Gracias dr! Algunos recomiendan pesas para no perder musculo, o cardio para bajar más de peso pero tiene razón el mejor ejercicio es el que nos gusta y en el que podemos ser constantes
Doctor buenas tardes me encanta escucharlo y dejeme decirle k precisamente hoy empece a hacer mis ejercicios tengo tres meses de mi manga gastrica tenia 285 y tengo 174 por k empece a bajar de peso antes de la cirugia muchisimas gracias por sus consejos
¡Hola! Si se puede realizar, de echo es una de las actividades favoritas de mis pacientes, se puede realizar solo cuando de luz verde el cirujano. ¡Saludos!
Doctor buenas tardes le escribo desde Colombia e estado viendo los programas suyos y me parecen muy interesantes a mi me realizaron la manga gástrica este lunes 13, mi pregunta seria cuando debo empezar con los ejercicios para ir reafirmando la piel?
¡Hola Sarahy! No te recomendamos hacer ejercicio que requiera mucha fuerza, lo normal es esperar 4 semanas, igualmente si tienes mas dudas te recomendamos acudir con tu cirujano.
¡Hola Ayrton! Yo recomiendo a partir de 4 semanas o hasta que sientas que la herida cerro completamente, pero si ya te sientes lo suficientemente bien para hacerlo, no hay problema
Dr muchas gracias por sus consejos y guia, le agradecemos mucho todos sus seguidores, yo me hize la lap-band en 2008, y baje 100 lbs ultimamente he estado subiendo de peso porque ya no me puden ajustar la banda el 4 de agosto me la van a quitar y al mismo tiempo me van hacer la manga, tengo miedo de que no funcione cual seria su consejo, me van operar en Kaiser los Angeles CA un doctor con mucha experiecia (Dr. Robert Edwar Zane) que seria su sanio consejo, Mil gracias!! Dora.
Hola doc. Tengo 13 días de mi cirugía de manga gástrica. Si es conveniente en ejercicio, usar una bicicleta estática?? 🤔 O sería mejor esperar un poco más?
¡Hola Karen! Por el momento si gustas una mejor opinión te recomendamos acudir con tu cirujano y el te pueda dar mas detalles de que actividades puedes realizar o no. ¡Saludos!
Hola doctor buenas noches tengo una duda tengo un problema que se llama hipotiroidismo de repente si lleva bajar poniéndome con dieta pero de repente no me atoró muchísimo aparte tengo problema de gastritis alcalina crónica y biliar por haber tomado tantos medicamentos para bajar de peso mido 165 peso 90 kg podría yo ser candidata para una operación de malla gástrica?
¡Hola! Una gran parte de nuestros pacientes sufren de hipotiroidismo, para ver si puede ser candidata por favor viste nuestro sitio web www.endobariatric.mx
Porque no puedo levantar pesas 🏋️♂️ o pesado de más de 7 lbs que me siento dolor o inflamación de estómago con gases !! Ya casi 3 meses !! Es esto normal?
Muchas gracias Dr Alvarez Bendiciones
Gracias dr! Algunos recomiendan pesas para no perder musculo, o cardio para bajar más de peso pero tiene razón el mejor ejercicio es el que nos gusta y en el que podemos ser constantes
Doctor buenas tardes me encanta escucharlo y dejeme decirle k precisamente hoy empece a hacer mis ejercicios tengo tres meses de mi manga gastrica tenia 285 y tengo 174 por k empece a bajar de peso antes de la cirugia muchisimas gracias por sus consejos
¡Hola Doris!
¡Me alegra mucho que te ayuden los consejos que brindamos en los videos! ¡Te deseo lo mejor en tu camino a la perdida de peso!
Saludos Dr. Excelente su contenido, muchas gracias !
Hola Doc gracias por sus videos , una duda natación se considera de bajo impacto ? Es recomendable despues de la cirugía ?
¡Hola!
Si se puede realizar, de echo es una de las actividades favoritas de mis pacientes, se puede realizar solo cuando de luz verde el cirujano. ¡Saludos!
Doctor buenas tardes le escribo desde Colombia e estado viendo los programas suyos y me parecen muy interesantes a mi me realizaron la manga gástrica este lunes 13, mi pregunta seria cuando debo empezar con los ejercicios para ir reafirmando la piel?
¡Hola Luz!
