はハシラーの皆さんと動画と、非公開になるライブ間に合って見れて良かったです✨
一昨年の健康診断で脂肪肝と言われてから色々頑張ってきました💦でも、休みの前日だけは許して欲しいなぁ😅🍺 今日は心して拝見いたします💦
ハッシー先生お疲れさまです。がんになる？勉強勉強
とても参考になりました！過去に二度急性肝炎で入院し、肝生検でNASHと診断されましたがイマイチピンときてませんでした。生活習慣を改めよう…と強く思いました。ありがとうございました。確かに病院ではこんなに詳しく教えてもらえません…
はじめまして。ハッシー先生に魅了されています。勉強させていただきます🐵
頑張って治したい。
はっしー先生、良い話をありがとうございます。大事な内容だと思うので、繰り返し見よう！と思いました。
ハッシー先生お疲れさまです😃脂肪がガンに⁉️😨怖いですね💦今日も楽しみにしてます。よろしくお願いします😌
脂肪肝の動画見たいと思ってました！ありがとうございます！治すぞーー！！
ハッシー先生お疲れ様です。いつも動画ありがとうございます😊今日の肝臓の動画も勉強になりました。私は、脂肪肝で年に一度エコー検査を受けています。経過観察です。毎回肝臓に脂が付いてて真っ白です。このままだとちょっと心配ですよ。と主治医に言われてなるべく毎日歩く様にしています。雪国なので歩くのも大変ですが何とか頑張ってます。とても参考になりました。ありがとうございました😊
私も真っ白です。。(ㅇㅁㅇ)
飯田妙子さん、返信どうもありがとうございます😊
ありがとうございます！
こちらこそありがとうございます！
久しぶりに動画見にきました編集スキルが上がって、動画のテンポ良くなりましたね…わかりやすくて参考になります
すごく分かりやすかったです！改めて全動画 観て勉強します！脂肪肝も治すぞ！
脂肪肝について良く分かりました。健康診断で脂肪肝が引っかかった俺にはタイムリーな話でした。ハッシー先生、ありがとう。
お酒飲まないのに脂肪肝っていわれました。甘いもの好きで野菜大嫌い。数値上がると薬飲まなきゃいけない、、、。絶対嫌だと思い、大根おろし、おろし生姜、ブロッコリー、トマト、フルーツ、を毎日食べるようにしました。次回検診まで続けていきます。はてさて結果はどうなるかわからないけど💦頑張ります。わかりやすい解説有り難うございます✌️✌️✌️
先週の健康診断の結果が気になります。まだ結果見てないから、ドキドキです。
大変すばらしい動画でした。自分はアルコール性の脂肪肝で、「１週間で脂肪肝はすっきりよくなる」という本を買ってそのとおりにやったら本当によくなり、「だったらいつでも治せるな」とまたさぼっておそらく今脂肪肝です。その本には「糖質制限」と「高カカオチョコがいい」とありました。あと軽い運動。鶏肉はなるほど意識します。（アルコールじゃない脂肪肝の人はいつも飴をなめてるとかいいと思って野菜ジュースみたいな糖分たっぷりな奴飲んでるケースが多いようです。要は糖質の取り過ぎ）あと、運動ももうちょっと増やそうと思いました。もうすでに出してるかもしれませんが「糖質制限」について取り上げてください。
なるほど、わかりやすい話だったよ。ドクターハッシー👍
ハッシー先生、こんばんは✨脂肪が癌に⁉️急いでダイエットしなくては💦今日もよろしくお願いします💕
今日も動画ありがとうございました😊。どの臓器も血液との関係が深いですね。腹部エコー受けた事があるのですが、何の異常がわかるのかハッキリと理解していなかったので勉強になりました。
ハッシー先生お疲れ様です☺️わかりやすく勉強になりました。雪がとけたらまたウォーキング始めます。それまでは食事に気をつけますありがとうございました😀
ハッシー先生γGTPは基準値より低いです主治医は大丈夫ですと言います。やっぱり運動が一番良いんですね。今日も大変勉強になりました。ありがとうございました。あと少しで国試始まりますね医学生の皆様頑張って下さいね。先生スタッフの皆様自分の身体も労って下さい。
いつも拝見しています。Nashの診断を受けています。担当医からは『ダイエットあるのみ』と言われますが、なかなか運動も出来ず食事もつい食べ過ぎてしまう……でも健康になりたいので少しずつでも減量に向けて気をつけたいと思います。
脂肪肝、がんになるのですか?😳知りたいです!🤔🤗
いやあ、勉強になりました。すごくわかりやすかったです。ありがとうございました。
ハッシー先生今晩はお疲れさまです。脂肪のお話しですね。勉強させて頂きます。ちょっとやばいね
すーっと腑に落ちました。とてもわかりやすい説明でした。ありがとうございます。
めっちゃ勉強になりました！ありがとうございました😊
自分、アルコールじゃない方の脂肪肝です。前から脂肪肝のお話聞きたかったです。20分以上運動して鶏肉食べて脂肪肝治します！ありがとう！
ハッシー先生お疲れさまです😃聞いたことがないこともあって難しかったけど、とても分かりやすくて楽しく勉強できました✍️😄難しかったとこをこれからまた見直して復習します！今日もためになるお話しありがとうございます😊💕
