No Flour, No Sugar| Cupcakes that anyone can succeed (microwave recipe)
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- Опубликовано: 20 сен 2024
- tips)
* Bake at 170 C (350 F) for 13 to 15 minutes when cooking in an oven/air fryer 👍
✔️ Ingredients
[Original Cupcake]
almond powder, 4.5 tbsp
stevia, 1 tbsp
baking powder. 0.2 tbsp
pinch of salt
1 egg
oil, 1 tbsp
vanilla oil. 3 drops (optional)
* Calories are about 260 kcal :)
[Chocolate Cupcakes]
almond powder, 4.5 tbsp
unsweetened cacao powder, 1 tbsp
stevia, 1 tbsp
baking powder. 0.2 tbsp
pinch of salt
1 egg
oil, 1 tbsp
vanilla oil. 3 drops (optional)
* Calories are about 220 kcal :)
![[미숫가루빵] & [당근케이크]까지 된다고? 이정현, 오븐 없이 만드는 초간단 전자레인지 케이크! [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240126 방송](http://i.ytimg.com/vi/RH_NHZ46pqc/mqdefault.jpg)
재료 문의가 많아서 고정댓글로 달아드려요💛 보통 쿠팡에서 상품평이 좋은 제품으로 구매한답니다😊 지금은 품절이거나 로켓배송 불가한 제품들이 있지만, 도움 되었음 좋겠어요💛
•아몬드가루: 푸드림 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1664982154&itemId=2837030820&vendorItemId=3125397014
• 스테비아: 바이오믹스 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=6311620582&itemId=13103920884&vendorItemId=70738066934
• 코코아파우더: 허쉬스 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=13327292&itemId=55660295&vendorItemId=3087389034
• 바닐라오일: 브레드가든 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1602490042&itemId=2737092668&vendorItemId=4271497158
• 베이킹파우더: 브레드가든 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=1066495005&itemId=2013341985&vendorItemId=3831120090
• 오일: 아보카도 오일 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877
뚝딱이언니덕분에 아이에게 매일 신선한빵을 쉽고 건강하게 만들어주고 있어요. 너무너무 감사합니다.
와아 아이도 같이 맛있게 먹고 있다니 진짜 너무 기뻐요🥹💛 꾸준히 좋은 레시피로 찾아뵙겠습니다! 감사합니다!💕
이언니 뚝딱이언니가 아니라 똑똑이 언니👍
이렇게 댓글 여러개 남겨주시면 저 심쿵한다구요...❤️ㅋㅋㅋㅋ
초코로 만들었는데 넘 맛있어요 ㅠ.ㅠ... ㅠㅠㅠ
저희집 전자레인지 화력이 세서 그런가 1분 30초만 돌렸는데도 완전 컵케이크처럼 나오더라구용.
담에 브라우니처럼 먹고싶을 때 1분만 돌려봐야겠어요 >.< 맛있는 레시피 넘~ 감사합니다 💛💚
맛있게 드셨다니 기뻐요❤️ 꾸준히 건강한 레시피로 찾아뵐게요!😉
너뮤 맛있게 해먹었어요👍
맛있게 드셨다니 기뻐요🤗💕
오늘도 진짜 뚝딱이네요👍 항상 좋은 레시피 알려주셔서 감사드려요^^♡
히히 감사합니다! 덕분에 제가 더 기쁘네요🤗💛
뚝딱이언니가 진짜 뚝딱 만들었네요~~^^🥰🥰🥰
히히 감사합니다💛💛💛
아~ 친절한 목소리 ㅎㅎㅎ 너무 져아요^^
헤헤 감사합니다아😊💛
쉽고 맛있어요 ㅎㅎㅎ감사합니다 !!!
이 레시피도 넘 맛있을것같아요*-* 뚝딱이언니님이 올려주시는 레시피 요리들은 보통 한끼로 드시는지 여쭤봐도될까요? 건강한 레시피로 다이어트하고싶은데 얼만큼의 양을 어떻게 드시구 운동도 어떻게 하셨는지도 궁금합니당..😀
전 몸 컨디션을 면밀히 체크해요! 뭔가 입 터질 것 같을 때는 세 끼 다 먹고 차라리 이런 빵을 먹으면서 식욕을 잠재워주고, 식욕조절이 원활한 날에는 일반식 적당히 먹거나 채널에 있는 레시피+우유/차/커피로 한 끼 대신 한답니다!
바로 하러갑니다아아아!!!!!!!!!!!!!!!초코가루는 단백질파우더로 한번 해봐야겠어요
오! 단백질 파우더로 하면 어떤지 말씀주세요! 궁금쓰💛💛💛
너무 맛있어요~~ㅠㅠㅠㅠ
크, 알룰로스 넣어 쳐낸 생크림이랑 먹으면 진짜 와따!!!
