Yoga per Il Quarto Chakra, Anahata | Pratica con ItsEly Yoga

I 7 Chakra:
Questa lezione e’ dedicata al Chakra del cuore che si trova a metà tra il mondo materiale e il mondo etereo/spirituale.
Coinvolge il cuore, i polmoni, il sistema respiratorio e circolatorio .
È collegato all elemento aria, al colore verde e al tatto.
Quando è in equilibrio ci sentiamo amati e ci fa amare, sentiamo altruismo, compassione, amore per gli altri e per se stessi.
Oggi andremo ad equilibrare l’energia corretta rivitalizzando il cuore.
Vi auguro Buona pratica ❤️
Ti e’ piaciuto questo video?😊
ISCRIVITI QUI
/ @itselyyoga
Instagram @itsely_yoga
Puoi fare yoga tutti i giorni con le mie lezioni su questo canale.
• Yoga e Mudra per attiv...
Disclaimer
Prima di iniziare qualsiasi programma di yoga si prega di consultare il proprio medico o fisioterapista .
Praticando attraverso i miei programmi e le mie classi di yoga online, accetti volontariamente di prendere parte a quest’attività, assumendoti piena responsabilità di tutti i rischi di eventuali lesioni a te stesso e/o a terzi.

[@pierinabattistoni3962]

Grazie

[@francagay7725]

felice di averti scoperta. Pratico tutti i giorni da circa 2 mesi. sono anziana e faccio quello che posso. ti ringrazio infinitamente.

[@itselyyoga]

Felicissima per te🙏🏻💙

[@giovannaserrano1722]

Grazie 🙏 ❤sempre piacevole

[@elenaporporato2616]

Mi sono appena iscritta e fatto il primo esercizio, ti seguirò sicuramente! ❤🎉

[@cosimabarletta9642]

Mi piace fare yoga e quando frequento la palestra sto bene in tutti i sensi

[@itselyyoga]

Che bello!! Grazie a te🙏🏻

[@annagagliardi6987]

Grazie ❤️

[@annadalsoglio7555]

Grazie mille!!! Sempre ben spiegato!!!❤️❤️❤️

[@itselyyoga]

🙏🏻❤️

[@silvanagualdi1761]

Grazie!❤

[@carlaballarin6691]

Grazie!🙏

[@tizianafra2835]

Grazie!

[@ornellapierpaolini2012]

abiti in 1 posto bellissimo

[@itselyyoga]

Grazie 🙏🏻 💙

[@angelabrunazaffino5681]

Potresti andare più lentamente? Grazie

[@Cocòmadamoselle]

Più piano di così 🙄..mah..a volte date proprio fiato alla tastiera

[@ivettabono1480]

Grazie 😊❤

[@antonellatesti902]

Grazie ❤❤

[@carmelapannullo5446]

Grazie

[@itselyyoga]

🙏🏻