AST500.ALT681.その他全て500台で放置しています😂でもお酒も飲まないし脂肪肝もないんですよね💦
話がスーッと入ります。わかりやすいです。
肝炎になられたときの具体的な症状や復調までの期間、やったことなど聞きたかったです。
健康診断でひっかかるお年頃です。よーく理解できました。ありがとうございます🎵
肝臓で色々分解される、と漠然と知ってましたが、どうやって集めてどう流れていくのかは全く知らなかったので、とても勉強になりました！まだまだ観させて貰います💪
とても勉強になります！運動続けなくちゃ！20分以上🏃♀️💦筋肉を付ける、維持する、基礎代謝を上げる‼️継続は力なり、ですね🤗🎈
誕生日の今日、出遅れたけど、リアルタイムで見れて、嬉しかったです🥰先生のユーチューブに出会って、健康に気をつける様になり、人間ドックで1年前より、全て良き数値になり、58歳で持病がないのが、ほんとにありがたいです。初老なので、毎日の食生活、適度な運動、心身共に元気でありたいものです🏃♀人生これから！と思って、若いつもりで、ハッスルハッスル🥰この場を借りて、もう一度❢乙女さん、スパチャありがとうございました✨嬉しかったです❤
お誕生日おめでとうございます🎂健康で素敵な一年になりますように✨✨✨
@@ローズジャム-q9m さん、ありがとうございます☺️嬉しいです🥰
はっしー先生 今日も動画配信ありがとうございます!! 脂肪肝…酒呑み食いだおれな時代があった私には 非常に耳が痛いトピックです💦しっかりお勉強します！
助かる！本買います。
勉強になります❗️
ありがとうございます🙇♀️ハッシー先生のチャンネルのお陰でこの歳になって改めて健康の大切さを実感しています😃これからもイッパイ勉強させて頂きます😃⤴️知ると知らないでは大きな差がありますもんね😉👍⤴️
わかりやすい解説有難うございます。脂肪肝についての危険性が良く分かりました。先生の進める食事などを実践していこうと思います。因みにですが寝ながら食べ物を食べたり(変な体勢)することによって病気や体に不調をきたすようなことはあるのでしょうか?よりしければ食事をする上での好まれる姿勢等も解説していただけると有り難いです。
脂肪ができる仕組み、燃やし方まで図解で教えてもらえたのは初めてでした❗ありがとうございます。
献血した時にalt値が高い事がわかり、生活習慣を気をつけるようになった。徹夜続きで運動もしないし、ストレス解消のためにカロリーの高いものを食べてアルコールも飲んでたから、肝臓に負担かけること全部やってた。
先生、お疲れ様です。脂肪肝…脂肪の肝臓？勉強させてください🍀🙇♀️☺️🍀
今回も勉強させてもらいました。ありがとうございます。
素晴らしいお話ありがとうございます。糖尿病と戦っている６０歳です。３年5ヶ月で自転車に２８０００キロ乗りました。週3回〜5回平坦や坂道を組み合わせタイムを取りながら大体30から１００キロはしります。Ha1Cが6,1から6,4の間で安定しています。自転車は有酸素と無酸素運動どちらも行える素晴らしい運動とかんじます。酒 食事は割と沢山摂ってます。
①0:00 はじめに②0:37 脂肪肝とは③8:40 脂肪肝の分類④11:18 脂肪肝を放置するとどうなる?(スクショタイム有)⑤19:36 脂肪肝の予防・治療法(バイキンマン)
ありがとうございます‼️感謝です😆🎵🎵今、薬のとりせつの本を読んで居ます。お疲れ様です😌💓
ハッシー先生こんばんは〜😃すっげえ昔の原始人骨ばっきってやってすすってた😱栄養満点😃頭いい😁１６日は誕生日です。２月生まれの人がたくさんいて嬉しいです😃勉強になりました。🤗🤗🤗🤗🤗
漠然と脂肪肝は良くないと判ってましたが､凄くタメになりました｡
痩せると改善するんだろうけど正直もうどうやったらいいのか分からなくなっています｡この動画きっかけにもう一度挑戦します❣️
食わなきゃいいんだよ
DHCのダイエットドリンクで、痩せました。ただ、毎月、1万円くらいかかります。
ハッシー先生ありがとうございます🙇♂️2冊の本を購入させていただきました。
とてもわかりやすく最高でした！
たいへん分かりやすく説明くださり、ありがとうございます！最近こちらを知り登録しました。今後自分の健康管理に役立てたいと思います。
はっしーさん、いつもありがとうございます😊
こんばんは、ハッシー先生。今夜も楽しくお勉強出来ました。夢の中にハッシー先生が出て来てめっちゃ嬉しそうな笑顔でしたよ。不思議にね、ハッシー先生は人間でなくて小さな妖精だったんですよ。大きさはチワワ位の黒い妖精さん。
ドクターハッシー！ありがとうございました。私間違ったことしてました。認識もなく、どうしたら、脂肪肝を減らせるのか、全く分かってなくて。先生ありがとうございました。長いきしたいから、頑張って勉強して、実践しますね。配信ありがとうございました😊
25:02 脂肪が燃焼する食べ物は”鶏肉”。私も唐揚げを食べてから数時間経つと、やたらお腹が減るのは脂肪が燃焼していたのですね、納得。😌))ｳﾝｳﾝ
