[소식두끼 34]베이글,엽떡,월드콘,닭가슴살,비스켓,쌈,닭가슴살

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 дек 2024

Комментарии • 89

  • @user-qm4dz3xr8q
    @user-qm4dz3xr8q Год назад +66

    저 자제력이 놀랍다..본받고 싶은 웅니..대다네

    • @zogum
      @zogum  Год назад +6

      저도 왁왁 먹을때도 많아요 !! ㅋㅋㅋ감사해요❤️

  • @콈니
    @콈니 Год назад +56

    진짜 요즘 너무 즐겨보는 유튜바…
    대학가서 술이랑 야식 폭주로 5키로가 쪘어요…😂
    언니 보면서 이제 내일부터 다이어트 도전!!

    • @zogum
      @zogum  Год назад +5

      헉 이 야밤에 기분 좋은 댓글 발견!🖤 술이랑 야식만 줄여도 살 훅훅 빠져요 파이팅 감사해요🙏🏻😊

  • @Lovehyun23
    @Lovehyun23 9 месяцев назад +1

    잘만드셨어요 ❤

  • @dreamscometruea
    @dreamscometruea Год назад +11

    은은한 광기

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      광쪼끔이라 불러주세요

  • @루로미
    @루로미 Год назад +13

    나도 소식좌 되고싶어요ㅠㅠ 부러워..
    저는 원래 49키로였다가 탈다이어트로 46까지 뺏지만 가짜살빠짐이였다.. 50 된 이후로는 항상 배불러도 먹고 손이 의지와 상관없이 마구 움직이는데.. 언니 넘 부러워요

    • @zogum
      @zogum  Год назад +11

      배부를때 한 번 자리에서 일어나보세요~그럼 앉아있을때보다 배가 땡기면서 배부른 느낌이 더 강하게 들어서 힘들어요!! 그럼 자동으로 음식을 멈추게 되더라고요😊❤️

    • @루로미
      @루로미 Год назад +4

      @@zogum 한번 해볼게요! 답변 감사합니당 :) 해보고 다시 댓글 적을게용

    • @루로미
      @루로미 Год назад +1

      @@zogum 오늘 아침에 빵을 하나 먹고 조금 기다리면서 걸었는데 배불러져서 조절을 잘했어요! 앞으로 이 방법 꾸준히 써볼게요😄❤

  • @sksmsgodqhrgod
    @sksmsgodqhrgod Год назад +8

    밥을 한숟가락만 먹다니ㅠㅠㅠㅠㅠ대단해요ㅠㅠ

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      이것저것 다 먹어서 한숟갈 먹어도 만족했습니다!! ㅋㅋㅋ

  • @gallery__rang
    @gallery__rang Год назад +6

    언니 하나만 해 왜 귀여운 것까지 점령하는 건데.

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      김땡콩 하나만 해 시크하던가 러블리하던가 하나만하라구!!(🖤)

  • @Minnie_love_girl
    @Minnie_love_girl Год назад +5

    이게 적게 먹는거였구나... 나도 저정도 먹으니까 나도 적게 먹는거였어

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 귀여우셔 ㅠ

    • @Minnie_love_girl
      @Minnie_love_girl Год назад +1

      @@zogum ㅋ큨ㅋ큐큐

  • @kim-eb4ro
    @kim-eb4ro Год назад +4

    중독쩐다^^

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      킴쮸님 쩌렁🖤

  • @176yun
    @176yun Год назад +29

    아이스크림을 한숟가락 드시다니😢.. ㅋㅋㅋ 🤣대단해용 콘아이스크림도 머리만 먹는것도 신기해요 글구 엽떡 만능이니 넘 좋네여❤

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      구독자니이이임 매일매일 댓글로 봐서 정들었어요 사랑해요❤️

    • @176yun
      @176yun Год назад

      @@zogum 꺆!! ❤️❤️❤️저도 사랑해요😘

  • @iooiooiooi
    @iooiooiooi Год назад +3

    아니 아이스크림 너무 땡긴다며 밥도 땡긴다며 한숟가락 모냑우ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 난 저거 한 숟가락 남기구 다 머글수 있다구ㅜㅜㅜㅜ 과일을 어떠케 두조각씩 머글수있더...내가 다 머글래ㅜㅜㅜㅜ

