EJERCICIOS ABDOMINALES EN CASA. Tonifica y estira tus abdominales para proteger tu columna lumbar.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 2

  • @sebastianvisual33
    @sebastianvisual33 4 года назад +1

    Gracias!
    No conocía la técnica para alinear las cervicales.
    Muy buenos videos!

Следующие
Автовоспроизведение
SANA TUS ARTICULACIONES. 20 entrenamientos para una mejor movilidad.12:44SANA TUS ARTICULACIONES. 20 entrenamientos para una mejor movilidad.
SANA TUS ARTICULACIONES. 20 entrenamientos para una mejor movilidad.Mente Expansiva
Просмотров 281
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips17:18Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing Tips
Boost Your Bone Density with These 6 Life-Changing TipsTalking With Docs
Просмотров 757 тыс.
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor7:50Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic Floor
Kegel Exercises Routine that Strengthens your Pelvic FloorMichelle Kenway
Просмотров 562 тыс.
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS16:03Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTS
Pachuca (MEX) vs Al Ahly (EGY) Penalty Shootout | Intercontinental Cup | 12/14/2024 | beIN SPORTSbeIN SPORTS USA
Просмотров 379 тыс.
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!20:46Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!
Finally! A Battery That’s Better Than Energizer and Duracell!Project Farm
Просмотров 1,8 млн
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)02:48Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)
Imagine Dragons - Take Me To The Beach (feat. Ado) (Official Lyric Video)ImagineDragonsVEVO
Просмотров 2 млн
The Most Illegal Baseball Bat Ever Created20:02The Most Illegal Baseball Bat Ever Created
The Most Illegal Baseball Bat Ever CreatedBaseball Doesn't Exist
Просмотров 293 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 1 млн
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
Просмотров 521 тыс.
Tailbone Pain Exercises for Coccyx Pain Relief and Muscle Spasm9:06Tailbone Pain Exercises for Coccyx Pain Relief and Muscle Spasm
Tailbone Pain Exercises for Coccyx Pain Relief and Muscle SpasmMichelle Kenway
Просмотров 1,3 млн
The Right BC Pattern Explained and Demonstrated12:46The Right BC Pattern Explained and Demonstrated
The Right BC Pattern Explained and DemonstratedNeal Hallinan
Просмотров 4,1 тыс.
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)15:22Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)
Talk About Yourself In Spanish (basic, but great stuff here)Español con Juan
Просмотров 96 тыс.
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице11:11Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в пояснице
Упражнение, которое изменило жизнь пациента: избавление от боли в поясницеpodduevMax
Просмотров 176 тыс.
Tonifica tu abdomen y glúteos con estos 10 poderosos ejercicios - Antonio Belisario12:46Tonifica tu abdomen y glúteos con estos 10 poderosos ejercicios - Antonio Belisario
Tonifica tu abdomen y glúteos con estos 10 poderosos ejercicios - Antonio BelisarioMente Expansiva
Просмотров 523
Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учета10:32Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учета
Что изменится с 1 января: повышение налогов, рост цен, реестр воинского учетаТелеканал Дождь
Просмотров 187 тыс.
HUYE de ESTOS 10 ALIMENTOS que TE ENFERMAN SILENCIOSAMENTE20:29HUYE de ESTOS 10 ALIMENTOS que TE ENFERMAN SILENCIOSAMENTE
HUYE de ESTOS 10 ALIMENTOS que TE ENFERMAN SILENCIOSAMENTEDr. Carlos Jaramillo
Просмотров 136 тыс.
Подарок на Новый год 🎁00:28Подарок на Новый год 🎁
Подарок на Новый год 🎁Miracle
Просмотров 226 тыс.
Что я хочу на НГ?00:11Что я хочу на НГ?
Что я хочу на НГ?Анджилиша
Просмотров 653 тыс.
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #3416:11ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34
ELITE Powerlifter ANATOLY Use 32kg Mop | Pretended to be a CLEANER in a GYM #34ANATOLY
Просмотров 5 млн
С модным годом! (GTARP)14:41С модным годом! (GTARP)
С модным годом! (GTARP)Marmok Live
Просмотров 189 тыс.
Крушение самолета в Актау: реакция Алиева на извинения Путина и новые детали трагедии06:45Крушение самолета в Актау: реакция Алиева на извинения Путина и новые детали трагедии
Крушение самолета в Актау: реакция Алиева на извинения Путина и новые детали трагедииDW на русском
Просмотров 2,8 млн
«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»1:16:00«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»
«Чужой: Ромул». Обзор «Красного Циника»Red Cynic
Просмотров 92 тыс.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, Масленников1:15:42МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Арсений Попов, Гаврилина, Топлес, Джарахов, Сатир, Яяна, Даник, МасленниковДима Масленников
Просмотров 2,7 млн
Переехал в аниме фул (фул)14:41Переехал в аниме фул (фул)
Переехал в аниме фул (фул)Valera Ghosther
Просмотров 568 тыс.