오 진짜 생크림이랑 먹으면 넘 맛있겠어요!!😋💕
재료도 간단하고 맛있겠네요 👍
감사합니다 🤗💛
썸네일 귀여워요 ㅋㅋㅋ 짱구 컵케이크? 생각나서 추억 돋음
ㅋㅋㅋ빵 터졌네요 ㅋㅋㅋ짱구 제 최애 캐릭턴데...💛 감사합니다☺
와진짜 빵이에요~^^
히히 진짜 빵이쥬~~💛
오늘 재료와서 처음으로 이거 따라 만들어봤어요. 미니 머핀컵에 재료 두배로 해서 9개 나왔는데.. 아이가 맛있다고 잘 먹었어요^^ 좋은 레시피 감사해요. 근데 스테비아 말고 다른 대체제 있을까요? 0칼로리라 넘 좋은데.. 전 레시피보다 양을 줄여 넣었음에도 특유의 단맛이 혀에 계속 남고.. 속이 더부룩해지는 느낌이었어요ㅜㅜ 다른 건강한 당분 있음 정보 부탁드려요^^
안녕하세요! 스테비아 말고 에리스리톨이나 알룰로스가루사용해 보셔도 될 듯해요! (개인적으로 에리스리톨을 더 추천드립니다 ☺️) 만약 이것도 입에 안맞으시면 최후의 수단은 꿀가루..! 정도 일듯해요💛
인스타 타고 구독하고 재료 사서 방금 오리지널 해서 먹었는데 살짝 텁텁한 감이 있는 거 같은데 너무 맛있네요! 전 단맛이 있는 게 더 좋아서 다음엔 스테비어 2스푼으로 해봐야겠어요
카카오가루대신 단백질파우도 초코맛 넣어서 해 먹어도 될까요? 이렇게 되면 양 조절 어떻게 하는 게 좋나요?
카카오가루 대신 단백질파우더 넣으실 땐 아몬드가루 양을 0.3스푼 줄여주세요💛 근데 아마 초코 맛이 엄청 많이 나진 않을 것 같아요...!🥲
좋은 레시피 감사합니다!☺️
구독도 했어요!!
이렇게 먹으면 칼로리는 어떻게 될까요??
약 220kcal 입니다💛
영상처음봤는데 너무유익한영상이네요^^ 오일은 아무오일이나괜찮은가요? 올리브유같은?
아무 오일이나 사용하셔도 됩니다 :) 다만 향이 강한 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 날 수 있으니 참고해주세요😉💕
요거 코코아가루 대신 커피가루 넣으면 모카맛으로 될까용??
어제 초코컵빵 만들었는데 엄청 짰어요 ㅠㅠ 카카오파우더를 너무 많이 넣어서 일까요? 바닐라오일은 생략했습니다
혹시 무당 카카오가루 대신 그냥 카카오가루를 넣으면 스테비아 생략가능할까요?
빵순이라.. 맨날 다이어트 실패하는데 너무 간단하고 좋아요..!
그런데… 계란냄새를 줄일 수 있는 방법은 뭘까요..? ㅠㅠ
바닐라오일 두세방울이면 완전 해결이에요! 전 쿠팡에서 8개월 전에 3천원인가 주고 사서 아직도 사용하고있어요💛
방금 해묵엇는데 너무 맛있어여. 다이어트 중인데 빵처럼 정말 맛있게먹었어요!근데 요 컵케이크 칼로리가 얼마나 될까요?아신다면 알려주세용
하나 당 약 220kcal 입니다😊💛
@@DietRecipes 감사해융
늘 쓰시는 재료 제품명 정리해서 올려주실수 있을까요?
땅콩버터 말고도 살게 많아서요ㅎ
마자요저도공감해요..무당카카오파우더도 어디껀지궁금해요..
히히 댓글 보고 고정 댓글로 재료 링크까지 달아 드렸습니다💛
@@초콜렛-c8v 허쉬스 제품이고 고정댓글에 링크까지 달아 두었습니다🤗
언니ㅠㅠ 혹시 견과류 알러지가 있어서 그런데 아몬드가루를 대체할 수 있는게 있을까용??💗
앗 혹시 오트밀이나 코코넛가루는 괜찮으실까요?😊
영상잘보고 있어요^^ 그런데 스테비아는 뭐 쓰세요? 제가 쓰는 스테비아는 왜이렇게 단지 레시피데로 넣었더니 너무 달아요 ㅜㅜ
고정 댓글로 재료 링크까지 달아 드렸어요💛 전 바이오믹스 제품 사용합니다😊
@@DietRecipes 감사합니다^^ 전 스테비아 100%를 쓰는데 그래서 너무 단가봐요;;;; 상대적으로 알룰로스는 좀 덜달더라구요^^
@@pink2731 아하! 네 맞아요! 앞으로 더보기란에 자세히 써 두어야겠어요🥲 감사합니다💛😊💛
바닐라 오일 안 넣어서 그런가 달걀 냄새가 너무 나요. 바로 했을 때 계란빵 맛이 나는데..식으니까 살짝 비린 거 같기고 하고 그러네요 ㅠㅠ 이 맛이 맞는 건가요?
