｜二試體測｜負重｜技巧

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024
  • 針對警察專科學校，台鐵招考，二試體能測驗，負重四十公斤的搬運技巧及方式

Комментарии • 2

  • @Chou-cu8zi
    @Chou-cu8zi 5 лет назад +2

    警專不是抱十字型的重物嗎？

    • @台南學儒公職補習班
      @台南學儒公職補習班  5 лет назад +1

      同學您好，由於警專體測用的十字型（身體軀幹型）坊間訂購不易，故採重量一樣的沙包讓同學體會及技巧及方式

Следующие
Автовоспроизведение
立定跳姿勢和技巧0:10立定跳姿勢和技巧
立定跳姿勢和技巧台南學儒公職補習班
Просмотров 6 тыс.
【警專學長姐來解答】考完警專下一步?警專複試 預備教育 警專生活 經驗分享6:36【警專學長姐來解答】考完警專下一步?警專複試 預備教育 警專生活 經驗分享
【警專學長姐來解答】考完警專下一步?警專複試 預備教育 警專生活 經驗分享台中學儒保成公職補習班
Просмотров 15 тыс.
環保局清潔臨時人員 教學片 如何準備?如何練習?小訣竅 簡單快速教學 #環境保護局#環保局考試#環保局招考6:47環保局清潔臨時人員 教學片 如何準備?如何練習?小訣竅 簡單快速教學 #環境保護局#環保局考試#環保局招考
環保局清潔臨時人員 教學片 如何準備?如何練習?小訣竅 簡單快速教學 #環境保護局#環保局考試#環保局招考台南小齊哥
Просмотров 27 тыс.
Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATION27:45Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATION
Minecraft but I get CAPTURED in PVP CIVILIZATIONEvbo
Просмотров 701 тыс.
We Never Expected This Flooding from Hurricane Helene in NC! #helene #flood #flooding08:50We Never Expected This Flooding from Hurricane Helene in NC! #helene #flood #flooding
We Never Expected This Flooding from Hurricane Helene in NC! #helene #flood #floodingThe Murrays
Просмотров 96 тыс.
We Made Giant 400 Pound Gummies of Ourselves26:58We Made Giant 400 Pound Gummies of Ourselves
We Made Giant 400 Pound Gummies of OurselvesRhett & Link’s Wonderhole
Просмотров 492 тыс.
Beyoncé - Chapter 01 "LAUNDERETTE" LEVIIS JEANS00:31Beyoncé - Chapter 01 "LAUNDERETTE" LEVIIS JEANS
Beyoncé - Chapter 01 "LAUNDERETTE" LEVIIS JEANSBeyoncé
Просмотров 189 тыс.
消防新式７項體能5:01消防新式７項體能
消防新式７項體能禿頭哇咖罵豆桑
Просмотров 24 тыс.
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness18:58跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness
跑步呼吸很重要 學會呼吸技巧 認識呼吸 跑步更輕鬆【跑步大進修】｜光頭神童 李翰暄｜ ft. @HYPERCORE 超核心健身中心 Hypercore Fitness光頭神童 李翰暄Shindo
Просмотров 267 тыс.
桃園清潔隊招考體測訓練 - - - 扛沙包練習 - - - 30公尺來回 - - - EP2 ~ ! ~0:47桃園清潔隊招考體測訓練 - - - 扛沙包練習 - - - 30公尺來回 - - - EP2 ~ ! ~
桃園清潔隊招考體測訓練 - - - 扛沙包練習 - - - 30公尺來回 - - - EP2 ~ ! ~咕嚕嘎
Просмотров 4,8 тыс.
【单口喜剧】爆笑模仿外企工作方式 中英夹杂fashion得嘞~ ​​​#喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​27:36【单口喜剧】爆笑模仿外企工作方式 中英夹杂fashion得嘞~ ​​​#喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​
【单口喜剧】爆笑模仿外企工作方式 中英夹杂fashion得嘞~ ​​​#喜剧之王单口季 #单口喜剧 #奇葩说 #脱口秀和Ta的朋友们 #喜剧大联盟 ​​​喜剧大联盟
Просмотров 31 тыс.
《NPA署長室》2019警專38期預備教育2:09《NPA署長室》2019警專38期預備教育
《NPA署長室》2019警專38期預備教育NPA署長室
Просмотров 247 тыс.
20150521中天新聞　「十大過勞行業　血汗郵政？」直擊！郵差一日6:4720150521中天新聞　「十大過勞行業　血汗郵政？」直擊！郵差一日
20150521中天新聞　「十大過勞行業　血汗郵政？」直擊！郵差一日CTI+ | 中天2台
Просмотров 46 тыс.
[Muscle Guys vs Cement Hauling Workers] Moving 50 KG * 100 Cement Packs | Muscle Guy TW | 2020ep0315:48[Muscle Guys vs Cement Hauling Workers] Moving 50 KG * 100 Cement Packs | Muscle Guy TW | 2020ep03
[Muscle Guys vs Cement Hauling Workers] Moving 50 KG * 100 Cement Packs | Muscle Guy TW | 2020ep03健人蓋伊
Просмотров 4,6 млн
Stop Being a "Sticky Note Girl"💡: Learn These Two Social Skills, and Everyone Will Treat You Well🎯13:13Stop Being a "Sticky Note Girl"💡: Learn These Two Social Skills, and Everyone Will Treat You Well🎯
Stop Being a "Sticky Note Girl"💡: Learn These Two Social Skills, and Everyone Will Treat You Well🎯lililili_anna
Просмотров 45 тыс.
李克強因心臟病猝死：陰謀犧牲品、或是大變亂的開始？他身後留下了什麼（文昭談古論今20231027第1322期）21:25李克強因心臟病猝死：陰謀犧牲品、或是大變亂的開始？他身後留下了什麼（文昭談古論今20231027第1322期）
李克強因心臟病猝死：陰謀犧牲品、或是大變亂的開始？他身後留下了什麼（文昭談古論今20231027第1322期）文昭談古論今 -Wen Zhao Official
Просмотров 1,6 млн
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)2:33:31Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)
Подземелья Чикен Карри #30 Ультиматум Сфинктериона (Воронин, Куруч, Малой, Гудков)Чикен Карри
Просмотров 744 тыс.
ИССЛЕДУЮ САМЫЕ ЗАБЫТЫЕ БАТЛРОЯЛИ37:21ИССЛЕДУЮ САМЫЕ ЗАБЫТЫЕ БАТЛРОЯЛИ
ИССЛЕДУЮ САМЫЕ ЗАБЫТЫЕ БАТЛРОЯЛИХумас
Просмотров 138 тыс.
Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова01:00Рис Дев-зира - лучший для ферганского плова
Рис Дев-зира - лучший для ферганского пловаСталик Ханкишиев
Просмотров 194 тыс.
😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)00:58😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)
😳 24 часа ИЩУ ЖЕНУ моему другу итальянцу (до конца!😂)Super Italiano
Просмотров 98 тыс.
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео00:30Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видео
Ливанская мама запечатлела авиаудар по Бейруту во время съемки семейного видеоTRT на русском
Просмотров 172 тыс.
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол00:45Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехол
Этот чехол НЕ ЗАЩИТИТ твой телефон #shorts #шортс #смартфон #факты #чехолThis is Хорошо
Просмотров 2,5 млн
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱00:34РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱
РОДИТЕЛИ СТАЛИ ЗОБМИ. Видео на канале😱МЯТНАЯ ФАНТА
Просмотров 112 тыс.
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Просмотров 588 тыс.