너무 좋은 말이에요 약점은 내려놓고 강점에 집중..저도 자세도 그렇고 호흡도 체력도 달려 같이 하는 분들보다 많이 늘지 않아 좀 속상했는데 에이 이정도면 됐지 하면서 타협도 넘 많이 하고 그래서 더 안느는 건지^^;;; 사정상 아주 열심히 가지 못해도^^;;; 꾸준히 수영해보겠습니다 저도 열정가득한 선생님께 티칭 받아보고 싶네요 오늘도 내일도 열수!!
초보로써 제 모습을 볼 수가 없고 뭐가 맞는 동작인지 잘 모르는 단계라서 선생님 영상보고 정말 큰 도움 받고 있어요. 감사합니다!! 질문이 하나 있는데요, 저는 자유형 할 때 팔 돌려서 당겨올때 물이 너무 무거운 느낌이 나요.. 무겁게 잡히는느낌. 저도 모르게 힘을 많이 주고 물을 당겨서 그런걸까요?? 팔꿈치가 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
물속에서 물을 밀때 너무 무거워 팔꿈치가 아플경우? 물을 밀어내는 팔꿈치의 각도를 줄이고 적당량만 밀고 팔이 빠져 나오세요 기본기 훈련을 튼튼히 하기 위해서 팔이 올라오기전 물속에서 팔을 완전히 펴는 연습이 필요하지만 그게 아픔으로까지 전달 된다면 적당량만 밀어주면 해결됩니다 다만 단점으로 속도가 느린점, 손으로 물을 밀어내는 발달속도가 더디다는것을 인정하고 연습하시면 되요^^ 아파서 못갈 정도이면 자신만의 요령, 노하우를 찾아야해요~~
아니에요~ㅎㅎ 사실 자유형은 배영 평영 접영 다 포함 입니다~~ 4가지 영법중 가장 빠른것을 선택할수 있어 자유형 이에요~~ 예를 들어 자유형 대회 나갔는데 혼자 평영을 해도 문제는 없어요 다만 기록이 좋지 않겠죠 ㅎㅎ 자유영 이라 표현하지 않고 크롤이라 표현 합니다~~^^ 네이버에가서 크롤영법 검색 해보세요😁
글라이딩을 길게 가져 가면 일정 이상 속도가 나오면서 추진력으로 인해 발을 가볍게 차도 몸이 가라 앉지 않습니다~~ 하지만 초보 레벨에서는 긴 글라이딩을 가져갈 기술이 부족하여 발을 강하게 찰수 밖에 없는 구조이죠^^ 정답은 수업시간 반복 연습만 꾸준히 해도 성장을 하게 됩니다 ㅎㅎ
힐링쌤 영상은
많은 힐링 됩니다.나 자신에게 오늘도 토닥토닥..~^^ 하시는 말씀 전부 위로가 됩니다.감사합니다~~^^!
응원합니다~~~ 화이팅!!
뜨거운 열정보다 꾸준한 열정으로...
약점은 살짝 내려놓고, 강점으로 자신감 충전...
수영뿐만 아니라 삶을 살아가는 지혜로 새길만한 지침 이네요.
감동 한 스푼^~^
감사합니다~😁
명콰하고,박력있는 목소리에 자꾸 보게되네요!! 그리고 한사람 한사람 교정 설명을 듣고 저도 수영장서 좋고.나쁜점을 대입시키고 있답니다.절대 강습중에 들어 볼 수없는 교정 말씀 정말 잘 듣고갑니다 !
감사합니다 ~~🤗
감사합니다. 열심히 하겠습니다.😄
지속적인 열정 ,,제게 필요한 말씀이네요 감사합니다
공감해 주셔서 감사합니다^^
용기와 자신감을 주시네요.