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      왔다 이응겸둥이❤️🤍❤️🤍 우리집 과일 다 가져가!!!!💘

  • @꼴뚜기-o9r
    @꼴뚜기-o9r Год назад +4

    ASMR이냐구요... 반복듣기하다가 강제 풀취침 당함...❤

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      앗 ㅎㅎㅎ 영광입니다아 ❤️❤️

    • @ssugi_-
      @ssugi_- Год назад

      ​@@zogum진짜 목소리넘좋으세여!!!!책읽어주세요 들으면서 자게❤

  • @OliviaLee-p4b
    @OliviaLee-p4b Год назад +4

    딱 적당한데요^^ 계산해보면 아주 적은 칼로리는 아닙니다.

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      적당한가요? ㅎㅎ 댓글 감사합니다! 😊

  • @겨울-s5u
    @겨울-s5u Год назад

    ㅋㅎㅋㅎㅋㅎ귀여우세요

  • @aabcdeffff
    @aabcdeffff 10 месяцев назад

    나도 저렇게 살던때가 있었는데...못돌아가고 있다...

  • @bubus682
    @bubus682 Год назад

    헉 아이스크림콘 밑에부분 내가 좋아하는건데...먹구싶당

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      초코 좋아하시나보다!! ㅎㅎ 주고 싶다눈❤️❤️

  • @과몰입-z1f
    @과몰입-z1f Год назад

    꼬다리랑 두번에 나눠드시는 건가요 아님 머리만 좋아하시는 건가요!?

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      나눠서 먹습니다!! ㅎㅎ 꼬리를 더 좋아해요!

  • @영영-z7n
    @영영-z7n Год назад +20

    아이스크림을 한 숟가락만 먹고 안 먹을 수가 있다니 언니 대단해요🥺 저는 그자리에서 바닐라
    아이스크림 한통 다 먹고 + 과자까지 먹는뎁🥲

    • @zogum
      @zogum  Год назад +4

      와 한통?!! 한통?!! 리얼..?! 믿기지 않는걸...!!!!!!!!! 귀엽다 ...........하❤️

  • @고래-j7h
    @고래-j7h Год назад +3

    처음에 왜 이렇게..귀여워요..😢❤

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      고래고래고래고래님❤️

  • @OuO-..-
    @OuO-..- Год назад

    너므 중독적...콘아슈쿠림은 머에용??

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      월드콘 초코맛 입니다 아주 중독적이에여🖤

    • @OuO-..-
      @OuO-..- Год назад

      @@zogum 역시 쪼꼬렛 폼이...

  • @als_Qhr
    @als_Qhr Год назад

    쪼꼼님보고 주말에 폭식한 나 반성해요🫣

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      행복했어요? 그럼 됐어 이미 지나간 일 잊어버려 .🖤

  • @user-vu3wg7qf5b
    @user-vu3wg7qf5b Год назад

    언니 순대국 먹어줘 지금 개땡긴다

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      다 잘 먹지만 딱 하나 ...순대를............ 못 ..먹는 간 내장은 다 좋아함!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ❤️

    • @user-vu3wg7qf5b
      @user-vu3wg7qf5b Год назад

      @@zogum 헐 언니 그거 알아?? 나 순대국 먹을 때 순대 다 빼고 먹어.....

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      @@user-vu3wg7qf5b 헐....? 우리 뭐지...? ...........❤️

  • @유승현-r2h
    @유승현-r2h Год назад

    아니고럼 남은음식은어떻게해요?

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      댓글 봤어요 히힣 🖤

  • @HERMES248
    @HERMES248 Год назад

    쪼꼼이님 그냥이뿌다❤

  • @부자-t5h
    @부자-t5h Год назад

    아이스크림 머리만 떼어 먹으면 나머지는 어떻게 하시나용?

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      냉동실에 보관 합니당~~!