엇 아니요 ㅠㅠ 저는 계란 맛 조금이라도 나면 못먹는데 전혀 안그랬어요 ㅠㅠ 빵 식감은 영상과 비슷하게 나왔나요? 아몬드가루가 좀 덜들어갔거나, 전자레인지 사양이 약해서 빵이 덜 익었거나 하면 계란 맛이 더 강하게 날 수 있어요 😥 하지만 그래도 가장 확실한 처방제는 바닐라오일 인것 같아요 ㅠㅠ
@@DietRecipes 오늘 바닐라익스트랙하고 코코아 가루 왔으니 다시 도전해보려고요^^ 답변 감사해요 ㅎㅎ😉
@@초코뿌용 네!!꼭 말씀주세요오😊😊💛
초코컵케이크 하고싶은데ㅜㅜ카카오 가루가없어용..초콜렛 부셔서 넣어도되나여...?
안녕하세요~! 제가 만든 다른 레시피에서 카카오닙스를 초콜렛으로 대체해서 하심 되어요💛 전 그릇에 했지만 컵에다 하셔도 됩니다🤗 링크 드릴게요! ruclips.net/video/BGC8FmR1H0I/видео.html
초코빵은 덜 퍽퍽한데, 일반빵은 좀 퍽퍽해요ㅠㅠ 아몬드 가루를 너무 넣었을까요?
헉 ㅠㅠ 아몬드가루 양이 계란 크기에 비해 조금 많았나봐요ㅠㅠ힝 제가 다 속상하네요🥲
안퍼석거리고 카스테라같이부드러울가용?ㅎㅎ
네! 카스테라 만큼 버터리하진 않지만 부드러워요😋💛
@@DietRecipes 네ㅎㅎ감사해요 혹시아몬드가루가없어서 곱게는안되겟지만집에잇는 아몬드 믹서로갈아써도될가요?ㅎㅎㅎ 아그리구 허쉬 카카오가루는 칼로리보니10칼로리!너무좋드라구요ㅎ혹시 마니씁슬?할가유..
@@초콜렛-c8v 네! 아몬드 믹서로 갈으셔도돼요😊 코코아파우더는 씁쓸하지만 스테비아랑 1:1비율로 섞으면 맛나요~~ 전 요걸로 핫초코도 해먹어요💛
스테비아 대신 자이리톨 가루 넣어도 될까요?
네!! 영상에 나와있는 스테비아 분량에 0.5스푼 더 추가해주세요💛
오일이라는게 식용유, 올리브오일, 카놀라유 이런거 말하는 건가요??
전 아보카도오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔두 돼요! 다만 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 강하게 날 수 있으니 참조해주세요! 제가 사용하는 오일 링크 공유드릴게요💛 link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877
@@DietRecipes 감사합니다 :)
아보카도 오일 대신에 코코넛오일 써도 되나요 ??
네! 가능합니다💛
아몬드알러지인데 대체할 수 있는게 있을까요
밀가루 사용하셔두 되구, 팬케이크 가루 사용하셔도 돼요 :)
방금 초코 컵케익으로 해봤는데 쓴 맛이나요ㅠㅠ 왜 그런 걸까요??
헉 ㅠㅠ 혹시 베이킹파우더 말고 베이킹소다를 사용하셨을까요?.. 당장 떠오르는 사유는 저것밖에없네유🥲
콩가루로 할 수 있는 요리도 있을까요?
오호...! 콩가루는 연구 좀 해볼게요!! 좋은 아이디어 감사드려요!💛
여기다 우유 같이 넣고 해도 되나요?
한스푼 정돈 넣으셔도 됩니다!!!💛
아몬드알레르기가 있는데 대체가루는없을까요
코코넛가루 사용하셔도 되어요😊 다만 코코넛맛이 빵에서 많이 날테니 참고해주세요💛
베이킹파우더는 안넣어두 될까욤? ㅠㅠ
앗 베이킹파우더를 꼭 넣으셔야 빵처럼 되어요!🥲💛
@@DietRecipes 앗 그렇군요 ㅠㅠㅠ 답글 감사합니담♡
오븐은 얼마나 구워야될까요??
오븐/에어프라이어 조리시 170 C (350F)에 13~15분 구워주세요 👍
@@DietRecipes 감사합니다 ^^
신맛이랑 쓴맛이나는이유는 뭘까요ㅜㅜ
헉 혹시 베이킹파우더 말고 베이킹소다 사용하셨을까요?... 이게 아니면 쓴 맛 나기가 어려운데😥
@@DietRecipes 아! 코코아가루때문이었어요!! 감사합니다^^
오일이 무슨 오일이예요?
전 아보카도 오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔도 됩니다😊 다만 향이 강한 올리브유나 코코넛오일은 빵에서 특유의 향이 날 수 있으니 참고해주세요💛
계란 다음에 넣는 오일은 어떤 오일인가요?
전 아보카도오일 사용하는데, 아무 오일이나 사용하셔두 돼요! 다만 올리브유나 코코넛오일은 특유의 향이 강하게 날 수 있으니 참조해주세요! 제가 사용하는 오일 링크 드릴게요! link.coupang.com/re/SHARESDPCTRL?lptag=CFM76509299&pageKey=18350065&itemId=73822001&vendorItemId=3121701877