꾸벅~~~감사합니다~~♡
항상 화이팅 하세요~~~^^😆
열정이 대단하신 강사님이네요 회원하나하나 영상찍어가며 코멘트까지 박수보냅니다
감사합니다~~😊
공감능력이 좋으셔서 매번 힐링합니다❤❤❤❤❤
매번 시청해주셔서 감사드려요^^😄😁😆
5개월차 수린이입니다. 자유형이 너무 힘들어서 많이 위로받고 갑니다. 일단 건강을 1순위로 하고 저 자신과 타협하며 부족한 부분을 꾸준히 채워나가야겠어요~~
꾸준히 하시면 분명 원하는 결과 얻어 갑니다~~^^ 화이팅
영상 감사합니다
흥밋거리도 좋겠지만
이렇게 꼭 필요한 영상 남겨주시니 도움을 받습니다
남들 한달만에 완성하는거 6개월 완성해도 된다는 말씀이 약이되네요
새로운걸 배우는 맛이 좋아서 요즘 즐거워요
감사합니다 ~~
감사합니다~^^ 화이팅~!😁
초등학생때 잠깐 수영을 하고 다시 시작했는데 빨리 잘하고싶은 마음에 빨리 가려고하는 마음이 컸는데 따뜻한 멘트 덕분에 왜 수영을 하고싶은지에 대해 다시 생각하게되는 영상이에요👍 힐링수영 영상 감사합니다♡
즐거운 수영 되세요~~^^😁
경쟁시대에 약점을 인정하고 강점으로 해도 된다~~ 좋은 말씀입니다~~ 선수 할것도 아니고 지속적으로 고치면 되겠죠^^ 힐링수영!!
감사합니다^^😁
응원의 말씀이 자신감 뿜뿜 만들어주네요~선생님 감사합니다!!!
항상 응원합니다~~^^ 화이팅!😄
개인적으로 수영채널중에 여기가 갑임. 새겨들으세요 여러분.
영광스럽네요~~😆
20대때 포기한 수영을 40년후에 다시 도전하여 수영1개월째입니다.
강사님의 열정 감동이고 제자신 무엇이 문제인지 영상을 보니 알게되네요.
감사합니다 화이팅입니다😁
제가 하는 실수가 딱 들어있어서 배우고 갑니다!! 멘탈적인 부분까지 잡아주시니 경쟁이 아니라 힐링수영 할 수 있을 것 같습니다 감사합니다!!!!
감사합니다~~ 항상 응원 합니다~~^^😄
강사님 영상보며 힐링 하고 있습니다. 잠깐의 뜨거움보다 오래오래 지속가능한 수영🏊♀️ !
힐링 수영 쑤쑤 สู้ๆ(화이팅 태국어 ㅋ)
쑤쑤~~ 감사합니다~^^
너무 좋은 말이에요 약점은 내려놓고 강점에 집중..저도 자세도 그렇고 호흡도 체력도 달려 같이 하는 분들보다 많이 늘지 않아 좀 속상했는데 에이 이정도면 됐지 하면서 타협도 넘 많이 하고 그래서 더 안느는 건지^^;;; 사정상 아주 열심히 가지 못해도^^;;; 꾸준히 수영해보겠습니다 저도 열정가득한 선생님께 티칭 받아보고 싶네요 오늘도 내일도 열수!!
감사합니다~~결국 즐기면서 꾸준히 하시면 좋은 좋은 결과 있을듯 합니다^^😄
오늘 영상 갑자기 퀄리티가 확 올라간 느낌. 한달 반동안 접배평자 다 배우고 im100 한번 해봤는데 개판이었습니다. 힘들고 뇌정지오는 느낌이었는데 다시 기초 배우는 느낌이라 좋네요. 많이 배우고 갑니다.
미리 다 배우고 스스로 부족함을 느껴 다시
기본기 익히는것도 좋습니다~~
남이 시켜서가 아닌 본인이 문제를 파악하여 찾아갈때 가장 기억에 오래 남거든요^^
초보라지만 잘 하고있네요~
선생님 화이팅입니다!!!