お仕事お疲れさまです！動画見たいけど、色々な事がありすぎて疲れましたので、また後でゆっくり見させて貰います
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
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✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）
全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
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✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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✅各種SNS（お勧め度：★★）
ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。
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✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）
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ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
こういう万人に解らせる気のある先生有難い。
具沢山の汁物→野菜→ご飯の順番で食べるようにします。 次に20分以上の運動の後に鶏肉を食べますね。今回も勉強になりました！
健康診断のたびに脂肪肝と言われてきました😭ウォーキングを始めて１年が経ちます。今は「脂肪肝ないよー。大丈夫。」と言われるようになりました。これからもウォーキング続けます💪
今からでも大丈夫ってことね！おし、歩こう！
トヨタの工場で3ヶ月働いたら−15ｋｇで脂肪肝もすべて正常値になった!7年前の話
トラック運転手なって脂肪肝になった。
アルコール飲めないので運動不足と塩分の取りすぎだと思う。
脂肪肝て聞くとフォアグラしか浮かばない
私も長年脂肪肝です。
この春からウォーキングをほぼ毎日、
食生活を野菜を多く摂り肉類を減らすようにしました
脂肪肝も来年春までにはなんとかしたいです
私は脂質異常と脂肪肝と糖尿病のトリプルパンチ🤛だったので、先生の推奨する順番で食事をするように心がけて、脂質異常と脂肪肝は改善されました👍
運動は仕事で動き回っているので、家に帰るとなかなかやる気になりませんが、少しでも体を動かすよう意識していこうと思います😊
今日も勉強になりました✏️
ありがとうございました✨✨
目からウロコでした。
皆さんいてくれてありがとう
先生優しさで健康的な体を目指しています。ハッピー先生いてくれてありがとう。
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
00:35 脂肪肝とは何か？
03:53肝臓とは何か？
08:40脂肪肝の分類
11:17脂肪肝が進むと どうなるか？
11:30スクショタイム(復習)
13:17脂肪肝を放置するとどうなるか？
18:31僕の経験談
19:02本の紹介(薬のトリセツ・すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・不調の味方)
19:35脂肪肝の予防法・治療法
27:00おわりに
(チャプター作成・チコちゃんさん)
先生、もう脂肪肝は完治してますか❓🥺
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私は脂肪肝です。参考になりました。ありがとうございます。
健診で脂肪肝と言われても長年の生活習慣はなかなか変えられず、更にコロナで在宅勤務、ステイホームの習慣がついてしまい、一向に改善しません。が、このドクターハッシーのレクチャーで初めて知ることも多かったので、まずは意識を変えるところまでは来たと思います。食べ過ぎない、できるだけ体を動かす、の2点をシンプルに心がけることにします。
20年間脂肪肝😓すごく矯めにたりました！いつもありがとうございます😭
ハッシー先生、初めまして。63歳の専業主婦です。私は子宮筋腫の治療でリュープリンというホルモン治療で45歳で更年期障害になり同時期に鬱病になりました。髪は薄くなり不眠症でトンネルの中に12年居ました。居るような感覚かな。糖尿病の治療薬の副作用で肝臓の数値が３００を越えて、名目は脂肪肝の検査として国立東京病院で肝生検を受けました。まだ、肝臓が硬くなっていないので、食事の説明をされて、糖尿のお薬が変更になり、肝臓の数値は平均値に戻りました。今は糖尿病だけを頑張って治療しています。お薬は怖いけど仕方ないと思って頑張っています。鬱病の原因もヒトヘルペスウイルス６の遺伝子シスワンを持っている事だと聞きました。何だかホッとしました。これからも、頑張ってください。応援しています。長々とすみませんでした。
