Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit..Für mich alles nachvollziehbar.. Die Machenschaften der Lebensmittelindustrie verursachen mir Übelkeit..Es ist immer wichtiger mehr Eigenverantwortung zu übernehmen..Bin dabei und fühle mich bedeutend wohler..
😊 Wieder einmal ein sehr interessantes Video. Daumen hoch. Abonnement schon lange gemacht. KI-Dame kein Problem. Verständlich wenn man sieht wie viele Leute attackiert werden. Weiter so. Vielen lieben Dank.
Das Format ist toll.einfach ,ruhig und auf dem Punkt.vielen Dank.selbstverantwortung für seine Gesundheit übernehmen. Du bist was du ist und was wir Essen macht was mit uns.leider schnallen (oder wollen es nicht anders)es die meisten nicht.lg😮😊
Die Mittelmeerküche verzichtet weitestgehend auf tierische Fette wie Fleisch, Wurstwaren, Sahne, Käse, Frittierfett, Schmalz und Butter. Tierische Lebensmittel enthalten Cholesterin und begünstigen Ablagerungen in den Gefäßen. Folgende Lebensmittel gehören bei der mediterranen Ernährung auf den Speiseplan: Gemüse Hülsenfrüchte Salat Obst Vollkornprodukte Fisch Nüsse und Samen pflanzliche Öle wie Olivenöl und Rapsöl Tipp: Frisch geerntet und nur kurz transportiert schmecken Gemüse, Salat und Obst am besten und enthalten noch alle wichtigen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe. Eine gute Alternative ist naturbelassene Tiefkühlware. Fettreiche Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele, Hering und Thunfisch sind übrigens besonders reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die eine schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben. Welche Lebensmittel sind gut für den Darm? Gut sind Lebensmittel, die die intestinale Mikrobiota (umgangssprachlich als Darmflora bezeichnet) unterstützen, die Darmbewegung anregen und den Stuhl weich halten. Das verhindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung. Eine große Herausforderung für die Verdauung sind sehr fettige und zuckerhaltige Speisen, große Portionen, unzureichendes Kauen, schnelles Essen und unregelmäßige Mahlzeiten. Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähungen sind häufig die Folge. Setzen Sie auf folgende Lebensmittel, um die Verdauung zu unterstützen: saisonales Gemüse, vor allem auch süßsauer eingelegtes Gemüse Salat der Saison Hülsenfrüchte Vollkornprodukte saisonales Obst Trockenobst Sauerkraut Naturjoghurt, Kefir und Buttermilch Tipp: Lein- oder Flohsamen quellen zusammen mit Wasser auf und bilden eine Schleimschicht. Dadurch gleiten sie besonders leicht durch den Darm und unterstützen die Verdauung. Die Mittelmeerküche verzichtet weitestgehend auf tierische Fette wie Fleisch, Wurstwaren, Sahne, Käse, Frittierfett, Schmalz und Butter. Tierische Lebensmittel enthalten Cholesterin und begünstigen Ablagerungen in den Gefäßen. Folgende Lebensmittel gehören bei der mediterranen Ernährung auf den Speiseplan: Gemüse Hülsenfrüchte Salat Obst Vollkornprodukte Fisch Nüsse und Samen pflanzliche Öle wie Olivenöl und Rapsöl Tipp: Frisch geerntet und nur kurz transportiert schmecken Gemüse, Salat und Obst am besten und enthalten noch alle wichtigen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe. Eine gute Alternative ist naturbelassene Tiefkühlware. Fettreiche Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele, Hering und Thunfisch sind übrigens besonders reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die eine schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben. Welche Lebensmittel sind gut für den Darm? Gut sind Lebensmittel, die die intestinale Mikrobiota (umgangssprachlich als Darmflora bezeichnet) unterstützen, die Darmbewegung anregen und den Stuhl weich halten. Das verhindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung. Eine große Herausforderung für die Verdauung sind sehr fettige und zuckerhaltige Speisen, große Portionen, unzureichendes Kauen, schnelles Essen und unregelmäßige Mahlzeiten. Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähungen sind häufig die Folge. Setzen Sie auf folgende Lebensmittel, um die Verdauung zu unterstützen: saisonales Gemüse, vor allem auch süßsauer eingelegtes Gemüse Salat der Saison Hülsenfrüchte Vollkornprodukte saisonales Obst Trockenobst Sauerkraut Naturjoghurt, Kefir und Buttermilch Tipp: Lein- oder Flohsamen quellen zusammen mit Wasser auf und bilden eine Schleimschicht. Dadurch gleiten sie besonders leicht durch den Darm und unterstützen die Verdauung. Johannes 6:35 Jesus aber sprach zu ihnen: Ich bin das Brot des Lebens. Wer zu mir kommt, den wird nicht hungern; und wer an mich glaubet, den wird nimmermehr dürsten. Sprüche 24:13 Iß, mein Sohn, Honig, denn es ist gut, und Honigseim ist süß in deinem Halse. Sprüche 3:8 Das wird deinem Nabel gesund sein und deine Gebeine erquicken. Matthäus 4:4 Und er antwortete und sprach: Es stehet geschrieben: Der Mensch lebet nicht vom Brot alleine, sondern von einem jeglichen Wort, das durch den Mund Gottes gehet. Hesekiel 4:9 So nimm nun zu dir Weizen, Gerste, Bohnen, Linsen, Hirse und Spelt und tu es alles in ein Faß und mache dir so viel Brote daraus, so viele Tage du auf deiner Seite liegest, daß du dreihundertundneunzig Tage daran zu essen habest, Epheser 5:18 Und saufet euch nicht voll Weins, daraus ein unordentlich Wesen folget, sondern werdet voll Geistes 1 Korinther 6:19-20 Oder wisset ihr nicht, daß euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes ist, der in euch ist, welchen ihr habt von Gott, und seid nicht euer selbst? Denn ihr seid teuer erkauft. Darum so preiset Gott an eurem Leibe und in eurem Geiste, welche sind Gottes.🙏👆
Also ich habe noch kein genverändertes Soja im Laden gefunden und der meiste Tofu der zu kaufen ist, wird aus Soja aus Österreich, Frankreich oder Deutschland hergestellt. Es gibt richtig gute Tofuprodukte und sollte regelmäßig verzehrt werden. Der gesundheitliche Vorteil überwiegt. Mittlerweile gibt es auch Tempeh in allen möglichen Varianten!
Sehr interessant dass sie nicht verstanden was hier vermittelt wird und dieses soja stammt nicht aus Asien in Europa ausschließlich nur amerikanisch verändertes soja angebaut.
Ich kaufe nur Bio, Bioanbau schließt gentechnisch veränderte Produkte aus. Ich kann bestätigen, das die bei uns angebotenen Sojaprodukte alle aus A, D oder F sind. Ich konsumiere täglich Sojajoghurt und ab und zu Tofu, alles vetrage ich hervorragend.
Das hört sich alles gut an, hat aber nichts mit Leben zu tun oder wollt ihr alle100 Jahren werden, und anderen Menschen zur Last fallen, wie soll man wenn man hart arbeitet essen, das ist für mich unreal, aber trotzdem med gut erklärt.
![Megan Thee Stallion - Bigger In Texas [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/QxTkZTLWdo4/mqdefault.jpg)
Gottes Segen und ein herzliches Dankeschön für die großartige Arbeit und für das Weitergeben der wertvollen Erkenntnisse❤
Ihr bringt es immer wieder auf den Punkt. Danke für eure wertvollen Video. ❤
😊 ich habe den Kanal erst kürzlich entdeckt und bin sehr dankbar für die guten Infos 😅👍 bitte weiter so.
Herzlichsten Dank für diese vorbildliche Aufklärung.
Dankeschön für Ihre wertvolle Arbeit..Für mich alles nachvollziehbar..
Die Machenschaften der Lebensmittelindustrie verursachen mir Übelkeit..Es ist immer wichtiger mehr Eigenverantwortung zu übernehmen..Bin dabei und fühle mich bedeutend wohler..
Danke
Viele wertvolle und nützliche Informationen. Vielen Dank. Video toll gemacht, super Präsentation, weiter so.
Vielen Dank für das supervideo Klasse gemacht❤
Großartig vielen Dank❤❤❤
😊 Wieder einmal ein sehr interessantes Video. Daumen hoch. Abonnement schon lange gemacht. KI-Dame kein Problem. Verständlich wenn man sieht wie viele Leute attackiert werden. Weiter so. Vielen lieben Dank.
