무기질 =미네랄 소금도 여러 미네랄중 1개. 비타민 A,B,C,D,E 비타민 종류 나트륨(소금) 칼륨 마그네슘 칼슘 (중요 4대미네랄: 균형중요) 아연 셀레늄 요오드 인 구리 외 여러가지 있어요. 보통 영양제는 필수 미네랄 위주. 병원 입원시 소금이 얼마나 중요하면 링거가 0.9% 염화나트륨. 염화나트륨이 중요하며. 다른 분은 불순물 제거된 소금이 좋으며. 굳~~~이 나머지 미네랄은 곡류. 채소로도 섭취가능하니 괜찮다고 하세요~ 너무 비싼 소금 굳이. 여유가 된다면 상관없겠죠
제가 짜게 먹으면서. 75 년을 살아 왔고. 소금을 좋아 하는 사람으로써. 짠음식..'제목을 보고 얼릉 들어와 영상 잘 보고 감다. 주저 없이 좋아요. 구독 눌렀심다. 전 평생을 짜게 먹고. 물 많이먹고..그렇게 , 75 년을 살아 왔심다. 어렸을 땐. 어머니 한테 제제도 많이 당했슴다. 짜게 먹지 마라. 물 많이 먹지 마라.. 잔소리도 퍽 들었심다. 옛날엔 방에 요강이 있었는데. 밤에 내가 싸면 요강이 넘쳐서. 나는 요강에 싸지 마라고 밖에 나가서 싸라는 말도 퍽 들었심다. ㅎ 그래도 . 물도 많이 먹고... 짜야 맛있어서 되게 짜게 먹으면서 지금까지 건강하게 살아 왔심다. 그런데 주변에서 하도 짜게 먹는것을 견제하니까. 내나름 개발한 방법이. 소금으로 짜게 먹는 대신. 섬유질을 무지 많이 먹고. 물을 무지 먹으면서 . 살아 왔심다. 지금도 그렇게 먹으면서. 40 대 부터는 지금 75세까지. 소금으로 칫솔질을 하는데. 여러가지 이유로. 소금 칫솔질이 아주 좋다는것을 알았슴다.예를 들자면. 소급으로 닦으면. 염증이 생겼다가도 금새 갈아 앉고. 염증에 아주 좋고. 잇몸 건강에도 좋음을 깨달았슴다. 소금은 천일염만 먹고 사용함다. 천일염 가격이 , 싸기때문에. ㅎ 그래서 . 내 건강을 말씀드리면, 친구 중에 내가 젤 건강하고. 친구들 보다 한 20년은 젊어보임다. 먹는 약 없고. 병원 은 치과 외엔 병원 간 일 없고. 섹스는 지금도 거의 매일. 최소 2틀에 한 번은 즐김다. 치과에 많이간 이유는. 제가 단 것을 무쟈 좋아하는데.. 설탕을 주구 장청 한 두 어달 먹으면 어금니 쪽 이빨이 충치로 무너지더라고요. 그러다 치료한후 괜 찮으면 또.. 쵸코파이를 한 두어달 주구장청 먹으면. 변에서도 몸에서도. 항상 쵸코파이 냄새가 나는데. . 그런후엔 꼭 어금니 쪽으로 충치가 생겨서. 치과에가게 되더라고요. 지금도 단것은 무쟈 먹는데. 치과 외엔 모든게 건강함다.. 난 그이유르 . 소금 많이 먹고. 섬유질 많이 먹고. 물 많이먹고. 골고루 먹고. 그리고 운동 적당히 해 주고. 내 운동은 오장육부'건강해 지는 운동을 해 줌다. 오장육부 운동이라고 내가 개발 한 운동... ㅎㅎㅎ 이상임다. 소금이 좋다는 얘기를 했심다.
![[몰아보기] 당신의 장은 안녕하십니까? | 영과 육을 강건하게 하는 꿀팁 모음 | 이계호 교수가 말하는 장 건강](http://i.ytimg.com/vi/6RAzyenof_4/mqdefault.jpg)
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안심하고 국밥먹으러 가겠읍니다.
좋은 영상 만들어 주심에 감사드립니다
과식이 진짜 더 심각해요 ㄹㅇ 맞는말
님들 운동할 때 물만 마시면 나트륨 부족으로 횡문근융해증 발병 확률이 높아지기 때문에
소금이랑 같이 드셔야 좋습니다
명쾌한 강의입니다. 참 좋습니다. 질문이 있습니다. 최근 미국 대학 연구소에서, 소금이 습진의 원인이라는데 과연 그럴까요? 그리고 피부에 염증이 있을 때 소금물을 먹는 것은 치료에 도움이 될까요?
감사합니다~
미네랄 영양제와 소금에 들어있는 미네랄은 다른건가요?