先生のお話は楽しくて分かりやすい、素晴らしいですね。
こんなにお医者さんが時間をかけて説明してくれたら、患者さんは健康を取り戻すでしょうね。
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ハッシー先生お疲れ様です。今日は脂肪の話ですね。勉強させていただきます。
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ずっとダイエット‼️と思ってやってきたけど痩せないのは、肝臓が脂肪だらけじゃ、むりだな、と気付いたからです。アルコール飲んでたらアルコール分解に肝臓が必死で働き、脂肪を溜め込むことしかできないな、とおもったからです。
ハッシー先生今日も勉強になりました。ノート書いてたらなかなかチャットに参加出来ないけど、私の教科書が出来つつあります🤭
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脂肪肝です。アルコールは全く飲みません。
お薬を飲む前はとても身体がだるい日々でした。仕事から帰ってきたら、まずは横になって30分ぐらいは眠らないと動けなかったです。
今はそこまで体調は悪くないです。お薬のおかげでしょうか。
動画を拝見して、お野菜たっぷりの汁物食べて、カロリー控えるように、再度気をつけようと思いました。
ありがとうございました。
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先生、脂肪肝対策などなど、噛み砕いて教えて頂いたので、理解出来ました☺️
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有難うございました🍀☺️🍀
体調には、どうぞお気をつけてくださいね🌸☺️🌸
お疲れ様です。脂肪肝のお話ですね！今日もよろしくお願いします😊
肝臓、身近に悪い人何人も居ます、ドクターハシシーで学んだ事を話して上げたいと思いまず、分かりやすく噛み砕いて話して下さるのでとっても助かります
有難うございました🙏🙇♀️
お疲れ様でした❤
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私は薬剤師です。
これからもよろしくお願いいたします🙇
今日はハシラーの皆さんと動画と、
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一昨年の健康診断で脂肪肝と言われてから色々頑張ってきました💦
でも、休みの前日だけは許して欲しいなぁ😅🍺
今日は心して拝見いたします💦
ハッシー先生お疲れさまです。がんになる？勉強勉強
とても参考になりました！
過去に二度急性肝炎で入院し、
肝生検でNASHと診断されましたが
イマイチピンときてませんでした。
生活習慣を改めよう…と強く思いました。
ありがとうございました。
確かに病院ではこんなに詳しく教えてもらえません…
はじめまして。ハッシー先生に魅了されています。勉強させていただきます🐵
頑張って治したい。
はっしー先生、良い話をありがとうございます。
大事な内容だと思うので、繰り返し見よう！と思いました。
ハッシー先生お疲れさまです😃
脂肪がガンに⁉️😨怖いですね💦
今日も楽しみにしてます。
よろしくお願いします😌
脂肪肝の動画見たいと思ってました！ありがとうございます！治すぞーー！！
ハッシー先生お疲れ様です。
いつも動画ありがとうございます😊
今日の肝臓の動画も勉強になりました。
私は、脂肪肝で年に一度エコー検査を受けています。
経過観察です。
毎回肝臓に脂が付いてて真っ白です。
このままだとちょっと心配ですよ。
と主治医に言われて
なるべく毎日歩く様にしています。雪国なので歩くのも大変ですが何とか頑張ってます。
とても参考になりました。
ありがとうございました😊
私も真っ白です。。(ㅇㅁㅇ)
飯田妙子さん、返信どうもありがとうございます😊
ありがとうございます！
こちらこそありがとうございます！
久しぶりに動画見にきました
編集スキルが上がって、動画のテンポ良くなりましたね…わかりやすくて参考になります
すごく分かりやすかったです！改めて全動画 観て勉強します！脂肪肝も治すぞ！
脂肪肝について良く分かりました。
健康診断で脂肪肝が引っかかった俺にはタイムリーな話でした。
ハッシー先生、ありがとう。
お酒飲まないのに脂肪肝っていわれました。甘いもの好きで野菜大嫌い。数値上がると薬飲まなきゃいけない、、、。絶対嫌だと思い、大根おろし、おろし生姜、ブロッコリー、トマト、フルーツ、を毎日食べるようにしました。次回検診まで続けていきます。はてさて結果はどうなるかわからないけど💦頑張ります。わかりやすい解説有り難うございます
