GLUTENSİZ, RAFİNE ŞEKERSİZ, SÜT ÜRÜNSÜZ TİRAMİSU TARİFİ

#vegandessert #vegan
herkese merhaba görüp beğendiğim bir tarifi sizler için denedim:) Umarım sizler de denersiniz çünkü gerçekten çok güzel VE İNANILMAZ DOYURUCU minik bir kup bile gayet yeterli oldu. Koca koca tabaklarda labneli şekerli bir tiramusu yerine bunu deneyebilirsiniz:) Hem daha hafif hem daha sağlıklı.
Tarif:
Kek:
2 cup yulaf unu (glutensiz kullandım)
1 cup badem unu
kabartma tozu (ben unuttum 2 kez vanilin koydum siz unutmayın)
vanilin
3-4 adet büyük hurmalardan (sıcak suda bekleyecek 10 dakika)
1 cup bitkisel süt (yulaf veya soya öneririm)
*2.DENEYİŞİMDE 1/4 CUP DAHA SÜT İLAVE ETTİM ORAN DAHA GÜZEL OLDU SERT OLMADI KEKİM. YANİ 1 CUP ORJİNALİNDE AMA SİZ 1+1/4 CUP BİTKİSEL SÜT KOYUN:)
önden ısıtılmış 175 derece fırında 25-30 dakika. Ben 25 dakika tuttum aslında pişti ama biraz daha dursa çok daha güzel olurmuş.
Krema:
1 cup hindistan cevizi yoğurdu
2 ölçü protein tozu (ben 1 ölçü kullandım) vanilyayı aromada kullanabilirsiniz benim kullandığımın bi aroması yok. koymayadabilirsiniz
3-4 yk tatlandırıcı (ben agave kullandım)
vanilin (vanilya özütü)
1 cup espresso'ya da ihtiyacınız olacak keki ıslatmak için. (soğutup kullanın)
üzerine kahve veya kakao serpin. (ben kakao tercih ettim)
deneyenlere şimdiden afiyet olsun.
BEĞENİ, YORUM ve TAKİP beni çok motive ediyor. Daha çok üretmeme sebep oluyor. Esirgemeyiniz:)
Nafianız.

[@nafiaucuncu]

Süt oranına 1/4 cup daha ilave ettim ve mükemmel oran oluştu. Haberiniz olsun🤍 hayatımda yediğim en iyi şeylerden biri🥹

[@Sein3]

Teşekkürler

[@seyma0160]

İyi bayramlar Nafia sağlıklı mutlu huzurlu bir bayram dileğiyle 🍬🍬💐

[@nafiaucuncu]

İyi bayramlar hepimize 😍💞😍

[@Besedi.]

Ayyy Nafia her videoda çekimlerin editlerin daha bir kaliteli oluyor sanki!! Çoklu kamerayla çekim editi çok uğraştırıcı oluyor, emeğine sağlıkkk

[@nafiaucuncu]

Sizlerden böyle yorumlar gelince sizler fark edince tüm emekler karşılık buluyor 😍😍😍😍💞💞💞💞💞💞

[@iremucan4651]

Iyi bayramlar Nafis❤ super bi tarifti kesin denenmeli bence👌🏻

[@nafiaucuncu]

İyi bayramlar Kanada güzelim😍😍😍😍 efsane bi tarifmiş bence de denenmeli😌

[@caglagunay9453]

süslenmisliliğin çok güzel olmus ya kurdeleli saçlar, kırmızı bebis bi look falan yirim🐥🐥🐥🐥

[@nafiaucuncu]

Hihihi çok teşekkür ederim 🤍🤍🤍💞💞💞💞

[@nejlaoksuz357]

Ellerine sağlık en kısa zamanda denenecek ❤

[@nafiaucuncu]

Mutlaka denenmeli 😍😍😍🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@bela-id1187]

iy bayramlarrr

[@nafiaucuncu]

İyi bayramlaaaaar 🤍

[@zeyneptopalfakoglu7118]

