Os 17 Melhores Alimentos para MAIS MÚSCULOS e MENOS GORDURA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • Se inscreva na minha lista especial de emails para conteúdos exclusivos: www.willdetilli...
    Tema: Os 17 Melhores Alimentos para MAIS MÚSCULOS e MENOS GORDURA
    Fala galera, hoje nós vamos ver os 17 melhores alimentos para uma dieta realmente eficiente (para mais músculos ou para menos gordura e em alguns casos conciliar esses 2 objetivos ao mesmo tempo). Não significa que você deve ingerir todos eles, aqui vai uma lista de alimentos de alta qualidade e baseado nessa lista é que você constroi a sua alimentação.
    Nota: Nosso objetivo aqui é apenas informar. Nenhuma orientação de fora deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas ou dietas sem acompanhamento profissional.

Комментарии • 2,4 тыс.

Следующие
Автовоспроизведение
QUANTAS SÉRIES E REPETIÇÕES PARA + HIPERTROFIA21:27QUANTAS SÉRIES E REPETIÇÕES PARA + HIPERTROFIA
QUANTAS SÉRIES E REPETIÇÕES PARA + HIPERTROFIAWill Detilli
Просмотров 136 тыс.
Como Montar Sua Própria Dieta!9:12Como Montar Sua Própria Dieta!
Como Montar Sua Própria Dieta!Will Detilli
Просмотров 558 тыс.
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory1:22:11Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your Memory
Alpha Waves Heal Damage In The Body, Brain Massage While You Sleep, Improve Your MemoryHealing Energy for Soul
Просмотров 23 млн
THE WEEKND - SÃO PAULO LIVESTREAM1:38:05THE WEEKND - SÃO PAULO LIVESTREAM
THE WEEKND - SÃO PAULO LIVESTREAMThe Weeknd
HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANS03:00HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANS
HOW VIDEO GAME DEVELOPERS REALLY WANNA TALK TO THE FANSRDCworld1
Просмотров 573 тыс.
QUI EST L'IMPOSTEUR ? (ft Fary & Jean-Pascal Zadi)48:45QUI EST L'IMPOSTEUR ? (ft Fary & Jean-Pascal Zadi)
QUI EST L'IMPOSTEUR ? (ft Fary & Jean-Pascal Zadi)SQUEEZIE
Просмотров 3,1 млн
He EXPOSED 2 NFL Players w/ ONE HAND! ($10,000 Baltimore 1on1’s)21:33He EXPOSED 2 NFL Players w/ ONE HAND! ($10,000 Baltimore 1on1’s)
He EXPOSED 2 NFL Players w/ ONE HAND! ($10,000 Baltimore 1on1’s)Deestroying
Просмотров 380 тыс.
Why Everything You’ve Been Told About Food Is Wrong | Tim Spector1:57:49Why Everything You’ve Been Told About Food Is Wrong | Tim Spector
Why Everything You’ve Been Told About Food Is Wrong | Tim SpectorDr Rangan Chatterjee
Просмотров 914 тыс.
Jessica de Oliveira - Pense Leve e Emagreça com Saúde | Olá, Pessoal Podcast #111:41:56Jessica de Oliveira – Pense Leve e Emagreça com Saúde | Olá, Pessoal Podcast #11
Jessica de Oliveira - Pense Leve e Emagreça com Saúde | Olá, Pessoal Podcast #11Dr. Samuel Dalle Laste
Просмотров 430 тыс.
What If You Stop Eating Bread For 30 Days?32:42What If You Stop Eating Bread For 30 Days?
What If You Stop Eating Bread For 30 Days?Dr. Sten Ekberg
Просмотров 6 млн
O PÓS TREINO QUE TE FAZ CRESCER16:31O PÓS TREINO QUE TE FAZ CRESCER
O PÓS TREINO QUE TE FAZ CRESCERRenato Cariani
Просмотров 7 млн
AS SEIS COISAS QUE ESTÃO ATRASANDO SUA VIDA (REMOVA EM SILÊNCIO)11:35AS SEIS COISAS QUE ESTÃO ATRASANDO SUA VIDA (REMOVA EM SILÊNCIO)
AS SEIS COISAS QUE ESTÃO ATRASANDO SUA VIDA (REMOVA EM SILÊNCIO)Quando Menos é Mais
Просмотров 8 тыс.
8 ERROS QUE NÃO TE DEIXAM GANHAR MÚSCULOS (DICAS PARA HIPERTROFIA) | Saúde na Rotina14:138 ERROS QUE NÃO TE DEIXAM GANHAR MÚSCULOS (DICAS PARA HIPERTROFIA) | Saúde na Rotina
8 ERROS QUE NÃO TE DEIXAM GANHAR MÚSCULOS (DICAS PARA HIPERTROFIA) | Saúde na RotinaSaúde na Rotina com Diego e Dafne
Просмотров 2,4 млн
Pare de Treinar com Pesos Pesados Agora! (Vou Te Provar)11:47Pare de Treinar com Pesos Pesados Agora! (Vou Te Provar)
Pare de Treinar com Pesos Pesados Agora! (Vou Te Provar)Will Detilli
Просмотров 841 тыс.
TUDO SOBRE DIETA E TREINO - BALESTRIN, MUZY, CARIANI E DONATTO2:44:01TUDO SOBRE DIETA E TREINO - BALESTRIN, MUZY, CARIANI E DONATTO
TUDO SOBRE DIETA E TREINO - BALESTRIN, MUZY, CARIANI E DONATTORenato Cariani
Просмотров 1,1 млн
WHAT IS THE BEST DIET FOR YOUR BODY?13:26WHAT IS THE BEST DIET FOR YOUR BODY?
WHAT IS THE BEST DIET FOR YOUR BODY?DR LA ROSA
Просмотров 737 тыс.
Dropping In from the Clouds 🌁00:17Dropping In from the Clouds 🌁
Dropping In from the Clouds 🌁Red Bull Bike
Просмотров 669 тыс.
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН1:36:25НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОН
НИВА - ЛЕГЕНДА РУССКОГО АВТОПРОМА / РАЗГОНРазгон
Просмотров 585 тыс.
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 9 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Просмотров 867 тыс.
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Просмотров 3,2 млн
Первый день школы Катя vs Макс19:37Первый день школы Катя vs Макс
Первый день школы Катя vs МаксMiss Katy
Просмотров 515 тыс.
Аруси чахондида Лахзахои Гуворро бо Гр Арабшо сахнаи нав 202405:05Аруси чахондида Лахзахои Гуворро бо Гр Арабшо сахнаи нав 2024
Аруси чахондида Лахзахои Гуворро бо Гр Арабшо сахнаи нав 2024Qurbon Negmatov
Просмотров 179 тыс.
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна36:00Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, Яяна
Найди ВЫХОД чтобы ВЫЖИТЬ в лабиринте! Сатир, Ликс, Егорик, ЯянаДима Масленников
Просмотров 2,9 млн