✌️✌️✌️
先週の健康診断の結果が気になります。まだ結果
見てないから、ドキドキです。
大変すばらしい動画でした。
自分はアルコール性の脂肪肝で、「１週間で脂肪肝はすっきりよくなる」という本を買ってそのとおりにやったら本当によくなり、「だったらいつでも治せるな」とまたさぼっておそらく今脂肪肝です。その本には「糖質制限」と「高カカオチョコがいい」とありました。あと軽い運動。
鶏肉はなるほど意識します。（アルコールじゃない脂肪肝の人はいつも飴をなめてるとかいいと思って野菜ジュースみたいな糖分たっぷりな奴飲んでるケースが多いようです。要は糖質の取り過ぎ）
あと、運動ももうちょっと増やそうと思いました。
もうすでに出してるかもしれませんが「糖質制限」について取り上げてください。
なるほど、わかりやすい話だったよ。ドクターハッシー👍
ハッシー先生、こんばんは✨
脂肪が癌に⁉️急いでダイエットしなくては💦
今日もよろしくお願いします💕
今日も動画ありがとうございました😊。
どの臓器も血液との関係が深いですね。腹部エコー受けた事があるのですが、何の異常がわかるのかハッキリと理解していなかったので勉強になりました。
ハッシー先生お疲れ様です☺️
わかりやすく勉強になりました。
雪がとけたらまたウォーキング始めます。
それまでは食事に気をつけます
ありがとうございました😀
ハッシー先生γGTPは基準値より低いです
主治医は大丈夫ですと言います。やっぱり運動が一番良いんですね。今日も大変勉強になりました。ありがとうございました。あと少しで国試始まりますね医学生の皆様頑張って下さいね。先生スタッフの皆様自分の身体も労って下さい。
いつも拝見しています。
Nashの診断を受けています。
担当医からは『ダイエットあるのみ』と言われますが、なかなか運動も出来ず食事もつい食べ過ぎてしまう……
でも健康になりたいので少しずつでも減量に向けて気をつけたいと思います。
脂肪肝、がんになるのですか?😳知りたいです!🤔🤗
いやあ、勉強になりました。すごくわかりやすかったです。ありがとうございました。
ハッシー先生今晩はお疲れさまです。脂肪のお話しですね。勉強させて頂きます。ちょっとやばいね
すーっと腑に落ちました。
とてもわかりやすい説明でした。
ありがとうございます。
めっちゃ勉強になりました！
ありがとうございました😊
自分、アルコールじゃない方の脂肪肝です。前から脂肪肝のお話聞きたかったです。20分以上運動して鶏肉食べて脂肪肝治します！ありがとう！
ハッシー先生お疲れさまです😃
聞いたことがないこともあって難しかったけど、とても分かりやすくて楽しく勉強できました✍️😄難しかったとこをこれからまた見直して復習します！
今日もためになるお話しありがとうございます😊💕
AST500.ALT681.その他全て500台で放置しています😂でもお酒も飲まないし脂肪肝もないんですよね💦
話がスーッと入ります。わかりやすいです。
肝炎になられたときの具体的な症状や復調までの期間、やったことなど聞きたかったです。
健康診断でひっかかるお年頃です。
よーく理解できました。
ありがとうございます🎵
肝臓で色々分解される、と漠然と知ってましたが、どうやって集めてどう流れていくのかは全く知らなかったので、とても勉強になりました！まだまだ観させて貰います💪
とても勉強になります！
運動続けなくちゃ！
20分以上🏃♀️💦
筋肉を付ける、維持する、
基礎代謝を上げる‼️
継続は力なり、ですね🤗🎈
誕生日の今日、出遅れたけど、リアルタイムで見れて、嬉しかったです🥰
先生のユーチューブに出会って、健康に気をつける様になり、人間ドックで1年前より、全て良き数値になり、58歳で持病がないのが、ほんとにありがたいです。
初老なので、毎日の食生活、適度な運動、心身共に元気でありたいものです🏃♀
人生これから！と思って、若いつもりで、ハッスルハッスル🥰
この場を借りて、もう一度❢
乙女さん、スパチャありがとうございました✨嬉しかったです❤
お誕生日おめでとうございます🎂
健康で素敵な一年になりますように✨✨✨
@@ローズジャム-q9m さん、ありがとうございます☺️
嬉しいです🥰
はっしー先生 今日も動画配信ありがとうございます!! 脂肪肝…酒呑み食いだおれな時代があった私には 非常に耳が痛いトピックです💦しっかりお勉強します！
助かる！本買います。
勉強になります❗️
ありがとうございます🙇♀️ハッシー先生のチャンネルのお陰でこの歳になって改めて健康の大切さを実感しています😃これからもイッパイ勉強させて頂きます😃⤴️知ると知らないでは大きな差がありますもんね😉👍⤴️
わかりやすい解説有難うございます。
脂肪肝についての危険性が良く分かりました。
先生の進める食事などを実践していこうと思います。
因みにですが寝ながら食べ物を食べたり(変な体勢)することによって病気や体に不調をきたすようなことはあるのでしょうか?