Ellerine sağlık , çok güzel görünüyor. En kısa sürede deneyeceğim. Tramisu tarifi istemiştim, yorumumu dikkate aldığın teşekkürler. Bayram lookun çok yakışmış.🐮

[@nafiaucuncu]

İstekler er ya da geç tamamlanacaktır 😍 ben de bayıldım eve dönünce hemen bi daha yapcam tadı damağımda kaldı çünkü😍 çok teşekkür ederim sizler için süslendim😌💞

[@vhallaw]

Kesinlikle denicem🌿 ellerine sağlık birde geçen videodaki kuru dutlu kurabiyeden yaptım ve enfesti 😋😋

[@nafiaucuncu]

Yaaaa denemenize çok sevindim beğenmenize daha da sevindim💞 afiyet olsun 🫶🏻🫶🏻🫶🏻

[@burcuergun4287]

Besleyici ve pratik 🤌 bomba tariflere bir yenisi daha eklenmiş 🎉denemeye değer 👍🙏💚

[@nafiaucuncu]

Burcu hanımcııım💞💞🤍💞🤍💞

[@esrakara9826]

Bayram şekeri gelmişş ❤️💚😍🥰🌱

[@nafiaucuncu]

🙈🙈🫶🏻💞💞💞

[@YelitOzar]

Nafiaaa koşup geldim sen karavanla tatil yaparkene ❤ iyi bayramla r

[@nafiaucuncu]

Yaaa hoşgeldin hoşgeldin 😍😍😍 iyi bayramlaaar🫶🏻🫶🏻

[@sberkay3842]

hyy çok güzel oldu ve kabartma tozu yerıne ıkı tane şekerli vanilin eklemenizin de bence de kesinlikle etkisi var😄😄😄

[@nafiaucuncu]

Hihihi ben de öyle düşünüyorum 🙈💞💞

[@begumbilge2582]

Ooohhh ellerine sağlık ❤ ben üşengeç biri olarak bisküviyi kahveyle ıslatıp üstüne senin gibi kajulu yoğurtlu krema yapıyordum😅 nefis olmuştur eminim ya yulaf severuk 😋

[@nafiaucuncu]

Aaaa seninki de cokkkk mantıklı çok pratikmiş bi çekimde onu da deneyeyim😍

[@h-6413]

yarın itibariyle laktoz ve glutensiz
birkaç süre beslenmeyi deneyecektim yine koştun yardıma nafia🥹🌞🌞🌞🌞 hemen deneyeceğim ben de tiramısu yulaf lapası yapıyorum geceden kalma cok lezzetli oluyor hemen söylüyorum
3-4 kaşık yulaf
yarım muz eziyorum
ben lezzeti arşa cıkarmak icin vanilyalı badem sütü alpro ve espressoyu yulaf ve muz karısımın üstüne döküyorum.
üstüne naveganlar labne bal sütü karıstırıp sos yapabilir ama ben sosu şöyle yapıyorum muz püresi ve birkaç damla vanilyalı sütü ekleyip üstüne de en son kakao serpiyorum harika oluyor❤❤❤ kaju ile de üstüne sos yapılabilir veya yogunlastırılmıs coconut sütüyle de krema yapılabilir🌞

[@nafiaucuncu]

Wowww okurken ağzım sulandı 😍😍 bunu da denerim ben

[@nilaysarkaya7610]

ayy videonun sonrasında fark etmişsin :D

[@ebuyukburgaz]

Koştum geldim

[@nafiaucuncu]

🙈🙈💞🙈💞💞

[@nilaysarkaya7610]

kabartma tozu yerine 2 adet şekerli vanilin koydun gibi geldi tarifin başında :D

[@nafiaucuncu]

🙈🙈🙈 dikkatim dağılmış görmemişim hahahahahhsha

[@sakurahime14]

Senin çarş video atma düzenliliğin

[@nafiaucuncu]

Bundan sonra böyle🤓😁😁😁

[@melimeri]

Masallah püpüpü 🎉