Vielen dank❤
Sehr informativ und einfach erklärt.❤
Vielen Dank für die Information!
Das Format ist toll.einfach ,ruhig und auf dem Punkt.vielen Dank.selbstverantwortung für seine Gesundheit übernehmen. Du bist was du ist und was wir Essen macht was mit uns.leider schnallen (oder wollen es nicht anders)es die meisten nicht.lg😮😊
Ich glaube, ich höre ganz auf zu essen.
Top Beitrag ❤
❤
Richtig, Gottes Schöpfung ist durchdacht und Gott braucht keine Hilfe!
Gute Infos
was die KI alles kann.
Die Mittelmeerküche verzichtet weitestgehend auf tierische Fette wie Fleisch, Wurstwaren, Sahne, Käse, Frittierfett, Schmalz und Butter. Tierische Lebensmittel enthalten Cholesterin und begünstigen Ablagerungen in den Gefäßen.
Folgende Lebensmittel gehören bei der mediterranen Ernährung auf den Speiseplan:
Gemüse
Hülsenfrüchte
Salat
Obst
Vollkornprodukte
Fisch
Nüsse und Samen
pflanzliche Öle wie Olivenöl und Rapsöl
Tipp: Frisch geerntet und nur kurz transportiert schmecken Gemüse, Salat und Obst am besten und enthalten noch alle wichtigen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe. Eine gute Alternative ist naturbelassene Tiefkühlware. Fettreiche Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele, Hering und Thunfisch sind übrigens besonders reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die eine schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben.
Welche Lebensmittel sind gut für den Darm?
Gut sind Lebensmittel, die die intestinale Mikrobiota (umgangssprachlich als Darmflora bezeichnet) unterstützen, die Darmbewegung anregen und den Stuhl weich halten. Das verhindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung.
Eine große Herausforderung für die Verdauung sind sehr fettige und zuckerhaltige Speisen, große Portionen, unzureichendes Kauen, schnelles Essen und unregelmäßige Mahlzeiten. Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähungen sind häufig die Folge.
Setzen Sie auf folgende Lebensmittel, um die Verdauung zu unterstützen:
saisonales Gemüse, vor allem auch süßsauer eingelegtes Gemüse
Salat der Saison
Hülsenfrüchte
Vollkornprodukte
saisonales Obst
Trockenobst
Sauerkraut
Naturjoghurt, Kefir und Buttermilch
Tipp: Lein- oder Flohsamen quellen zusammen mit Wasser auf und bilden eine Schleimschicht. Dadurch gleiten sie besonders leicht durch den Darm und unterstützen die Verdauung.
Die Mittelmeerküche verzichtet weitestgehend auf tierische Fette wie Fleisch, Wurstwaren, Sahne, Käse, Frittierfett, Schmalz und Butter. Tierische Lebensmittel enthalten Cholesterin und begünstigen Ablagerungen in den Gefäßen.
Folgende Lebensmittel gehören bei der mediterranen Ernährung auf den Speiseplan:
Gemüse
Hülsenfrüchte
Salat
Obst
Vollkornprodukte
Fisch
Nüsse und Samen
pflanzliche Öle wie Olivenöl und Rapsöl
Tipp: Frisch geerntet und nur kurz transportiert schmecken Gemüse, Salat und Obst am besten und enthalten noch alle wichtigen Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe. Eine gute Alternative ist naturbelassene Tiefkühlware. Fettreiche Kaltwasserfische wie Lachs, Makrele, Hering und Thunfisch sind übrigens besonders reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren, die eine schützende Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System haben.
Welche Lebensmittel sind gut für den Darm?
Gut sind Lebensmittel, die die intestinale Mikrobiota (umgangssprachlich als Darmflora bezeichnet) unterstützen, die Darmbewegung anregen und den Stuhl weich halten. Das verhindert Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Verstopfung.
Eine große Herausforderung für die Verdauung sind sehr fettige und zuckerhaltige Speisen, große Portionen, unzureichendes Kauen, schnelles Essen und unregelmäßige Mahlzeiten. Bauchschmerzen, Verstopfung und Blähungen sind häufig die Folge.