よりしければ食事をする上での好まれる姿勢等も解説していただけると有り難いです。
脂肪ができる仕組み、燃やし方まで図解で教えてもらえたのは初めてでした❗ありがとうございます。
献血した時にalt値が高い事がわかり、生活習慣を気をつけるようになった。徹夜続きで運動もしないし、ストレス解消のためにカロリーの高いものを食べてアルコールも飲んでたから、肝臓に負担かけること全部やってた。
先生、お疲れ様です。
脂肪肝…脂肪の肝臓？勉強させてください🍀🙇♀️☺️🍀
今回も勉強させてもらいました。ありがとうございます。
素晴らしいお話ありがとうございます。
糖尿病と戦っている６０歳です。３年5ヶ月で自転車に２８０００キロ乗りました。
週3回〜5回平坦や坂道を組み合わせタイムを取りながら大体30から１００キロはしります。Ha1Cが6,1から6,4の間で安定しています。自転車は有酸素と無酸素運動どちらも行える素晴らしい運動とかんじます。
酒 食事は割と沢山摂ってます。
①0:00 はじめに
②0:37 脂肪肝とは
③8:40 脂肪肝の分類
④11:18 脂肪肝を放置するとどうなる?
(スクショタイム有)
⑤19:36 脂肪肝の予防・治療法
(バイキンマン)
ありがとうございます‼️感謝です😆🎵🎵
今、薬のとりせつの本を読んで居ます。
お疲れ様です😌💓
ハッシー先生こんばんは〜😃
すっげえ昔の原始人骨ばっきってやってすすってた😱栄養満点😃頭いい😁
１６日は誕生日です。２月生まれの人がたくさんいて嬉しいです😃勉強になりました。🤗🤗🤗🤗🤗
漠然と脂肪肝は良くないと判ってましたが､
凄くタメになりました｡
痩せると改善するんだろうけど
正直もうどうやったらいいのか
分からなくなっています｡
この動画きっかけにもう一度挑戦します❣️
食わなきゃいいんだよ
DHCのダイエットドリンクで、痩せました。ただ、毎月、1万円くらいかかり
ます。
ハッシー先生ありがとうございます🙇♂️2冊の本を購入させていただきました。
とてもわかりやすく最高でした！
たいへん分かりやすく説明くださり、ありがとうございます！最近こちらを知り登録しました。今後自分の健康管理に役立てたいと思います。
はっしーさん、いつもありがとうございます😊
こんばんは、ハッシー先生。今夜も楽しくお勉強出来ました。夢の中にハッシー先生が出て来てめっちゃ嬉しそうな笑顔でしたよ。不思議にね、ハッシー先生は人間でなくて小さな妖精だったんですよ。大きさはチワワ位の黒い妖精さん。
ドクターハッシー！ありがとうございました。私間違ったことしてました。認識もなく、どうしたら、脂肪肝を減らせるのか、全く分かってなくて。先生ありがとうございました。長いきしたいから、頑張って勉強して、実践しますね。配信ありがとうございました😊
25:02 脂肪が燃焼する食べ物は”鶏肉”。
私も唐揚げを食べてから数時間経つと、やたらお腹が減るのは脂肪が燃焼していたのですね、納得。😌))ｳﾝｳﾝ
お仕事お疲れさまです！動画見たいけど、色々な事がありすぎて疲れましたので、また後でゆっくり見させて貰います