헬스장 운동 집에서 하는법 (하체)

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 17

  • @ylovely0222
    @ylovely0222 Год назад +1

    풀버전으로 부탁드려요!!! 존버하겠슴미다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @cocongshara
    @cocongshara Год назад +3

    너무좋네용 상체편도궁금해용 집에서도 등운동하고싶어용

  • @Hrtyy-u2i
    @Hrtyy-u2i Год назад

    헐 제이제이쌤 큐잉 시급해요 !!!!

  • @t2j5u
    @t2j5u Год назад +1

    밴드를 잘 선택해야 것어요 감사해용 밴드도 강도 알려주시면 너무 조을거 같아요

  • @빵식이-w2f
    @빵식이-w2f Год назад

    대박!!! 완전 좋은데요?!

  • @j.han91
    @j.han91 Год назад +2

    저런 고무 밴드를 뭐라고 하나요...? 어떻게 감색하지? 운동고무밴드?

  • @user-yuriseo
    @user-yuriseo Год назад +1

    저 밴드를 사야겠네 ㅋㅋ

  • @소이-j4c
    @소이-j4c Год назад

    너무좋아요

  • @aswn52
    @aswn52 Год назад

    헐 너무 좋네요 운동 영상으로도 보고싶어요🥹

  • @L인어
    @L인어 Год назад

    너무 좋은 쇼츠네요. 헬스장 비용도 아쉽고 시간도 아쉬운 시기라 이런 컨텐츠가 쇼츠에 많아지면 좋겠어요

  • @mughyang81
    @mughyang81 Год назад +1

    와! 진짜 이런 정보가 필요했어요~~~~

  • @흐깅-d7r
    @흐깅-d7r Год назад

    운동을 관심갖기 시작했는데 헬스장 가긴 아직 겁나는 집순이에겐 흥미로운 영상이에옹!!! 이런거 너무 좋아 ❤❤❤❤ 힣

  • @이몽룡-r3r
    @이몽룡-r3r Год назад

    감사합니다!

  • @bluesking0209
    @bluesking0209 Год назад

    앉아서 무릎 윗 근육 운동하는 레그컬도 알려주세요!!

  • @반달-b7w
    @반달-b7w Год назад

    저기에 중량을 살포시 추가하고싶네요

  • @백승준-o5q
    @백승준-o5q Год назад

    집에서는 신발을 벗어요..