  • @헤일리-n2e
    @헤일리-n2e Год назад

    아이스크림 한숟가락 대단해요
    역시 전 양이 문제군요

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      한숟가락 먹는 제가 문제일 수도 있습니다(?) ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @아미보라
    @아미보라 Год назад

    따라서 소식하고있는데
    이러다 입토지면 책임져잉 ❤ㅋㅋ

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      앟ㅎㅎㅎㅎㅎ❤️ 입터지기 전에 조금씩 자꾸자꾸 먹어주세요 😊🤍

  • @토끼-q9t
    @토끼-q9t Год назад

    언니 덕분에.. 저도 굶기보다 소식중이에요 살이 올라서.. 실패한다고 무너지지 않고 시도하면서 노력중이에요 효과가 서서히 보이긴 하는데 목표체중까지 가려면 좀 더 빼야해서 언니 응원의 답글 달아주실수 있을까요? 😄😄😭💓언니 영상보고 동기부여가 되요 ㅠㅠ 건강하게 먹고싶은거 조금씩 먹는거 조절하시는거 대단해요 사랑행 언니

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      안녕하세요 😊 굶는건 앞으로도 절대 no!! 채소 과일 고기 밥 그리고 먹고 싶다면 소량의 디저트까지 골고루 드시며 덜 힘들게 목표까지 가봅시다❤️❤️❤️ 저도 사랑하고 감사합니다 😊🫶🏻

  • @김정환-u2e
    @김정환-u2e 5 месяцев назад

    이몸매 몸무게 유지하려면 이정도 해야되는구나.
    왕관을 쓰려는자 그무게를 견뎌라

  • @이재희-y7j6v
    @이재희-y7j6v Год назад +1

    너무 귀여워…

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      후 이리와 (🫶🏻)

  • @랑군이
    @랑군이 Год назад

    이쁜데 코믹케 ㅎㅎ

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      또 발견 오예~!!

    • @랑군이
      @랑군이 Год назад

      @@zogum 또 답급 오예~~!!

  • @Ch4tGPT_4o
    @Ch4tGPT_4o Год назад

    쪼끔눈나 이뻐요

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      감쟈합니다😊

  • @문채비
    @문채비 Год назад

    그만 예뻐! 그만 예쁘라고! 🫶

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      아 이 착함 선함 배우고 싶다 하.❤️

  • @세영김-x7u
    @세영김-x7u Год назад +5

    좋게보면귀엽고나쁘게보면참밥맛떨어지게깔짝댄다😅

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 깔짝ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 짱 웃겨요

  • @dPthf_04
    @dPthf_04 Год назад

    남은 음식은 어케 보관하나용ㅜㅜ

    • @zogum
      @zogum  Год назад +1

      솔직히... 그냥 대 충 보관해요
      다음날 다 먹거나 당일에 가족들이 드셔서 사라지는 경우가 대부분입니다!!

    • @유승현-r2h
      @유승현-r2h Год назад

      ㅋㅋㅋ아가족들이드시는구나

  • @연리지-j4m
    @연리지-j4m Год назад

    개예뻐

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      감 사 합 니 다!!!!!

  • @신주혜-y7h
    @신주혜-y7h Год назад

    좀먹었네여😅

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      냠냐무❤️ 댓글 감사합니다 푹 주무세요 😊

  • @Claire86480
    @Claire86480 Год назад

    엽떡은 보통 며칠동안 드시나요..😮😮❤

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      3-4일이요❤️❤️

  • @킴스티븐
    @킴스티븐 Год назад +1

    1등. 긔여워❤

    • @zogum
      @zogum  Год назад +2

      끼야호 감사합니다❤️ 빗길 조심하세요!!

    • @킴스티븐
      @킴스티븐 Год назад

      @@zogum ❤️

  • @zeew0n
    @zeew0n Год назад

    🙀🫶🏻

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      지원님 오셨다🤍

  • @user-wn8bp5oy4s
    @user-wn8bp5oy4s Год назад

    엥 ? 누나 티스푼으로 투게더 하루에 한숟가락씩먹으면 유통기한지나면 어떻게해요 유통기한 하루전에 저주세요 먹어치워드릴게요

  • @nagi4214
    @nagi4214 Год назад

    앜🦭

    • @zogum
      @zogum  Год назад

      앜!🖤