Puedes empezar a hacer ejercicios en Gimnasio después de 4 semanas de tu cirugía
Doctor tengo 3 meses de cirugía, estoy haciendo crossfit. Pero mi preguntas es si puedo jugar futbol ya o aun no?
¡Hola Ysabel!
Si te sientes cómoda y tus heridas han sanado por completo puedes hacerlo si quieres :)
Doctor uno puede hacer aerorumba o no es recomendado llevo 7 días de operada de manga gástrica en CALI gracias
¡Hola Sarahy!
No te recomendamos hacer ejercicio que requiera mucha fuerza, lo normal es esperar 4 semanas, igualmente si tienes mas dudas te recomendamos acudir con tu cirujano.
Doctor saludos desde ecuador a partir de cuando se puede hacer ejercicio tengo 3 semanas y ya estoy trabajando y suelo dar caminatas diarias de 30 min
¡Hola Ayrton!
Yo recomiendo a partir de 4 semanas o hasta que sientas que la herida cerro completamente, pero si ya te sientes lo suficientemente bien para hacerlo, no hay problema
Doctor 70 kilos me oprera España báypss hasta q baje 50 kililos eso es bueno me preocupa gracias
La danza del vientre seria un buen ejercicio? O habría algún problema con el estómago?
Sin problema
¡Saludos!
Dr muchas gracias por sus consejos y guia, le agradecemos mucho todos sus seguidores, yo me hize la lap-band en 2008, y baje 100 lbs ultimamente he estado subiendo de peso porque ya no me puden ajustar la banda el 4 de agosto me la van a quitar y al mismo tiempo me van hacer la manga, tengo miedo de que no funcione cual seria su consejo, me van operar en Kaiser los Angeles CA un doctor con mucha experiecia (Dr. Robert Edwar Zane) que seria su sanio consejo,
Mil gracias!!
Dora.
¡Hola Dora! Sigue las recomendaciones de tu cirujano y todo debe salir bien :) ¡Saludos!
@@EndobariatricMexico mil gracias le agradezco su tiempo l, saludos desde los angeles
Dr yo practico muai thai peleas tailandesa, despues de la sirenita puedo regresar a practicarlo es de tirar patadas rodillas codos.
Que tanto ayuda la Natacion?
Hola doc. Tengo 13 días de mi cirugía de manga gástrica. Si es conveniente en ejercicio, usar una bicicleta estática?? 🤔 O sería mejor esperar un poco más?
¡Hola Karen!
Por el momento si gustas una mejor opinión te recomendamos acudir con tu cirujano y el te pueda dar mas detalles de que actividades puedes realizar o no. ¡Saludos!
Tengo 2 meses de operada , cuando puedo empezar hacer pesas y abdominales , Gracias!!
¡Hola Michelle!
Ya podrias hacerlo, igualmente siempre con las medidas adecuadas. ¡Saludos!
Gracias 🙏, saludos desde PR , encontre tu canal por casualidad me gusta mucho he salido de muchas dudas bendiciones!! 💕
Me encantan las artes marciales mixtas, cuando puedo continuarla no en modo combate sino en entrenamiento con pads
¡Hola Lina!
Puedes regresar un mes después de tu cirugía o cuando te sientas cómoda para realizarlo. ¡Saludos!
@@EndobariatricMexico mi querido doc llevo 36 días operado de manga podre jugar fútbol aunque sea un ratito
@@totitotito2044 ¡Hola!
Si te sientes comodo, claro que puedes
@@EndobariatricMexico gracias es que solo tenia entendido que bicicleta estática
Hola doctor buenas noches tengo una duda tengo un problema que se llama hipotiroidismo de repente si lleva bajar poniéndome con dieta pero de repente no me atoró muchísimo aparte tengo problema de gastritis alcalina crónica y biliar por haber tomado tantos medicamentos para bajar de peso mido 165 peso 90 kg podría yo ser candidata para una operación de malla gástrica?
¡Hola!
Una gran parte de nuestros pacientes sufren de hipotiroidismo, para ver si puede ser candidata por favor viste nuestro sitio web www.endobariatric.mx
Después de cuanto días se puede hacer caminata
¡Hola Marina!
Caminata leve puede ser 1-2 semanas después de cirugía. ¡Saludos!
Porque no puedo levantar pesas 🏋️♂️ o pesado de más de 7 lbs que me siento dolor o inflamación de estómago con gases !! Ya casi 3 meses !! Es esto normal?
Cómo seguiste con tu cirugía bariátrica te haz bajado a tu peso ideal?