Setzen Sie auf folgende Lebensmittel, um die Verdauung zu unterstützen:
saisonales Gemüse, vor allem auch süßsauer eingelegtes Gemüse
Salat der Saison
Hülsenfrüchte
Vollkornprodukte
saisonales Obst
Trockenobst
Sauerkraut
Naturjoghurt, Kefir und Buttermilch
Tipp: Lein- oder Flohsamen quellen zusammen mit Wasser auf und bilden eine Schleimschicht. Dadurch gleiten sie besonders leicht durch den Darm und unterstützen die Verdauung.
Johannes 6:35
Jesus aber sprach zu ihnen: Ich bin das Brot des Lebens. Wer zu mir kommt, den wird nicht hungern; und wer an mich glaubet, den wird nimmermehr dürsten.
Sprüche 24:13
Iß, mein Sohn, Honig, denn es ist gut, und Honigseim ist süß in deinem Halse.
Sprüche 3:8
Das wird deinem Nabel gesund sein und deine Gebeine erquicken.
Matthäus 4:4
Und er antwortete und sprach: Es stehet geschrieben: Der Mensch lebet nicht vom Brot alleine, sondern von einem jeglichen Wort, das durch den Mund Gottes gehet.
Hesekiel 4:9
So nimm nun zu dir Weizen, Gerste, Bohnen, Linsen, Hirse und Spelt und tu es alles in ein Faß und mache dir so viel Brote daraus, so viele Tage du auf deiner Seite liegest, daß du dreihundertundneunzig Tage daran zu essen habest,
Epheser 5:18
Und saufet euch nicht voll Weins, daraus ein unordentlich Wesen folget, sondern werdet voll Geistes
1 Korinther 6:19-20
Oder wisset ihr nicht, daß euer Leib ein Tempel des Heiligen Geistes ist, der in euch ist, welchen ihr habt von Gott, und seid nicht euer selbst? Denn ihr seid teuer erkauft. Darum so preiset Gott an eurem Leibe und in eurem Geiste, welche sind Gottes.🙏👆
Du hast wirklich KEINE Ahnung von gesunder Ernährung. Auch nicht von ungesunder Ernährung. Du solltest mal genauer recherchieren.
Dann mal viel Spaß beim Brote backen !!! 😂😂😂😂😂
Also ich habe noch kein genverändertes Soja im Laden gefunden und der meiste Tofu der zu kaufen ist, wird aus Soja aus Österreich, Frankreich oder Deutschland hergestellt. Es gibt richtig gute Tofuprodukte und sollte regelmäßig verzehrt werden. Der gesundheitliche Vorteil überwiegt. Mittlerweile gibt es auch Tempeh in allen möglichen Varianten!
Sehr interessant dass sie nicht verstanden was hier vermittelt wird und dieses soja stammt nicht aus Asien in Europa ausschließlich nur amerikanisch verändertes soja angebaut.
Ich kaufe nur Bio, Bioanbau schließt gentechnisch veränderte Produkte aus. Ich kann bestätigen, das die bei uns angebotenen Sojaprodukte alle aus A, D oder F sind. Ich konsumiere täglich Sojajoghurt und ab und zu Tofu, alles vetrage ich hervorragend.
@@alexanderdiedrichderothsch3953 woher haben Sie diese These? Bitte Quellenangabe!
Das Leben ist lebensgefährlich (Kästner) und dennoch werde wir immer älter. lg ,ktr
💯💥💫👍👌💜💛💚💙
Am Besten lokal , frisch und unverarbeitet essen. Ich verzichte seit 30 Jahren auf Fleisch. Ersatzlos.
Das hört sich alles gut an, hat aber nichts mit Leben zu tun oder wollt ihr alle100 Jahren werden, und anderen Menschen zur Last
fallen, wie soll man wenn man hart arbeitet essen, das ist für mich unreal, aber trotzdem med gut erklärt.
Man ist das Mädel hübsch
KI
Geile Sache, hoffentlich gibts die bald im Supermarkt
Was soll ich noch essen😅
Das ist ein ai
Immer Gute Inhalte Danke weiter so😀
Sage Mal bist du eine Puppe?
Immer die selbe Frisur. Und immer der selbe Gesichtsausdruck.
AI
Zuckerpuppe
Danke