평소에도 저신과 타협을 많이 하는 편이라 그닥 스트레스는 안받는것 같습니다
위로 감사합니다 ㅎㅎ
꾸준히 해오시면 좋은 결과가 있을 것 입니다~~^^
선생님의 영상에 고맙습니다
감사합니다~^^😁
이상하게 힐링됩니다~
감사합니다~~^^
본인의 신체 조건, 나이와 타협이 필요 한듯 해요 ....오늘도 훌륭한 맨트 감사합니다
네~ 본인의 한계를 인정하고 습득할려는 자세가 되어야 부상없이 오래 배울수 있어요^^
영상 여러개 봤어요.
강습해주시는 기술뿐만 아니라 철학, 마인드라고 해야될까요, 수강생들의 입장에서 이해해주고 격려응원해주는 내용들이 정말 좋아요. ^^
공감되고 힘 받습니다. 지역 가까우면 찾아가서 배우고 싶네요~
(자세 안된다고 반년넘게 자유형하고 있습니다 ㅎㅎ)
응원합니다~~~! 포기하지 않고 꾸준히 하시면 좋은 성과 있을 겁니다^^😄😁
강사님 짱이십니다~
감사합니다~~😆
오늘도 잘 보고 갑니다
내모습이 저러겠구나;;;;;;느끼면서 ㅋㅋㅋ
봐주셔서 감사합니다!😁
많은 참고가 되었습니다
응원합니다~~ 화이팅!!😄😄😁
수영 2년차인데 봐도봐도 어려웠는데 다른분들 하는걸로 비교해보니 이해가 쉽네요 감사합니당~!
도움이 되셨다니 감사합니다😄
선생님. 멋지십니다.
감사합니다~~^^😄
마지막 킥판분 숨쉬면 가라앉고 숨쉬면 가라앉고 빵터졌오요 엨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저를 찍은것 같아서 ㅋ
화이팅!!!😂😀😃
8ㅅ8 뭔가 위로받고 가요..감사합니다
시청해주셔서 감사합니다^^😁
너무 유익합니다😮
도움이 되셨다니 감사합니다😁😄
우와👍
감사합니다~~~😁
좋습니다
감사합니다~^^😄
👏🏻👏🏻👏🏻👍
감사합니다~🙂
강사님 피드백 좋습니다👍
감사합니다~^^😁
그래서 어딜보고 숨을쉬라는것인지.. ㅠㅠ
측면 입니다 ㅎㅎㅎㅎ 화이팅~~!
초보로써 제 모습을 볼 수가 없고 뭐가 맞는 동작인지 잘 모르는 단계라서 선생님 영상보고 정말 큰 도움 받고 있어요. 감사합니다!! 질문이 하나 있는데요, 저는 자유형 할 때 팔 돌려서 당겨올때 물이 너무 무거운 느낌이 나요.. 무겁게 잡히는느낌. 저도 모르게 힘을 많이 주고 물을 당겨서 그런걸까요?? 팔꿈치가 아파서 못하겠어요 ㅠㅠ
물속에서 물을 밀때 너무 무거워 팔꿈치가 아플경우? 물을 밀어내는 팔꿈치의 각도를 줄이고
적당량만 밀고 팔이 빠져 나오세요
기본기 훈련을 튼튼히 하기 위해서 팔이 올라오기전 물속에서 팔을 완전히 펴는 연습이 필요하지만 그게 아픔으로까지 전달 된다면 적당량만 밀어주면 해결됩니다
다만 단점으로 속도가 느린점, 손으로 물을 밀어내는 발달속도가 더디다는것을 인정하고 연습하시면 되요^^
아파서 못갈 정도이면 자신만의 요령, 노하우를 찾아야해요~~
자유형-> 자유영.. 수영 영법이리서 자유영 이라고 알고있어요.
아니에요~ㅎㅎ
사실 자유형은 배영 평영 접영 다 포함 입니다~~
4가지 영법중 가장 빠른것을 선택할수 있어 자유형 이에요~~ 예를 들어 자유형 대회 나갔는데 혼자 평영을 해도 문제는 없어요 다만 기록이 좋지 않겠죠 ㅎㅎ 자유영 이라 표현하지 않고 크롤이라 표현 합니다~~^^
네이버에가서 크롤영법 검색 해보세요😁
@@Healingswim 그렇군요. 알려주셔서 감사합니다!!
