【レジェンド登場】石井直方先生が教える！アスリートなら知っておきたいトレーニング理論！スポーツではチーティング動作が重要ってどういうこと？パワー系のトレーニングは筋肥大に直接関係しない

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии • 126

Следующие
Автовоспроизведение
【スクワット３５２．５キロ！】いざ国スポへ！仕事とパワーリフティングの二刀流9:10【スクワット３５２．５キロ！】いざ国スポへ！仕事とパワーリフティングの二刀流
【スクワット３５２．５キロ！】いざ国スポへ！仕事とパワーリフティングの二刀流ABS秋田放送
Просмотров 86 тыс.
速筋と遅筋の見分け方と鍛え方の違い【為末大学】7:04速筋と遅筋の見分け方と鍛え方の違い【為末大学】
速筋と遅筋の見分け方と鍛え方の違い【為末大学】為末大学 Tamesue Academy
Просмотров 15 тыс.
Sports Medical Expert Answers Muscle Questions From Social Media | Tech Support | WIRED13:48Sports Medical Expert Answers Muscle Questions From Social Media | Tech Support | WIRED
Sports Medical Expert Answers Muscle Questions From Social Media | Tech Support | WIREDWIRED.jp
Просмотров 806 тыс.
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back30:41The Only Way Germany Could've Won: America Strikes Back
The Only Way Germany Could've Won: America Strikes BackAlternateHistoryHub
Просмотров 380 тыс.
¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMB02:32¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMB
¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMBKanyeWestVEVO
Просмотров 1,4 млн
Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New York1:41:50Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New York
Macy's Thanksgiving Day parade 2024: LIVE from New YorkAssociated Press
Просмотров 1 млн
I Tested 1-Star Theme Parks (again)29:58I Tested 1-Star Theme Parks (again)
I Tested 1-Star Theme Parks (again)Ryan Trahan
Просмотров 1,4 млн
Slow Training for the Middle-aged and the Elderly: Building Muscles in a Scientific Manner [JP]58:47Slow Training for the Middle-aged and the Elderly: Building Muscles in a Scientific Manner [JP]
Slow Training for the Middle-aged and the Elderly: Building Muscles in a Scientific Manner [JP]東大TV / UTokyo TV
Просмотров 52 тыс.
アスリートで成果を出すために絶対にやらないと損するトレーニング3選【筋トレ】11:54アスリートで成果を出すために絶対にやらないと損するトレーニング3選【筋トレ】
アスリートで成果を出すために絶対にやらないと損するトレーニング3選【筋トレ】VALX 山本義徳 筋トレ大学
Просмотров 134 тыс.
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】33:41【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】
【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ/筋トレは「資産」【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 990 тыс.
#5 筋肥大で最も重要な「ストレッチ」のポジションについて【聞くだけビッグヒデ】6:12#5 筋肥大で最も重要な「ストレッチ」のポジションについて【聞くだけビッグヒデ】
#5 筋肥大で最も重要な「ストレッチ」のポジションについて【聞くだけビッグヒデ】Hidetada Yamagishi
Просмотров 19 тыс.
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi12:40【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji Murofushi
【“超人”室伏広治】のトレーニング理論と方法がすごかった！低負荷で全身を鍛える『室伏メソッド』大公開!!　Paper balloon method training by Koji MurofushiBUDO JAPAN CHANNEL
Просмотров 743 тыс.
【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！13:53【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！
【野球のウエイトトレーニング】「筋肥大」と「筋パワー」はこう選ぶのが正解！【ハワイ】プロ野球トレーニングTrain With Daimon 公式
Просмотров 11 тыс.
筋トレは「人類の存在」を守る知恵　科学の進歩は体に不都合な社会をつくり出した？│筋肉博士 石井直方│SPECIAL INTERVIEW29:57筋トレは「人類の存在」を守る知恵　科学の進歩は体に不都合な社会をつくり出した？│筋肉博士 石井直方│SPECIAL INTERVIEW
筋トレは「人類の存在」を守る知恵　科学の進歩は体に不都合な社会をつくり出した？│筋肉博士 石井直方│SPECIAL INTERVIEWVITUP! official
Просмотров 17 тыс.
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／33:01【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング／自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法／筋肉と関節の解剖学を理解せよ／物理法則を理解せよ／PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 451 тыс.
Move Your Body in the Library! [JP]1:40:09Move Your Body in the Library! [JP]
Move Your Body in the Library! [JP]東大TV / UTokyo TV
Просмотров 36 тыс.
МЕНЯ ЗАБЛОКИРОВАЛ РКН00:35МЕНЯ ЗАБЛОКИРОВАЛ РКН
МЕНЯ ЗАБЛОКИРОВАЛ РКНDragon Docx
Просмотров 203 тыс.
This Slinky Can Walk Forever!01:15This Slinky Can Walk Forever!
This Slinky Can Walk Forever!Mark Rober
Просмотров 10 млн
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)04:21Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)X2DED
Просмотров 282 тыс.
Идеальный соус для курочки с граммовками! #shorts00:51Идеальный соус для курочки с граммовками! #shorts
Идеальный соус для курочки с граммовками! #shortsoblomoff
Просмотров 231 тыс.
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)1:07:28ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)
ИЗМЕНА В БЕРЕМЕННА В 16 (Наталья, Краснотурьинск)Кузьма
Просмотров 315 тыс.
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay00:10🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStay
🐈🍞📢 #StrayKids #스트레이키즈 #리노 #LeeKnow #아이엔 #I_N #YouMakeStrayKidsStayStray Kids
Просмотров 1 млн
Я ОТКРЫЛА ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ И ТАМ БЫЛО ЭТО...49:52Я ОТКРЫЛА ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ И ТАМ БЫЛО ЭТО...
Я ОТКРЫЛА ПОСЫЛКИ ОТ ПОДПИСЧИКОВ И ТАМ БЫЛО ЭТО...Anastasiz
Просмотров 700 тыс.
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка50:40Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, Пятерка
Самое ПОЗОРНОЕ ШОУ ТАЛАНТОВ В МИРЕ - Эдисон, Дипинс, Дерзко, ИванЗоло, Фиксай, Тумка, Стинт, ПятеркаDomer Grief
Просмотров 1,2 млн