무기질 =미네랄
소금도 여러 미네랄중 1개.
비타민 A,B,C,D,E 비타민 종류
나트륨(소금) 칼륨 마그네슘 칼슘 (중요 4대미네랄: 균형중요)
아연 셀레늄 요오드 인 구리 외 여러가지 있어요.
보통 영양제는 필수 미네랄 위주.
병원 입원시 소금이 얼마나 중요하면 링거가 0.9% 염화나트륨.
염화나트륨이 중요하며.
다른 분은 불순물 제거된 소금이 좋으며.
굳~~~이 나머지 미네랄은 곡류. 채소로도 섭취가능하니 괜찮다고 하세요~
너무 비싼 소금 굳이. 여유가 된다면 상관없겠죠
증류수 마시고 음식으로 유기미네랄 보충하자는 장삿군 말에 임상하다가 죽을 뻔 했어요.
사람은 유기미네랄도 필요하고 무기미네랄(소금)도 필요합니다.
미네랄이 제대로 들어있는 소금이 어떤소금인지 알려주세요
염도 체크로 늘 10~~12 나옵니다.
😂
소금물이 폐 기관지 질환에는 안좋다는데 어떤지 궁금합니다
점액질을 생산해 오염물질을 배출하는데
그걸 안 좋은 걸로 오해하는 것임,
점액질이 많을 때는 피하세요.
@@user-ss432 점액질이 구체적으로 무엇인지요? 가래?
제가 짜게 먹으면서. 75 년을 살아 왔고. 소금을 좋아 하는 사람으로써. 짠음식..'제목을 보고 얼릉 들어와 영상 잘 보고 감다.
주저 없이 좋아요. 구독 눌렀심다.
전 평생을 짜게 먹고. 물 많이먹고..그렇게 , 75 년을 살아 왔심다. 어렸을 땐. 어머니 한테 제제도 많이 당했슴다. 짜게 먹지 마라. 물 많이 먹지 마라.. 잔소리도 퍽 들었심다.
옛날엔 방에 요강이 있었는데. 밤에 내가 싸면 요강이 넘쳐서. 나는 요강에 싸지 마라고 밖에 나가서 싸라는 말도 퍽 들었심다. ㅎ
그래도 . 물도 많이 먹고... 짜야 맛있어서 되게 짜게 먹으면서 지금까지 건강하게 살아 왔심다.
그런데 주변에서 하도 짜게 먹는것을 견제하니까. 내나름 개발한 방법이. 소금으로 짜게 먹는 대신. 섬유질을 무지 많이 먹고. 물을 무지 먹으면서 . 살아 왔심다.
지금도 그렇게 먹으면서. 40 대 부터는 지금 75세까지. 소금으로 칫솔질을 하는데. 여러가지 이유로. 소금 칫솔질이 아주 좋다는것을 알았슴다.예를 들자면. 소급으로 닦으면.
염증이 생겼다가도 금새 갈아 앉고. 염증에 아주 좋고. 잇몸 건강에도 좋음을 깨달았슴다. 소금은 천일염만 먹고 사용함다. 천일염 가격이 , 싸기때문에. ㅎ
그래서 . 내 건강을 말씀드리면, 친구 중에 내가 젤 건강하고. 친구들 보다 한 20년은 젊어보임다. 먹는 약 없고. 병원 은 치과 외엔 병원 간 일 없고. 섹스는 지금도 거의 매일. 최소 2틀에 한 번은
즐김다. 치과에 많이간 이유는. 제가 단 것을 무쟈 좋아하는데.. 설탕을 주구 장청 한 두 어달 먹으면 어금니 쪽 이빨이 충치로 무너지더라고요. 그러다 치료한후 괜 찮으면 또..
쵸코파이를 한 두어달 주구장청 먹으면. 변에서도 몸에서도. 항상 쵸코파이 냄새가 나는데. . 그런후엔 꼭 어금니 쪽으로 충치가 생겨서. 치과에가게 되더라고요.
지금도 단것은 무쟈 먹는데. 치과 외엔 모든게 건강함다.. 난 그이유르 . 소금 많이 먹고. 섬유질 많이 먹고. 물 많이먹고. 골고루 먹고. 그리고 운동 적당히 해 주고.
내 운동은 오장육부'건강해 지는 운동을 해 줌다. 오장육부 운동이라고 내가 개발 한 운동... ㅎㅎㅎ 이상임다. 소금이 좋다는 얘기를 했심다.
소금 선배님 축하드립니다.
이 글 모셔갑니다.
@@user-ss432 .. 아구, 감사함다..
갸져 가실 줄 알았으면..
좀더 포장을 잘 해서 올릴건디..
..뭐 어쨌튼 저야 영광임다..
이것저것 먹을 수 있는것은 다 먹으시요. 편식이 문제입니다.