요즘 수영 슬럼프 상태...
위로가 되네요 ㅎㅎ
공감해 주셔서 감사합니다.😄
아이고~ 몸에 힘이 잔뜩 들어가 계시네요ㅠ 수모 쓰는법도 알려주시는것도 좋을것 같아요 ㅎ 앞머리들이 촤라락~😂
ㅋㅋㅋㅋ😁
3주차수린이입니다ㅜ
어릴때물에 빠진기억으로 물공포증이 어마어마한데 머리를 물에 담근다는것만으로도 너무공포스럽습니다ㅜ
기초반인데 자유형을 지나 오늘은 배영뒤로 떠서가는 수업까지 진행되었는데..
저는 킥판잡고 발차기도 허우적대는데 무작정 수업 진도 따라가면 되는걸까요ㅜ
강사님께..앞으로도 안뜨는데 뒤로뜨는걸 해도 되는건가요?라고 여쭤봤더니,힘만빼면 된다시는데 저도 힘을빼고픈데 힘이 안빠지니 너무 속상하네요ㅜㅜ
배영으로 킥판 잡는 방법도 다양합니다 너무 무서울 경우 배위에 올려서 발차기를 시도 해보세요 그럼에도 두려우면 배영 발차기를 하면서 물 안먹고 한번에 서는 연습을 반복 하면 두려움이 사라져요^^😄
ㅎㅎ
🏊♀️😁👍
발차기를 줄여가며 자유형 하는 훈련 방법이 있을까요..? 앞으로 가야하고 떠야 한다는 생각에 발길질이 많아져서 25m 50m 만 가도 힘드네요
글라이딩을 길게 가져 가면 일정 이상 속도가 나오면서 추진력으로 인해 발을 가볍게 차도 몸이 가라 앉지 않습니다~~ 하지만 초보 레벨에서는 긴 글라이딩을 가져갈 기술이 부족하여 발을 강하게 찰수 밖에 없는 구조이죠^^
정답은 수업시간 반복 연습만 꾸준히 해도 성장을 하게 됩니다 ㅎㅎ
두달차 초급반입니다 배영은 그럭저럭하고있고 자유형은 여기 분들과 비슷하고 지금 평영발차기 하고 있는데 자세교정은 중급에서 더 잘배워질까요? ㅜㅜ
개인적으로 초급이 더 나은것 같아요 ㅎㅎ
중급회원들도 수준차가 나서 강사님이 상급반을 목표로 두고 진행했을 경우 디테일한 자세를 놓치는경우가 많아요 ㅎㅎ 저가 그렇습니다^^
@@Healingswim 댓글 감사합니다~^^
부산에계시는군요..혹시제영상도 분석해주실수있으실까요 3갤째 자유형이안되어요
죄송합니다~ 회원님들 기다리는 영상들이 너무 많아서 ㅠㅠ
코에걸면코걸이 귀에걸면귀걸이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😄
세븐수영장마자요?
아니요~ 부산 북구국민체육센터 입니다~ㅎㅎ
네갑사합니다
샘감사합니다
건강때문에 물에가서수영하고
걷기한답니다
샘 말씀들으니
너무도 힐링이되는군요
감사합니다^^
그래서 시선은 어디를.....?
옆을 보면 됩니다 ㅎㅎ 그런데 호흡을 하기 위해 초급분들 대부분이 천장이나 뒤를 보고 있죠
점점 개선하면서 옆을 보게 됩니다^^
@@Healingswim 옆을... 답글 감사합니다 ^^
완전 생초짜 물에 안뜨는 사람은 어떤거 부터 시작을 해야되요?
물속에서 코로 내뱉고 올라와서 공기를 마시는
연습을 해야합니다^^ 호흡이 중요하거든요